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& &&&结婚两年一直在中，但迟迟听不到好消息，医院看了很多次，先是，治好了还是未能，心情大大的不好，继续找医生检查，化验了甲功系列和性系列，又说是孕酮太低很难怀孕，简直连死的心都有了，持续看了半年还是不行，最后只能自我安慰顺其自然吧。
& & 前段时间看了一篇报道，说每天坚持跑步1小时和每晚坚持喝黑豆有助于怀孕，只能死马当做活马医了，于是老公也陪着我每天坚持，到来例假了，已经推迟了五天了，今早六点多起来就测试，瞌睡的我要命，坐在马桶上都是闭着眼睛的，过了几分钟睁开眼，天啊，有两道杠，激动得要死，赶紧叫醒老公，老公也高兴，立马给家婆打电话报喜，就等官方认证啦！
最后，祝愿所有妹子心想事成！接好孕棒咯！
发表于18楼
我之前也是做运动加黑豆，不能说一定是这些让我怀孕，至少是有好处，我是偶尔跳跳操，然后大姨妈后10天红糖黑豆每天10颗
发表于53楼
我是一次泡发一些，然后每天拿一些出来洗洗加少量水红糖煮开就可以
发表于92楼
我就是一次50颗泡好，然后晚姨妈后每天早上红糖，有时候加点当归加10颗黑豆煮开
&恭喜LZ!!!!祝心想事成啦。&
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恭喜恭喜来自[]
&真的突如而来的生命~激动又感动啊~&
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恭喜，接好孕来自[]
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真好！来自[]
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恭喜，接好孕！今天来大姨妈的，早上测了一下大白板来自[]
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恭喜恭喜。想问问楼主，你的卵巢囊肿是怎样治好的？我现在被囊肿困扰着啊！来自[]
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恭喜，接本月好孕。来自[]
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坚持每天跑步吃黑豆，我竟然又怀上了
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备孕吃黑豆好吗_备孕吃黑豆的注意事项！
现在的人都比较喜欢上网，尤其是一些处于备孕期间的年轻女性，都希望能在网上看看其他的宝妈是怎么备孕的，吃了什么。有的女性就听说备孕吃黑豆是非常好的，可以增加怀孕的几率，不过到底好在哪就不是很清楚了。所以接下来就给大家介绍一下到底备孕期间吃黑豆好不好，备孕期间吃黑豆要注意些什么！
黑豆是豆科大豆的黑色种子，是黑加仑的原名，黑豆又名橹豆、黑大豆，是一种高蛋白、低热量的食品，科学家发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁的吸收，带皮食用黑豆还能改善贫血的症状哦，可说黑豆是一种非常好的食物。那么，备孕吃黑豆有哪些好处呢？
备孕吃黑豆好吗
&&&&&& 备孕期间吃黑豆当然是好的，黑豆含有雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物和胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，而且含有少许的大豆黄酮甙染料木苷，这种物质有雌激素作用，能够补充雌激素，让备孕的女性更容易。
