纠正驼背时不用枕头真的有好处吗？
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请骨科专家 解答我今年21为了矫正驼背我睡觉不枕枕头，但是不知道为什么最近感觉呼吸困难，驼背睡觉时不枕枕头真的好吗，有效果吗，或者医生有什么更好的治疗驼背
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
骨科-骨外科
骨科疾病的诊断,治疗,特别是关节置换手术,对于骨关节炎,股骨头坏死有独到的见解,对膝关节髋关节置换术的指征及术后康复,另外对韧带拉伤,网球肘,肩周炎等,治疗方法及效果好
病情分析：不枕枕头可以纠正轻度的驼背
请骨科专家 解答我今年21为了矫正驼背我睡觉不枕枕头，但是不知道为什么最近感觉呼吸困难，驼背睡觉时不枕枕头真的好吗，有效果吗，或者医生有什么更好的治疗驼背
王建勋医生
不枕枕头可以纠正轻度的驼背
那这样会对别的有什么影响吗
还是稍微枕一点，不知道医生有更好的办法没
王建勋医生
你可以慢慢减高度，一下子不枕可能受不了
之前一直不怎么枕都还好，不过我发现有好几次呼吸困难
感觉还是左边呼吸困难，是跟平躺有关系还是别的原因
王建勋医生
因为什么原因啊。影响大不？既然这样还无言不枕枕头吗
王建勋医生
你原来驼背，躺平后胸腔比原来小了，就会感觉呼吸困难了
王建勋医生
适应一段时间就会好的
好的，谢谢医生
王建勋医生
还有问题吗？
就是想问这样平躺对矫正驼背会有明显的效果吗
王建勋医生
会有效果，但是可能会很慢，但是这也是最好的方法
好的谢谢了
没有问题了ok
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最新相关问题后背垫枕头可防驼背 十分钟两招教你昂首挺胸
来源：黑龙江新闻网-老年日报
作者：彭永强
原标题 [后背垫枕头防驼背]
　　驼背是老年人极为常见的一种生理现象，给老人身体、心理都带来了严重的伤害。其实，如能进行一些有意识的防驼背锻炼，老人便可以轻轻松松防驼背。　　老人可以坐在靠背椅上，双手抓住椅背两侧，昂首挺胸，保持脊柱挺直，每次坚持10分钟左右，每天做3次。　　使用双杠锻炼脊柱、肩背骨骼也很有效，方法是背靠双杠中的一条杠杆，双手把持，身体适度后仰，有意识地矫正脊柱，防止前倾，此方法每天可做三四次。　　此外，老人即便是躺在床上，也能进行防驼背训练，譬如仰卧时，在驼背突起处放一条枕头，身心放松，保持仰卧5~10分钟，休闲之时也达到了防止驼背的效果。　　郑州大学第二附属医院　　彭永强
(责任编辑：董海扬)
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驼背，晚上睡觉枕枕头后背垫枕头。
匿名用户&&&&
| &&&&浏览8729次 &&&&| &&&&提问时间： 12:02:18 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
本人24岁，因多年走路习惯低着头，坐着也时候也不端正，低腰放松时候后面一个凸线，现在想改正体态，想问问医生几个问题。1.我这个年纪还能矫正驼背了吗？2.晚上睡觉枕枕头，后背凸起部垫枕头，第二天会酸痛，这样对健康好不好？3.有没有一套合理矫正驼背方法？希望医生能帮助到我，因为明年就要去丈母娘家了，有心担心，谢谢医生。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你今年才24岁，还是可以矫正驼背的，要有信心，可能时间需要比较长，要有耐心。
指导意见：
你应该只是看起来有点背部候吧，所以平时要保持正确的走姿，也不用总是低头，还有就是可以用矫正带矫正的。
病情分析：
维生素D缺乏病是由于日晒少、摄入不足、吸收障碍及需要量增加等因素，使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。
指导意见：
倒走矫驼背健康的脊柱应该是挺拔的，而很多人都有些轻微的驼背。这与人们的日常生活密切相关.
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病枕头的合理高度
正常人枕头的高度究竟多高才合适呢_百度文库
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枕头的合理高度
正常人枕头的高度究竟多高才合适呢
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你可能喜欢我驼背好几年了.睡觉不枕枕头,还有贴墙站立我都试过,.当时站的时候还好,可是一做工作就忘记了,因为已经习惯了.总是效果不好,我该怎么办呢?还有什么办法能纠正呢?电视上说的贝贝佳之类的东西管用吗?
我已经19岁快20岁了,骨骼已经完全成长好了吗?还可以纠正过来吗?
只要你坚持锻炼，注意你的行、走、坐势等！
听你说你也试过一些锻炼的方法但是没有什么效果，可是我要问的是你坚持了多久，你有那样的习惯多久，他们成正比吗？
有人说：“心急吃不到热豆腐”，所以你一定要坚持，因为没有什么比把你的习惯改掉更重要的了！
如果你有经过锻炼，已经恢复的可以了，但是由于你的习惯没有改掉，那么结果是什么呢？（结果不是我要的结果）是不是！呵呵……
所以相信你一定可以的！
祝，早日恢复！
其他答案（共9个回答）
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢...
你好！导致驼背的原因有好几种，驼背根本原因在于脊椎变形的一种,主要由于胸椎向后突起所形成的改变,驼背不光影响一个的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能...
指导意见：
是可以枕枕头的，另外平时是可以多给孩子吃有营养的食物，如鸡鸭鱼肉、水果、蔬菜、蛋类、牛奶来促进孩子的生长发育的。
医生询问：
刻意纠正！比如国旗护卫队队员那样，会有很好效果的！如果还不能纠正，就只好手术治疗了！
病情分析：
要注意坐立姿势的影响和睡眠习惯姿势不良的影响.
指导意见：
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种...
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致，矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。人的脊柱向后...
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