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哪些人不适合喝四物汤
10:57:53出处：作者：佚名
　　四物汤是一种温补养血的汤品，由川芎、酒芍、当归、熟地四种中药入药熬制。由于四物汤比较温补，因而并非人人适合饮用，那么，呢？女性更年期容易潮热汗多，饮用四物汤无疑容易火上加油。所以更年期女性建议还是不要喝四物汤为好。哪些人不适合喝四物汤　　四物汤是温补的，一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了，便容易出现&火上加油&的副作用。　　更年期妇女服用四物汤后，可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化，属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热，补血的四物汤像煽火一样，反让更年期症状愈演愈烈。　　另外，有下面情况的人群，最好也不要服用四物汤。　　1、生理期异常：生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的徵兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。　　2、热性体质：平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤　　3、正在发炎情况：比如眼睛充血或是感冒未癒等，不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。　　4、肠胃功能较差:平常胃口不好，容易腹泻、胃涨的人，四物汤中的熟地黏腻不易吸收，白芍酸寒伤胃，加上当归滑肠，容易造成腹泻，应做调整。四物汤做法　　基本材料　　四物汤原料(11张)蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油。　　做法步骤　　1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。　　2.残渣再放入三碗水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。　　3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。　　4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。　　小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、、红枣等。四物汤有哪些副作用　　四物汤，大家都知道，但是你们知道，四物汤是由什么组成的吗?其实，&四物汤&是中医补血、养血的经黄药方，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成的。但是这么营养的四物汤，其实副作用也是有的。　　1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。　　2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。　　3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。　　4.服用四物汤有的人会有犯困现象。　　遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。　　1.血热的要减少川芎的用量;　　2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;　　3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;　　4.口干舌燥要加入玄参。精彩推荐：
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账户未绑定手机号驱除宫寒，喝四物汤，每个月吃七天，让子宫暖起来
宫寒就是指子宫寒冷，改善宫寒只有子宫暖，气色好；子宫寒疾病生。中医的理论是天人相应，肾通于冬气。有宫寒可以用四物方宜四物汤调理。那么宫寒主要有哪些症状?
1.手脚冰凉：有些女性会经常感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋之后尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也不管用。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气衰弱，气血运行不畅导致的。
2.黄褐斑，黑眼圈；宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为脸上有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本的，一段时间后就又复发了。其实这就是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结，变现在面部就形成了黄褐斑、黑眼圈，要想彻底消除这些面部问题，还是要暖宫，效果一定会让你大吃一惊的。
3.身材肥胖；很多肥胖的女性总是通过节食来减肥，往往是把自己折磨的营养不良还没有达到减肥的效果，吃减肥药也是只能控制一时，停药就反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒。因为子宫的热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起了护宫使者，子宫越冷身体就越是需要囤积脂肪，从而引起发胖。
4.腰酸、气色差；很多女性一到30岁以后总是感觉腰膝酸软、皮肤颜色暗淡，总是感叹青春短暂、容易老。其实这祸根就是宫寒。
