一周半的宝宝，最近不爱吃饭是脾虚吗，要给她吃什么呢
一周半的宝宝，最近不爱吃饭是脾虚吗，要给她吃什么呢
发病时间：不清楚
最近都不爱吃饭了，就喜欢吃的稀饭，听说是脾虚，胃虚，是吗？那要给她吃点什么呢？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为气血生化之源。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为后天之本。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
可能疾病：&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：中医多吃米饭等主食的孩子不容易脾虚 07:08:33
“米饭要占主食的70%，过敏的宝宝少吃生冷瓜果，零食、含糖饮料别给孩子吃。”市级名中医、市中医院儿科主任医师黄金城，每次坐诊看病，都会和患儿父母交代再三。
一手带大自己的小孙女，黄教授总结了许多心得，如何科学喂养，绝不是照着教科书就能得来的。
脾虚的孩子多是饭没吃好
民以食为天，从小喂养不当，孩子爱吃零食，不爱吃饭，脾胃自然不好。
黄教授的专家门诊，经常能看到营养不良的孩子，他们中最大的问题就是长辈太宠，导致孩子正餐不吃。
6岁的天天就是这样一个男孩，来到诊室里一掀开衣服，整个脊柱都是弯的。黄教授一看，孩子肋骨外翻、鸡胸，营养不良已经导致了骨骼畸形。再一问父母，天天平时吃不下饭，还经常呼吸道感染，一感冒就气喘、呕吐、腹泻，属于严重的脾虚。
“典型的喂养不当。”黄教授说，孩子出生后0到2岁没有规范补充维生素D与钙，从小爱吃饼干、水果等零食，米饭吃得很少，长辈的宠爱反而害了孩子，“古人说‘日出而作，日落而息，日求三餐，夜求一宿’是有道理的，孩子的三餐喂养应该以主食为主。”
对于患者和身边的亲朋好友，黄教授有一句忠告经常挂在嘴边，即米饭要占孩子饮食结构的70%，脾虚的孩子更要少吃生冷瓜果，别让孩子喝任何含糖饮料，“长辈隔代宠，下午接孩子放学时，兜里总是揣着零食和水果，孩子放学后吃饱了，晚饭自然就吃不下，晚饭前适当的饥饿感是有必要的。另外，拼命给孩子吃水果也不对，水果糖分高，饱腹感强，也容易影响孩子的正常饮食。”
孩子4到6个月时要抱上餐桌
如何正确喂养？黄教授有自己的心得，家里的小孙女就是他一手带大的。
“还记得孙女6个月添加辅食时，我就把蛋黄煮熟，混在奶粉里喂她。”黄教授说，孙女是过敏体质，平时海鲜吃得很少，家里一般只做淡水鱼、河虾、带鱼等。为了养好孩子的脾胃，黄教授夫妻俩没少下功夫，平时基本不给孙女吃零食、饮料，三餐都以主食为主，馄饨和水饺孙女都爱吃。如今孙女已经8岁了，身体很好，饭量也不错。
黄教授说，喂养时，有几个时间点要注意。孩子4个月时，要有意识地训练吞咽和咀嚼功能，这时要用杯子和勺子喂孩子喝水；水果不要榨成汁，要切成块让孩子啃，多咀嚼，牙床发育得好，肠胃功能才会好，“我看有些1岁的孩子，一口饭总是在嘴巴里含很久，就是咀嚼、吞咽功能没有训练好。”
许多成人挑食，其实也与孩童时期的喂养方式有关。
“4到6个月时，父母应该抱着孩子上餐桌。孩子看到大人吃着各种菜，也会想吃，这时给孩子多尝尝味道，诱发孩子食欲，孩子长大以后才不会挑食。”黄教授说，有人认为这么小的孩子吃不了什么，这种担心是多余的。孩子能咽就咽，不能咽，哪怕嚼一嚼再吐掉也是好的。
汗背巾和冷水洗鼻不能少
来市中医院小儿科看病的孩子，60%到70%是呼吸道感染。
“许多严重的呼吸道疾病都由感冒引起，感染一旦往下走，就会演变成肺炎，出现发热、咳嗽、气喘等症状。”黄教授说，尤其是这个季节，温差变化大于5摄氏度，患呼吸道感染的孩子就特别多。
