我想买书，现在看到 天下第二草书第三，高松露刚刚出来跟徐风年打的时候。应该买几册的。
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时间：2018-04-15 12:11
&b&首先，你要挑对适合你的书&/b&！&br&赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！&br&&br&卡内基什么的我还是保留意见。来看两句：&br&&p&人性的弱点之十八：不尊重他人的意见&/p&&p&反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错&/p&&p&人性的弱点之十九：不敢承认自己的错误&/p&&p&反之：如果你错了，迅速而真诚地承认并及时改正。&/p&&p&讲得是谁都懂的道理，但是犯错的人根本就是没有意识啊，有人根本意识不到什么叫“不尊重他人的意见”，也意识不到自己是错误的。有人意识到了，就是不改。&/p&&br&&p&&b&因为这本书并没有真正“说服”你。&/b&（什么叫真正说服？请看&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/3318174/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这书能让你戒烟&/a&，这才是真的有用的好书，直至说到你“服”，说到让你“改”。）&/p&&br&&blockquote&&b&#致卡耐基粉#&br&&/b&我已经说明为什么我不推荐卡耐基了。一不能彻底说服我二没有太强可操作性。当然如果你觉得好看，合适，那就是适合你呗。与价值观相关的评价本身又没有对错，仅表达个人经验和喜好罢了。&/blockquote&&br&&p&&b&我个人（我个人）对这类型书的标准有两个：&/b&&/p&&p&&b&1. 能够说服你从根本上“醒悟”。&/b&&/p&&p&&b&2. 具有操作性。&/b&&/p&&br&&b&其次，是你要明白书在这件事上的意义是什么。&/b&&b&是改变你的观念模式(mindset)&/b&&br&&br&低情商人的最大毛病在于自己不知道自己错了，根本就意识不到。&br&&br&举个例子，我有个朋友，他总是喜欢开别人玩笑，平时喜欢给同事起外号就算了，有一次在年会上对刚去他们公司没多久的部门领导说：“你长得真像王宝强！”&br&领导只好尴尬地笑笑。&br&后来听说他和别人抱怨：“为什么新老板总刁难我。”&br&别人说：“你不该那么开他玩笑。”&br&他说：“我看他不是那么小心眼的人吧。。。”&br&&br&注意到了吗？他的意识里根本就没有“我这么做是不合适的”这个概念，错的都是别人。&br&&br&&b&这就是没有正确的mindset，或者说是没有mindset。&/b&&br&&br&我从一个低情商的loser成长到一个能和别人顺利沟通，大部分人乐意和我相处，少部分人热爱和我相处的人，书可以说给我的帮助是无限量的。&br&&br&&b&从【道】上，它能纠正你的观念模式，让你产生意识，意识到自己原先的一些固有思维是错误的。&/b&&br&&b&从【术】上，它能指导你通过一些思考方法，巩固自己的新的观念模式。&/b&&br&&b&从【器】上，它能提供一些小技巧实践，让你马上可以改变一些情形。&/b&&br&&br&&br&&b&三者相辅相成，通过不断练习从根本上改变你的观念模式，就像自己给自己的“教养”一样，让观念模式在你的脑海里生根，直到高情商的说话和行为变成了一种习惯。&/b&&br&&b&（&/b&&b&在这一点上确实是知易行难，但是前提是你要“知”对才能“行”对！）&/b&&br&&br&书单（全是豆瓣链接可以直接点击）&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沟通的艺&/a&术&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1032501/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心理学与生活&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1504957/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学会提问&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1083156/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关键对话&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1183730/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈话的力量&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/5913475/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高难度谈话&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/3682751/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈判力&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//book.douban.com/subject/1979199/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&批判性思维&/a&&br&&br&请王宝强粉原谅我，我不是故意黑他的。&br&_____________________________________&br&&b&#关于情商#&br&&/b&&br&1. 情商和智商一样复杂（见&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&智力或智商可以通过后天努力提高吗？&/a&）虽然有许多量表但依然不能将“情商”的方方面面纳入其中。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/58e308cffe804b9e_b.jpg& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&https://pic4.zhimg.com/58e308cffe804b9e_r.jpg&&&/figure&&br&2. 上表可以看出情商的四个部分（也有其它分类方法）：&br&自我意识（是否能意识到自己的情绪、行为、信仰），&br&社会意识（是否能意识到他人的情绪、行为等并理解他人），&br&自我管理（是否能选择合适的情绪，输出表达合适的情绪），&br&关系管理（影响力，矛盾处理能力，合作能力）&br&&br&3. 上文所说的mindset从这个角度来说就是“自我意识”和“社会意识”。如果意识不到也无法管理。而评论区许多人说“有了意识也控制不住”那就是在自我管理和关系处理上发生了问题。上文提到的书单中“沟通的艺术”一书里详尽地描述了如何进行自我管理和关系管理的原理和方法。&br&&br&&b&#书与我的成长#&/b&&br&我个人的进步也是从“自我意识”开始的（可见&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=614016& class=&internal&&什么是「有效的沟通」，如何面对一个难以沟通的人&/a&）。因为青春期看了许多发条橙啊麦田里的守望者之类的老梗，导致自己一度认为特立独行才是姐应有的优秀品质，在人际交往上非常封闭，大学时不和同班同学来往，宿舍关系也极差。&br&&br&现实中的负面情绪又转化到了网络上，一度在豆瓣上做喷子，看见不爽的帖子就喷。（你们见到喷子就原谅一下他们吧，人艰不拆啊）&br&&br&在豆瓣扫书时，偶然看到了《学会提问》这本书，突然觉得很好玩，就下了本看。结果脑洞大开（突然之间被点醒，有了自我意识）。一发不可收拾，接二连三地又看掉了以上那些书，慢慢了解了自己某些行为背后的原因是什么，为什么会产生某种情绪，哪些情绪是通过“想通了”就可以解决和消除的，还有自己的某些行为会导致别人怎样的反应，如何控制自己的行为等等等等。然后就开始有意识地练习，比如说父母忘记了事又问我，我肯定会不耐烦的说：“烦死了不是说了好几遍么，什么记性啊。”，在我一旦出现负面情绪的时候我就会给自己按一下暂停，想想这话会带来什么后果，而我到底真正想得到的后果是什么。自己也经常忘记事，父母就从来没有嫌我烦。于是就会耐心地再解释一遍。这时候父母的情绪也会很好。&br&&br&一旦正循环开始了，你会发现你的情商也会随着这种不停的正反馈变得越来越好。&br&&br&先是家人发现我变了。以前几乎每周都要和父母顶嘴和吵架，说话没好气。后来争执几乎完全没有了。我妈有一天突然说：我发现你好像毕业以后变温柔了。&br&&br&到读研的时候人缘关系发生了大逆转，从本科不和人往来，别人也不待见我，到读研时组织大家活动，收获了很多非常亲密的关系。和他们提到大学时人际关系极差，大家都非常惊讶，说根本看不出来你会说那种话做那种事啊。&br&&br&网络关系同时也发生了逆转，从人见人嫌没有人关注的喷子，到分享给大家我的经验和心得体会，被人关注，还有很多人私信我说喜欢我认真的态度和直爽礼貌的性格。&br&&br&当然也有少数喷子不喜欢我，我也没想去讨好他们。&br&&br&&b&#推荐书单的有用性#&/b&&br&&b&如果你没有看过这些书，&/b&请至少先看过豆瓣的书籍介绍目录和大众评论文章摘抄再来评论吧，随意就说“没用”或“鸡汤”在我看来并不是一种良好的沟通。&br&&br&&b&《心理学与生活》为许多国内外大学大一心理学导论教材。&/b&&br&&b&《沟通的艺术》是以心理学研究结果为基础的沟通指南。&/b&&br&&b&《学会提问》和《批判性思维》核心是基本的逻辑思维。甚至可以用其中知识点来写议论文。&/b&&br&&br&&b&别的书不一一介绍，都放了豆瓣链接了，有简介有目录有大众评论，有用没用你们自己看着办。&/b&&br&&br&如果你可以告诉我，我推荐的书究竟哪些地方不足，而不只是几个和书内容无关的空洞形容词，我很愿意了解。&br&&br&&br&推荐书本身就带着个人喜好主观判断，就像我觉得榴莲好吃，但你可能觉得很臭。书单中的“学会提问”和“批判性思维”中都有提到关于价值观争论无意义的事，我在沟通一文中也提到，不赘述。&br&&br&&br&&b&#其它问题#&/b&&br&情商并不是一两本书看完了就能提高的，阅读理解能力很重要，阅读后自己对于书籍使用方式的能力也很重要，悟性更重要。&br&&br&说一句很残酷的话，有些人，你即使把沟通的艺术背下来了，你还是无法沟通。&br&&br&还好新版沟通的艺术里有一些小练习，大家可以练习起来。&br&&br&不用指望情商低的人会和情商高的人一样，但至少后天可以弥补一下，比自己原来好，就可以了。&br&&br&对了，既然都收藏了，就点个赞鼓励一下吧。&br&_______________________________________________&br&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/hibetterme& class=&internal&&进化论 - 知乎专栏&/a&&br&情商、智商、职业、外貌，生活的全面提升。 多来这里，你整个人都变好了。 &br&【我们是】 两个女博士， 一个非主流前微软设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。 &br&【我们产】 80%干货+20%鸡精&br&&br&公众微信号：hibetterme
首先，你要挑对适合你的书！ 赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！ 卡内基什么的我还是保留意见。来看两句： 人性的弱点之十八：不尊重他人的意见反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错人性的弱点之十九：不敢承认自己的…
