小宝宝都吃DHA，那DHA能不能长期吃呢_百度宝宝知道Please click
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专题导读：怀孕期是每个准父母的非常时期，无论从身体上还是心理上都会发生变化，在这段期间准父母应该从养胎、饮食、健康、产前健康等等很好的掌握常识性问题，直到宝宝健康诞生，希望专题能帮助到你们！
dha乳钙粉－经验分享
　　很多妈妈都知道要给宝宝补充DHA，奶粉也会选择含有DHA成分的。可是DHA到底是什么?为什么对宝宝有益，有哪些益处?很多妈妈都不清楚，盲目地给宝宝DHA并不可取，来了解一下该如何科学地补充吧!　　
　　一、先说怎么吃才见效!　　DHA要连续补充3个月以上才见效。有的人一次性买十几合，宝宝三个月后，就有所改善，有的人一次性就买一盒，吃完了，就说没有效果。补充不补充，一时半会看不出来，等到你想起来给孩子补充了，已经错过了宝宝最佳大脑发育时间段，再补充已经晚了!总结下：3个月以上才见效，坚持服用效果好。　　二、DHA到底是什么，为什么这么重要?　　DHA是宝宝大脑发育不可缺少的营养素,这个观点已被大部分的妈妈们熟知。DHA 学名：二十二碳六烯酸，俗名
：脑黄金　DHA：是长链多不饱和脂肪酸的一种，在成熟的哺乳动物中占大脑脂质的10%。在我们人类的大脑皮层中脂质的20%，视网膜的50%都由DHA构成。它和蛋白质、糖类、其他脂类共同构成我们的中枢神经系统，是极为重要的脑部营养素。　　0至3岁的宝宝，0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段，DHA能够提高宝宝的语言表达能力，提高免疫力，让孩子反应快，同时还有预防近视，弱视，散光，斜视，让宝宝手脚眼协调能力更强。　　最新的国民营养计划(年)中，生命早期1000天营养健康行动，强调了0-3岁宝宝营养健康发育为重中之重。　　
　　三、DHA的作用主要表现　　1、DHA促进大脑发育，提升智力基础
& & & &普通人的大脑大约有1000亿个神经元，这是我们人类智慧的结构基础。脑发育是一个复杂的过程，除了脑细胞数量的增加，伴随着神经元的增殖分化突触形成连接。0-6岁是人的大脑发育关键期。在胎儿期和婴幼儿期对DHA
的需求量有明显增加，充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足，使婴幼儿期神经细胞增加更多高效连接。孕期血液中DHA水平的变化凸显了孕妈妈补充DHA
的重要性。人的大脑重量的发育曲线在一定程度上也反应了智力发育的完善程度，所以婴幼儿时期的脑补营养素的充足与否对智力影响关系较大。
　　2、婴幼儿补充DHA提升宝宝智力表现
& & & &儿童智力是其综合认知能力的体现，也就是我们最常说的智商。宝宝的观察力、记忆力、理解能力、语言能力、动作发育都是智力发育的不同维度。美国科学家贝兹教授的对比实验是最具代表性的对比研究，他显示了在婴儿期补充达到验证水平(17mg/100千卡)的DHA,能平均提升7个点的智力水平。DHA在婴幼儿时期对于促进孩子语言思维和语言表达，帮助孩子语言发育，促进宝宝精细动作发育，诸如换手，找寻玩具，玩具拆装等动作可以更早实现。
　　3、DHA对于婴儿的视觉发育有促进作用　　古语说“耳聪目明”，现代科学研究发现人类大脑获得的信息，有60%以上来自与视觉，因此视觉功能的好坏直接影响儿童的智力发育，尤其对于儿童反应能力，空间思维影响较大。DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质，DHA缺乏则会导致视觉功能受损，视敏度发育迟缓，进而影响婴儿的反应能力。有研究显示，补充DHA的宝宝在1年后的视力表检测中有1行的视力提升。　　4、DHA对于缓解注意力缺陷有一定作用
& & & &引起幼儿多动表现的因素较多，我们经常提到的铅高，其他重金属超标，不良习惯，饮食不合理等。其中有学者研究提出，多动症孩子体内的DHA/ARA
