去看医生拍个照应该不是什么夶问题。可要注意身体哦身体是革命的本钱，呵呵

落枕非大病  疼起来要人命”

相信夶部分人都有过落枕的经历：前一天晚上睡觉前没有任何不适感觉但是一觉醒来发现踢到脖子会有什么影响不能动了（或不能抬头、或鈈能低头，多数情况是不能左右转头）并且疼痛难忍啊，还会持续3-7天都不能正常工作和生活了。

不良睡姿（如趴着睡头侧卧）使得头頸过度偏转或枕头过高、过低、过硬，颈部长时间处于过伸过屈状态均能够引起气血运行不畅，颈部一侧肌肉紧张而损伤

睡觉时，毛孔微开风寒乘虚而入，气血凝滞经脉受阻，引发颈部僵硬疼痛活动受限。

长期伏案工作加上过度熬夜等，导致身体气血虚弱運行缓慢，颈部更易遭受风寒侵袭

患有颈椎病的人，颈部血液循环差颈椎各小节脆弱，极易引发落枕所以，如果发现自己经常性的落枕一定要去检查是否已患有颈椎病。

落枕疼痛刮痧分分钟搞定

排出颈部淤滞的毒素、风寒

疏通经络，加速颈部血液循环

疏通上图中頸部的5条线：背部正中督脉、侧面膀胱经+疲劳肌、正侧面胆经

力度轻，以疏通为主；重点刮拭疏通疼痛点

以上5条经络疏通到位，落枕疼痛立即缓解！

落枕穴经外奇穴！主治落枕、手臂疼、胃痛。

位置：手背侧第二、三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处按压有酸、痛感觉。

方法：用手指或刮痧板角按落枕穴感觉有酸痛感后，持续5-10秒钟缓缓松开，再继续点按过程中配合左右慢慢活动颈部。如此持續5-10分钟落枕症状就会缓解。

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