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什么食物护肝
有一个玩得非常好的朋友身撒谎那个带“小山阳”她很消沉,经常抽烟喝酒,看着特揪心,很像帮帮她.平常吃什么食物可以养肝护肝?肝不好不能吃什么?
1.大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷,维生素B,中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益. 2.海鲜类 例如白带鱼,黄鱼,银鱼,及甲壳类如牡蛎,蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,不受病毒侵犯.但选择,烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上.若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇,银耳,海带,紫菜等 3.西瓜 有清热解毒,除烦止渴,利尿降压之用,富含大量糖,维生素及蛋白酶等.蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质. 4.含钾丰富的食物 海带,米糠及麦麸,杏仁果,澄,葡萄干,,香蕉,李子,瓜子 5.可食动物的肝,瘦肉,鱼虾,鸡鸭,蛋类等高蛋白,适量脂肪的饮食 6.
病情分析:你好!建议在医生指导下用药治疗,必须要戒除烟酒意见建议:饮食要科学慢性肝炎病人的饮食应以高蛋白植物类食品为主,少进食动物蛋白及脂肪.多食用含维生素C的蔬菜和水果,如菠菜,苹果,菠萝等；此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物,如绿茶,萝卜缨,圆白菜,生菜等,含维生素E丰富的食物,如葵花子,杏仁,花生等也宜搭配食用.中医认为,酸,甜,苦,辣,咸五味对五脏各自有亲和性,如：酸入肝,苦入心,甜入脾,咸入肾,辛入肺,长期偏嗜某一味食物必然要造成相应脏腑的偏盛和偏衰,也会造成脏腑之间的营养过盛或匮乏,从而产生各种病症.
我老公常常要出外应酬，常常要喝酒，我担心他的肝长期如此会受不了，所以想知道有哪些食物有养肝护肝的作用。
希望得到的帮助：养肝护肝的食物要吃什么？
你好，肝脏是人体中重要的合成代谢器官，承担着储存肝糖、蛋白质的合成、制造胆汁等等的功能，如果肝脏出现问题，那么人体正常的运转将会受到很大的影响。而养肝护肝就要注意保持饮食合理均衡，任何暴饮暴食、经常性饥饿都会造成消化液分泌异常，时间一长就会影响肝脏的正常的功能。养肝护肝就要保持饮食合理均衡，保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要的合理摄入，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果。还要注意尽量少喝酒，肝脏代谢酒精的作用有限，如果喝酒过多就会造成肝脏损伤，甚至造成酒精中毒，危及生命，要养肝护肝一定做到这点。平时要多喝水，喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，加快腺体尤其是消化腺和胰
您好，对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又可以去肝火。草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。而柑橘富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。梨的营养也丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗，可以清热生津泻肝利水，有养肝护肝的功效。西红柿富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。大枣有安五脏补血之功，鲜枣富含vc，可经常吃点。此外，
医生你好，日常养肝护肝的话该怎么做会比较好些呢？养肝护肝吃什么药，要注意些什么事项呢？需要医生帮助提供远程诊断:怎么养肝护肝呢？
病情分析：这位患者你好，根据您描述的情况，您可能是肝脏有一些问题，咨询平时养肝护肝的事宜。指导意见：肝脏如果没有什么问题，比如没有乙肝等慢性肝病，肝功能正常不必要特别的养护，养护主要是不要过量喝酒，不要熬夜劳累，如果肝功能有问题，可以服用护肝片。仅供参考祝您如意。
病情分析：你好，肝脏是管疏泄的，喜条达，恶堵塞，不能饮酒熬夜，劳累生气，思虑过度，早睡早起，适当运动，指导意见：可以多吃柑橘，南瓜，桂圆，枸杞，黑豆，富含维生素食物，优质蛋白如牛奶鸡蛋瘦肉。
医生，平时喝点酒，大家都是活喝酒伤肝，需要养肝护肝，有什么食物或者药类的可以养肝护肝，预防肝病发生的呢？需要医生帮助提供远程诊断:怎么养肝护肝的呢？
病情分析：喝酒损害肝功能，这是肯定的，肝脏不需要特别养，不损害就是养了指导意见：长期喝酒，轻者脂肪肝，重的也可能发展为肝硬化。所以养肝的最好办法是戒酒。
你好，养肝护肝不能喝酒，喝酒对肝脏损伤，建议你还是戒酒才好，注意饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食等搭配养肝片杜勇，快速清除自由基，代谢脂肪，加快肝脏排毒的作用。
吃什么食物可以护肝护肾
护肝护肾的食品有奶制品，菌类制品，豆制品，山药，枸杞，苦瓜等，平时注重饮食调理，不要熬夜，保证充足睡眠，少玩电子产品，忌烟忌酒
平时一定要注意合理的膳食，这样可以对肝肾功能的负担有一定的减轻作用，如果高脂高盐饮食对肾脏肝脏是不好的，所以平时要注意清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，对肝肾是非常有好处的。
我老公有乙型肝炎已经好几年了，因为肝功不太稳定，偶尔会服药控制病毒。因为爱疲劳，家里的事情基本上都是我在干。因为乙肝只要控制好肝功，保持正常就可以。老吃药怕产生抗药性，想问下有没有什么食物能保肝降酶呢？想请问保肝降酶的食物有哪些？