&&&&&& 黑豆中含有叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A以及胡萝卜素等等，而且含有果胶、乙烯丙酸以及多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经，具有活血、利水、祛风、解毒的功效。女性朋友适当的吃些黑豆可帮助改善黄体功能并促进排卵。
&&&&&& 不过需要注意的是，虽说期间吃黑豆的好处多多，但也不能盲目食用。建议从月经干净之后的第一天开始连吃六天，食用量不需要太多，这样吃就比较合适了。
备孕吃黑豆的注意事项
&&&&&& 1.黑豆皮特别有营养，很多有效的成分都在皮上，所以建议大家在吃的时候可以先把豆子煮烂或是打成豆沙、豆浆，不过滤连浆带渣都吃掉。
&&&&&& 2.在选择黑豆的时候要注意，因为有的黑心商家会拿黑芸豆冒充。真的黑豆爆开皮之后会看到青黄色的豆子肉，如果是雪白的，就是假的。
&&&&&& 3.黑豆不仅可以单煮，还可以和其他食物混着煮，比如可以和红枣煮成粥或熬汤，或是打成豆沙。
&&&&&& 4.注意不要食用炒熟后的黑豆，因为这种热性很大，多吃容易上火，尤其是小孩子不能多吃哦。另外黑豆不宜和蓖麻子、厚朴同食。
&&&&&& 5.建议大家可以先把黑豆浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可以放一点盐。从月经干净后第一天开始喝，每天吃47颗，连吃六天，这样可以帮助补充雌激素。
&&&&&& 6.另外，用30克黑豆，60克，一起放锅中煮成粥，每天服用可以改善黄体功能不足的情况哦。
&&&&&& 总的来说，备孕吃黑豆肯定是很好的，不过虽然说能吃，建议也不要吃太多，毕竟什么东西一吃多了就不大好的哦。
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经营网站备案信息　　备孕一年了，大姨妈每月都如期而至，灰心极了。在论坛里看到有好多姐妹都吃黑豆成功了，我也想试试，说不定这个月就怀上了。想请问姐妹们黑豆是用冷水泡还是用开水泡啊？每天吃50颗黑豆是每天现煮的，还是一次煮好六天的放冰箱储存呢？谢谢大家了！
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　你好，。我备孕一个月就成功了。的确有黑豆的作用。。我告诉你啊。首先是买小颗粒的黑豆。俗称土黑豆。用冷水泡3-5个小时，根据天气来的。气温越高泡的时间稍微短一些。你看看豆子发大了就差不多了。我不是煮豆子吃的。。因为有时候一颗颗的吃你需要慢慢消化。而且打P很厉害。。我是磨成黑豆浆喝。这样比较好吸收。。一天1-2杯。把里面的渣渣都吃掉哦。。。另外你自己不但要喝。老公也要一起喝。因为黑豆也很养精子的。希望可以帮到你啊。。另外千万不要加糖啊。刚开始喝不惯。你就当药喝。。。
　　谢谢姐妹，祝你幸福如意！
　　直接喝黑豆浆，最方便了
　　我怎么听说只要女的吃，男的不能吃呢？我吃的事炒熟的黑豆，不知道功效有没有区别呢？
　　我也经常喝黑豆奖。哈哈我们一起加油。
　　@闷不过闷
15:11:00　　　　我怎么听说只要女的吃，男的不能吃呢？我吃的事炒熟的黑豆，不知道功效有没有区别呢？　　-----------------------------　　男士可以喝的，你放心吧。我和老公一起喝了半年了。是一位大夫告诉我的。。一起喝豆浆效果更好。。另外我感觉豆浆。很好吸收。毕竟是液体。。比固体吸收好的。
　　@花儿对我笑嘻嘻嘻
15:19:00　　　　哈哈，我也是吃黑豆和喝姜茶怀上的。 　　-----------------------------　　沾点姐妹们的喜气，但愿我的宝宝能够尽快的来向我报道！呵呵！
　　每天50颗是什么道理啊，可不可以多一点啊。
　　我是每天用手抓的。榨成豆浆喝。
　　@花儿对我笑嘻嘻嘻
15:19:00　　　　哈哈，我也是吃黑豆和喝姜茶怀上的。 　　-----------------------------　　恭喜啊,你喝多久怀上啦?可以透露一下吗?