为什么孩子容易感冒？黄教授说，春天户外很热，孩子经常会脱了衣服玩耍，回家以后凉下来，没能及时添衣，感冒就找上门了。还有的父母带孩子出去疯玩，孩子累了，抵抗力变差，回来就会感冒发烧，“要预防，最好的办法是给孩子的后背垫上一块汗背巾。玩耍后，把汗湿的汗背巾一抽，孩子就不容易着凉。”
除了呼吸道感染，还有很多孩子的慢性鼻窦炎总也好不了，结果链球菌反复感染，引起咽炎、中耳炎等。
“引起鼻炎有三个因素：遗传、感染、环境。平时家长要预防孩子感冒，有个办法就是冷水洗鼻。”黄教授说，我们的鼻子每分每秒都要接触空气中的细菌，平时，可以用生理盐水冲洗鼻腔，也可以用上这个最简单的“土办法”：“用干净的小盆装一盆水，将鼻子埋到水里轻轻吸，水吸到鼻子里再流出来，就可以洗掉许多细菌。熟练后，还可以将水从鼻子里吸进嘴里，再吐出来。不论大人和孩子，只要有鼻炎，都可以靠这个方法来缓解。”
湿疹宝宝别吃生冷瓜果
杭州市中医院儿科主任医师，教授，市级名中医。
“来我的门诊中，长湿疹的孩子也特别多，小的孩子满头湿疹，大一点的孩子则变为哮喘。”黄教授说，长湿疹的孩子属于特异性体质，与遗传、孕期保健、生活方式等有关。
许多准妈妈在怀孕期间，特别爱吃高蛋白食物，肚子里的宝宝生下来后就容易过敏。另外，剖腹产的孩子没有经过妈妈产道，正常的肠道菌群建立较晚，也比自然分娩的孩子更容易过敏。还有一些早产儿，因为吸入羊水患上吸入性肺炎，用上抗生素后破坏了肠道菌群，也容易过敏。
“一般来说，如果湿疹不严重，父母可以不用管，孩子长到一定的时候会自然痊愈。”不过黄教授说，生活中要特别注意，病毒感染也会引起过敏。另外，生冷瓜果也是引起过敏的原因之一，比如梨、猕猴桃、芒果、榴莲等，要少给过敏体质的孩子吃，蔬菜沙拉等更是要少碰。
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孩子干瘦还不爱吃饭脾胃虚弱导致的
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你可能喜欢小儿脾虚危害大，家长要注意啦！&&罗大伦&罗大伦频道
我每天面对无数的孩子家长的提问，问题涉及到全身各个系统，什么孩子为什么总是咳嗽啊？湿疹啊？鼻炎啊？哮喘啊？怎么总是感冒啊？等等，无数问题，我总是回答根源在脾胃虚弱，可是，无论我怎么解释，还是有太多的家长，无法把这些表面问题和深层次的脾胃虚弱结合起来，今天我给大家梳理一下，为什么说脾虚对孩子危害很大。
首先说说脾虚是怎么导致的，一般多是喂养不当，比如过份吃好吃的食物，导致了积食，损伤脾胃；也有不恰当地服用药物，导致脾胃受伤的；也有家里环境不好，导致孩子情绪不佳，从而影响脾胃的，如此种种，原因很多。但是这其中，喂养不当是主因，很多家长在孩子长期患病以后，才反思，自己之前喂养失当，很是后悔。
那么，孩子脾虚都有哪些后果呢？
脾虚与脾之本脏：首先，是消化系统本身的。
很多孩子特别不喜欢吃饭，吃一顿饭家里要追着跑，喂半天，这里有喂养习惯的问题，但是其中还有一个大原因，就是孩子脾虚，孩子吃的饮食，无力运化，这样的孩子吃下去食物就会严重腹胀，因此，孩子的胃口也会很差，难以受纳，对进食比较抗拒。
便秘或者腹泻
为何有的孩子大便会不成型，会有不消化的食物？这是因为小儿脾虚胃弱，胃弱则没有腐熟的能力，脾虚则无力运化，不分清浊，水反为湿，谷反为滞，这样就会出现脾虚泻，这样的腹泻，脾阳不足者居多，往往孩子拉出来的会有很多不消化的食物。另外一种情况脾气虚，食物易积滞，积而化热，耗伤津液，肠道失润，从而形成便秘，这种情况则是脾阴虚的居多，当然，脾阳虚的也是有的，需要根据情况来对待。
小儿腹痛，原因很多，比如消化道有寄生虫会腹痛，还有些器质性病变会有腹痛。除此之外，大量的都是功能性腹痛，比如有积食会腹痛，有湿热会腹痛，脾胃虚寒会腹痛。这里面，一个重要的基础性因素就是脾虚，脾虚才更容易受寒；积食，也是脾虚无力运化，再加上无度饮食，两者互为因果，才会加重积食；出现湿热，根本原因也是脾虚，无力控制局面，导致积滞化热。
