提问：宝宝不爱吃饭，要不要补锌？
提问：宝宝不爱吃饭，要不要补锌？
19个月快20个月的宝宝，不肯说话也就罢了，越大越不爱吃饭了，喂个饭比马拉松还松。。。。 ，听人家说要补锌，也有说给他吃开胃宝。。。。。
& &到底怎么弄呢？有没有好建议？？.
这种保健品尽量还是少吃。.
小孩子都这样的 没有检查过到底缺不缺还是不要补的好.
引用:原帖由 Daner妈妈 于
12:33 发表
19个月快20个月的宝宝，不肯说话也就罢了，越大越不爱吃饭了，喂个饭比马拉松还松。。。。 ，听人家说要补锌，也有说给他吃开胃宝。。。。。
& &到底怎么弄呢？有没有好建议？？ 我们家也是，吃饭是最头疼的头等大事，真不知道该怎么办。
有经验的JMS，知道的赶紧支个招。.
回复 4#shancf 的帖子
先排除生理上的问题，如是否脾胃不好，缺锌（感觉比较少），积食等，可以先去医院中医科看看，吃点开胃健脾的药。
排除身体健康，就是饮食习惯了。刚看“好妈妈胜过好老师”，说1岁半的宝宝就可以由其自己进食，大人的精力放在收拾残局上，儿童有自身天生的进食系统，管得过多只会破坏此系统。若已经形成坏习惯，则需要时间来慢慢改变，方法就是：顺其自然，让他自己吃，不吃就饿着，饿几天就好了。
我们家现在已经养成了要喂的习惯，喂的话都能吃完，不喂就吃得不好。现在想改正。不过家里老人总是担心饿着，所以还是喂，让我的方法没法实施。
作者的博客，还是买书好。.宝宝不爱吃饭、医生说缺锌、怎样补锌？
什么锌好呢
医生回复（3）
我家宝吃的伊分子牌锌硒宝片、营养师说不能和牛奶、奶粉一块服用会影响吸收、我都是饭前给孩子冲水喝、效果挺好的平时也要多吃含锌的食物才可以、含锌高的食物主要存在于动物食品中：最多的是牡蛎、常见的食物中有鱼、瘦肉、鸡内、鸡心、动物肝等蔬菜及其它植物中含锌量是非常低的
补锌三豆粥、取绿豆、黑豆、赤小豆适量、加少许米洗净后同煮、煮烂后加糖或盐食用牡蛎和海产品中的其他贝类食物、一些海鱼、虾类、荤食中一般锌含量都比较丰富、吸收也比较好、我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等
我家是直接补的、考虑到长牙和长身体、从四个多月开始补的钙和锌喝的是澳诺制药的锌钙特、那时候一支要喝六天补钙最好是液体的、好吸收也可以用乳钙、我家宝贝现在换成乳钙了是佰鸥的毕竟总吃一种会腻的CopyRight &
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提问时间： 08:16:05|
基本信息：
病情描述：
宝宝最近特别不爱吃饭，听人说宝宝不爱吃饭的话，可以给孩子补锌，我去医院给孩子做了检查，检查结果并不缺锌，那还需不需要补锌。
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好孩子不爱吃饭，挑食是缺锌的症状，缺锌了导致孩子胃口不开，味蕾对食物不敏感，影响身体发育缓慢，营养不良，经常感冒发烧等。指导意见：想改善孩子不爱吃饭问题，补锌是关键。补锌可以多吃含锌丰富的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等；也可以多吃水产贝壳类和硬壳类食物，如牡蛎、肉、干贝等、栗子、胡桃、花生等；想补锌更快速一些的，可直接服用新稀宝牌锌硒宝片，它无副作用吸收更高，可以起到较好的补锌效果，补锌更及时全面还能增强孩子免疫力。
医师/住院医师
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帮助网友：52120收到了：
您好，既然宝宝不缺锌可以不用选择药补，你可以给孩子多吃含锌的食物，既能提高宝宝吃饭的食欲，还能帮孩子补锌，一举两得。含锌的食物包括：动物内脏，瘦肉，蛋类，鱼，花生等
医师/住院医师
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帮助网友：57408收到了：
你好，在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情的。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
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目前共收到封感谢信宝宝缺锌老是不爱吃饭？可以吃欣希宝补锌吗？
08:14&&&&&&浏览8775次
病情描述：宝宝缺锌老是不爱吃饭？可以吃欣希宝补锌吗？
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你好，孩子这样的情况应该是存在脾虚或是缺锌、消化不良的问题引起的。以给孩子用点小儿健脾散，也可以喝葡萄糖酸锌口服液，应该有不错的恢复效果。平时注意固定孩子的开饭的时间，增加孩子的活动量，减少正餐之外的食物。
副主任医师
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缺锌会导致宝宝挑食偏食。补锌可以通过饮食。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。含可服用汉臣氏鳌合锌或纽利兹的它是纯天然的能有效改善缺锌症状。即使已经缺锌，也会很快补上。宝宝很快会恢复的。祝宝宝健康成长。
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如果做微量元素已经确定宝宝缺锌是可以吃欣希宝补锌的，欣希宝是蛋白锌好吸收，要坚持补充到正常值。
副主任医师
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家长您好关于宝宝缺锌，建议家长平时多注意给宝宝补充含锌的食物，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中及瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。妈妈说的那个药物要根据医生建议服用，不要擅自给宝宝使用哦。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！很高兴为你解答的，可以吃的哦，宝宝缺锌的时候也要给宝宝的饮食多吃些含锌的食物的，牡蛎是最好的哦，瘦肉，坚果都可以的哦，平时给宝宝的饮食要多样化的可以增加宝宝的食欲的，也可以给宝宝少吃零食的哦。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。
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