你们知不知道，一个人到春夏，手天天出汗是什么感受！！！！！！？？！！！！我好不爽怎么治啊_百度知道
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我有更好的答案
我朋友也是！ 体温高
吃了羊肉米线后， 身体都烫
采纳率：21%
找个老中医，开几福中药慢慢的调理一下会有效果的
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夏天特别爱出汗是怎么回事？该怎么办啊？
发病时间：不清楚
夏天特别爱出汗是怎么回事？该怎么办啊？
补充提问：就是爱出汗，我看人家就不出汗，我就总出，满脸的汗，特别难受，这怎么办啊
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精选回答(2)
云南省精神病医院
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这个要看看是不是肥胖的因素导致的，另外有没有体虚的问题，肾虚的问题导致的了，都是可能影响的了。另外也要注意，是不是个体差异的情况，比如是不是个体汗腺发达的问题导致的了，那么也是可能导致出汗的一个情况的了，也是会影响的了。
广州医学院附属第二医院
擅长：小儿疾病
病情分析：爱出汗有的是先天原因，汗腺比较发达，交感神经系统反应比别人强烈也有是后天原因，小时候没有补钙补锌，神疲、乏力、气短、畏寒，同时也有可能是病理性的出汗，例如甲亢，低血糖等。意见建议：出汗后容易出现低血钙，建议你多补钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。
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（甲状腺功能亢进，瘿气）
甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
多发人群：所有人群，大多数年龄在20～40岁，一般女性比男性发病率高
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
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做有氧运动流汗很多是不是伤身体啊
我每次做有氧运动都流很多汗，多的话有一公斤，少的话都有半公斤以上。不过我都很注意补水，差不多每喝150ml。不过看中医说出汗过多损伤心阴。不知道有没有高人来指点一下。
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据我查资料所知，奥运选手平时训练流汗是两公斤。我大概是奥运选手的50%的水平吧。
夏天很正常吧
那楼主你有什么好办法没有？？注意补充水分就是了。
我想买点补充电解质的饮料以备不时只需。但是不知道买什么好。很多美国的运动饮料。还有日本的电解质矿泉水。看得眼睛都花了。
一般在冷气下锻炼
我也流汗多。动一动就流汗，吃饭的时候汗能滴到饭里
我是啊 ，出很多汗，锻炼前128，锻炼后就126了，也出了一公斤汗了。听说汗多是比较虚，是不是锻炼以后会有所改善啊？
这个很正常的啊，你感觉出汗多了人觉得不舒服吗？注意补充水就可以了，出汗多久是代谢快啊，减脂也快
什么运动不运动饮料的，那个东西都很忽悠人。但是我之前稍微看过一些运动补充水份的资料，一般来说，如果你的运动时间在两个小时以内，你身体内的电解质，矿物质，碳水化合物/氯化钠等等的自身储存量是足够维持你自身的需要的，要不要靠运动饮料来补充见仁见智，毕竟饮料里的那些营养物质又不是什么神秘的东西，吃一顿饭就补充了。一般运动饮料含有的物质就一下几样：碳水化合物：其实这个玩意的典型代表就是葡萄糖，我们吃的几乎所有的米饭/面等东西最后都会转化为葡萄糖。所以你以后喝稀饭的时候不要想着这东西是稀饭，要想着我在和碳水化合物。氯化钠：上过中学的人基本都知道这玩意其实是盐。钾：茶里面这个东西一大把。所以说运动饮料根本没有什么厉害的地方。但是有一点，当人体温升高，如果体温得不到有效控制的话，体能会随之下降很多，如果这时候喝的水可以低于15摄氏度有助体力恢复。但是水太冷也不好，刺激肠胃。所以推荐喝12～15度的水。就可以了。
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因为我为了减肥做有氧。每次都做一个半小时。所以流汗很多。而且每天都做，所以觉得是不是要补充点电解质。因为我的饮食也在控制，不能吃太多。
只能说明你水喝多了和身体里水过多还有体质关系运动少喝水老年小心风湿病
我的意思就是你所说的那样，只有体内水分失衡的时候补充那个东西有用，平时个把小时的运动两没有绝对的必要。和喝水差不多。不过我并不排斥这东西，其实这玩意也挺好的，我有时候也会饮用。想喝就喝，也就几元钱的事~
喝这些能爽多少哦也没有的那你和佳得乐和矿泉水哪个更解渴哦
本人36岁，男，71kg/174cm一节剧烈的有氧比如 Body Combat 出汗在2-2.5Kg并无任何不适楼主可适当参考
出汗多，吃根香蕉，水里面撒点盐。
绝对会虚的，我也是出汗特别多的体质，如果每天有氧，2-3个月以后会感觉非常虚，整个人都没精神，皮肤也变得很差，松弛。所以平时要注意多补充蔬菜水果，蛋白质，还有加大维生素C，B族等水溶性的维生素的补充，这些维生素和矿物质都是会随着汗液排出去的，再加上运动后肌体修复也会大量消耗维生素。注意维生素C和维生素B族不能一起吃，会互相抵消掉，分开1小时以上。毕竟是减肥嘛碳水化合物适中就行了，油脂也不能完全不吃或者太少，可以考虑橄榄油，不然会导致维生素E严重不足，阳痿，完全没性欲，适当补充油脂也不会对减肥效果有太大影响的。
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