小孩子睡觉出汗，是因为缺锌吗？
最近总是出汗，是不是缺锌了呢？
被采纳回答
缺锌会导致宝宝出汗的。正确判断宝宝是不是缺锌有一下症状：看宝宝的脾气是不是烦躁；看宝宝是不是经常哭闹；如果您的宝宝不是这样就不是缺锌。宝宝缺钙也会出汗的。中，出汗也是正常的生理现象。如果还是不放心，妈妈还是带宝宝去医院做一个微量元素的检查吧。
回答（5条）
如果宝宝烦躁，哭闹，一定要到医院检查。
出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象。
出汗多是正常的，可以和身边的妈妈们交流一下。
出汗是一种生理现象，是维持正常体温的过程。
宝宝如果哭闹，烦躁，就去医院测一下吧。
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沪B2- 沪ICP备号宝宝总是出汗，是体虚还是缺钙缺锌？
天气不热，可是家里的萌宝还是很容易出汗，尤其是头部，睡醒后，一摸全是汗。有时候，贴身的衣服，枕头都会湿掉一大半，而我们自己都没感觉到很热，这是为什么呢？是宝宝身体虚弱要补一补？还是缺少某种微量元素呢？今天，天天小编就一起和各位宝妈来聊聊宝宝出汗那些事。
大多宝宝晚上睡觉，特别容易出汗，尤其是后脑勺，最近天气也不是很热了，为什么还这么爱出汗呢？这是缺钙的现象吗？如果是缺钙，吃什么钙比较好？
宝宝睡觉出汗的原因
婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，由于新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。而且宝宝活泼好动，很多宝宝晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，所以入睡后经常出现汗多的症状。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。
很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。
面对宝宝睡觉出汗的情况，家长要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗，如果宝宝是因为以上的原因才出现出汗的情况，那么家长不必过于紧张。
宝宝的部分出汗现象也与疾病有关？
1、宝宝患佝偻病易出汗
患有佝偻病的宝宝也会汗多，但宝爸妈需要注意观察，宝宝除了多汗外，是伴 有佝偻病其他表现，如：夜惊、夜啼、烦躁、方颅（前额部突起头型呈盒状）、胸部畸形、前囟门大且闭合晚等表现。
带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。如果确诊了是佝偻病，可能需要补钙。但是，大多都是维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。医院可检测血维生素D水平，不需检测微量元素。除非孩子有低血钙表现、严重佝偻病或营养不足时才需要考虑补钙。
2、小儿结核病出汗
宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，也就是很多人口中常说的“盗汗”。此时如果还伴有午后低热（有的高热），面孔潮红咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现时，要注意家里是否曾经有人患有结核病史，注意带宝宝做相关检测，肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
3、小儿内分泌疾病
容易引起宝宝出现多汗的现象，如甲状腺功能亢进（大多患儿是学龄儿童），可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖症的宝宝也容易出汗，动一动或平时走走路就多汗。
4、小儿急慢性感染性疾病
这些疾病除了出汗，同时会伴有其他的临床表现：如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。
所以，宝爸妈要注意，宝宝出汗是否还有其他症状，切勿单独因为宝宝爱出汗，就误以为宝宝是身体出现了问题，需要补钙、补锌。
宝宝爱出汗，找到爱出汗的原因很重要！
1、找到宝宝出汗的原因，不要瞎补
一旦发现宝宝爱出汗，宝爸妈首要任务是找到原因。如果是正常的生理现象，不要焦虑，随着宝宝年龄的增长会逐渐转好。遇到疾病性质的出汗，也要对症治疗不要瞎补。
2、宝宝睡觉易出汗？
爱出汗的宝宝，应该选择透气性好、吸水性强的衣物。出汗后及时擦干，避免着凉生病。床单、枕头这些贴身的物件，要及时更换，避免滋生细菌，出现过敏现象。
汗多的宝宝应常换用吸汗巾。 如果床单、被褥常被打湿，那么也要经常换洗，给宝宝提供一个舒适的睡眠环境，也能减少螨虫的滋生。
婴幼儿开始枕枕头的时间应是能够独立坐以后。婴幼儿睡觉时易出汗、易流口水、偶尔吐奶等会造成枕芯被浸湿，易造成枕芯内容物发霉。长期受到霉菌刺激，必然会出现呼吸道症状，长久还会引发过敏。因此，不仅要常清洗枕套，还要定时更换枕芯。
