想让宝宝出生就是大眼睛长睫毛？宝妈孕期可以常吃这3类食物想让宝宝出生就是大眼睛长睫毛？宝妈孕期可以常吃这3类食物萌孩控百家号在怀孕期间，相信不少准妈妈们从得知怀孕的那刻起，就在脑海里想象过无数遍宝宝的模样了吧。不知道孕期的妈妈们有没有发现，那些长相惊艳的人，不管是男孩还是女孩，除了拥有精致的五官，浓密纤长的睫毛也很瞩目，特别是那些“睫毛精”，在视觉上放大双眼，远看就像个芭比娃娃。有个这样漂亮可爱的“睫毛精”宝宝，谁不喜欢呢？那么，怎样才能让宝宝一出生就有逆天长睫毛？下面3种食物，妈妈们可以在孕期常吃，说不定就能生出个长睫毛的高颜值小宝宝哦。1、促进毛发生长的食物很多宝妈不知道，在医学上，睫毛其实也算是毛发的一种，所以适当多吃一些促进毛发生长的食物也有助于宝宝睫毛的生长哦。好友小彤就曾误打误撞，本来只是一心想让宝宝将来有头茂密的浓发，怀孕期间才吃了不少利于头发生长的食物，结果她家的宝宝闹闹睫毛长的能挂住一只铅笔。像大家都知道的核桃、芝麻，富含铜元素的瘦肉、根茎类蔬菜，其实都是宝宝长出长睫毛的利器哦。2、油质类鱼想要宝宝拥有一双小扇子似的长睫毛，妈妈们在孕期一定要多吃油质鱼类，比如沙丁鱼和鲭鱼。这是因为油质鱼类中富含一种叫DHA的物质，它是构成神经膜的要素，能够帮助宝贝视力的健全发展。可能很多宝妈都认为孩子的睫毛靠遗传，我之前也是这么以为的。但后来我有个睫毛并不长的同事（ps：她老公也是），孕期在医生的建议下经常吃沙丁鱼，最后生出来的宝宝睫毛又长又翘。我当时看到照片的感觉就是对不起我家宝宝，妈妈本来有机会把你生得更漂亮的。3、富有维生素的食物作为我们人体所必需的一种营养成分，宝妈们对维生素应该都不陌生吧。维生素A、维生素B1、B2对宝宝的眼周发育都有着不可替代的作用。维生素A维持着宝宝的正常视觉，维生素B1、B2给视觉神经提供源源不断的营养。相信很多宝妈在产检的时候也都被提醒过维生素的摄入。其实很多食物像绿色蔬菜、豆制品、动物内脏里都含有丰富的维生素，宝妈们要做的就是不要偏食，均衡的摄入。为了顺利的生出一个聪明美丽的小宝宝，相信妈妈们做什么都是愿意的。有专家就曾指出，孩子的睫毛其实是由先天遗传和后天营养共同决定的，所以妈妈们一定不要轻言放弃哦，上面的3种食物一定要常吃，说不准就能生出个长睫毛宝宝呢。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。萌孩控百家号最近更新：简介:萌妈带你科学育儿，妈妈的贴身小秘书！作者最新文章相关文章(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({
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孕妇吃什么对孩子好眼睛好（眼睛大 眼睫毛长）
孕早期吃什么对胎儿眼睛好?爸爸妈妈都希望宝宝能拥有一双漂亮的眼睛，虽然这也受遗传的影响，但后天也能改变，只要孕期注意就可以了。专家指出，孕早期多多摄入以下几类营养，对宝宝拥有一双漂亮的眼睛有所帮助。一、孕妇吃什么对孩子好眼睛好(眼睛大、眼睫毛长)——油质鱼类女性怀孕时应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。第7～9个月到出生前后的胎儿如果严重缺乏HDA，会出现视神经炎、视力模糊，甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪。孕妇每个星期至少吃一次鱼。除了油质类鱼外，准妈妈还应多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是妊娠反应剧烈，持续时间比较长，甚至影响进食，呕吐的孕妇，一定要注意维生素和微量元素的补充。缺钙的孕妇所生的孩子在少年时患近视眼的机率高于不缺钙的孩子三倍。因此，孕妇吃什么对孩子好眼睛好，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的。孕早期妊娠反应严重者，不要迁就自己，要勇敢地面对，尽最大可能地吃您喜欢的食品，您要时刻牢记，妊娠反应不是病，是可以通过毅力克服的现象，孕妇的饮食与孩子的视力发展有密切的关系。为了您腹中的宝宝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对孩子有益的食品。鱼眼 对胎儿眼睛有好处，眼睛的大小是遗传的，多吃核桃可以使眼睫毛变长，发质也会有改善，宝宝更聪明。如果嫌核桃吃多了伤胃口的话，吃核桃油也可以。要多吃一些海产品、动物的肝，其中羊肝最好。如不愿意吃这些也可适当吃一点鱼肝油。