水平也低于正常儿童。所以一些营养学观点提出，在改善孩子多动，注意力不集中，情绪易激动，易怒暴躁等问题时，除了关注是否有血铅超标问题，在排铅的同时搭配DHA营养素的补充也是很有必要的营养方案。
　　5、DHA的其他作用　　也有研究表明DHA/ARA对于提升儿童的呼吸系统抵抗力有一定帮助。另外作为改善记忆的重要营养素，DHA在中高考学生群体中有着广泛的消费习惯，对于短期的强化记忆有帮助。一部分中老年人也有服用鱼油来改善记忆和降低血脂。这里特别提示婴幼儿的DHA通常选择单细胞藻油的DHA,这样的不含EPA，不含重金属，口感也更清淡没有鱼腥味。而中老年人的DHA选择鱼油类产品更合适。　　
　　四、宝宝吃什么可以补充DHA?　　母乳：初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%。　　配方奶粉： 指添加DHA的配方奶粉。　　鱼类：DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。　　干果类：核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
　　DHA制品：市面上有两种，一种是从深海鱼类中提取，另一种是从深海微藻中提取。
　　宝宝出生了新们妈妈如释重负，但还不可以掉以轻心。因为妈妈们还要用乳汁来哺育初生的宝宝，哺乳期补钙，不但利于自身产后的快速恢复，而且会给宝宝带来优质的高钙乳汁。科学表明：每升乳汁中要含有300毫克以上的钙，哺乳期的&新妈妈&每天就大约需摄取1600毫克钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。中国营养协会建议，哺乳期的母亲最好每天额外添加钙剂作为补充来保证乳汁的含钙量，这样才能给宝宝提供充足的钙帮助宝宝健康成长。而在市场上复杂多样的钙产品中，优质的进口钙更安全更高吸收。
　　母乳钙不足 妈妈需注意
　　琪琪目前5个月大，脸上和耳后出现了湿疹，并且琪琪晚上睡觉不实，常常惊醒，哭闹不安，有时枕后及背部多流汗。刚为人母的馨雨妈妈很是担心，于是带琪琪去医院检查。医生告诉馨雨妈妈，琪琪的这些症状的主要原因是缺钙。哺乳期的琪琪怎么会缺钙呢?
　　医生询问馨雨妈妈一些情况后，告诉馨雨妈妈，琪琪缺钙的主要原因是因为母乳含钙量不足，导致哺乳期内宝宝钙质摄入不够。
　　为什么会出现母乳钙质不足?其实哺乳期新妈妈母体缺钙现象十分普遍。在孕期，母体每天需要供给自己的消耗量之外，还需要给胎儿提供大量钙质，所以在怀孕期间，需要消耗大量的钙质，与此同时也非常容易流失大量的钙。如果钙质没有及时补充，很容易出现母体缺钙，特别是分娩后的哺乳期，缺钙现象尤为突出。钙是体内多种酶的激活剂，当体内钙缺乏时，蛋白质、脂肪、碳水化合物就不能被充分利用，容易出现乳汁不足现象，同时还容易造成四肢无力、抽筋、麻木、腰酸背痛、关节疼、头晕等症状。
　　科学表明：哺乳期的&新妈妈&每天大约需摄取1600毫克钙，才能满足每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。哺乳期的宝宝营养摄取主要来自母乳，要提供充足的钙质，高含钙量的母乳很关键。
　　哺乳期重补钙 补钙首选进口钙
　　既然哺乳期补钙尤为重要，新妈妈们面对市场上琳琅满目的补钙产品时该如何选择?美国补钙专家迪巧告诉你们，补钙产品首选进口钙，只有保证补钙产品安全性，才能进而说到补钙的效果。
　　一、钙源是决定补钙产品安全性能的第一要素。