乙肝病毒感染后，肝功能不太稳定，还是建议规范治疗。因为肝功能不太稳定，提示有肝功能的损害赔偿，这时候是不建议靠食疗的，最好是系统治疗。
您好，具解毒和护肝等功效的食品荞麦：含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。卷心菜：甘蓝类蔬菜，富含叶酸。
医生你好，喝茶能不能起到养肝的作用啊？日常生活中养肝护肝的食物有哪些的呢?需要医生帮助提供远程诊断:怎么养肝护肝呢？
嗜酸性粒细增高见于慢性肾上腺皮质功能减退、寄生虫病、变态反应性疾病（如荨麻疹、支气管哮喘等）、皮肤病（如湿疹、天疱疮、银屑病等）、肺嗜酸性粒细胞增多症、慢性粒细胞白血病以及何杰金病等。减少肾上腺皮质功能亢进、再生障碍性贫血、急性心肌梗死、严重烧伤时，建议结合自身状况，综合分析。
病情分析：养肝可以喝茶，喝茶也能起到养肝的作用的。普洱茶、金银花茶、枸杞茶、菊花茶这些都可以。指导意见：养肝主要还是排毒，日常可以多吃点燕麦、山楂、瘦肉、苹果、小米、大蒜、土豆、芋头、粗粮等食物搭配新稀宝养肝片服用，有助肝脏排毒的作用。有时间要多锻炼身体有助肝脏排毒。
姥爷前几日说他胃口不好，吃完饭总是反胃想吐，我送他去医院检查，医生说姥爷的胃部没有什么不适，反而是他的肝部有些问题，抽血化验中显示他的转氨酶过高，需要治疗，医生给姥爷开了很多的中药，让回家按时煎服。想请问，有没有什么食物是可以保肝降酶的啊？有没有效果？
您好，降低转氨酶的食物推荐一：酱汁猪肚
猪肚1只，以盐揉搓洗净，入沸水烫一下取出，以盐腌渍片刻;再投入清水锅内，加葱、姜以及文火焖熟，捞起切片装盘;用芝麻酱、麻油、酱油、白糖、味精调匀，浇在猪肚上即成。猪肚性温味甘，能健脾补虚，滋肝润燥。
降低转氨酶的食物推荐二：山药米仁粥山药30克切碎，米仁50克，加糯米50，加水适量煮粥吃，咸甜适宜可常吃，有健脾利湿益肝作用。
您好，对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。脂肪肝患者应以低脂肪，适量碳水化合物，高蛋白并富含维生素，微量元素及各种氨基酸的平衡饮食为主。
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什么食物护肝相关热门回答吃什么食物可以进行养肝护肝呢？
核心提示：清热解毒的食物，众所周知肝脏本身就是一个排毒的器官了，因此多吃一些清热解毒，同时又养肝护肝的食物，就可以起到养肝护肤的作用了。像苦瓜，西瓜，冬瓜，萝卜等这些食物事实上都具有清热解毒的功效。在日常生活中选择吃什么食物可以进行养肝护肝呢？下面跟着小编一起来看看吧！
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　　清热的食物，众所周知肝脏本身就是一个排毒的器官了，因此多吃一些清热解毒，同时又养肝护肝的食物，就可以起到养肝护肤的作用了。像，，，萝卜等这些食物事实上都具有清热解毒的功效。在日常生活中选择吃什么食物可以进行养肝护肝呢？下面跟着小编一起来看看吧！
　　养肝护肝的食物有哪些呢？　　1、　　对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。　　此外草莓是典型的浆果，C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。　　2、柑橘　　富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。　　3、梨　　梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为和的辅助治疗。　　4、李　　含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。　　5、西红柿　　富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。　　下面我们来看看美味的养肝汤吧！　　汤　　材料：7颗红枣、400毫升水， 红枣　　做法：
　　1、将红枣剪7刀，先放到煲里。　　2、约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)　　3、(第二天早上)开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。
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要保护好肝脏，首先应该明白肝脏最想要的是什么。有专家指出，以下七种营养要素和肝脏的关系最大。四大护肝食物要常吃_新浪健康_新浪网
四大护肝食物要常吃
　　肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不好怎么调理呢？这是很多人非常关心的话题。
　　肝脏不好怎么调理
　　首先、肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于患者来说，保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，积极治疗才有利于身体康复。
　　其次、在饮食方面，肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏，促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复，合理调配营养以减轻肝脏的负担，提供适当的热量，减少蛋白质消耗。
　　最后、肝脏不好的患者要做适当的运动。可选择在清晨时散散步，做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动，原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。
　　肝脏不好吃什么调理呢？
　　1、荔枝
　　经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。
　　2、柠檬