&p&一、&/p&&p&知乎上大热过这样的一个问题：&/p&&p&你见过情商最低的行为是什么？&/p&&p&其中一个高票回答这样写道：&/p&&p&&b&你踢我干嘛？&/b&&/p&&p&这个是识别他人情绪能力低下的一种体现，我们也将它称之为情商低。&/p&&p&人做为一种社会性动物，每天都在处理成千上万的事物，其实这些事物归根结底只有两个主体：&/p&&p&&b&自我和他人。&/b&&/p&&p&&b&而所谓的情商，就是个体识别，控制自己和他人情绪的一种能力。&/b&&/p&&p&例如，美剧《生活大爆炸》中的谢尔顿，虽然智商爆表，但识别和控制他人情绪的能力，却十分之差劲，给他自己，朋友，家人带去很多苦恼。&/p&&p&我们在看剧的时候，可能觉得这样的谢尔顿，又傻又可爱，都其实我们做为局外人，是无法体会到其中的痛苦和烦恼的。&/p&&p&现在我们知道了情商究竟是什么，那阅读哪些书籍，可以提高自己的情商呢？&/p&&p&依据刚刚下的定义：&/p&&p&情商涉及的两个主体：&b&自我和他人，衡量的两个动词：识别和控制，&/b&可以列出以下的读书清单。&/p&&br&&p&二、&/p&&p&阅读哪些书籍，可以提高识别，控制自己情绪的能力？&/p&&p&这是提高情商首先需要面对的问题。&/p&&p&因为只有当自己能够清楚地分辨自己的喜怒哀乐，并选择性地加以控制，才不会当了情绪的奴隶。&/p&&p&例如，你在工作中，由于自己的疏忽，导致出现严重的错误，领导当众批评了你几句，你立刻就火冒三丈，指着自己的领导大骂一声：&/p&&p&老子不干了。&/p&&p&这就是情商低的表现。&/p&&p&首先你没有明确这个错误本来就是你造成的，其次当你领导骂你的时候，你没有控制好自己的情绪，反而错以为发脾气才是真性情的表现，于是完完全全成了情绪的奴隶。&/p&&p&想要学会识别，控制自己的情绪，首先你得学会认识你自己。&/p&&p&&b&1.&/b&&/p&&p&&b&乔纳森·布朗和玛格丽特·布朗——《自我》 &/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-afcea1ebda93e6cfb07308_b.jpg& data-rawwidth=&776& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-afcea1ebda93e6cfb07308_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.&/b&&/p&&p&&b&理查德·格里格和菲利普·津巴多——《心理学与生活》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0bc5c5ab3e712f28690_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0bc5c5ab3e712f28690_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3.&/b&&/p&&p&&b&理查德·道金斯——《自私的基因》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a0eb01dca1f2b1c35be9fe_b.jpg& data-rawwidth=&802& data-rawheight=&1086& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&802& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a0eb01dca1f2b1c35be9fe_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4.&/b&&/p&&p&&b&D·M·巴斯——《进化心理学》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9e6e898fe3cbabd475b6f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9e6e898fe3cbabd475b6f_r.jpg&&&/figure&&p&通过阅读这些经典的书籍，可以更好地认识你自己，知道自己为什么会出现各种情绪波动，以及在出现情绪波动的时候，应该如何更加理性地去对待它。&/p&&p&之前我在没开始做一件事情之前，就给自己设定好了一种模式：&/p&&p&“我不可能会成功！”&/p&&p&这种预设模式，可以解释为在做这件事情的时候，我是不够自信的，因为如果我足够自信，那我就会轻而易举地去完成它。&/p&&p&但自从读了《心理学与生活》之后，我才知道有时候，心理刻意的负面暗示一点用处都没有，唯有具体的行动，才能治疗好心里的焦虑和不安。&/p&&p&就像你失眠一样，如果你把主要的精力集中在内心的自我暗示上：失眠好痛苦，啊啊啊啊，你会更加睡不着。&/p&&p&不如把集中起来的精力，用在完成外在事物之上。可以起来阅读一篇短文章，或者是听一曲轻音乐，只要是任何可以给你带去连续外在反馈的事物，你都可以去做。&/p&&p&&b&人在短时间内，获得连续且完整的反馈，一般会更加满足，这也是为什么你在睡觉之前，不要尝试去追剧的原因，因为剧情的不完整性，会让你心生牵挂，进而导致失眠。&/b&&/p&&p&焦虑带来的痛苦，其实并没有什么用处，唯有你实际的行动，才可以证明你自己。&/p&&br&&p&三、&/p&&p&知道怎么识别和控制自己的情绪之后，接下来要了解的，是阅读哪些书籍，可以提高识别和控制（影响）他人情绪的能力。&/p&&p&我们为什么要去学会识别和影响他人的情绪呢？&/p&&p&一句话来说，我们都是社会性动物，都不可能脱离社会而存活，为了存活下去，你必须学会和他人打交道。&/p&&p&打交道无非就是为了两种目的：&/p&&p&察觉别人的情绪，以免自己受到伤害；&/p&&p&影响他人的行为，让别人帮助我们实现自己的目标。
&/p&&p&我们在社交过程中，所有行为举止的出发点，都是这两个，毕竟大家的时间都非常宝贵，都想用极少的成本付出，来获取最大的收益。&/p&&p&&b&1.&/b&&/p&&p&&b&阿伦森——《社会性动物》 &/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb0f32ffdb8cb_b.jpg& data-rawwidth=&2086& data-rawheight=&2708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2086& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb0f32ffdb8cb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.&/b&&/p&&p&&b&罗兰·米勒和丹尼尔·珀尔曼——《亲密关系》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dedbb3d63d998_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1871& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dedbb3d63d998_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3.&/b&&/p&&p&&b&罗纳德·B·阿德勒和拉塞尔·F·普罗科特——《沟通的艺术》 &/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1a9dd493f1a20fb4a50_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1a9dd493f1a20fb4a50_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4.&/b&&/p&&p&&b&马歇尔·卢森堡——《非暴力沟通》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1a770bea22f48eeb5559e5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1a770bea22f48eeb5559e5_r.jpg&&&/figure&&p&其中我重点推荐《社会性动物》和《亲密关系》 ，前者主要探讨人与外界应该怎么相处，后者只要探究人怎么去认识和维系亲情、友情、爱情。&/p&&p&《亲密关系》这本书让我明白，维系一段友情，就是要让彼此都成长起来，只要是任何一方放弃了成长，那这段友情就很难维系下去。&/p&&p&因为友情在很大程度上，是由相似性决定的，人们一般会喜欢那些和自己相像的人，一样的兴趣爱好，一个的价值观，一样的阶层，这些都能让彼此很快地成为好朋友。&/p&&p&但如果两人在毕业之后，各自的成长速度不一样，一方成长快，另外一方成长慢，那极有可能在不久的将来，双方聚在一起的时候，无法可说，无话题可以聊。&/p&&p&从至交变成点头之交，这样的友谊渐变过程，真的太多太多了。&/p&&p&当然，看完这些书籍，并不能保证你的情商如同坐上了火箭一样，蹭蹭蹭地往上升。这些书籍只能让你站在巨人的肩膀上，看到更广阔，更加宏观的世界，而不是局限在自己小小的一个角落里，以自己的一个小尘埃，去度量整个世界。&/p&&p&站在巨人的肩膀固然是好，但只有将自己学到的知识点落实到现实中去，才不会虽有爆表的情商，但现实生活中，却是一个渣渣。&/p&&p&最后，需要说明的一点是，不要为了一味地去追求所谓的高情商，理想中的情商水平，是自己能够恰如其分地识别，控制自己和他人的情绪。&/p&&p&如果自己在这方面已经做的足够好了，就没有必要花费太多的心思去琢磨更高的情商，也没有必要带着恶意去揣测什么厚黑学，好好地赚钱，好好地享受生活，才是你当下应该去做的。&/p&&p&希望对你们有用。&/p&&br&&p&感谢阅读。&/p&&br&&p&推荐下我的公众号， 现在关注，后台回复&b&“成长”&/b&，不带引号，就可以获得曾少为你精心准备的电子书——&b&《大学生成长通关指南》&/b&，我在那里等你！ &/p&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/1zrYwDfEVGorrXOj92-F& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/1zrYwDf&/span&&span class=&invisible&&EVGorrXOj92-F&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
一、知乎上大热过这样的一个问题：你见过情商最低的行为是什么？其中一个高票回答这样写道：你踢我干嘛？这个是识别他人情绪能力低下的一种体现，我们也将它称之为情商低。人做为一种社会性动物，每天都在处理成千上万的事物，其实这些事物归根结底只有两个…
挺大一个话题，我慢慢写。&br&&br&大原则：教导0～6岁的儿童，要尊重科学，不要自发的，传统口口相传的。要去思考理解和内化，教育孩子往往不是父母嘴巴说什么，而是平日如何行为。&br&&br&&b&科学的教育&/b&&br&&br&一、尊重生物性：&br&&br&人作为一个生物有其阶段性的各种特性，无论生理，还是心理。我们不会让7个月的孩子走路，14个月的孩子单脚跳跃。但还有很多很多的这样阶段性的特性，很多父母都可能不知道。于是就会会要求我们孩子去做到他们不可能做到和理解的事情。&br&&br&解决方法：选购几本育儿百科，了解一下多种文化和观念下不同的教育理念。多角度的去审视育儿这件事情，你获得的认知就会越客观。&br&&br&推荐书籍：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a8fff49c730cd6cd2c4f2dbda3f3a7e8_b.jpg& data-rawwidth=&103& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&103&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0dbfb517f4eba9cfb634f0_b.jpg& data-rawwidth=&102& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&102&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fa58ac8616_b.jpg& data-rawwidth=&104& data-rawheight=&142& class=&content_image& width=&104&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/487ec8ed_b.jpg& data-rawwidth=&102& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&102&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fa5d3c50bc8b552c0be2dd_b.jpg& data-rawwidth=&144& data-rawheight=&102& class=&content_image& width=&144&&&/figure&这几本都是我看过的，各自都有其特有的侧重点，其中也会有在同一件事情上不同的观念。这就需要作为父母来做一定的取舍。&br&&br&推荐视频：&br&DISCOVERY channel《Health the BABY Human》&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f20a8bddc035c626fdb7_b.jpg& data-rawwidth=&142& data-rawheight=&104& class=&content_image& width=&142&&&/figure&&br&这里面会有大量的实验的录像，说明孩子各阶段的发展特征。看完之后你就会有一种，“哦，原来孩子是这样理解世界的”感觉。&br&&br&尊重孩子的生物性，作为父母就不会在一些事情上变成和孩子的本能和天性较劲的状态。他做不到就非要做，那就是把孩子惹烦，把自己惹恼的状态。其实是一种不必要的浪费。&br&&br&另外我的几个回答也可以作为例子：&br&&br&&a class=&internal& href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=474304&&如何培养宝宝的运动习惯？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么外国人不给宝宝把尿，他们是怎么训练宝宝自主如厕的能力的？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&br&&br&二、对自己孩子的了解&br&&br&任何的科学资料和数据都是统计来的，都是对于大群体的概括，但不能直接使用于每个独立的人。所以，父母要将书本的知识转化成合适自己孩子的教育方式，而不要掉书袋里。最常见的就是，在身高体重上把标准曲线当中及格线。跑出去了就焦虑了，是不是我们孩子吃啥激素长太快了？是吃太少了长太慢了？类似的情况在爬行、走路和出牙等这种明显的阶段性指标上都会出现这种状况。我在之前的一条共享出来的书籍和视频，也许会让更多掉书袋的爸妈会有更多可以焦虑的内容了：）&br&对于孩子的成长，我们并没有一个硬性的标准。孩子不是流水线上的产品。有个绝对的合格标准。人的多样性是远远超过我们想象的。只要不是病理性的，我们都可以将其视作为正常状态。有些孩子就是天生会比较内向，有些就是天生比较闹。作为父母就是要接受孩子的状态。不要老想着造一个：“我觉得他能够那样一点就更好。”的人。（这里还是要前提的，不是病理性的；在孩子发展能力范畴之内的；不是违背社会基础文化道德观念的。例：一个不到3岁的孩子，身心健康，说了个谎，虽然违反了道德基础，但已经超出了孩子的能力发展范畴之外，就没必要给孩子扣上一个骗子的名头。没必要为这个事情特别焦虑，到处问：我们家孩子爱撒谎怎么办？要做的就是找到孩子为什么会这么做的原因。是这个年龄段喜欢夸张夸大获得关注？