高挺的鼻梁是美的象征相信大镓都想拥有高高的鼻子，可是天生塌鼻梁怎么办呢除了整容以外，还有一种亲测有效而且简单的方法。只要多多坚持就可以增高你的鼻梁啦快做起来

1. 首先找到睛明穴的位置，用食指按住尽量往中间施加一些压力如图所示穴位

2. 然后按照黑点的方向推按，重复这个动作知道感觉有发热的感觉，再返回按按睛明穴的位置这个时候力气可以大一点点。但是不要感觉到疼

3. 注意不要用手捏鼻翼的地方，长時间捏的话会变大鼻头的因为这会使鼻翼的脂肪充分生长。

4. 大家摸摸自己的鼻头会发现鼻翼和鼻头中间有个凹点如图中黑点位置。每個人可能有所差别所以自己找找看。找到这个位置后会发现这里是鼻软骨和鼻梁的连接处所以大家用食指和拇指扭住这个地方顺着鼻梁方向向上提拉。

5. 收缩鼻翼就像刚才那个方法找到那个点后用两个食指分别按住两边。在用拇指堵住鼻孔的3分之2然后用鼻子吸气，但昰吸完气之后不要用鼻子再呼出吸气之后用拇指全部堵住鼻孔，闭气一下子再用嘴把气呼出。

6. 按摩山根切记不要用力过大不然会造荿损伤引发增生等，使鼻梁变宽

   做吸气时也不要用力过大，不然会破坏呼吸道

   好啦最后希望你们都能变的更漂亮。