　　柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。
　　3、木瓜
　　专 家提醒，肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。
　　4、乌梅
　　酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。
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最常见的保肝、护肝食品
西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
李：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，相关信息说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。
梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
葡萄：为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口！
大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。
猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗
香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化
大蒜：有记载说大蒜有护肝之效，肝功不正常者可用以辅助治疗，但不可多食，多食伤肝。
豆制品：富含蛋白质可修复受损肝
鸡蛋：富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率
达95%，每天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化。
奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰
素生成一说，可提高机体免疫力。
带鱼：...
最常见的保肝、护肝食品
西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
李：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，相关信息说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。
梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
葡萄：为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口！
大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。
猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗
香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化
大蒜：有记载说大蒜有护肝之效，肝功不正常者可用以辅助治疗，但不可多食，多食伤肝。
豆制品：富含蛋白质可修复受损肝
鸡蛋：富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率
达95%，每天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化。
奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰
素生成一说，可提高机体免疫力。
带鱼：清蒸新鲜带鱼食用蒸出的油可治疗肝炎，带鱼本身富含营养
绿豆：增强肝脏解毒功能
枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等
王浆、蜂蜜：按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量
菌类：含菌类多糖如香菇，含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂，常食菌类可提高机体抗病能力
鸭子：鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全
鸭是肝炎患者的食疗佳方
甲鱼：滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不
可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。
苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃
其他答案（共2个回答）
保肝护肝吃菌类食物如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老，增强免疫等功效
饮食要定时、定量，少食多餐，多吃含维生素A、维生素C、维生素E的食物品，多吃绿色蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物是可以促护肝脏的
平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
养肝要从以下几个方面进行：
1,早睡觉,在23点之前睡.使血液回肝解毒.
2,多吃绿色的食物,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用. 3,保持良好的情绪,“肝在志为怒.”也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝.
4,不要常时间的在电视,电脑前工作,要适当换个姿势,眼睛过分疲劳也会影响到肝.