还是有家里人喜欢用假话逗孩子？还是因为体罚或者责骂他本能的通过撒谎来自我保护？然后对着原因找处理方法，而不要因为对于孩子的错误的判断，再用一个错误的方法去纠正。）&br&在科学的知识作为后备的基础上，正确的了解自己孩子，去正确的应对。&br&&br&&br&三、敏锐的观察和感受。&br&&br&这个会因人而异，就像同样上课教一样的东西，每个人的学习能力都会不同。但养好孩子的确是需要敏锐的观察力的。&br&比如，有些时候发生了一些事情，也对孩子产生了一定的影响。作为父母如果不那么仔细的话，可能就被带过去了，也可能在过一会爆发出来，这种情况下父母就会觉得孩子莫名其妙。但就我的观察而言，无理取闹的孩子真的不是那么多，不那么用心观察孩子的父母或者养育者却是大有人在。&br&观察和感受也是为了更为准确的运用之前学会的各种知识，有针对性的使用和调整。因为孩子是活的，生搬硬套是无法达到各种教育法所描述的效果的。这一点还是很依赖于父母的努力的。&br&&br&&br&&b&观察，理解和调整&/b&&br&&br&观察：&br&在我的理解之中，养育孩子的第一步是观察。这就像写作文，做报告，开拓市场这些事情一样，先要仔细的审题。你自己的孩子是独一无二的一个人。在养育的过程之中，很首要的事情就是去尽可能客观的准确的去观察和感受孩子。任何的“我们这个孩子就是皮，就是不听话，就是粗心”之类的言语都是主观的判定的代表。比较好的方式就是将孩子自己与孩子在一起的时间做一个录音或者录像。然后，换一个时间以旁观者的身份去观察。会有很多发现，也能够更为客观的去分析自己的状况。如果夫妻两人能够很好的交流的话，互相之间更能指出各自在教育状况中自己察觉不到的问题。当自己能够成为一个很好的“旁观者”的时候，孩子就会被更好的理解，并获得更多的发展。&br&&br&理解&br&而理解需要的就是之前提到的科学发展观。否则则会陷入各种奇奇怪怪的解释中去。这对于孩子来说是有害无益的。但这一点也同时是要建立在准确的观察的基础之上的。然后，对于自己孩子的各种特有的心理模式，学习模式，有一个正确的理解，而避免以自己的想法或者自己的理解方式给孩子指导，而孩子却难以消化和理解。虽然孩子也会慢慢的向你靠拢，但作为成人往孩子靠拢往往会更快而且更有效。&br&这一点也同样适用与成人，举个例子帮助大家理解一下：最为常见的例子就是对于地图的理解，我们指路的时候最有效的方式就是先去理解他人对于空间的理解方式。有些人喜欢记东南西北的，但有些人则喜欢记参照点，以参照点出发左右左右转几个弯，也有人喜欢记路名，喜欢记路的交叉点的。如果强行按照自己方式来指路，往往对方就很难理解。乃至形成误解。对于孩子更是如此。&br&&br&调整&br&而调整虽然是放在最后一部分。但这一部分的难度我觉得是挺大的，很多时候最好的调整就是不干涉，特别是在0～6岁的大部分时候，是生物学本能的发展。很多父母的调整往往是“多此一举”的调整和干涉。在我的感受之中，调整是需要有各种预见性和远见的。很多调整的内容往往是带有连续性和递进性的。比如我们很多家长会困惑的性教育，生死的生命教育。这些内容往往是需要在合适的阶段有铺垫才能进入到下一个环节的。一步一步走往往会很平和。但如果每次都是解决当下的问题的话，孩子很难将其逻辑串联起来。甚至陷入困惑之中。&br&&br&这里可以检测一下自己的小方法。我感觉很常见。就是亲自教孩子学自行车或者滑冰。大家可以试着录像。看看自己在孩子还没会骑车的时候，整个陪伴过程里面会有多少话。而且可以看看这些话是否会产生前后矛盾，或者带有焦虑情绪。当父母自己作为一个过来人的时候，看着一个新手的学习过程能否做到给予&u&温和的指导而不带有情绪&/u&。并且能否&u&顺应孩子的学习特点的需要而给予指导和帮助&/u&。我见到过各种爸爸妈妈带着孩子学习的时候最终变成各种不自觉的训斥孩子。或者以自己的理解方式强迫孩子按照自己的理解方式去学习，而不知道自己孩子特有的学习和理解的方式和循环。&br&因为学自行车和读书不同，本来这就是一件孩子很容易觉得快乐的事情。但当父母不能很好的带领的话，一样也可以把孩子弄得很痛苦。乃至不想学。（我是真有看到孩子学自行车这个事情最后闹得一家三口吵架，孩子最后哭着不想学，爸爸说妈妈把孩子教得太软弱，妈妈说爸爸瞎给孩子各种挫折又没有耐心。但这种三角的心理角色在我们家庭中真的很常见）如果这个事情都会变成一件枯燥痛苦的事情的话，那我们可以想象其它类型的学习孩子会怎样了。&br&&br&然后我也说说我的方法，无论孩子做那件事情，我首先就是尽可能的形成一种不带有任何干涉和指导倾向的观察。孩子在我面前可以很自然的表现自己。然后，在这个过程之中，我不断的学习她理解事物的逻辑和方法，然后一边在不惊吓到她的状况下给予指导（虽然很难避免，但尽可能的不要给孩子一种：你做错了，你要被纠正的感觉。而是给予一种选择：还可以这样做，因为...。只要不是太涉及到生命安全或者原则性问题的事情，给孩子保留她原来做法的权利）同时观察她的理解。以便以后给予她更能够理解和接受的方式和语言，达到更有效的沟通。&br&如果要问我女儿是怎么学自行车的，我首先是等待契机。等她对于幼儿园的同学有学会自行车之后，她表现出羡慕的感觉的时候，我就给她各种暗示：我很羡慕你们这么小就有机会开始学自行车了。我到12岁才开始学，还学了很久。然后，我女儿就开始了和一个虚拟的爸爸的小时候开始竞争。而和这个虚构的角色来说，她可以获得各种鼓励。她常会问我，你骑车的时候摔过么？我说，当然啊，于是她对于摔车这个事情就释怀了。不会因为摔车而觉得沮丧了。因为那个虚拟的爸爸小时候，也摔得很多啊。诸如此类的。久而久之，她自己就投入到学会骑车的本身的乐趣中去了。因为超越那个爸爸小时候已经不够挑战了。现在的是要和现在的爸爸出去游街了。而这个过程就是将孩子的心理动力的雪球有效的滚大的过程。而这个核心始终是发自孩子内心的，而不是父母外压的。&br&&br&&b&行为比语言更重要，情绪比文字更有效&/b&&br&&br&&br&孩子在2岁半时候就已经可以判别出什么是假装做的，什么是正经做的。&br&在我推荐的视频中，情感交流这一集里就有这样一个实验：&br&&br&在一个2岁半的孩子面前有两个盖着毛巾的篮子，孩子看不到篮子里面有什么。两个研究员，分别坐在这两个篮子后面，各自吃篮子里面的东西，一个以一种逗孩子的夸张的方式吃：“嗯～～这个好好吃哦。这个葡萄干好甜，啊嗯啊嗯。我好喜欢吃”另外一个则是一声不吭，就像我们平时吃东西那样，没有夸张的表情。然后让孩子选一个篮子来吃里面的葡萄干，孩子毫不犹豫的就选择了那个普通吃法吃的研究员的篮子。&br&通过这个实验就可以看出，孩子早已在日常生活中习得了判别什么是正经做事，什么是装样子的能力。而我们大多数时候刻意的教育，往往是处于一种类似“装样子的”状态，而我们平时的生活状态已经很明确的“告诉“了孩子，正经的状态是什么样的。所以，摆出一副教育的样子是徒劳低效的。要教育好孩子，靠得还是调整作为父母自己的行为模式和思想模式。（这可能就是我们为什么要读书，为什么要思考各种终极问题的一部分原因吧。激发下一代也是一种责任和本能）&br&&br&我常和女儿说的就是我们交流的首先是情绪，然后才是语言。所以，如果要做什么事情，请让我先感受到你的情绪。然后才是你的语言。&br&如果直观一点说的话，也许法院可以判A给B道歉，A说：”对不起“。于是就算道歉了。但其实作为B他往往更想要的是什么？是A给出一个道歉的情绪。一种：”我真的感到很抱歉“的情绪。这远胜过”对不起“三个字。&br&同样的，我们给予孩子的内容最多的部分，也是情绪，父母打孩子，骂孩子输出的是情绪，爱孩子疼惜孩子输出的也是情绪。而孩子在潜移默化的时候，学得最多的就是情绪输出的形式和内容。而这个是最为不经意的内容。书本上的内容都是文字，而我们则是要将其转换成合适的情绪给孩子。这也是很多说要安抚孩子的书籍，教到了详细到了每个字，但很多父母觉得就是说了没有效果的原因所在了：情绪不对。&br&&br&&br&最近，我在看《 The Last Dance : Encountering Death and Dying 》（中文译本，）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e0276796fefd0_b.jpg& data-rawwidth=&101& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&101&&&/figure&这是一本关于死亡学的书，如果大家真的觉得很难以控制自己对于孩子和妻子的情绪的话，可以想一想这件事情：当身边的某个人消失了以后，你的生活会怎样？&b&死亡离我们没有那么远。但我们往往却选择忘记它。适时的去想象一下，我们会变得更为珍惜身边的人。&/b&于是说，有很多事情做起来也不会有那么多的计较了。&br&&br&教育中遇到的很多问题，特别是与人格人性相关的内容往往不能以非此即彼的方式来解决的。比较常见的就是到底是严格的教育孩子好还是给孩子自由好，到底是穷养好还是富养好等等。这种问题背后最大的漏洞就是将教育搞成了二分法。而我们面对的是复杂的人和社会环境。怎么可能简单的用是非黑白简单二分呢？将教育做成了是非题，那会造就的是孩子的悲哀。&br&我觉得很多邀我的与育儿相关的问题我都无法回答，原因也在于此。大多数提问者都想获得一个标准答案，而且自己往往在提问的时候就将其预设成了是非题或者选择题。那抱着这样的思想方式来进行教育，几乎不可能做到准确应对孩子的成长。&br&我的很多回答背后都很强调家长的自身修养。作为孩子的引导者，如果不是一个有力的学习者和思考者。到头来，可能当在孩子成长道路上最大的障碍和局限就是父母的思想。所以说，作为父母如果真的想要问心无愧的说：”自己是可以无私的爱孩子的。“是一件很难做到的事情。因为我们在物质上和精神上付出的关爱如果只是源自自己内心的需要，那是远远没有够到合格的标准，只有做到给予孩子在成长中真正需要的适度的、阶段性的、科学性的非出于父母自身情绪发泄需要的爱，那才是真正无私的关爱。（说一个我自己的例子：我一直有给女儿各种心理暗示，让她觉得她天生就数学很好，记忆力很好，思考很有方法。比如：我今天出门前要和她一起去办几件事情，事先，我就在她面前自言自语好几遍，试图记住。然后每次做完一件，再复述一次，有时选择性的忘记一两件想不起来，就像之前那个葡萄干的例子里面那样，不夸张的表现。就是表示一下子想不起来了。女儿的孩子的天性就会说，她知道，出门前那几件她记住了。我就真实的表现出，哦，一拍大腿，对，就是这个。诸如此类的。不要过度表演，但做适度的刺激。现在女儿就有了一定的类似刻板效应的认知，觉得自己数学天赋不错，记忆力不错等等。慢慢的这个雪球滚大了，这就是她自己的财富了。而不要做那种整天和祥林嫂那样“要不是我当初怎么怎么吃苦，哪有你现在如何如何”的父母心理。）&br&&br&有不少人说我的回答里面往往都没有具体的操作方法，因为我一直觉得，教操作方法换个爸妈或者换个孩子都会让这个方法产生太多的变数，变得不那么有效或者起反作用。我更希望的是爸爸妈妈学思路，慢慢自己在学习中生出合适自己孩子的方法。而且，在我过往推荐过的书籍里面也对于一些具有共性的内容有很科学的方法。通过学习，往往可以举一反三。做到新招层出不穷。只要把握了基本规律。孩子还是不难养好的。&br&&br&教育的理论和思想需要学习，可以参考，但不能照搬。教育法切忌掉书袋，比如之前很热的虎妈，大家可能看到的是她所展现出来的强势的教育法。&br&但大家可能不知道的是，孩子的成就和父母的收入及其学历水平是正相关的。而虎妈的学历水平，我相信很多信奉她的人可能是达不到的，而很多不用虎妈的教学方法，但学历水平差不多的家长未必教不出成就与虎妈的女儿相持平的孩子。&br&&br&在我看来，教育一直就不是一门可以有窍门，有近道可以突飞猛进的学科。需要的就是累积，观察，尝试，调整，再循环。可以说任何人造天才的教育都不现实。我们的人类的教育的确是在进步，人类也是一代比一代聪明。但这些进步都不是突变式的。都是基于营养学的普及，医药科技，互联网科技等等众多学科的发展。从各个细节累积出来的。&br&&br&而我们常见的天才教育，往往也是因为我们对于儿童大脑的发展的了解。利用了一些特定的脑特点搞出来一些“表演”式的用脑方法。而随着时间的发展，我们就会发现，这些表演式的方法虽然看着很炫很神奇，却绕不开基本的生物和科学法则。最终还是会显现出他们的弊端的。&br&更糟糕的可能就是以个例来普遍化讨论。&br&具体可以参见我的这个回答：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待复旦门萨女孩张安琪的母亲出书《通往哈佛的家庭教育传奇》？ - 知乎用户的回答&/a&&br&类似这样的造神的例子古来有之，至今不绝。&br&&br&&b&坦诚的面对自己&/b&&br&我发现在80后这一代开始做父母的带来的新一轮教育观念起来之后，有很多妈妈陷入了一种深深的道德上的螺旋之中比较常见的就是：&br&&br&“我对孩子发脾气了，我不应该对孩子发脾气，我觉得我愧对孩子，但下一次，我又忍不住对孩子发脾气了。我是不是不能做一个温和的妈妈？”&br&“道理我都知道，我就是做不好”&br&有些进而会发展成：&br&“这种理论都是听来好，谁能100%做到？扯！&于是由粉转黑。&br&&br&对于这种状况，我的建议是这样的，就像之前说的，尊重孩子的生物性一样。作为成人，我们也要尊重自己的生物性。遇到会激怒你的事情，情绪被激荡起来那是必然的，每个人必定有必须有的能力。我们需要去与自己的这样的性质共存。孩子也是需要和不可避免的知道父母的阈值范围。没人可以伪装得了。这就是你作为一个独一无二的父母的特征，不要因为这个而不停的让愧疚感不停的啃咬自己的心灵。这次做得不满意，多回想改善和调整的办法。少去后悔。&br&&br&而且应该说没有一个教育法可以百分百解决所有问题。不是做100%做到了就能够有100%的出果率。教育这个东西给我的感受多少有些类似书法。有些基本的内容是必须做到的和明了的，但真正好看的书法却是各自有各自的好看。但什么时候遵守，什么时候跨越，这是要有基本功底打底的。胡乱自发的来一套也是经不起推敲的（比如我们经常看到的一些所谓的练胆，练冻，练游泳。没有科学基础打底，其实很是危险。）&br&&br&&br&&b&搞好夫妻感情&/b&&br&夫妻之间的感情在教育之中的意义之重要可能超出我们的想象。作为丈夫怎么对妻子，和作为妻子怎么对丈夫。其实就是在给孩子演示一个很重要的择偶标准和婚姻模式。这里又回归到我说的，无意识的行为比有意识的语言更重要了。&br&带孩子是一件需要占用大量精力和体力的活，这对于绝大多数生物都是如此。很多雌性生物可能会以生命完成分娩，将自己的身体变成幼崽的食物。可以说，作为妈妈，是非常非常的辛苦的事情。而我的建议是，家人，特别是丈夫能够为妻子打掩护。让她能够有一个调整和休息缓和的时间。