3、宝宝出汗多需及时擦干，避免热痱子
典型的痱子初期为红色小点，然后出现透明小泡，破溃后脱屑，严重可化脓，出现脓疱疹，局部皮肤干燥透气后会很快好转。
很多母乳喂养的婴儿脸上会出现热痱子，多是由于在母乳喂养的过程中，婴儿脸部与妈妈乳房接触过多，脸部受到妈妈汗液的刺激而产生。建议妈妈每次喂奶后，用非常柔软的干纱布蘸净婴儿脸部汗液。同时还要保证室内温度适宜，一般在24℃左右为佳。
为预防起痱子，家长们普遍会给孩子涂痱子粉，特别是在洗澡后，可是在给孩子扑粉时，能否保证粉状物不被吸入肺内？所以建议选择痱子水。保持居室的通风，使空气干爽，适当减少穿着，保持皮肤透气和全身干爽，都可以有效预防痱子。
4、睡前的运动量最好不要过大
睡前的运动量太大，宝宝的神经系统发育尚未完善，容易出汗。虽然有的时候是为了哄睡，让宝宝睡前运动量过大了，也要注意及时擦干，避免着凉。
最后：小天告诉各位宝妈宝爸们：宝宝夜间出汗多，后脑勺爱出汗，甚至双脚都出汗，很多都与穿盖过多有关，与缺钙无关。孩子代谢本身比成人旺盛，就应比成人穿盖少些。虽已经入春了，常见婴幼儿穿的比父母还多。出汗多，一旦招风，即会“着凉”感冒。因为婴幼儿植物神经调节不好，全身汗毛孔尚未完全开放，加之穿盖偏多等原因，导致头枕部出汗，特别是睡觉时出汗，甚至大汗。
而宝宝爱出汗，大多都是正常的生理现象，需要宝爸妈做好护理工作，谨防生病。当然，部分宝爸妈担心的疾病，也不是凭空想象，需要仔细留意，区分宝宝出汗的原因，才能更好地解决问题。
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今日搜狐热点宝宝爱出汗是怎么一回事？|消化不良|出汗|缺锌_新浪育儿_新浪网
宝宝爱出汗是怎么一回事？
　　是不是很多爸爸妈妈都会发现自己的宝宝爱出汗呢，睡觉的时候，白天醒着的时候，都非常的爱出汗，这是怎么一回事呢？爱出汗对宝宝有什么影响呢？
　　我们都知道汗液的主要成分是水，还有少量的无机盐以及微量元素，所以大量的出汗会使得我们人体失去大量的水分，无机盐以及人体必须的微量元素。小宝宝出汗的多，且失去的水分，无机盐以及微量元素就会比成年人的多的多。所以如果宝宝经常性出汗，大人又没能及时的给宝宝补充相对应的物质就会对宝宝的健康产生危害，比如微量元素锌的缺乏，就会导致宝宝的生长发育，免疫功能等受到影响。
　　其实正常情况下，宝宝爱出汗都是很正常的，小宝宝相对于我们成年人来说，宝宝皮肤里的水分含量都是比较多的，皮肤表层的血管分布的也比较的多，且这个时期的小宝宝的新陈代谢旺盛，宝宝大多都会比较的好动，所以宝宝就会很容易出汗。
　　引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。 所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，等父母不必担心。
　　小儿病理性多汗是 宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。
　　宝宝爱出汗 多是消化不良
　　如果宝宝容易出虚汗，其中一个原因是由消化不良所引起的。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。
　　宝宝爱出汗 多是缺锌
　　锌是人体不可缺少的微量元素，对孩子的发育、免疫功能、视觉以及性发育都有重要联系。身体微量元素会通过汗液排出，如果宝宝大汗，身体中很容易会缺锌。在10岁以下的小孩子，专家建议每天都要摄入最少10毫克的锌。一般情况下，宝宝生长发育所需要的锌量在日常饮食中就能完全满足。但对于“大汗宝宝”来说，普通饮食是不足够的，还需要妈妈给宝宝补补锌哦！
　　清楚孩子经常出汗的原因之后，除了要积极地进行处理之外，还要做好孩子的护理措施。那么，孩子爱出汗如何护理？
　　1、室内保持适宜温度，减少小孩子睡觉出汗。
　　温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16-21℃之间就行了。
　　2、穿衣适量，避免小孩子睡觉出汗多。
　　宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照妈妈在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓，婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。
　　3、使用毛巾或者手帕。
　　婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸湿了，再换一个，直到宝宝停止出汗。这样既可以保证宝宝背部、颈部干爽，又可防止他出汗后着凉。
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