5.月经紊乱；女性月经紊乱、痛经的罪魁祸首大多是宫寒。特别是月经期前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸，腰痛或者乳房胀痛等，还有一部分人是会有恶心想吐的反应，月经期小腹痛，小腹发凉，月经颜色暗有血块，个别女性痛经到难以忍受的程度。
6.尿频遗尿；29岁的吴女士，刚结婚一年多，就受到尿频，尿多的折磨，时间有六七年了，有时坐久了，内裤会湿掉，会遗尿，有时稍微多喝水或者喝了粥，就更严重了，还会遗尿到外面的裤子，逼于无奈长期要用护垫。中药、消炎药、妇科用药也经常用，但就是不见好。不管什么时候腹部都有股尿意，真是苦不堪言。最好一位老中医仔细检查后才知道原来是宫寒。
7.性欲冷淡；已婚女性，因为宫寒的毒手伸向了她们，导致性欲不振，性冷漠，夫妻间性生活不协调，丈夫因为在妻子那里得不到性满足，最终不得不离婚的例子有很多。
8.不孕不育；中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子“就容易发育成胎儿；如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，生育孩子更无从谈起。暖宫才是解决不孕不育的根本之道。
9.容易流产；宫寒盯上后，孩子“不保“宫寒对子宫造成严重的伤害，最糟糕的是导致子宫温度偏低，不适合胎儿的生长，非常容易流产。
上面我们说了宫寒会有些什么症状，具体的表现是什么，一定把很多人都吓了一跳，原来宫寒有这么大的危害。也会有很多人或多或少有上面我们所说到的症状，那么日常生活中我们该怎样缓解宫寒的症状？
1.健走：这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质的人特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简单的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经络、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2.艾灸：艾条
温灸是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性类制剂，都能较好的解除宫寒。
3.例假前喝红糖水：在例假前三天开始喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
4.加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣或者当归泡水喝或者煎服，也可以服用元气四物汤，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
5.让子宫暖起来：子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。中医理论：天人相应，肾通于冬气。妇良方驱寒贴或者四物方宜元气四物汤补气调血，使得气血双盈，是最具有效驱除宫寒的方式。
气血双亏一般表现的症状是：面色萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细。从身体上的变现症状可以从下面几个方面看的出来：
1.眼睛：眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。
2.皮肤：皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明气血不足。
3.头发：头发干枯掉发，头发发黄、发白开叉，表明气血不足。
4.牙龈：牙龈萎缩代表气血不足。
5.指甲：指甲上出现纵纹，说明气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。
6.手指：手指指腹扁平、薄弱或者指尖细细的，则代表气血不足。
7.睡眠：入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或者打呼噜，表明气血亏。
8.运动:运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。
9.手的温度：手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。
四物汤是怎么补气血的？
四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，由当归、川芎、熟地、白芍四味药材组成，具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。熟地黄滋阴补血、填精益髓；当归补血和血调经；白芍养血柔肝；川芎活血行气、畅通气血；四药合用，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的功效。想气血双补效果更好可以在四物汤里加一味党参，党参是补气的，把党参加入四物汤里加强了四物汤补气的功效，就成了气血双补的元气四物汤。
四物汤有哪些副作用呢？
1.四物汤是一种补剂，具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火长痘痘。（容易上火体质的人可以把熟地换成生地）
2.熟地、当归对有一些肠胃功能不好的人来说，容易引起腹泻。
3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。（口干舌燥要加入玄参）
四物汤我为什么推荐无硫药材
现在可以买到四物汤的地方有很多，比如药房、T宝上也有很多家卖的有四物汤，但是到底什么样的药材才更好，我自己也是一直在喝四物汤，我第一次听说四物汤是在电视上看到说四物汤可以补血。然后我就自己用手机在T宝、百度上各种搜四物汤，想看看四物汤是个什么鬼？搜出来说四物汤有补血、活血、调经止痛和美容养颜的功效。我一看有这么强大的功效，想着不敢在网上买，害怕药材不好，就去中药房配了一个月的量，回家就赶紧煮了倒了一大碗尝了一口发现酸的，就又赶紧上网查了一下四物汤喝着发酸是什么原因？一查吓一大跳四物汤喝着酸是因为药材经过硫磺熏制过，而且硫磺一旦被人体吸收后很难被代谢出来，短则需要五年，长则数十年，还严重影响肝肾功能。看完吓的我赶紧把煮好的四物汤和买回来的全给扔垃圾桶了，在药房买的很便宜4块多一包，但我喝了一口后实在是不敢喝了。就又想着还是在网上买试试吧，我就又在网上找