要知道，即使我们人类，也会有母亲因为产后精神的压力等，杀死自己幼子的事情。而且，这个比例还不低。我找不到这个文献（有知道的朋友请指正），但我记得第一年发生这个事情的几率特别高。而如果有家人的陪伴和照顾的话，这个事件发生的几率则会大大的降低。&br&而随着孩子的长大，这个作为她身边最直接的样本，是她构成与人相处，择偶，婚姻的重要参照对象。父母喜欢互相挤兑的，他们的孩子的婚姻多数也会同样这样相处，而且可能还是用同样的语句和修辞方法。反之亦然。&br&&b&善待自己的配偶。这可能是最有效的关心孩子未来婚姻幸福的方法。&/b&&br&&br&&br&再来说说打孩子这件事情。&br&我这里的打孩子的定义是，以暴力的方式惩罚孩子。不管是以冷暴力还是肢体上的伤害。对于孩子进行激烈的情绪输出以达到身体的疼痛和伤害，或者精神上的强烈不适和伤害。这是我对于大家笼统意义上的“打孩子”或者“严厉的惩罚”孩子的理解。&br&&br&首先，我是旗帜鲜明的反对心安理得的以打孩子作为教育孩子的理所当然的一种教育法的。我前文也提到过，人都会有情绪失控的时候，也许有些人容易情绪失控，但不代表情绪失控就是可以不用治甚至是一种健康的表示了。&br&&br&另一方面，我相信很多人认为打孩子会给孩子造成暴力，同样的虐待下一代。关于这一点研究也证明未必如此。原因可以参见&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么厌恶体罚的孩子长大成为父母了依然会体罚孩子？ - 知乎用户的回答&/a&数据不支持我们的自发性的判断&br&&br&但我也想说说打孩子会带来的可能的影响：&br&被打或者被精神上被严厉惩罚的孩子遇到事情往往会有更低的愧疚感，因为，暴力性的惩罚一定程度上降低了孩子的愧疚感，于是，带来的是更少时间和程度的自我反省以及这方面能力的发展。&br&&br&同时，父母给予了孩子处理问题的一个模板。于是，他们在与父母相处和与他人相处的时候，也更容易拿出这套模板来。（很多人对待他人有时候用的语言都是类似的，孩子的时候会更直接，长大以后可能会收敛起来，但被激起的情绪还是类似的。往往是父母给予孩子一直认为这个事情是负面的，所以，这个事情就会给予孩子带来一种负面的情绪。比如父母觉得吃完饭不收桌子是要惩罚孩子的，孩子以后未必会惩罚他人，但有人吃完饭不收碗就会容易激起他的不满情绪。特别是身边的人，比如配偶和孩子。）&br&&br&一般来说，经常会惩罚孩子的父母，他们与孩子的情绪互动往往是两极分化的。往往是要么不管，要么就是严厉的惩罚，柔和的鼓励和温和的批评很少用，而随着孩子的成长，孩子长期习惯于两端的情绪，对于比较温和的警告和鼓励的感知能力也变得越来越弱。于是父母往往最后就不得不频繁的使用各种强烈的情绪才能够和孩子沟通。所以从幼儿期开始，养育孩子的人的情绪控制管理其实是尤其重要的。做好了往往可以事半功倍的。而如果孩子没能够获得足够的在这方面的发展。到成年后，在情绪管理和情绪感知上就可能会有问题，常见的有：易怒。对于他人的微弱甚至比较明显的不满的感知弱等等。&br&&br&另外，这类型的惩罚还能导致安全感的丧失和强烈的敌意。这两点会带来的问题也往往是无穷无尽的，很多邀请我回答的家庭问题，背后往往就是这两点作祟。想要解决孩子的问题，还是要从父母本身下手。&br&&br&&br&&b&教育不是万能的&/b&&br&这一点是一个很高阶的议题，如果理解不清楚，可能就会有不好的倾向。所以，我也将其放在了比较后面的位置，给能够用心看完的人去仔细的理解和感受。&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些看似荒谬，其实很科学的理论？ - 知乎用户的回答&/a&这个回答之中其实就在一定程度上解释了这一个问题。我们孩子的成就很难保证和父母的教育是百分百关联的。这里一直只是一个概率。但要知道概率的比例倒退到单体身上这种思路本身就是错的。到现在为止，众多的教育法和教育理念在我更多的学习之后，感受到的就是没有办法解决所有的问题，没有办法做到“定制”一个人的性格和个性。大家能做到的只是推测一个比较大的几率，但永远会有例外，而且比例往往也不是一个小数目。三七开，二八开的情况是家常便饭。所以对于教育，我们要做的是去学习和理解，然后是将孩子放到我们已知的更好的几率中去。就像坐汽车安全座椅一样，他不能百分百避免所有的事情，但，可以增加安全的几率。而选择在父母自己。&br&&b&&br&教育理论需要一些基本的常识&br&&br&正态分布&br&&/b&对于看任何的育儿，教育的书籍的时候，要对分布图有个基本的概念。对于任何一种有效的教育方法来说，他的适用范围会是一个类似正态分布的形式，对于每一个具体的人来说，其效用往往是不是百分百的有效。很多时候是需要充分的去了解这个理论背后构成的模式和原理，进而了解其使用的范围特征。别自己正好是范围之外的，却硬要使用一个对自己非常低效的模式。&br&关于正态分布，大家可以去了解一下。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.baike.com/wiki/%25E6%25AD%25A3%25E6%E5%E5%25B8%2583& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&正态分布_互动百科&/a&&br&很多时候育儿中的各种争论，往往是两个人在不同的分布区间里面，拿着自己的案例去试图证明一个体系的对错。这其实只能说是逻辑能力上的不充分发展的表现。这往往也会作用于自己对于孩子的教育中去。&br&&b&&br& 常见的谬误&/b&&br&在育儿的过程之中，避免被带入错误的理论体系中去很重要的就是要有一些基本的逻辑素养，而很建议大家去搜索一下：“常见的24条逻辑谬误”。这几条内容的熟悉其实会很大程度上帮助父母不去陷入一些混淆视听的教育方法的内容中去。&br&&br&未完待续
挺大一个话题，我慢慢写。 大原则：教导0～6岁的儿童，要尊重科学，不要自发的，传统口口相传的。要去思考理解和内化，教育孩子往往不是父母嘴巴说什么，而是平日如何行为。 科学的教育 一、尊重生物性： 人作为一个生物有其阶段性的各种特性，无论生理，还…
&p&流量预警
全文干货已更完&/p&&p&&br&&/p&&p&这个问题我看了好久，都没有看到特别满意的答案。所以打算自己来写。&/p&&p&把孕期到宝宝一两岁这段时间需要准备的事情分为六个部分。&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&四、玩具篇&/p&&p&五、绘本篇&/p&&p&六、辅食篇&/p&&p&☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&此为剁手篇，分为三个部分：必须买的，可买可不买的，不要买的。&/p&&p&前两个分类下列出表格，给出我认可的品牌，品牌分成两种，一是略贵的品牌，有的是国外的，买起来稍微麻烦点，但是东西真的很不错。二是价格适中，性价比高，容易买到的品牌，爸爸妈妈可以根据自己的情况选择。&/p&&p&空着的格子说明我没用过，所以不知道。标有横杠的格子说明我用过好多，但是东西都不怎么样就不推荐给大家了。一行两个格子都空着，说明我用的是杂牌，想不起来名字了。&/p&&p&基本是宝宝从出生到一岁都要用到的，绘本、玩具和辅食另外讲。&/p&&p&一般情况只列一个牌子，我认为最好的，衣服鞋子奶粉尿不湿之类爸爸妈妈需要更大的选择余地的项目就多列了几个牌子。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic2.zhimg.com/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ec4a44deef7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ec4a44deef7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再贴一张买买买注意事项&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50ba3cab6af_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&5995& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50ba3cab6af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&类别（不要买）&/p&&p&1、学步车&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/parenthood%3Ffrom%3Dfeed%26loc%3Dnickname& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@培儿屋儿科医生&/a&&/p&&p&学步车已经被证实不能帮助促进婴幼儿学习行走，相反还有很多危害：1.阻碍运动协调功能成熟；2.容易造成X或O型腿；3.引起意外伤害，已有多起孩子使用学步车无法刹住冲下楼梯受伤的报道；4.因为限制了孩子自由探索学习的机会，会影响孩子智力发育等等。&/p&&p&2、出牙粉、出牙凝胶&/p&&p&海淘卖家不会告诉你的真相&/p&&p&作者：冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&3、束腹带&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/98160/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&产后束腹带要慎用&/a& &/p&&p&4、床围、枕头&/p&&p&你家宝宝睡哪里？——关于婴儿床的安全设置&/p&&p&作者：夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a& &/p&&p&5、橄榄油&/p&&p&作者：松鼠云无心
食品工程博士 《吃的真相》作者&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/439331/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&橄榄油护肤，没那么神奇&/a&&/p&&p&6、防辐射服&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/82167/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&孕妇要不要穿防辐射服？&/a& &/p&&p&7、退热贴&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a& &/p&&p&（以上也许有疏漏，想起来再添加）&/p&&p&&br&&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&此为科学篇。&/p&&p&（一）准父母必看的书&/p&&p&NO.1
冀连梅谈：中国人应该这样用药&br&中美两国均权威认证的专业药剂师，中国第一位通过公共网络平台向数以百万计的公众传播安全用药知识、普及科学健康常识的专业药剂师。 &br&说故事，讲知识，全面解析儿童、妇、哺乳期女性36种常见疾病，45种非处方药，最安全、最有效的家庭小药箱，帮助普通读者走出用药误区，安全用药，合理用药。&br&PS
这本书强推，全是干货，孩子生病完全可以根据这本书的指导来做，就算去医院医生给开的药你也可以通过这本书知道他开得对不对。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.2
虾米妈咪育儿正典&br&针对0~6岁儿童养育问题，从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述，中国父母会遇到的育儿难题，绝大多数都能在这本书里找到答案.&br&PS
这本书避免了许多育儿书的唠唠叨叨，内容直截了当，干货超多，指导性强。尤其是发烧，辅食喂养，如厕训练，抽血化验指标几块讲解得非常细致。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.3
西尔斯亲密育儿百科&br&威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威。他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈几乎人手一本。&br&西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。&br&PS
这本属于经典教科书，只是许多话反复在说好唠叨，看得有些累，&br&不过仍然不失为一本好书，关键是里面有很多好的理念，可以给妈妈们勇气。&br&&/p&&p&实用性：★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★&br&&/p&&p&NO.4 《崔玉涛图解家庭育儿》和《宝贝健康公开课》&br&崔玉涛，北京和睦家医院儿科主任。从医25年，是中国第一批从事新生儿急救的儿科权威。每天坚持发微博普及育儿知识。是中国粉丝最多的儿科医生。雅安地震亲赴灾区参与医疗救护工作。&br&《崔玉涛图解家庭育儿系列》分别用图文结合说明：1：发热，2：母乳配方粉，3：肠道，4：过敏湿疹，5：辅食添加的详细问题和应对方法。6：小儿疫苗接种；7：直面小儿护理；8：小儿生长发育。9：直面小儿就医误区 &br&《崔玉涛：宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛：宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来，同时传播国际最前沿的养育知识，帮助家长建立正确的养育观。&br&PS.崔玉涛，儿科界第一男神，第一套书挺贵的。也比较详细。第二本书挺鸡肋的，指导性不强。&/p&&p&实用性：★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&NO.5
只有医生知道12&/p&&p&《只有医生知道》是一本有关女性的百科全书。抱着&大医治未病&的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。&/p&&p&PS.