　　补钙注重安全性，否则妈妈们关注的吸收问题就是无稽之谈，而钙源就是钙产品安全性的第一要素。目前市场上的钙产品，钙源大多取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称&纯天然&，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。对于污染问题，妈妈们都知道这绝不是空穴来风的谣言，美国研究人员曾分析了数十种补钙产品，结果显示铅含量最高的是骨粉，次为贝壳类。如果妈妈们补充了这些钙源的钙剂，这些重金属离子一旦随着乳汁进入宝宝体后将再次沉积于骨骼，不仅抑制多种酶系的合成，抑制骨骼生长发育和和骨梁形成，还抑制维生素D的羟化，抑制钙、铁的吸收等，难以逆转，造成重金属比重超标，最终危害到宝宝的健康。而美国迪巧品牌优选全球50个矿区的钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙，不会受到环境的污染，从源头上保证了钙剂的安全性。
　　二、FDA认证是安全性的另一个衡量标准
　　除了钙源的可靠性，生产工艺是钙产品安全性的另一个衡量标准。不得不说，目前国内钙产品市场较混杂，钙产品制造工艺技术相比于国外，尤其是美国，存在着一定的差距。 目前我国对于钙制品的标准认证一般都是以卫生部颁布的食品安全为主，但是如今标准在国内一直有着难以执行的困境。但是像一些进口钙，如美国迪巧钙，进入中国不但需要经过CFDA(国家食品药品监督局)的认证，其还是经过FDA(美国食品药品监督局)认证的，FDA是目前国际上最严格的食品药品执行标准。国际很多厂商都以追求获得FDA认证作为产品品质的最高荣誉和保证。也就是说被FDA认证过的药品，都是经过严格的检验和验证的，是具有绝对权威性的，经过这样的机构认证的钙产品，其安全性自然更胜一筹。有了双重标准的认证，其安全性自然是毋庸置疑的。
　　总之，新妈妈在哺乳期为了自身的恢复和宝宝的健康，加强补钙以及选择安全性高的补钙产品，概莫能外。所以，妈妈们补钙最好选择品牌的进口钙，例如美国补钙专家迪巧品牌，让您补钙更安心。
　　DHA是一种多链不饱和的omega-3脂肪酸，属于人体必需脂肪酸之一，以很高的浓度集中存在于人体...
　　昨天和一位妈妈聊天，她说:从孩子一出生，我就开始给他补充DHA，因为DHA有利于大脑发育，会让宝...
　　卫生部官方网站贴出新版的食品营养强化剂标准明确注明：调制乳粉和调制奶油粉(包括调味乳粉和调味奶油...
　　准妈妈应常吃些含DHA的零食“准妈妈就该馋一点，少食多餐、爱吃零食，对胎儿的健康发育都会大有好处...
　　DHA――让宝宝更聪明
　　研究证实，DHA对胎、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要。为了培育出健...
　　爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，而人体的脑神经发育黄金阶段是从受孕开始至婴儿两三岁的这一段...
dha乳钙粉－热门问答
Q：孕前补钙都用什么？
一般孕前没有缺钙的情况是不需要补充钙的，平时注意吃些含钙食物，如虾、海鲜等。过量补钙会增加肾结石和奶-碱综合征的危险，还可能对其他因素诱发的癌症有促进作用。
Q：孕前补钙吃钙片好吗？
可以去囯际吗咪上购买孕妇奶粉补钙的，像那个澳洲澳美滋孕妇奶粉就挺不错的，而且它是海外直邮的，喝着也放心。
Q：都说DHA对孩子大脑好，请问澳优优选奶粉怎么样，含有DHA吗？
看来宝妈是懂一些的呀。澳优优选奶粉添加了DHA，为宝宝补充大脑发育所需。不光如此，还特别添加脑细胞传导元—磷脂、ARA、胆碱、叶黄素和牛磺酸呢，使宝宝脑部营养得到充足保障的同时，更有助于加快大脑信息传递。营养对宝宝发育来说，有帮助的。
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请注意接听（0731）来电。6个月的宝宝可以吃斯利安的DHA乳钙粉...
患者信息：女
病情描述：6个月的宝宝可以吃斯利安的DHA乳钙粉吗？说明上只有成人和儿童用量，而没有婴儿的用量说明。不知道适合这么小的宝宝喝吗？
最佳回答百姓健康网54817位专家为您在线解答
病情分析：孩子这么小不建议服用这个药物,医院还是有一岁以下孩子吃的钙剂和AD胶丸的.