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“我最忧虑我家宝宝遗传了我的黑肌肤；我最惧怕宝宝会遗传了他爹的头发，又黄又稀的，假如是女孩得多烦恼啊……”大多数准母亲在孕期，都对宝宝将来的长相有多多少少的忧虑，许多人也都觉得宝宝的长相底子靠爸爸母亲遗传。但小编悄然通知你，本来，遗传只不过占差不多四分之一的概率，并且是相对的遗传。也即是说，各种因素的影响下会发作不一样的成果。所以，准母亲要捉住这个要害点，孕期有意的多吃一些能让宝宝美丽的食物，生出一个大双眼、长睫毛、肌肤白的宝宝底子不是疑问哦！
假如爸爸母亲自个发质欠好，比方头发枯黄、稀少或少白头等等，那么对宝宝乌亮头发的等待就会越高，但是，怎么让宝宝具有与自个天壤之别的美丽头发呢？
3、对肌肤好的干果：板栗、腰果
板栗中富含许多叶酸，能防止胎儿先天变形的发作，板栗还富含维生素E和B，能防止流产；板栗所含的钾元素能消除水肿，也对宝宝肌肤非常好。
腰果：有利于细胞更新，让宝宝肌肤更滑嫩。
2、维生素B、C
1、对肌肤好的生果：柠檬、苹果、香蕉
柠檬：能让宝宝肌肤愈加细腻，并且柠檬中富含锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着主要的效果；柠檬中还富含许多柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，别的，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的成效。
头发的主体是一种角化的蛋白质，天天吸取充足的蛋白质对头发作长大有优点。准母亲能够多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，假如胎宝宝没有吸取满足的蛋白质，头发就会对比枯燥，缺少光泽，稀少并简单掉落。
准母亲能够多吃些富含维生素B的食物，比方瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物能够让宝宝的发质得到改进，不只稠密、漆黑、并且光泽油亮。
2、对肌肤好的蔬菜：西兰花、胡萝卜、西红柿
准母亲最多忧虑的是宝宝肌肤疑问，本来，孕期许多食物都能够协助宝宝具有一个好肌肤！下面这些对宝宝肌肤好的生果、蔬菜、干果，准母亲都要牢牢记住哦！
1、弥补蛋白质
猕猴桃：富含维生素C，可搅扰黑色素生成，并有助于消除肌肤上的斑点。
西红柿：富含西红柿红素，有助于展平皱纹，使肌肤细嫩润滑。常吃西红柿还不易呈现黑眼圈，且不易被晒伤。
一双亮堂的大双眼是萌宝的“必杀绝技”，准母亲多吃这些，具有一个“明眸善睐”的宝宝也不是愿望啦。
研讨发现，准母亲在孕期坚持补钙，宝宝将来近视的概率也会削减。准母亲能够多吃海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻高钙食物，别的，牛奶、豆制品也是补钙的抱负挑选。
许多母亲知道，孕期多吃核桃能够让宝宝头发更黑更稠密，本来，多吃核桃还有一个优点，即是能够让宝宝的眼睫毛变长。假如觉得核桃吃多了伤胃或许不喜欢核桃的滋味，准母亲挑选核桃油也能够。
枸杞子具有清肝明目的成效，对双眼有利，其间富含丰厚的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是双眼的养分品。
西兰花：西兰花它富含丰厚的维生素A、别的，加孕妈微信大众号查找：huaiyunzhishi，天天给你精彩！维生素C和胡萝卜素：能增强肌肤的抗损害才能、有助于坚持肌肤弹性。
3、高钙食物
胡萝卜：胡萝卜素有助于坚持肌肤细胞组织的正常机能、削减肌肤皱纹，坚持肌肤润泽细嫩。
苹果：富含维生素和苹果酸，添加血色素，使肌肤变得白嫩。
本来，孕期只需饮食均衡，胎宝宝都会健健康康，漂美丽亮的哦！所以，准母亲在孕期特别不能挑食，全部摄入各种养分，信任宝宝都会。