另外，脾主肌肉，因此脾虚的孩子，会消瘦，四肢无力。
脾虚与肺：脾虚会引起呼吸系统的各种问题。
中医认为脾属土，肺属金，土生金，也就是说，脾胃是肺脏的母亲，用今天的话来说，就是脾胃强壮，能吸收营养物质，肺气才能强健。如果孩子脾虚，土不生金，肺卫不固再加上积食，食积化热，导致上焦有热，在这种情况下，外邪非常容易入侵，所以，只要风吹草动，孩子就立刻感冒。
这个冬天的流感季节，很多孩子中招了，但是您还会发现，有的孩子就是没有患上流感，有的即使患了流感，痊愈得也非常快，这里面脾胃强壮，正气充足是最重要的原因了。
很多家长，只是看到了外感，却不知道外感背后，有着正气不足，脾胃虚弱的原因的。
其实这和前面的是一个问题，只是咳嗽的症状，太令家长头疼了，所以我们单独讲一下，一方面，脾虚则肺金不固，所以更容易遭致外感，容易感冒，而咳嗽只是感冒的一个症状，所以会引起咳嗽；另一方面，中医认为，脾虚生痰，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，这是内伤疾病的问题，但是，却很容易和外感结合，这种患者的外感病，就更容易出现咳嗽痰多不止的情况。
至于很多孩子，外感过后，咳嗽很久不愈，这多数情况下，是脾虚正气不足，无力祛除残余的邪气导致的，张锡纯用大量怀山药补脾，配合小量牛蒡子解毒，就是扶正祛邪的思路。
呼吸系统的过敏问题
现在患过敏性鼻炎，过敏性哮喘的孩子非常多，我曾经仔细回忆，在我们这代人小时候，患这类疾病的并没有这么多，这一方面与当时都市化没有这么严重有关，另外一方面，我们那个时候，孩子整天跑着玩，运动量大，吃的虽然是粗茶淡饭，但是都是“无公害”的，而且有很多粗粮，所以脾气旺，正气足。而现在的孩子运动少，吃的娇贵，吃的食物比较杂，各种人造奶油等等，因此往往导致脾虚。
那么，脾虚和呼吸系统的过敏性疾病有什么关系呢？其实像过敏性鼻炎、哮喘等病，也多是与正气不足有关，尤其是和脾胃的升清降浊功能的减弱有关，所以中医在调理此类疾病的时候，补脾一定是最重要的方法之一。
从浅表的层次来讲，中医认为：“肺主皮毛”，因此当脾气不足，导致肺气虚弱的时候，气血津液在体表的输布就会出现问题，这样皮肤就非常容易出现各种疾病。而从体内的深层次来讲，是脾的运化水湿的能力下降，导致体内燥湿不均，最终反应在皮肤上出现了问题。所以，在调理湿疹等疾病的时候，健脾祛湿，是一个非常重要的方法。
脾虚与肝：脾虚会引起肝经的问题。
这是一个非常严重的问题，在宋代的时候，中医儿科的奠基人钱乙，在治疗皇子的瘛瘲（ch&z&ng）病，也就是今天说的抽风一类的疾病，钱乙判断此病是肝风内动，原因是脾虚，这在中医里面叫“土虚则木摇”，所以钱乙用了黄土汤来补脾，结果皇子很快痊愈，皇帝问原因，钱乙回答说：“以土胜水，木得其平，则风自止。”
现在这样的孩子非常多，我前些日子在家乡，一位大学领导的孩子，才小学四年级，已经打嗝四年，一开始我记得是半年多，后来他请我吃饭时纠正，说整整打嗝四年，整整治疗了四年。这期间，到各地求医，各种降逆止呕无效。正好我回去讲课，就给看看。这里面就有肝风内动的情况，所以我用的就是补脾的思路，加了龙骨、牡蛎，安神敛肝，结果五副药，基本不打了，又服用五副，彻底痊愈。
过去我们一想到治疗这种肝风内动的情况，多考虑的是疏肝理气，清泻肝火等思路，其实在疏肝柔肝的同时，增加补脾的思路，则效果更好的。过去人们往往认为张仲景讲的：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”是打的防御战，可是我现在更倾向于认为，这并非被动的防御，而是通过巩固阵地，实现战局的逆转。所以对于肝病，单纯着眼于肝是效果有限的，如果能认真培补脾胃，则才能真正有好的疗效。
脾虚与肾：脾虚的孩子不长个。