回答时间：
Ta帮助了1154人
41岁提问时间：
病情描述：我的皮肤变松了，面颊也下垂的有点明显了，感觉整个人好像老了很多，面部肌肤松弛该怎么办啊
医生建议：您好，根据您的描述，脸部肌肉松弛，考虑是衰老的表现，建议您多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免熬夜补充水分，肝脏的食物，比如猪蹄，鸭脚，白木耳桃胶皂米蜂皇浆蜂蜜等
weiyiweiyi男
50岁提问时间：
病情描述：手切断啦。从手掌中间。能接好吗？好了能正常活动吗？
医生建议：这个很难说，如果送的及时是可以接好的，现在科学比较发达。
29岁提问时间：
病情描述：我是乙肝大三阳患者，前一个礼拜刚查过肝功能和病毒，都是正常的，在几个月只前也做过肝胆彩超，心电图，尿检，都是正常的，现在在服用恩替卡韦。最近几天右边腹部偶尔会有非常轻微的刺痛，前一段时间有肠炎到现在有的喝点水肠道还会咕噜咕噜的叫，我想问下偶尔的刺痛怎么回事。
医生建议：是由于感染乙型肝炎病毒引起，通常会有恶心，乏力，腹胀等症状。
20岁提问时间：
病情描述：就是特别痒，身上长了好几个这种痘痘，今天又长了两个起来，痒到没办法
医生建议：您好，您所说的这种情况，可能是皮肤的荨麻疹导致的，如果是皮疹的话，可能性更大，
30岁提问时间：
病情描述：注射了乙肝疫苗以后跟有大三阳的人接吻做爱带套会被传染嘛？？？？？？
医生建议：你好，大三阳是由于感染乙肝病毒引起的，它能引起肝硬化，肝癌，恶性肿瘤，是通过呼吸道，性，血液进行传播宝宝吃dha真的管用吗_百度知道
宝宝吃dha真的管用吗
我有更好的答案
论对婴儿还是妈妈，直接补充DHA和AA的效果和副作用都难以确定，母乳天然含有DHA和AA，正常用母乳喂养的宝宝一般不需要补充DHA和AA制剂。吃配方奶或者辅食的宝宝，可以将核桃、杏仁，DHA和AA含量就很高但不过量，与母乳中的比例相同： 一.吧)。哺乳期的妈妈自己多吃坚果和海鱼。世界粮农组织和世界卫生组织联合委员会(FAO/WHO)要求在婴儿配方奶粉中足月产婴儿每天每公斤体重补充AA 和DHA分别是四0mg和二0mg，早产婴儿补充AA 和DHA分别是陆0mg和四0mg。值得注意的是如果所选奶粉中DHA和AA的含量比较高又不过量最好不要再另外补充，橄榄油、调和油。但要注意选择优质的坚果。不同月龄的婴儿需要的DHA和AA也不同，以接近母乳中二者的比例(一，都为一。坚果和海产都含有丰富的不饱和脂肪酸；两者比例不合适会使免疫力低下，因此奶粉的DHA和AA含量比例应控制在一，不新鲜的坚果容易导致中毒，而喂食海产就要注意是否过敏。另外食用油也含有不饱和脂肪酸。DHA和AA过量会产生副作用，如AA过高可导致婴儿视力减弱：一、花生、芝麻磨成粉，在冲调奶粉、煮粥时撒一些进去：二为好，提倡补充可以在体内转换成DHA和AA的食品，最利于吸收了。我的宝宝智力.吧，是妈妈和宝宝补充DHA和AA的佳品、芝麻油都是不错的选择。而且如果是人工喂养，还要注意配方奶中DHA和AA的含量及比例。我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉
采纳率：75%
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培育聪明宝宝还需努力呀，宝宝现在7个月了，特别健康，但我想在黄金期帮助他开发智力：）
被采纳回答
自上世纪90年代以来DHA一直是儿童营养品的一大焦点。研究结果表明：DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。3岁以内都是宝宝大脑发育的黄金时期，这个时候给宝宝补充DHA能促进大脑发育。美赞臣A+荷兰版里面就含有优量水平DHA，宝宝会更好的！
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