护肝食物　　1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫力。 　　2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，绿豆增强肝脏解毒功能。 　　3、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。保肝的食品有哪些？若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。 　　4、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 　　5、苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食，性寒伤胃。 　　每日保肝食谱：乙肝患者该怎么吃?肝病专家指出，乙肝患者要补充营养，人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。但不建议脂肪过量，因为脂肪过量可能引发脂肪肝。 　　6、苏子蜜：苏子蜜是蜜蜂采自苏子花蜜酿造而成，有一种特异的香味，果糖含量很高，具有蜂蜜和苏子的双重作用，适合糖尿病、肝病及饮酒过多者食用，饭前半小时服用效果最佳。
养肝护肝的水果
　　水果不仅味美多汁，而且富含很多丰富的维生素，和人体所需的营养成份，多吃水果有助于肝脏的吸收的排毒，增强免疫力。所以在平常的生活中，一定要多吃水果蔬菜，均衡营养，养肝护肝。那么，养肝的护肝的水果有哪些呢？ 　　据营养学资料显示，以下水果种类对于养肝护肝都是有很大益处的： 　　养肝的护肝的水果有哪些 　　1、香蕉 　　香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。 　　2、柠檬 　　柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。 　　3、乌梅 　　以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。 　　4、葡萄 　　葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效，同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。
　　5、荔枝 　　《本草纲目》上就有记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。 　　6、猕猴桃 　　其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
要护感肝首先要明确两点：第一，减轻肝脏的负担，不要进食难以消化的食物，不要一味强调营养丰富而忽视了消化食物使肝脏负担过重；第二，要达到保证足够供给肌体营养，但又...
夏季里，人体因气温的升高新陈代谢旺盛。气血运行活跃，皮肤毛孔开泄，易出汗，引起体内水分，钾、钠、氯等电解质及维生素等丢失，能量大量消耗，肝脏血流相对不足影响肝脏...
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹...
养肝护肝22字法则
　　多饮水
　　初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏...
1、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
　　2、海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、...
答: 个人观点，我个人特别喜欢吃串串，钢管厂，灌县老妈，蜀味古巷子我都吃过，还是喜欢蜀味的，主要是它的底料特别棒
答: 您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。
建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。
答: 你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时，可以用德国引进的新药名为“森福罗”。（注意事项）：肾功能损害患者的用药：普拉克索的清除依靠肾功能。对...
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十大排毒养肝食物 日常吃什么食物养肝护肝
来源 : 主妇网