没有生宝宝之前应该看看这本，对孕期的妈妈来说非常有益处。产科医生生活实录啊。&/p&&p&实用性：★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.6 《定本育儿百科》作者：松田道雄先生 日本著名儿科专家&/p&&p&涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题，分为651个专题叙述，侧重育儿方法和育儿技巧，并编创了30节婴儿体操，描写细致入微，内容丰富，全面周到。&/p&&p&本书从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651章。以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段的孩子喂养方法，环境，异常情况，集体保育等，详细解答了育儿时遇到的各种问题，细致入微，全面周到，父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。&/p&&p&PS.这本书完胜《郑玉巧育儿经》。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.7
美国儿科学会育儿百科(0-5岁)&/p&&p&美国儿科学会拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验，其科学、先进的育儿理念在这本权威著作中得到了集中的体现。家长可从书中得到科学的、紧跟时代的育儿指导：&/p&&p&为分娩的准备，新生儿及早产儿的护理；关于母乳喂养和配方奶喂养的深入讲解，包括益处、方法和困难；0～5岁孩子的基本养育方法，包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题；孩子在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知发育的标准；对家人情感和家庭问题的探讨，如母亲的情感、父亲的情感和（外）祖父母的情感；一部完整的儿童健康百科，包括各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法；在家里、户外以及车上的安全问题。&/p&&p&PS.虽然是美国前几年版，内容还是很实用，全面（孩子，父母，祖父母的状况都出招），而且讲的很科学，语言简洁看的懂。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.8
宝贝出生头一年：美国儿科学会新生儿养育宝典（0~12个月）&/p&&p&美国儿科学会（AAP），是全球一支最强大的儿科专家队伍，拥有6万名儿科初诊大夫、专科医生和外科专家，他们一直为新生儿、婴幼儿和青少年的健康、安全和快乐成长而尽职尽责地工作。&/p&&p&按月为您提供宝贝一年内的生长发育、行为发展等方面的指标，让您知道宝贝是否发育正常：&/p&&p&完整的健康百科加上详细的建议指导，解决您养育宝宝过程中可能遇到的医学与紧急问题；&/p&&p&有关母乳喂养、奶瓶喂养等方面的充分指导：&/p&&p&如何选择一个放心而优质的宝贝看护人或机构：&/p&&p&爷爷奶奶或外公外婆在户内外带宝贝时谨记的安全事项：&/p&&p&防止中毒、窒息、哽咽等问题，以及急救办法：&/p&&p&户内与车内的安全检查；&/p&&p&PS.新生儿的所有问题几乎都能在其中找到答案。&/p&&p&实用性：★★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&（注意，有知友和我说买不到这本，查了下，这本书目前已经绝版，所以换一本推荐：也是美国儿科学会的，叫《美国儿科学会育儿百科》，这本书是中国科学技术出版社出版的，目前已经有了最优质的第六版修订版。内容更加全面靠谱。）&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.9
从出生到3岁：婴幼儿能力发展与早期教育权威指南 &/p&&p&伯顿·L·怀特基于自己37年的观察和研究，在这本详细的指导手册中描述0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展，为数千万名家长提供了支持和指导。现在，这本经过全面修订和更新的著作包含了关于养育的最准确的信息和建议。对于任何一个关心孩子成长的父母来说，这本书都是不容错过的。&/p&&p& 没有任何问题比人的素质问题更加重要，而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响……本书是惟一一本完全基于对家庭上的婴幼儿及其父母的直接研究而写成的，也是唯一一本经过大量实践检验的经典。本书将0-3岁分为7个阶段，对婴幼儿每一阶段的发展特点和父母该怎样做以及不应该做什么进行了详细的介绍。&/p&&p&PS.和前面几本书不一样的地方是，前面那些都是从吃喝拉撒睡生病上怎么照顾好宝宝，而这本侧重心理和智力方面怎么养好宝宝。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&如果只看三本的话，我建议是《冀连梅谈：中国人应该这样用药》《虾米妈咪育儿正典》《美国儿科学会育儿百科》第六版。&/p&&p&&br&&/p&&p&（二）建议在微博上关注的博主&/p&&p&1、协和张羽&/p&&p&北京协和医院妇产科副教授/副主任医师张羽
著《只有医生知道》1、2&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/zhangyupumch%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&2、协和谭先杰&/p&&p&北京协和医院妇产科医生 教授 博士生导师 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/tanxianjie1126%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&3、和睦家药师冀连梅&/p&&p&北京和睦家康复医院药房主任 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&4、勿怪幸 &/p&&p&日本东京大学外科博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/bladeofwind%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&5、火爸朱剑笛&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/huoba18%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&6、白衣咸饭&/p&&p&妇产科主任医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&白衣咸饭的微博&/a&&/p&&p&7、夏天的陈小舒 &/p&&p&澳大利亚科廷大学公共卫生博士 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/sweetbreeze& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&8、小儿外科裴医生 &/p&&p&深圳小儿外科副主任医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&9、医生妈妈欧茜 &/p&&p&广州市妇女儿童医疗中心 医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&10、崔玉涛 &/p&&p&北京和睦家医院儿科主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/cuiyutao& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&11、虾米妈咪的微博 &/p&&p&原上海市儿童保健所儿科医生余高妍&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/askmommy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&14、眼科小超人老梁 &/p&&p&眼科医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&15、少個螺絲
&/p&&p&科学松鼠会成员 果壳食品领域达人&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上博主经常在自己专业范围内写干货，长期关注收获甚大。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（三）建议微信上关注的公众号&/p&&p&以上陈小舒，朱剑笛，虾米妈咪，崔玉涛等人也有公众号，不过更新不是很快。&/p&&p&以下是几个更新比较多，内容比较丰富的育儿公众号&/p&&p&1、暖暖妈爱分享（是个总结狂妈妈，在科学育儿、教育心得、辅食喂养、剁手推荐、亲子旅行等方面写得很好）&/p&&p&2、萌芽研究所BUD（毕业于香港大学的妈妈创办的新媒体.关注0-6岁中西文化教育、家庭养育和同龄准妈妈备孕、孕期身心健康.定制适合中国家庭的科普育儿原创作品,内容涵盖医学护理、生活照顾、早教益智、亲子关系、婴儿产品测评等）&/p&&p&3、丁香妈妈&/p&&p&4、爱读童书妈妈小莉（这是一个播音系毕业的妈妈在亲子阅读五年,和女儿一起读了上千本书之后开的账号.每天推荐一本经典童书和一篇育儿好文,并用自己专业的表达、动听的声音给孩子们讲各种童书）&/p&&p&5、童办joywithyou（许多专业的儿童用品测评文章）&/p&&p&6、小土大橙子（睡眠专家）&/p&&p&7、卓正诊所（一家非常专业的诊所，科普文章很细致）&/p&&p&&br&&/p&&p&（四）热点问题科普&/p&&p&1、补维生素D&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&2、防晒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&3、防蚊&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、发烧&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_bc89fb9d0101va9g.html%3Fref%3Dweibocard& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《儿童发热全知道》&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4b2ef8dde395d8da07783_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&12898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4b2ef8dde395d8da07783_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5、咳嗽和感冒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fc657e0d9b83ba60144a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fc657e0d9b83ba60144a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/35459bfe1148cac547e6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&3410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic3.zhimg.com/35459bfe1148cac547e6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6、体检&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1790e3eba102c3bd2f83f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1790e3eba102c3bd2f83f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cd6feb24806baaee27a349_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1092& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cd6feb24806baaee27a349_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7、要不要打疫苗？&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sciencenet.cn/blog-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科学网—107 疫苗小贴士&/a&&/p&&p&8、流感疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&9、HPV疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMTg1MjI3MzY2MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De3b1ad73a63cdce3aa26f785crd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“宫颈癌疫苗”，时尚还是必需？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&以下所有内容属于个人观点。