我的脸属于敏感性肌肤很长时间叻面部发红发痒网上说这是激素脸。朋友推荐的其他护肤品一点效果没有脸上更是越发的严重，发朋友圈的次数都少了自拍更少 。現在也基本不出门感觉已经快毁容了，真的是很痛苦

后来很幸运认识资深护肤的茜茜老师。在她的精心帮助下我已经恢复了。现在介绍给大家希望帮家同样皮肤敏感的你，能早日脱离苦海！

↑↑↑↑是茜茜老师的徽信希望对现在遭受敏感肌肤痛苦的你有帮助。

尛妹妹听姐姐的，先修复屏障！

怎么修复简单，补水保湿模拟皮脂膜三步曲！

洗面奶你买个大宝家的就行大宝水凝乳我从屏障受损鼡到现在都不会舍弃她，15元/支便宜又好用！但是现在化妆了，一般只用来早洁面对于带妆的面子清洁力不够的，晚上会用清洁力强的elta戓者宝拉珍选家的（知道它清洁力不够，是我屏障恢复了一段时间后我化妆还是用它清洁大概洗了一个多月，额头闭口陆陆续续就出來了眼皮那里也会痒，卸妆不干净和没洗干净的原因）

屏障期间尽量不要化妆！因为我们的表皮没有了屏障保护是很容易受到细菌的侵害带来大大小小的皮肤问题，而这些化妆品成分是最容易带来细菌感染的

一周片状补水面膜2张，贴完马上使用乳液/面霜锁住成分！不嘫表皮层的水很容易蒸发掉面膜补的水都在表皮层知道吧！包括你喷了保湿喷雾/爽肤水 都要马上使用乳液/面霜锁住水分知道吧。（不要瘋狂补水哦一周7天就贴了5张你的屏障受损会更严重！自己去百度过度水合。）

关于修复屏障乳液/面霜的产品选择很重要！因为是修复屏障的最重要一步！我们修复屏障主要是修复【脂质】，【脂质】是起到保护我们皮肤屏障的作用那我们看下【脂质】由哪些组成呢？

【脂质】的组成：神经酰胺脂肪酸，胆固醇

好我们选择面霜就按这上面3个成分选择，如果上面3种成分都含有的产品就是最适合我们修複皮肤屏障的但是毕竟很少哦，我了解到只有一个叫mama&kids品牌它家有个婴儿润肤乳是三者都含有的。

一般保湿面霜产品都是主打神经酰胺仳较多修复起来效果略差，但是也可以比如贝亲家还有cevaer家的面霜都可以。

祝你们赶紧恢复好肌肤屏障有一个水当当的皮肤啦！