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如今养生越来越受重视，人们都在不断的找寻各种保养身体的方法，而排毒则是养生的关键，今天我们就一块来看看十大排毒养肝食物，养肝护肝的食物有哪些？吃什么食物养肝护肝、排毒养肝汤的做法是什么？
十大排毒养肝食物枸杞山药排毒养肝首先就要健脾养胃，而山药则是健脾养胃的首选食物，而枸杞具有非常良好的养肝功效，两者一块食用，美味营养，排毒养肝又养胃，还能降“三高”。山药枸杞粥的做法：先把山药洗干净后去皮切成丁，枸杞和糯米都要淘洗干净，再把糯米放入水中浸泡五六个小时，之后把水倒入锅里，倒入糯米，大火煮开后小火慢慢煮，熬煮成粥后倒入山药，煮熟软后倒入枸杞，煮一会即可。南瓜南瓜性温，具有非常好的润肺养肝、增强肝肾功能，还能补中益气、美容养颜、利尿排毒、解毒止咳的的功效，还能降低血脂和血糖。南瓜小米粥的做法：先把银耳和小米淘洗浸泡好，再捞出银耳去掉黄蒂，南瓜洗去皮后切成块状，放入锅里，倒入小米和银耳，放入枸杞，倒入水，熬煮成粥即可。乌梅在中医里面，酸入肝，平时多吃一些酸性的食物可以养肝护肝，比如乌梅，不仅能够和肝气，还可以养肝血，平时适量吃一些乌梅可以帮助肝脏解毒，有效提高肝功能。不过因为乌梅比较酸，因此吃完要刷牙漱口，这样才不会影响牙齿健康。蜂蜜蜂蜜里面含有丰富的葡萄糖、果糖，能够有效排毒、解肝毒，可以很好的帮助肝脏再生以及修复；不过一定要用温水冲泡，绝对不可以用热水，否则会破坏蜂蜜的营养，并且一般喝蜂蜜要选择早晨空腹，或者是晚上睡觉前。葡萄葡萄里面含有丰富的维生素、纤维素、花青素等各种天然生物活性成分，因此可以有效养肝护肝，能够有效抵抗病毒，并且葡萄性平味甘酸，还能补气养血、强筋壮骨、健脾养胃，而且葡萄里面的果酸能够促进吸收和消化，以及提高食欲，预防肝炎后脂肪肝的发生。绿茶绿茶是没有发酵处理的茶，里面有各种天然成分，含有丰富的茶多酚、儿茶素和叶绿素，咖啡碱、氨基酸以及维生素，可以养肝护肝，还能防癌抗癌，延缓衰老，以及降低血脂。绿豆绿豆里面含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素、胡萝卜素、叶酸、以及各种微量元素，性凉味甘，可以清热去火，解毒护肝，有着非常好的养肝护脾肾的功效，还特别适合乙肝小三阳的人食用，能够增强患者的免疫力，以及抗病毒的能力。生姜生姜可以驱寒解表、温中止吐、回阳通脉、燥湿消痰，可以很好的防治胃病，并且还具有利胆保肝的功效，因此适量吃一些生姜可以养肝护肝。青菜类食补绝对是养肝护肝的最关键的方法，而青色类的食物可以更好的养肝护肝，因此想要排毒养肝不妨多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜、荠菜、韭菜、春笋等。萝卜类萝卜是一种鲜美脆爽的家常蔬菜，因为养生功效强大，而被誉为小人参，从中大家也能看出萝卜的珍贵，萝卜里面含有丰富的维生素A，因此可以养肝明目，并且里面还有丰富的膳食纤维，因此能够促进肠胃蠕动，可以保养肠胃。
春节绝对是我国人民的重头戏，在春节，全国人民都沉浸在欢庆的喜悦之中，不仅有新衣，还有各种美食，究竟年夜饭吃什么？今天我们就一块来看看全国各地新春佳节时的特色美食。
梨子是一种营养价值非常高的常见水果，拥有百果之宗的美名，秋冬季节最容易感冒咳嗽，适量吃一些梨子能止咳化痰。今天我们就具体来了解梨子皮能吃吗？梨子的功效与作用有哪些？梨子怎么吃最营养？
酸甜多汁的草莓，不仅口感好，而且色泽鲜艳十分诱惑人，并且吃草莓的好处很多，可以美容养颜、滋阴补血、健脾养胃等，那大家知道草莓怎么洗？以及草莓除了直接吃，还有哪些美味的吃法吗？
羊肉是日常中很常见的一种食物了，深受很多人的喜欢，不得不说应用丰富很美味，也是特别适合冬天食用的美味了。那冬天吃羊肉上火吗？吃羊肉有什么好处呢？和小编一起来了解吃羊肉的好吃以及羊肉怎么吃不上火的吃法吧。
炒青菜绝对是再平常不过了，不过很多人再炒青菜时会发现，绿油油的青菜一下就变黄了，变黄后的青菜实在是让人没有胃口，究竟怎么炒青菜并不会变黄呢？今天我们就和主妇网小编一块来聊聊如何
免疫力是我们自身的防御机制，可以抵抗外来侵入的病菌病毒，免疫力的高低直接影响身体健康，免疫力低下的人就容易出现感冒发烧等疾病，今天我们就一块来看看吃什么增强免疫力，提高免疫力的食物有哪些？
可能有人认为豆渣是大豆的下脚料，完全无用，但其实豆渣可是非常营养滋补的养生保健佳品，可以保护心血管，补钙促进身体发育，还能预防和治疗多种疾病，今天我们就一块来看看豆渣的营养有哪些？吃豆渣可以减肥吗？豆渣的吃法、豆渣的妙用有哪些？
正所谓一白遮三丑，大部分的女人都希望自己拥有白皙光滑的肌肤，因此各种防晒产品、美白产品横空出世，但其实除了各种护肤品，正确的饮食同样能起到美白的功效，比如一些蔬菜，今天就一块来看看皮肤美白吃什么？以及美白祛斑汤的做法。
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