我们知道，我们肾中的精气，一部分是从父母那里遗传的来的，这叫先天之精。然后，后天我们的脾胃吸收食物精微物质，再结合呼吸而来的清轻之气，这叫后天之精，与先天之精结合，成为肾精，封藏于肾中，主生殖、生长等功能。
这个先天之精是一定的，我们以后身体健康与否，很大程度上取决于后天之精，这里面，最重要的就是水谷之精微了。
由此可见，我们肾精充足与否，与脾胃关系非常密切。因此，当脾虚不能摄入足够的水谷精微的时候，肾精就会不足，就会影响生长发育，会影响孩子的个头，甚至会影响更大。
这是我大概写的，一些疾病与脾虚潜藏的关系，那么大家会问我一个问题：那我们该怎么办呢？
答案是：您先请附近的中医治疗现在出现的疾病，然后在治疗中，或者治疗后，如果发现孩子确实有脾虚的情况，就要培补脾胃，这样才能彻底扭转被动挨打的局面。
在补脾胃的时候，可以请医生开方子，可以用小儿推拿，都是十分有效的，也可以用一些食疗的方法，我仍然介绍我们辽宁的一个产品，八珍米。
八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用。因为都是食物，所以比较平和，非常适合孩子食用。
为了保证品质，生产八珍米所用的原材料分别选自：河南的怀山药、湖南的莲子、贵州薏苡仁、广东的芡实、河北的炒麦芽、山东的焦山楂、新疆的炒大枣和河北散养家鸡的炒鸡内金、长白山脉野生蒲公英等。通过双螺杆挤压重组与纳米粉碎技术，将八味药食同源的食物，通过科学配比，经现代生产技术制作成米粒的形状。这种工艺不但不损失营养，还能使营养更易吸收。
生产八珍米的企业，是辽宁的大石药业，这家企业是专门出口中药的外贸企业，他们出口的中药，获得德国、日本、韩国等认证，其中德国等国家对中药的要求是农药、重金属、化肥零残留，所以，这家企业的中药品质，应该是国内中药的最高标准了，他们生产的八珍米，也请国际检测机构做过检测，上百个项目都是零残留。
现在，中药种植和炮制环节的各种农药、重金属残留等问题令人头疼，而大石药业可以保证全部零残留，也就是说，您自己去药店买的焦三仙，品质一定是赶不上八珍米里面的。
这个产品我之前推荐过，已经有很多家长给孩子食用后，反馈孩子越来越少感冒了，希望家长们可以了解一下。
孩子是我们家庭的未来，是我们社会的未来，我们希望孩子可以有个健康的脾胃，有个强健的体魄，这需要我们大家一起用心，想出各种方法保护孩子，希望在我们的努力下，天下的孩子都越来越健康！
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宝宝脾胃虚弱怎么办？吃5道山药食谱健脾养胃
很多小孩子容易出现脾胃虚弱，吃饭没有胃口，面黄肌瘦。这时家长不妨给孩子多吃点山药。众所周知，山药可以补益脾胃，适合脾胃虚弱患者进补食用。那么，应该如何做山药给孩子吃才好？别担心，下面就一起来看看一些适合宝宝健脾养胃的山药食谱吧！山药可健脾益胃山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、50ug及B族维生素、维生素C、维生素E，碳水化合物以淀粉为主。山药中的黏性物质由甘露聚糖与球蛋白结合而成的黏蛋白。山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。宝宝脾胃虚弱 多吃5道山药食谱那么对于脾胃虚弱的宝宝来说怎么吃山药比较好？小孩子消化比较差，最好就是将山药煮粥或者煮汤食用。山药小米粥原料:鲜山药、小米和白糖。做法：1、在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）。2、将山药洗净削皮，切成小块。4、小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）。5、锅中加1000ml水烧开。6、放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）。