&/p&&p&1、孕期&/p&&p&怀孕前建议先看一下这个问题下田医生的回答&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&生孩子对女性健康是利大于弊还是弊大于利？ - 医学&/a&&/p&&p&怀孕后，首先，不要加入任何孕期育儿论坛网站，比如宝宝树啦，快乐孕期啦，还有一些综合论坛的母婴板块也别去，QQ群微信群只要涉及母婴的都别加。&/p&&p&保证你清清静静迎接宝宝。&/p&&p&什么母乳大本营，本来里面精华帖非常好，但是现在被污染的一塌糊涂，看上去就像邪教。&/p&&p&口袋育儿app使用感太糟了。QQ母婴群也是，也许是我没有加到好的母婴群吧，我说一句要给宝宝穿尿不湿，底下多少人骂我的，我再说要打流感疫苗之类马上被踢。&/p&&p&宝宝树里面每个板块都是乱七八糟，如果把我前面写的那些书那些博主的科普文都看过，你决计是忍受不了里面铺天盖地的脑残父母，你看到每个帖子你都会心疼那些还未出生的宝宝。&/p&&p&举两个栗子&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6f2ae8484efa98981ca81_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6f2ae8484efa98981ca81_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9e556ce5a8f4abae17b7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9e556ce5a8f4abae17b7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&孕期所有要注意的知识并不是很多。&/p&&p&但是大多数的孕期APP都比较糟糕，我以前用的是“优活孕期”，感觉界面很清爽，没有啥乌七八糟的东西，可惜已经下架了，据说果壳出的“研究生”还不错，但是我也没用过，欢迎大家试用到好的孕期APP告诉我。&/p&&p&孕后期下个数胎动的APP，每天认真数三次胎动，如果发现很不正常就立刻去医院。后期水肿和孕期瘙痒要及时报告医生。&/p&&p&是顺还是剖（吐个槽：宝宝树里面满屏都是打“抛”）这个不需要纠结，听医生的。如果医院有硬膜外麻醉技术可以无痛分娩是最好了，可惜好像全国开展这个的医院很少。&/p&&p&别担心麻醉，腰疼和麻醉没啥关系。前后相继的事情不一定是因果关系。&/p&&p&孕期也要注意运动，不要天天躺着，至少每天散步半小时。&/p&&p&饮食方面不需要有特别忌口。不能吃西瓜啦，什么寒凉的食物不能碰啦，都是扯谈！&/p&&p&不吸烟，不喝酒，不喝浓茶咖啡，不吃日料，少喝碳酸饮料。饮食清淡些，不要顿顿大补疯狂增重。&/p&&p&可以护肤化妆，做好防晒。护肤产品我用的是娇韵诗家的，神仙水，fresh家的面膜，CeraVe乳液，优色林万用膏（成人版）。&/p&&p&具体指导意见请移步文章&/p&&p&孕期和哺乳期可以使用化妆品，护肤品或美发产品吗？&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D183.211.162.32& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&孕期最关键要做的事，就是大量阅读科学育儿的书籍，然后在宝宝没出生以前拼命向家里长辈科普，比如宝宝要不要枕枕头，要不要把屎把尿，要不要蜡烛包绑腿，宝宝该穿多少衣服，能不能吹空调吹电扇，用尿不湿背带会不会罗圈腿，要不要每天洗澡，什么时候加辅食，等生了宝宝之后再来说这些事，长辈几乎是听不进去的。&/p&&p&孕期这样和长辈灌输：妈妈，我和你讲哦，我有个同事，现在宝宝一岁十一个月，和宝宝说了两次怎么拉粑粑，就学会了，之前她天天折腾把屎把尿，弄得家里脏死了，宝宝还一把就哭，老受罪了，她告诉我，一岁十一个月大多数宝宝都会自己拉屎了，之前怎么把屎把尿都是无用功。别折腾宝宝了。&/p&&p&多用身边人的例子，老人家比较容易听进去，我老妈就是典型的反智主义，和她说科学说书上说，她火大得要命。说周围人如何如何她就不支声了。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、月子&/p&&p&把所有的禁忌都丢到一边去吧！&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.scipark.net/archives/16476%3Ffrom%3Dsinglemessage%26isappinstalled%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何科学地“坐月子”&/a&&/p&&p&月子里要保持心情愉快，多休息。这是一句正确的废话，很多时候不是你想要保持就能够做到。&/p&&p&孩子千差万别，动不动有新状况，再加上家中长辈，隔壁邻居意见多多，初为人母的喜悦很快被冲没了。&/p&&p&我们来看这个分析&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5a23daca9f49258eaa1d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&1164& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5a23daca9f49258eaa1d_r.jpg&&&/figure&&p&坐月子，妈妈要变强大，你自己怎么坐月子应该自己决定，听信落后的坐月子习俗会有什么后果？想想上海那个坐月子坐出热射病死亡的产妇吧！&/p&&p&不谈身体健康，也要想想心理健康，闷在家里一个多月，不能看电视上网，天天面对的就是哭闹的娃，和让你躺着吃吃吃的长辈，分分钟产后抑郁。&/p&&p&再贴个，月子开始就要知道的事。&/p&&p&春雨推出的育儿黑榜：&/p&&p&黑户1号——儿童防侧睡枕
&/p&&p&黑户2号——维C银翘片
&/p&&p&黑户3号——妇炎洁
&/p&&p&黑户4号——小儿止咳糖浆
&/p&&p&黑户5号——学步车
&/p&&p&黑户6号——果糖
&/p&&p&黑户7号——红药水紫药水
&/p&&p&黑户8号——优卡丹、好娃娃
&/p&&p&黑户9号——牛初乳
&/p&&p&黑户10号——骨密度检查
&/p&&p&黑户11号——微量元素检查
&/p&&p&黑户12号——宝宝游泳脖圈
&/p&&p&黑户13号——儿童酱油
&/p&&p&黑户14号——哭声免疫法
&/p&&p&黑户15号——杜曼闪卡
&/p&&p&黑户16号——七田真右脑开发
&/p&&p&黑户17号——学步带
&/p&&p&黑户18号——一岁以内喂宝宝蜂蜜 &/p&&p&黑户19号——蜂胶
&/p&&p&黑户20号——蜂王浆
&/p&&p&黑户21号——肚脐贴&/p&&p&黑户22号——把屎把尿
&/p&&p&黑户23号——加工类肉松食品
&/p&&p&黑户24号——保婴丹 &/p&&p&黑户25号——猴枣散
&/p&&p&黑榜26——七星茶、开奶茶
&/p&&p&黑户27——炎琥宁等中药注射剂
&/p&&p&黑户28——蛋 白 粉
&/p&&p&黑榜29——珍珠粉
&/p&&p&黑榜30——婴幼儿喂葡萄糖&/p&&p&黑榜31——母乳检测
&/p&&p&黑榜32：匹多莫德等免疫增强剂
&/p&&p&黑户33：兰菌净
&/p&&p&黑榜34：羚羊角
&/p&&p&黑榜35：海参
&/p&&p&黑户36：燕窝&/p&&p&黑户37：给宝宝剃光头
&/p&&p&黑户38：给宝宝捏鼻子 &/p&&p&黑户39：给新生儿挤奶头
&/p&&p&黑户40：给新生儿喂米油、米汤
&/p&&p&黑户41：给新生儿枕枕头
&/p&&p&黑户42：惊风散
&/p&&p&黑户43：新生儿使用驱蚊产品
&/p&&p&黑户44：给宝宝绑腿 &/p&&p&黑户45：土鸡蛋营养价值高&/p&&p&黑户46：三伏贴&/p&&p&黑户47：哺乳期喝米酒 &/p&&p&黑户48：蜡烛包
&/p&&p&黑户49：俯卧睡觉
&/p&&p&黑户50：黄芪注射液
&/p&&p&黑户51：开裆裤
&/p&&p&黑户52：百日开荤
&/p&&p&黑户53：给孩子食用虫草
&/p&&p&黑户54：盐酸氨溴索注射剂&/p&&p&黑户55：嚼食喂孩子
&/p&&p&黑户56：育儿陋习（挤奶头、擦马牙、挑破螳螂嘴、剃胎毛、眉毛、睫毛、去胎毒）&/p&&p&&br&&/p&&p&3、哺乳&/p&&p&母乳当然最好，没办法母乳只能上奶粉的妈妈也不要觉得有所亏欠。没有任何证据表明母乳宝宝比奶粉宝宝强。现在奶粉一段模拟母乳技术也不错。&/p&&p&不赞成通草下奶，米酒下奶（不相信的请看&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D183.211.162.32& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&），鲫鱼汤下奶之类说法。哺乳期间饮食还是要清淡为好。也不赞成请催奶师，我请过，也看过好多催奶师，真的感觉骗钱的多数，假模假式的。我奶堵都是我妈妈帮我按摩按摩再用吸奶器吸。我同时还吃软磷脂。帮助疏通乳管，亲测有效。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ef20c6caf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&4076& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ef20c6caf_r.jpg&&&/figure&&p&哺乳姿势要学习，不过也不是定式，多试试寻找自己最舒服的那种。&/p&&p&喂奶应该是很舒服的，如果疼痛不堪，有可能是雷诺氏现象乳管痉挛，临床有吃维生素B6来治疗的说法，不过没有确切证据。&/p&&p&电动吸奶器是神器，开始能帮新妈妈催奶，奶越吸越多，等宝宝大一些了又能让妈妈暂时解脱出来，可以有时间处理自己的事。亲测小白熊，好女人，还有几个国产吸奶器都不行，要么吸不出来，要不吸得疼。美德乐还不错，不过太烧钱，后期买小白片，黄阀，导管（发霉又换新），导管刷，奶罩等等又费了不少钱，还不小心给摔坏了，连夜去租了一个应急，又淘宝买了个维修两百多块，也真是挺遭罪的。加加减减都花了两千块在吸奶器上。&/p&&p&看到还有个国外的牌子阿美达，价格略低些，据说也很不错。&/p&&p&奶吸出来了就要保存。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ccd73a7ebc28b97fdc79a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&4547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ccd73a7ebc28b97fdc79a_r.jpg&&&/figure&&p&不过我冻起来的奶最后都丢掉了，因为实在冰箱放不下啊！??????????? 心痛！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、矛盾&/p&&p&本来有了宝宝，家里应该是其乐融融的，可是很多家庭有了宝宝反而争吵不断。&/p&&p&因为我们和老一辈的育儿理念相差十万八千里。除非你硬气，自己带，不要长辈搭手，否则你根本不可能让他们完全按照你的说法执行，他们几十年来形成了自己做事的一套原则，根深蒂固，难以撼动。&/p&&p&怎么办？如果没有在怀孕时给长辈灌输好新的育儿知识，这时的争吵完全不能解决问题。庞大的家庭内耗反而消解了大家的育儿热情，糟糕的家庭氛围对宝宝的成长更不利。&/p&&p&建议顺势而为，阳奉阴违。比如，老人家要把屎把尿，你就买个小马桶，建议把宝宝放在上面。他们失败了，你就和他们灌输，自己的朋友同事家宝宝都没有把屎把尿，到了时间就会了。说多了，他们也容易接受了。即使死心眼的不接受，你白天让他们带就随他们吧，权衡利弊想一想，宝宝把屎把尿的危害也并不会比你们天天为把屎把尿吵得天翻地覆的危害大。要是把老人家气跑了，你两边都焦头烂额。&/p&&p&少吃糖少吃盐啦，少穿衣服啦，涂防晒霜啦，这些事情你多长点心眼，给宝宝吃的东西你自己买好。穿的衣服你准备好，老人家擅自加衣服，你等宝宝出了热疹，你再说衣服多了，她看到你说的对，她就没话讲了。能减轻带孩子负担的东西要多买，她用习惯了，自然知道东西好，自然不计较了。&/p&&p&最重要的就是你用你的方法带，让她发现宝宝吃你这一套，老人家也就从善如流了。&/p&&p&再说什么是阳奉阴违捏？比如说我妈妈信佛，不肯给宝宝吃荤菜，我养成习惯，自己一回家就带宝宝出门玩，然后见缝插针给宝宝喂点荤的菜，背着我妈妈，她到现在还不知道呢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&四、玩具篇&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/faeafd6dbade595f7457b7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&503& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f2d7bac4570_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&434& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a672d80fad20e6f17b6f73f2d7cfeafd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&560& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c1a72bcc9d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&659& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b4babc3c73c93d700e4ba6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&730& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bac3a076b088_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&534& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a85e64bc45b1e1d2812f5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&947& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&以上内容非原创，图片侵删。