到一家专门做四物汤的网站，那里的四物汤的药材说是都没有经过硫磺熏制的，无硫原产药材。我就买了七包先试试，等了几天四物汤到了，我又再次赶紧煮了，看着倒在碗里的四物汤闻着有很浓的药材味，尝了口没有酸味还有点淡淡的甜味。跟她们网站上宣传的一样，我喝完后又去一次买个三个月的量，这个她们还送了一个煮四物汤的锅，以后煮四物汤就方便多，喝四物汤一定不能选择太便宜的，要不钱花了还不起作用。想跟我一样喝药材好的四物汤的可以去百度搜“四物方宜”就可以找到了。
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四物汤虽好 七类人群不宜食用
哪些人不能喝四物汤呢？我们都知道四物汤是是补血、养血的经典药方，可以起到补血调经，美容养颜等功效，是养生的必备!但是再好的药膳也要辨证食用，有些人并不适合食用四物汤。下面为大家说说哪些人不能喝四物汤。
哪些人不能喝四物汤 1、孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。 2、四物汤具有温燥性质，经常便秘、热性体质(或内热比较大)、容易上火长痘痘的女性不宜服用。 3、胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归，容易引起腹泻。 4、服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状，最好先停止服用。 5、四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂，但因具有凉血滋润的作用，所以高度贫血而口唇苍白者，及肠胃虚弱易腹泻者并不适用。若平时肠胃虚弱、容易腹泻者，属气血双亏，可在四物汤的基础上加上四君子汤即「八珍汤」，为气血双补的基础方，可适用于各种虚弱病患，能增进食欲兼补血和恢复精力;但用以治疗极度虚弱衰竭者，药力仍嫌不足 6、当归对子宫有双向作用，水溶性的成份具有子宫收缩、兴奋的作用;挥发性精油具有子宫弛缓、抑制的作用。因此若需要子宫收缩，可先久煎将当归的精油成份挥发去除;需要子宫弛缓时宜将当归后下，不宜久煎。 7、四物汤对血虚体质的患者比较适用，其他体质的女性最好经过中医师加减药材，调配专属个人的四物汤。 哪些人不能喝四物汤呢?以上我们为大家介绍了不宜喝四物汤的七类人群，虽然四物汤对女性的健康非常有好处，但是要辩证食用，以上的人群要谨慎食用四物汤!
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四物汤虽能养血调经 不是所有女性都适合
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（原标题：四物汤虽能养血调经 不是所有女性都适合）
四物汤是中医里养血、补血的经典药方，是很多女性朋友美容养颜、保健养生的药膳。但是四物汤虽然养生功效好，但却要因体质而异。四物汤的养生功效四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。生理期调理 ：女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过来。改善月经过多 ：四物汤是养血祖方，并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”，其中较著名的是桃红四物汤，增加桃仁、红花两味，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。补身养颜 ：你可以将四物汤当做调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。并非所有女性都适合四物汤四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成，作用皆入肝经，有补益肝血和调经的作用，其中的川芎因具有行气、止痛的效能，能促使其他药材充分发挥效能，是预防和减少经痛时，不可或缺的重要功臣。不过，并非所有人都适合饮用四物汤。随着女性体质的不同，出现的经痛症状和经期不适症状也有差异，单纯以四物汤调理，可能“补不到位”或“补过头”，建议女性喝四物汤调经前，应视经血颜色和表现、腹痛状态和体质，由专业中医师替换或增加药材种类和剂量。根据自身情况避开四物汤的副作用四物汤的组成药材都是些温补燥热性质的药材，如果是热性体质或者经常容易上火燥热的女性就要慎吃了，经常服用四物汤会引起上火，脸上长痘痘等。再者，四物汤中的熟地和当归不宜为肠胃功能不好的人服用，避免会影响肠胃功能，导致腹泻的发生。四物汤这种补血汤剂，经常服用会出现容易口干舌燥的现象，因此，服用四物汤之后一般要多喝水。服用四物汤讲求时间准确，每个月经期结束后开始，连续服用10天为最佳。切记不能在经期未完服用，会出现副作用。最后，感冒怀孕一定要小心。由于四物汤药性较温热，对于感冒症状可能加剧，因此碰到感冒要先暂停服用四物汤，而孕妇则要找医师问诊过后，再建议配方。四物汤原方上可作调整
1、血热的要减少川芎的用量。2、虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地。3、即需要补又需要清热时生地、熟地各半。4、口干舌燥要加入玄参。我们在服用四物汤的时候要注意不能和冰饮或者吃生冷的食物，腹部可以通过热敷来缓解疼痛。在平时也可以多吃富含铁的食物，像金针菜、龙眼干、黑豆、葡萄干以及红枣等，常吃都可以改善身体的造血机能。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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