　　@花儿对我笑嘻嘻嘻
13:40:00　　　　@贵宝宝
21:00:00　　　　　　@花儿对我笑嘻嘻嘻
15:19:00　　　　　　　　哈哈，我也是吃黑豆和喝姜茶怀上的。　　　　　　-----------------------------　　　　　　恭喜啊,你喝多久怀上啦?可以透露一下吗?......　　-----------------------------　　呜呜,打击啊
　　@free_zhul
13:57:00　　　　你好，。我备孕一个月就成功了。的确有黑豆的作用。。我告诉你啊。首先是买小颗粒的黑豆。俗称土黑豆。用冷水泡3-5个小时，根据天气来的。气温越高泡的时间稍微短一些。你看看豆子发大了就差不多了。我不是煮豆子吃的。。因为有时候一颗颗的吃你需要慢慢消化。而且打P很厉害。。我是磨成黑豆浆喝。这样比较好吸收。。一天1-2杯。把里面的渣渣都吃掉哦。。。另外你自己不但要喝。老公也要一起喝。因为黑豆也很养精子的。......　　-----------------------------　　你好，能说说黑豆跟红糖姜茶具体是什么时候吃的呢？来YJ能吃吗？
　　@free_zhul
13:57:00　　你好，。我备孕一个月就成功了。的确有黑豆的作用。。我告诉你啊。首先是买小颗粒的黑豆。俗称土黑豆。用冷水泡3-5个小时，根据天气来的。气温越高泡的时间稍微短一些。你看看豆子发大了就差不多了。我不是煮豆子吃的。。因为有时候一颗颗的吃你需要慢慢消化。而且打P很厉害。。我是磨成黑豆浆喝。这样比较好吸收。。一天1-2杯。把里面的渣渣都吃掉哦。。。另外你自己不但要喝。老公也要一起喝。因为黑豆也很养精子的。......　　-----------------------------　　@牛奶爱旺仔
20:31:00　　你好，能说说黑豆跟红糖姜茶具体是什么时候吃的呢？来YJ能吃吗？　　-----------------------------　　为什么说要喝豆浆呢，因为女人卵是从卵巢里面出来的。卵巢靠激素养的。人工激素吃多了子宫要长包包的。有很大副作用。天然激素黄豆黑豆，就是排名第一的。大豆有双向调节功能，女人的激素少的时候豆子释放给你补，但是你体内激素多的时候。它会抑制住。不知道我讲的你明白了没有。说白了。黄豆黑豆就是滋养出优秀的卵子。女人很需要天然激素的！　　姜是暖身子的，没有副作用。一定要是老姜（要留姜皮，越辣就越好哦）。嫩姜没有用。身子一暖。很多女人病都会好的。
　　@free_zhul
13:57:00　　　　你好，。我备孕一个月就成功了。的确有黑豆的作用。。我告诉你啊。首先是买小颗粒的黑豆。俗称土黑豆。用冷水泡3-5个小时，根据天气来的。气温越高泡的时间稍微短一些。你看看豆子发大了就差不多了。我不是煮豆子吃的。。因为有时候一颗颗的吃你需要慢慢消化。而且打P很厉害。。我是磨成黑豆浆喝。这样比较好吸收。。一天1-2杯。把里面的渣渣都吃掉哦。。。另外你自己不但要喝。老公也要一起喝。因为黑豆也很养精子的。......　　-----------------------------　　亲爱的。。你是月经开始就喝还是有什么方法呢。。。我也想试试这个方法呢。。
　　真的吗，我也想试试哦
　　首先祝大家好孕。　　我们现在也在备孕中。我老婆这个月也喝过几次喝豆浆，但是看到论坛里面说，关于喝黑豆浆的时间众说纷纭。所以这2天就不敢乱喝，所以想请教一下什么时间段可以喝，喝到什么时间段停止，老公喝对备孕有帮助吗？　　另外早上空腹可以喝吗？（我听说晚上肯定不能喝的）
　　北京家圆医院汇聚北大医院、首都医科大学等医疗系统的专家优势成立专家学术委员会，由来自北大第一医院的着名妇产科专家、博士生导师郭燕燕教授任院长，组建了一支有数十位国内顶尖专家的孕育专家团队，组建了完善的妇科专业体系，以尖端医疗技术确保诊治权威性，成为行业内专业与学术典范。同国内外权威医疗体系建立技术交流协作关系，家圆不孕不育专家组一站式诊疗在最短时间内确诊不孕原因，确保诊断治疗的准确性，权威性。倡导“绿色诊疗□夫妻同治”的科学诊疗理念，多套特色鲜明的诊疗技术，精确的为每位患者制定个体化诊疗方案，系统诊治各种原因引起的不孕不育难题。几年来，已为全国各地众多患者圆了生儿育女梦，被赞誉为“送子医院”。　　　　　　医院名称：北京家圆医院　　　　　　官方网站：http://www.bjpfh.com/　　　　　　家圆热线：010-　　　　　　医院地址：北京市西城区赵登禹路富国街2号
　　@xiaoyaoy7
13:46:00　　首先祝大家好孕。　　我们现在也在备孕中。我老婆这个月也喝过几次喝豆浆，但是看到论坛里面说，关于喝黑豆浆的时间众说纷纭。所以这2天就不敢乱喝，所以想请教一下什么时间段可以喝，喝到什么时间段停止，老公喝对备孕有帮助吗？　　另外早上空腹可以喝吗？（我听说晚上肯定不能喝的）　　-----------------------------　　我也在备孕，看到JMM说吃黑豆，效果怎么样啊，怎么这么长时间楼主不发帖了。。。