&/p&&p&下面贴几个我家宝宝很喜欢的玩具。&/p&&p&开始买了好多摇铃，拨浪鼓，曼哈顿球，毛绒公仔各种玩具，宝宝都没什么兴趣，只喜欢撕面纸，抓硬币，玩家里的拖把什么。&/p&&p&套塔，手偶娃娃还可以，但是只肯玩一会。&/p&&p&后来玩这种拼图很起劲。代替了抓硬币。&/p&&p&在淘宝买了个小钢琴每天都喜欢乱弹一气。&/p&&p&最下面那个六面体的盒子是她最喜欢的，两个面是积木盒，一个面是镜子，一个面是电话，一个面是乐器，一个面是齿轮和串珠。能玩很久不嫌烦。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/72cae2f705c77a0ac5cc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&https://pic1.zhimg.com/72cae2f705c77a0ac5cc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/91dcb9b551694aac0d8abc09_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0a77e3cf7bdffb103ef584_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0a77e3cf7bdffb103ef584_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/40b1ebbde2d2b05c9dade8dd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& }
首先，你要挑对适合你的书！ 赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！ 卡内基什么的我还是保留意见。来看两句： 人性的弱点之十八：不尊重他人的意见反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错人性的弱点之十九：不敢承认自己的…
&p&一、&/p&&p&知乎上大热过这样的一个问题：&/p&&p&你见过情商最低的行为是什么？&/p&&p&其中一个高票回答这样写道：&/p&&p&&b&你踢我干嘛？&/b&&/p&&p&这个是识别他人情绪能力低下的一种体现，我们也将它称之为情商低。&/p&&p&人做为一种社会性动物，每天都在处理成千上万的事物，其实这些事物归根结底只有两个主体：&/p&&p&&b&自我和他人。&/b&&/p&&p&&b&而所谓的情商，就是个体识别，控制自己和他人情绪的一种能力。&/b&&/p&&p&例如，美剧《生活大爆炸》中的谢尔顿，虽然智商爆表，但识别和控制他人情绪的能力，却十分之差劲，给他自己，朋友，家人带去很多苦恼。&/p&&p&我们在看剧的时候，可能觉得这样的谢尔顿，又傻又可爱，都其实我们做为局外人，是无法体会到其中的痛苦和烦恼的。&/p&&p&现在我们知道了情商究竟是什么，那阅读哪些书籍，可以提高自己的情商呢？&/p&&p&依据刚刚下的定义：&/p&&p&情商涉及的两个主体：&b&自我和他人，衡量的两个动词：识别和控制，&/b&可以列出以下的读书清单。&/p&&br&&p&二、&/p&&p&阅读哪些书籍，可以提高识别，控制自己情绪的能力？&/p&&p&这是提高情商首先需要面对的问题。&/p&&p&因为只有当自己能够清楚地分辨自己的喜怒哀乐，并选择性地加以控制，才不会当了情绪的奴隶。&/p&&p&例如，你在工作中，由于自己的疏忽，导致出现严重的错误，领导当众批评了你几句，你立刻就火冒三丈，指着自己的领导大骂一声：&/p&&p&老子不干了。&/p&&p&这就是情商低的表现。&/p&&p&首先你没有明确这个错误本来就是你造成的，其次当你领导骂你的时候，你没有控制好自己的情绪，反而错以为发脾气才是真性情的表现，于是完完全全成了情绪的奴隶。&/p&&p&想要学会识别，控制自己的情绪，首先你得学会认识你自己。&/p&&p&&b&1.&/b&&/p&&p&&b&乔纳森·布朗和玛格丽特·布朗——《自我》 &/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-afcea1ebda93e6cfb07308_b.jpg& data-rawwidth=&776& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-afcea1ebda93e6cfb07308_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.&/b&&/p&&p&&b&理查德·格里格和菲利普·津巴多——《心理学与生活》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0bc5c5ab3e712f28690_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a0bc5c5ab3e712f28690_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3.&/b&&/p&&p&&b&理查德·道金斯——《自私的基因》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a0eb01dca1f2b1c35be9fe_b.jpg& data-rawwidth=&802& data-rawheight=&1086& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&802& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-96a0eb01dca1f2b1c35be9fe_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4.&/b&&/p&&p&&b&D·M·巴斯——《进化心理学》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9e6e898fe3cbabd475b6f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e9e6e898fe3cbabd475b6f_r.jpg&&&/figure&&p&通过阅读这些经典的书籍，可以更好地认识你自己，知道自己为什么会出现各种情绪波动，以及在出现情绪波动的时候，应该如何更加理性地去对待它。&/p&&p&之前我在没开始做一件事情之前，就给自己设定好了一种模式：&/p&&p&“我不可能会成功！”&/p&&p&这种预设模式，可以解释为在做这件事情的时候，我是不够自信的，因为如果我足够自信，那我就会轻而易举地去完成它。&/p&&p&但自从读了《心理学与生活》之后，我才知道有时候，心理刻意的负面暗示一点用处都没有，唯有具体的行动，才能治疗好心里的焦虑和不安。&/p&&p&就像你失眠一样，如果你把主要的精力集中在内心的自我暗示上：失眠好痛苦，啊啊啊啊，你会更加睡不着。&/p&&p&不如把集中起来的精力，用在完成外在事物之上。可以起来阅读一篇短文章，或者是听一曲轻音乐，只要是任何可以给你带去连续外在反馈的事物，你都可以去做。&/p&&p&&b&人在短时间内，获得连续且完整的反馈，一般会更加满足，这也是为什么你在睡觉之前，不要尝试去追剧的原因，因为剧情的不完整性，会让你心生牵挂，进而导致失眠。&/b&&/p&&p&焦虑带来的痛苦，其实并没有什么用处，唯有你实际的行动，才可以证明你自己。&/p&&br&&p&三、&/p&&p&知道怎么识别和控制自己的情绪之后，接下来要了解的，是阅读哪些书籍，可以提高识别和控制（影响）他人情绪的能力。&/p&&p&我们为什么要去学会识别和影响他人的情绪呢？&/p&&p&一句话来说，我们都是社会性动物，都不可能脱离社会而存活，为了存活下去，你必须学会和他人打交道。&/p&&p&打交道无非就是为了两种目的：&/p&&p&察觉别人的情绪，以免自己受到伤害；&/p&&p&影响他人的行为，让别人帮助我们实现自己的目标。
&/p&&p&我们在社交过程中，所有行为举止的出发点，都是这两个，毕竟大家的时间都非常宝贵，都想用极少的成本付出，来获取最大的收益。&/p&&p&&b&1.&/b&&/p&&p&&b&阿伦森——《社会性动物》 &/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb0f32ffdb8cb_b.jpg& data-rawwidth=&2086& data-rawheight=&2708& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2086& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cb0f32ffdb8cb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2.&/b&&/p&&p&&b&罗兰·米勒和丹尼尔·珀尔曼——《亲密关系》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dedbb3d63d998_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1871& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dedbb3d63d998_r.jpg&&&/figure&&p&&b&3.&/b&&/p&&p&&b&罗纳德·B·阿德勒和拉塞尔·F·普罗科特——《沟通的艺术》 &/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1a9dd493f1a20fb4a50_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1463& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c1a9dd493f1a20fb4a50_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4.&/b&&/p&&p&&b&马歇尔·卢森堡——《非暴力沟通》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1a770bea22f48eeb5559e5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1a770bea22f48eeb5559e5_r.jpg&&&/figure&&p&其中我重点推荐《社会性动物》和《亲密关系》 ，前者主要探讨人与外界应该怎么相处，后者只要探究人怎么去认识和维系亲情、友情、爱情。&/p&&p&《亲密关系》这本书让我明白，维系一段友情，就是要让彼此都成长起来，只要是任何一方放弃了成长，那这段友情就很难维系下去。&/p&&p&因为友情在很大程度上，是由相似性决定的，人们一般会喜欢那些和自己相像的人，一样的兴趣爱好，一个的价值观，一样的阶层，这些都能让彼此很快地成为好朋友。&/p&&p&但如果两人在毕业之后，各自的成长速度不一样，一方成长快，另外一方成长慢，那极有可能在不久的将来，双方聚在一起的时候，无法可说，无话题可以聊。&/p&&p&从至交变成点头之交，这样的友谊渐变过程，真的太多太多了。&/p&&p&当然，看完这些书籍，并不能保证你的情商如同坐上了火箭一样，蹭蹭蹭地往上升。这些书籍只能让你站在巨人的肩膀上，看到更广阔，更加宏观的世界，而不是局限在自己小小的一个角落里，以自己的一个小尘埃，去度量整个世界。&/p&&p&站在巨人的肩膀固然是好，但只有将自己学到的知识点落实到现实中去，才不会虽有爆表的情商，但现实生活中，却是一个渣渣。&/p&&p&最后，需要说明的一点是，不要为了一味地去追求所谓的高情商，理想中的情商水平，是自己能够恰如其分地识别，控制自己和他人的情绪。&/p&&p&如果自己在这方面已经做的足够好了，就没有必要花费太多的心思去琢磨更高的情商，也没有必要带着恶意去揣测什么厚黑学，好好地赚钱，好好地享受生活，才是你当下应该去做的。&/p&&p&希望对你们有用。&/p&&br&&p&感谢阅读。&/p&&br&&p&推荐下我的公众号， 现在关注，后台回复&b&“成长”&/b&，不带引号，就可以获得曾少为你精心准备的电子书——&b&《大学生成长通关指南》&/b&，我在那里等你！ &/p&&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/1zrYwDfEVGorrXOj92-F& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/1zrYwDf&/span&&span class=&invisible&&EVGorrXOj92-F&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
一、知乎上大热过这样的一个问题：你见过情商最低的行为是什么？其中一个高票回答这样写道：你踢我干嘛？这个是识别他人情绪能力低下的一种体现，我们也将它称之为情商低。人做为一种社会性动物，每天都在处理成千上万的事物，其实这些事物归根结底只有两个…