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分享到朋友圈怎么让宝宝眼睫毛变长？这4个妙招，你家宝宝用过几个怎么让宝宝眼睫毛变长？这4个妙招，你家宝宝用过几个育儿计划百家号看人家小姑娘扑闪着大眼睛，长长的睫毛浓密地像扇子一样，小灿羡慕不已。回家就想方设法的要给女儿睫毛再长一长，听老人说，只需剪一剪就行了，剪了以后长得会更好！结果小灿家女儿如今曾经快1岁了，3个多月的时分剪的睫毛，如今不只没变长，看起来丑丑的，女儿还经常会被风沙异物吹进眼里，小眼每天都红肿肿的。弄得小灿又愧疚又懊悔！小孩子的睫毛如今是越长越长，有的比那些贴上去的假睫毛都浓密黑长的过火。于是就有很多关于给孩子长睫毛的民间“妙招”横空出世了，说什么拿剪刀剪一剪就能够了，说这种话的人有没有想过剪完之后的结果是什么？1、损伤眼安康睫毛的作用不单单是美化双眼，更重要的是阻止灰尘、异物吹进眼睛，伤害眼安康。擅自剪短孩子的眼睫毛，不只会使孩子的眼睛变不美观，还会削弱对孩子眼球眼膜的维护，很容易被风沙、异物等进入眼睛，引发感染和各种眼疾。2、误伤宝宝小孩子总是爱动不诚实的，除了睡觉家长很难让宝宝坚持安静不动。在拿剪刀给孩子剪睫毛的过程中，剪刀离宝宝眼睛和皮肤都很近，假如这时宝宝异动，剪刀伤到宝宝眼睑或者毛囊，引发什么不测，这样的代价是不是太大了？家长还会这么执着于剪睫毛吗？孩子的睫毛长短其实很大一局部缘由都取决于遗传要素，不过这也不是说就真的无可救药了。后天的饮食营养，包括像维生素、蛋白质等营养的摄取对孩子睫毛的生长都有很大影响。以前还听人说给宝宝睫毛涂上母乳会比拟有效果，特别是初乳。有人以为这个办法的确可行，很有用，但也有人觉得自家孩子对这个“妙招”基本“免疫”，一点效果都没有。所以，这个方法的牢靠性还是有待进一步考证的。想让孩子睫毛长的家长能够试试下面这4个办法：1、剩余茶水在睡前，用棉棒沾湿曾经晾过的喝剩的茶叶水，涂抹孩子眼睫毛，能够起到有效增长睫毛的作用。2、橄榄油这是一种比拟古老的办法，每天晚上睡前用橄榄油或者山茶油涂抹孩子睫毛毛囊，固然生长速度迟缓，但很有效果，使睫毛变得更闪亮、华美。3、维生素E油每天睡前用维生素E油先涂抹眼睫毛毛囊，再涂抹整根睫毛，坚持运用，一段时间后就会发现睫毛有明显的增长作用。4、补充营养保证孩子营养的充足，多吃些水果、蔬菜，补充维生素，不只睫毛能得到有效生长，眉毛、头发也会变得更漂亮！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。育儿计划百家号最近更新：简介:每天五分钟，科学育儿从心理开始！作者最新文章相关文章想让宝宝有这样的长睫毛，准妈妈就要在孕期多吃这6类食物|宝宝|孕期|食物_新浪网
想让宝宝有这样的长睫毛，准妈妈就要在孕期多吃这6类食物
想让宝宝有这样的长睫毛，准妈妈就要在孕期多吃这6类食物
每个妈妈除了想让本人的宝宝安康聪明外，还希望本人的宝宝颜值出众，最好有一双忽闪忽闪的大眼睛，睫毛当然也是又卷又长，就像下面这些宝宝一样，心爱到爆。有木有？其实想要宝宝具有长长的眼睫毛，妈妈们在怀孕期间就要多留意饮食了，多吃一些利于毛发作长的食物，等宝宝出生后一定会让您看到惊喜的。1、含铁的食物，比方黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。含铁丰厚的食物有利于毛发的生长。2、怀孕期间多吃植物蛋白有利于胎儿眼睫毛的生长。比方说大豆、黑芝麻、玉米等。3、吃一些含碱性物质的新颖蔬菜和水果有利于胎儿眼睫毛的生长。含碱性物质的蔬菜和水果包括豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓、柿子、4、怀孕期间吃一些含碘质的食物有利于胎儿的眼睫毛生长。含碘质的食物有海带、紫菜、牡蛎等食品。5、吃一些含维生素E的食物有利于胎儿眼睫毛的生长。维生素E可促进细胞团结，对促进毛发增长有很好的作用，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。6、鱼类含有丰厚的DHA，能够促进视网膜光感细胞的发育和成熟。怀孕期间多吃鱼类能够促进宝宝的视力发育，还能够改善睫毛增长。当然孕妈妈在孕期也要留意饮食的平衡，多吃对胎儿发育有利的食物。对宝宝生长不利的食物如：烧烤、饮料等一定要远离。置信每个妈妈都能生出一个聪明安康又漂亮的小宝宝。
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