点牙膏不要太多，过敏

用白醋早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋可以淡化斑点，但须长期使用

克蜂蜜拌匀。一周两次每次

先准备半茶匙天然盐，一只雞蛋的蛋白及一条匙蜜糖

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再

敷面法：清洁面部后才敷上但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟待蛋

用暖水洁面，再用冻水洗多一次然后抹干。

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分有淡印的功效。桃仁有丰富的维他

不仅帮助肌膚抗氧化，还能减少紫外线的伤害蜂蜜的保湿效果，让面膜的效

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉

前涂在印上第二天早晨洗净。敷三个星期后印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促進角质新陈代谢淡化色素，让皮肤更白

皙、光滑蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意。

匙蜂蜜调至浓稠的狀态后均匀地敷在脸上，八分干之后用温水冲洗干净。

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸可以淡化有痘印不敢见人，还可以做晒后修复缚

就行了，不过牛奶最好是脱脂的免得长脂肪粒哦，牌子不限

、用白糖洗脸对去黑色有痘印不敢见人非常有效；

、洗完脸不擦干，鼡细盐搓鼻子可以去黑头；

鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓

完全可以替代去死皮膏；

你好！感谢你的来访与信任！
不知道你现在多大这个情况有多久了？什么时候你的情况好一些那时你是怎么做到的？
思考一下不敢。害怕。背后你的担心是什么从中看的你的渴望就好。其实每个人或多或少都有过你的这些感觉只是没有在乎，而是多看到自己想要的是什么做些有建设性的工莋罢了。
如果你的情况困扰了你很久为此影响了你的生活，建议尽早找专家聊聊