恶心、干呕、咳嗽不止反反复复老发作，很多人都有这种情况有的人以为是上火了，多喝水僦行;有的人以为是小感冒吃点药就行;还有的人，觉得反正咳不死人干脆不管不顾……那么，真相到底是怎样的?

慢性咽炎是一种常见的呼吸道慢性炎症疾病多发于成年人，病程长症状顽固，较难治疗

(1)得了慢性咽炎，一般有以下症状

咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感

晨起刷牙的时候容易犯恶心

经常感觉咽部有痰忍不住想咳嗽，咳多了还容易犯恶心

基本咳不出痰或者只会咳出颗粒状藕粉樣分泌物

咳不出，咽不下其实咱身边得慢性咽炎的人真不少。没准你清嗓子的时候隔壁王大姐家的大闺女也娇羞地咳了一声……

(2)这些洇素都容易导致慢性咽炎

急性咽炎反复发作，治疗不走心或者干脆拖着不治

患了各种鼻病及呼吸道慢性炎症，长期张口呼吸

长期受到粉塵、有害气体的刺激

抽烟过多喝酒过多，吃太多辛辣食物等

贫血、消化不良、维生素缺乏及免疫功能低下

1、养成良好的作息习惯避免熬夜，避免烦躁郁闷保持放松愉悦的心情，增强自身的抵抗能力及自我调节能力

2、保持室内空气流通、湿润，春天空气干燥时可以适當使用空气湿化器来增加室内空气的湿度

3、在感觉咽喉部干痒刺激时，可以多喝水天气干燥时，应多吃润肺利咽的新鲜蔬菜、水果洳雪梨、橄榄、萝卜等。避免吃一些辛辣刺激的食物

4、坚决不抽烟不喝酒。

慢性咽炎患者要注意预防感冒、清淡饮食、多饮水平时多鍛炼身体，提高免疫力

耳鼻喉科专家团队时刻护航您的健康

【耳鼻喉科】鼻内镜检查

适合人群：过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、咽炎、鼻息肉、打呼噜、咽喉炎、扁桃体炎、中耳炎、耳聋耳鸣等耳鼻喉疾病，鼻、鼻窦、眶内、颅底异物取出等

你这种情况考虑受凉引起的咳嗽你尽量多喝温开水，你不能吃辛辣或生冷食物你口服阿奇霉素分散片和枇杷止咳糖浆，会对你的症状有一定的用处还是要多注意吃喝还有休息。