健康咨询描述： 了,白天不怎么咳,精神,食欲都好,只是最近几天白天有咳也带点痰

想得到怎样的帮助：需要怎样的去治疗,或者有什么样的方法可以调理

晓晓最近跟我抱怨说她的女儿身体一直都挺不错的，最近不知道怎么了早上一起来就开始咳嗽刚开始也没注意，谁知道一直咳嗽带她打了针吃了药也没见好转，现茬断断续续都快咳了一个月了看着宝宝咳嗽的难受当妈的快心疼死了。晓晓说的应该就是宝宝晨咳这是一种呼吸系统疾病的常见症状，那么为什么宝宝会晨咳呢妈妈们又该怎么做呢？

为什么宝宝会“晨咳”

首先，早晨的空气较凉宝宝从温暖的被窝一坐起来，呼吸氣道受到凉空气的刺激就会导致宝宝咳嗽这种情况多表现为阵发性咳嗽，在早晨空气较凉时咳嗽厉害但到了中午天气变热咳嗽症状就會有所减轻。

其次中医上还有一种“晨咳”叫“伤食咳嗽”，这种情况简单来说就是吃多了不消化。宝宝积食其实就是脾胃出现了问題脾胃功能失去运作就会“生痰”，这种情况下宝宝在早晨就会咳嗽剧烈所以治疗“伤食咳嗽”，必须得从治疗脾胃入手

最后，宝寶发生咳嗽最根本的原因就是“肺气虚”这种情况下宝宝一般表现为干咳，之后可能会产生黄绿色的浓痰且多为持续性咳嗽，有时还會伴有发烧症状后两种情况其实都是宝宝的脾胃问题，所以健脾养胃才是关键

1、早晨空气较凉时可以先给宝宝穿一件长袖，选择亲肤棉质材质不容易刺激宝宝的呼吸气道；家长们还可以控制卧室内的湿度60%——65%最为适宜，在这种情况下宝宝的喉咙保持湿润有利于排痰；妈妈也要多让宝宝饮用温开水，能够加快宝宝体内的毒素通过尿液排出从而减轻对呼吸气道的刺激。

2、对于宝宝的脾胃问题食疗是養胃最好的方法。我们平时所吃的一些蔬菜水果都有止咳化痰的功能比如梨就有生津止渴、润肺去燥的功效。另外萝卜陈皮汤等一些湯类食物也具有止咳化痰的功效，爸爸妈妈可以根据宝宝的具体情况来选择合适的食材没有任何副作用，宝宝也比较容易接受

最后告訴各位宝爸宝妈一个小技巧：在茶杯中倒入热水，然后让宝宝的口鼻对着杯口水蒸气可以湿润宝宝的喉咙，减轻宝宝呼吸气管的水肿以緩解咳嗽但是注意不要让热水烫到宝宝哦。