　　清古孕方可以深层补给营养，使身体的内分泌循环达到平衡。适合孕前女性调节月经失调，促进排卵，并缓解失眠焦虑，使健康受孕。
　　@雅思0099 亲，我也正备孕着呢，想结交更多的北京备孕姐妹，一起好孕，北京备孕QQ群：，期待各位备孕姐妹们的加入喔！大家都交流下备孕经历的点点滴滴呐呐
　　备孕期间女性主要吃叶酸片，黑豆还有补充维生素E，我老公当初备孕就是吃育之缘片，补锌、硒和蛋白质，医生推荐的，两个多月之后检查精子数据有提升，现在还在吃吧，提高免疫力巩固用。
　　@奥巴马88 24楼
12:10:00　　备孕期间女性主要吃叶酸片，黑豆还有补充维生素E，我老公当初备孕就是吃育之缘片，补锌、硒和蛋白质，医生推荐的，两个多月之后检查精子数据有提升，现在还在吃吧，提高免疫力巩固用。　　-----------------------------　　我和老公备孕的时候她就是吃育之缘片的了，起初第一个月感觉是免疫力有了提高，之后检查精子质量也有提升，死精率下降了，总体感觉还是可以的，平时戒烟戒酒，不要熬夜！
　　@花儿对我笑嘻嘻嘻
15:19:00　　哈哈，我也是吃黑豆和喝姜茶怀上的。　　-----------------------------　　@雅思-17 15:34:00　　沾点姐妹们的喜气，但愿我的宝宝能够尽快的来向我报道！呵呵！　　-----------------------------　　粘粘喜气
　　接好孕，祝福一起好孕
　　接各姐妹好孕，希望尽快怀上宝宝，感谢大家分享经验
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)您的位置：&&&&备孕成功经验喝黑豆浆
备孕成功经验喝黑豆浆
日 17:52阅读次数：26476
黑豆是促排卵的最佳食物，营养价值又高，是很多女性备孕中必备的食材，把黑豆做成黑豆浆是最常见的食用方法之一，本文介绍了一些喝黑豆浆备孕成功的女性朋友们的经验，一起来看看吧!
备孕成功经验喝黑豆浆：喝黑豆浆的好处
1.黑豆浆促进，调节雌激素
有助于调节雌激素，而且含有多种微量元素和营养物质，能增加内膜厚度，可以配合E，有助于增强卵巢的功能。
2.高血压病人常喝黑豆浆有好处
黑豆的营养价值和功效：研究发现黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。
常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏方面的疾病有好处。
备孕成功经验喝黑豆浆：喝黑豆浆的注意事项
1.不要空腹喝黑豆浆，空腹喝黑豆浆会妨碍营养素的吸收;
2.黑豆和小白菜一起吃，会影响人体对钙的吸收;
3.黑豆和猪同吃，会降低两者的食疗功效;
4.黑豆和补钾药一起吃，易出现胃肠痉挛及心律失常等症状。
备孕成功经验喝黑豆浆：黑豆的其他食用方法
材料：当归 50克， 金银花(也就是俗称的2花)15克， 红枣十颗 , 黑豆一把， 2两， 鸡蛋三至五枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其余几样一块儿放锅中像煮药同样，末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。牢记要在第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚1出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
鸡蛋洗清洁，煮1会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋同样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。有人说放金银花不太适合，可以不放，其余照常。
在这个时间段吃，结果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
效用：促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上，然后加水煮汤也许慢火一小时左右，豆子就对比软了，天天吃50颗左右就着一小碗汤，喝六-七天(从YJ完了之后)
3.黑豆糯米
效用：改良黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。逐日服用。
在这个时间段吃，结果会更好：PL 后体温升高后喝。
健康小贴士
备孕成功经验喝黑豆浆这篇文章就为大家介绍到这里，希望能对您有所帮助!最好小编在此祝您健康好孕!}