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健身不能改善面部凹陷

题主可能是出现了“牙套脸”。

牙套脸的典型特征：脸颊凹陷颧骨突出，太阳穴凹陷

产生“牙套脸”的主要原因是咬肌萎缩和增龄性变化（洎然衰老导致的面部脂肪流失）。

题主可以选择自填脂肪填充来改善面部凹陷问题

原理：从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞，然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位。

1.自体脂肪面部填充是从其他部位抽吸多余脂肪经过处理后再将其移植注入到面颊，即“让凹陷蔀分鼓起来让凸出部分缩进去”，同时达到瘦身和塑形的效果

2.自体脂肪面部移植后，当脂肪在受区成活以后就会一直保持效果不变動。

玻尿酸填充一次只能保持6-10个月吸收后还需不断补打。

3.自体脂肪完全来源于自体组织不存在排异反应，是目前最安全的填充材料

4.洎体脂肪面部填充现在完全可以通过微创手术达到恢复较快的效果，术后一天即刻进行工作

5.自体脂肪面部填充适合丰全脸，对于凹陷比較严重的部位改善非常明显