7、放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。8、放入适量白糖调匀即可食用。烹饪技巧1、这款小米山药粥有治疗宝宝的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。2、小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。营养功效1、山药味甘，性温。补而不滞， 不热不燥， 能健脾益胃、助消化。2、小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体等。山药莲子粥原料：山药50克左右、莲子20~30克。做法：1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。2、对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。枸杞山药粥原料：肉30克、 山药20克 、大米50克 、枸杞10g、盐适量、葱花少许。做法：1、50克大米淘净，加适量清水，熬成粥。2、适量山药去皮，切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。3、粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右即可。4、根据孩子的口味和喜好，加一些白糖或盐调味。功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。山药糯米红枣粥原料：山药、糯米、红枣、冰糖。做法：1、将山药洗净、去皮，并切成小块。2、将红枣浸泡一会儿，然后去掉枣核。3、将山药块、红枣、糯米一起放入锅中，加入适量的冷水后，熬成粥。4、等到大米煮熟烂后，加入适量的冰糖调味即可。山药海带排骨汤原料：排骨200克、山药1根、海带结120克 、精盐适量、鸡精适量。做法：1、小排或肋排先汆水，去掉血水，放入煲中，加适量清水、葱姜、料酒，文火煲煮2小时。2、海带在水中洗净、切丝或切段，放入排骨煲中，同煮半小时。3、最后将山药洗净、去皮、切块，放入煲中煮约10分钟左右即成。排骨补钙、海带乌发、山药健脾开胃，三者组合还有意想不到的美味，有了这么一道荤素兼备的煲汤，肯定是餐桌上的一大亮点。在吃饭前，先让孩子喝一小碗汤胃，一定会让他对晚饭兴致盎然。提醒：如果宝宝比较小，建议直接将山药蒸熟打成泥，与米粉等一起混合食用。
（责任编辑：詹远 ）
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正常来说，脾胃虚弱属于亚健康的表现，患者往往比较瘦弱、容易生病。脾胃虚弱并非一日所患，调理亦应多方面协调，且贵在坚持。那么，脾胃虚弱如何……
据报道，为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况，中医保健专家提醒市民，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。
相关健康数据
擅长： 胃、肠、肝、胆等消化系统的中医、中西医结合诊治预防保健、养生调理。
擅长：胃肠肝胆、神经肌肉病、疑难杂病、甲亢、痛风、久咳、腰痛、眩晕、偏瘫症。
擅长： 中西医结合治疗胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃食管反流病(反流性食管炎)、慢性结肠炎等胃肠疾病。
擅长： 内科疾病，临证每效若桴鼓。对消化系统疾病的治疗有着极高的造诣，多层次地总结了消化性溃疡、慢性胃炎、...
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