挺大一个话题，我慢慢写。&br&&br&大原则：教导0～6岁的儿童，要尊重科学，不要自发的，传统口口相传的。要去思考理解和内化，教育孩子往往不是父母嘴巴说什么，而是平日如何行为。&br&&br&&b&科学的教育&/b&&br&&br&一、尊重生物性：&br&&br&人作为一个生物有其阶段性的各种特性，无论生理，还是心理。我们不会让7个月的孩子走路，14个月的孩子单脚跳跃。但还有很多很多的这样阶段性的特性，很多父母都可能不知道。于是就会会要求我们孩子去做到他们不可能做到和理解的事情。&br&&br&解决方法：选购几本育儿百科，了解一下多种文化和观念下不同的教育理念。多角度的去审视育儿这件事情，你获得的认知就会越客观。&br&&br&推荐书籍：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a8fff49c730cd6cd2c4f2dbda3f3a7e8_b.jpg& data-rawwidth=&103& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&103&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0dbfb517f4eba9cfb634f0_b.jpg& data-rawwidth=&102& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&102&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fa58ac8616_b.jpg& data-rawwidth=&104& data-rawheight=&142& class=&content_image& width=&104&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/487ec8ed_b.jpg& data-rawwidth=&102& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&102&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fa5d3c50bc8b552c0be2dd_b.jpg& data-rawwidth=&144& data-rawheight=&102& class=&content_image& width=&144&&&/figure&这几本都是我看过的，各自都有其特有的侧重点，其中也会有在同一件事情上不同的观念。这就需要作为父母来做一定的取舍。&br&&br&推荐视频：&br&DISCOVERY channel《Health the BABY Human》&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f20a8bddc035c626fdb7_b.jpg& data-rawwidth=&142& data-rawheight=&104& class=&content_image& width=&142&&&/figure&&br&这里面会有大量的实验的录像，说明孩子各阶段的发展特征。看完之后你就会有一种，“哦，原来孩子是这样理解世界的”感觉。&br&&br&尊重孩子的生物性，作为父母就不会在一些事情上变成和孩子的本能和天性较劲的状态。他做不到就非要做，那就是把孩子惹烦，把自己惹恼的状态。其实是一种不必要的浪费。&br&&br&另外我的几个回答也可以作为例子：&br&&br&&a class=&internal& href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=474304&&如何培养宝宝的运动习惯？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么外国人不给宝宝把尿，他们是怎么训练宝宝自主如厕的能力的？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&br&&br&二、对自己孩子的了解&br&&br&任何的科学资料和数据都是统计来的，都是对于大群体的概括，但不能直接使用于每个独立的人。所以，父母要将书本的知识转化成合适自己孩子的教育方式，而不要掉书袋里。最常见的就是，在身高体重上把标准曲线当中及格线。跑出去了就焦虑了，是不是我们孩子吃啥激素长太快了？是吃太少了长太慢了？类似的情况在爬行、走路和出牙等这种明显的阶段性指标上都会出现这种状况。我在之前的一条共享出来的书籍和视频，也许会让更多掉书袋的爸妈会有更多可以焦虑的内容了：）&br&对于孩子的成长，我们并没有一个硬性的标准。孩子不是流水线上的产品。有个绝对的合格标准。人的多样性是远远超过我们想象的。只要不是病理性的，我们都可以将其视作为正常状态。有些孩子就是天生会比较内向，有些就是天生比较闹。作为父母就是要接受孩子的状态。不要老想着造一个：“我觉得他能够那样一点就更好。”的人。（这里还是要前提的，不是病理性的；在孩子发展能力范畴之内的；不是违背社会基础文化道德观念的。例：一个不到3岁的孩子，身心健康，说了个谎，虽然违反了道德基础，但已经超出了孩子的能力发展范畴之外，就没必要给孩子扣上一个骗子的名头。没必要为这个事情特别焦虑，到处问：我们家孩子爱撒谎怎么办？要做的就是找到孩子为什么会这么做的原因。是这个年龄段喜欢夸张夸大获得关注？还是有家里人喜欢用假话逗孩子？还是因为体罚或者责骂他本能的通过撒谎来自我保护？然后对着原因找处理方法，而不要因为对于孩子的错误的判断，再用一个错误的方法去纠正。）&br&在科学的知识作为后备的基础上，正确的了解自己孩子，去正确的应对。&br&&br&&br&三、敏锐的观察和感受。&br&&br&这个会因人而异，就像同样上课教一样的东西，每个人的学习能力都会不同。但养好孩子的确是需要敏锐的观察力的。&br&比如，有些时候发生了一些事情，也对孩子产生了一定的影响。作为父母如果不那么仔细的话，可能就被带过去了，也可能在过一会爆发出来，这种情况下父母就会觉得孩子莫名其妙。但就我的观察而言，无理取闹的孩子真的不是那么多，不那么用心观察孩子的父母或者养育者却是大有人在。&br&观察和感受也是为了更为准确的运用之前学会的各种知识，有针对性的使用和调整。因为孩子是活的，生搬硬套是无法达到各种教育法所描述的效果的。这一点还是很依赖于父母的努力的。&br&&br&&br&&b&观察，理解和调整&/b&&br&&br&观察：&br&在我的理解之中，养育孩子的第一步是观察。这就像写作文，做报告，开拓市场这些事情一样，先要仔细的审题。你自己的孩子是独一无二的一个人。在养育的过程之中，很首要的事情就是去尽可能客观的准确的去观察和感受孩子。任何的“我们这个孩子就是皮，就是不听话，就是粗心”之类的言语都是主观的判定的代表。比较好的方式就是将孩子自己与孩子在一起的时间做一个录音或者录像。然后，换一个时间以旁观者的身份去观察。会有很多发现，也能够更为客观的去分析自己的状况。如果夫妻两人能够很好的交流的话，互相之间更能指出各自在教育状况中自己察觉不到的问题。当自己能够成为一个很好的“旁观者”的时候，孩子就会被更好的理解，并获得更多的发展。&br&&br&理解&br&而理解需要的就是之前提到的科学发展观。否则则会陷入各种奇奇怪怪的解释中去。这对于孩子来说是有害无益的。但这一点也同时是要建立在准确的观察的基础之上的。然后，对于自己孩子的各种特有的心理模式，学习模式，有一个正确的理解，而避免以自己的想法或者自己的理解方式给孩子指导，而孩子却难以消化和理解。虽然孩子也会慢慢的向你靠拢，但作为成人往孩子靠拢往往会更快而且更有效。&br&这一点也同样适用与成人，举个例子帮助大家理解一下：最为常见的例子就是对于地图的理解，我们指路的时候最有效的方式就是先去理解他人对于空间的理解方式。有些人喜欢记东南西北的，但有些人则喜欢记参照点，以参照点出发左右左右转几个弯，也有人喜欢记路名，喜欢记路的交叉点的。如果强行按照自己方式来指路，往往对方就很难理解。乃至形成误解。对于孩子更是如此。&br&&br&调整&br&而调整虽然是放在最后一部分。但这一部分的难度我觉得是挺大的，很多时候最好的调整就是不干涉，特别是在0～6岁的大部分时候，是生物学本能的发展。很多父母的调整往往是“多此一举”的调整和干涉。在我的感受之中，调整是需要有各种预见性和远见的。很多调整的内容往往是带有连续性和递进性的。比如我们很多家长会困惑的性教育，生死的生命教育。这些内容往往是需要在合适的阶段有铺垫才能进入到下一个环节的。一步一步走往往会很平和。但如果每次都是解决当下的问题的话，孩子很难将其逻辑串联起来。甚至陷入困惑之中。&br&&br&这里可以检测一下自己的小方法。我感觉很常见。就是亲自教孩子学自行车或者滑冰。大家可以试着录像。看看自己在孩子还没会骑车的时候，整个陪伴过程里面会有多少话。而且可以看看这些话是否会产生前后矛盾，或者带有焦虑情绪。当父母自己作为一个过来人的时候，看着一个新手的学习过程能否做到给予&u&温和的指导而不带有情绪&/u&。并且能否&u&顺应孩子的学习特点的需要而给予指导和帮助&/u&。我见到过各种爸爸妈妈带着孩子学习的时候最终变成各种不自觉的训斥孩子。或者以自己的理解方式强迫孩子按照自己的理解方式去学习，而不知道自己孩子特有的学习和理解的方式和循环。&br&因为学自行车和读书不同，本来这就是一件孩子很容易觉得快乐的事情。但当父母不能很好的带领的话，一样也可以把孩子弄得很痛苦。乃至不想学。（我是真有看到孩子学自行车这个事情最后闹得一家三口吵架，孩子最后哭着不想学，爸爸说妈妈把孩子教得太软弱，妈妈说爸爸瞎给孩子各种挫折又没有耐心。但这种三角的心理角色在我们家庭中真的很常见）如果这个事情都会变成一件枯燥痛苦的事情的话，那我们可以想象其它类型的学习孩子会怎样了。&br&&br&然后我也说说我的方法，无论孩子做那件事情，我首先就是尽可能的形成一种不带有任何干涉和指导倾向的观察。孩子在我面前可以很自然的表现自己。然后，在这个过程之中，我不断的学习她理解事物的逻辑和方法，然后一边在不惊吓到她的状况下给予指导（虽然很难避免，但尽可能的不要给孩子一种：你做错了，你要被纠正的感觉。而是给予一种选择：还可以这样做，因为...。只要不是太涉及到生命安全或者原则性问题的事情，给孩子保留她原来做法的权利）同时观察她的理解。以便以后给予她更能够理解和接受的方式和语言，达到更有效的沟通。&br&如果要问我女儿是怎么学自行车的，我首先是等待契机。等她对于幼儿园的同学有学会自行车之后，她表现出羡慕的感觉的时候，我就给她各种暗示：我很羡慕你们这么小就有机会开始学自行车了。我到12岁才开始学，还学了很久。然后，我女儿就开始了和一个虚拟的爸爸的小时候开始竞争。而和这个虚构的角色来说，她可以获得各种鼓励。她常会问我，你骑车的时候摔过么？我说，当然啊，于是她对于摔车这个事情就释怀了。不会因为摔车而觉得沮丧了。因为那个虚拟的爸爸小时候，也摔得很多啊。诸如此类的。久而久之，她自己就投入到学会骑车的本身的乐趣中去了。因为超越那个爸爸小时候已经不够挑战了。现在的是要和现在的爸爸出去游街了。而这个过程就是将孩子的心理动力的雪球有效的滚大的过程。而这个核心始终是发自孩子内心的，而不是父母外压的。&br&&br&&b&行为比语言更重要，情绪比文字更有效&/b&&br&&br&&br&孩子在2岁半时候就已经可以判别出什么是假装做的，什么是正经做的。&br&在我推荐的视频中，情感交流这一集里就有这样一个实验：&br&&br&在一个2岁半的孩子面前有两个盖着毛巾的篮子，孩子看不到篮子里面有什么。两个研究员，分别坐在这两个篮子后面，各自吃篮子里面的东西，一个以一种逗孩子的夸张的方式吃：“嗯～～这个好好吃哦。这个葡萄干好甜，啊嗯啊嗯。我好喜欢吃”另外一个则是一声不吭，就像我们平时吃东西那样，没有夸张的表情。然后让孩子选一个篮子来吃里面的葡萄干，孩子毫不犹豫的就选择了那个普通吃法吃的研究员的篮子。&br&通过这个实验就可以看出，孩子早已在日常生活中习得了判别什么是正经做事，什么是装样子的能力。而我们大多数时候刻意的教育，往往是处于一种类似“装样子的”状态，而我们平时的生活状态已经很明确的“告诉“了孩子，正经的状态是什么样的。所以，摆出一副教育的样子是徒劳低效的。要教育好孩子，靠得还是调整作为父母自己的行为模式和思想模式。（这可能就是我们为什么要读书，为什么要思考各种终极问题的一部分原因吧。激发下一代也是一种责任和本能）&br&&br&我常和女儿说的就是我们交流的首先是情绪，然后才是语言。所以，如果要做什么事情，请让我先感受到你的情绪。然后才是你的语言。&br&如果直观一点说的话，也许法院可以判A给B道歉，A说：”对不起“。于是就算道歉了。但其实作为B他往往更想要的是什么？是A给出一个道歉的情绪。一种：”我真的感到很抱歉“的情绪。这远胜过”对不起“三个字。&br&同样的，我们给予孩子的内容最多的部分，也是情绪，父母打孩子，骂孩子输出的是情绪，爱孩子疼惜孩子输出的也是情绪。而孩子在潜移默化的时候，学得最多的就是情绪输出的形式和内容。而这个是最为不经意的内容。书本上的内容都是文字，而我们则是要将其转换成合适的情绪给孩子。这也是很多说要安抚孩子的书籍，教到了详细到了每个字，但很多父母觉得就是说了没有效果的原因所在了：情绪不对。&br&&br&&br&最近，我在看《 The Last Dance : Encountering Death and Dying 》（中文译本，）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e0276796fefd0_b.jpg& data-rawwidth=&101& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&101&&&/figure&这是一本关于死亡学的书，如果大家真的觉得很难以控制自己对于孩子和妻子的情绪的话，可以想一想这件事情：当身边的某个人消失了以后，你的生活会怎样？&b&死亡离我们没有那么远。但我们往往却选择忘记它。适时的去想象一下，我们会变得更为珍惜身边的人。&/b&于是说，有很多事情做起来也不会有那么多的计较了。&br&&br&教育中遇到的很多问题，特别是与人格人性相关的内容往往不能以非此即彼的方式来解决的。比较常见的就是到底是严格的教育孩子好还是给孩子自由好，到底是穷养好还是富养好等等。这种问题背后最大的漏洞就是将教育搞成了二分法。而我们面对的是复杂的人和社会环境。怎么可能简单的用是非黑白简单二分呢？将教育做成了是非题，那会造就的是孩子的悲哀。&br&我觉得很多邀我的与育儿相关的问题我都无法回答，原因也在于此。大多数提问者都想获得一个标准答案，而且自己往往在提问的时候就将其预设成了是非题或者选择题。那抱着这样的思想方式来进行教育，几乎不可能做到准确应对孩子的成长。&br&我的很多回答背后都很强调家长的自身修养。作为孩子的引导者，如果不是一个有力的学习者和思考者。到头来，可能当在孩子成长道路上最大的障碍和局限就是父母的思想。所以说，作为父母如果真的想要问心无愧的说：”自己是可以无私的爱孩子的。“是一件很难做到的事情。因为我们在物质上和精神上付出的关爱如果只是源自自己内心的需要，那是远远没有够到合格的标准，只有做到给予孩子在成长中真正需要的适度的、阶段性的、科学性的非出于父母自身情绪发泄需要的爱，那才是真正无私的关爱。（说一个我自己的例子：我一直有给女儿各种心理暗示，让她觉得她天生就数学很好，记忆力很好，思考很有方法。比如：我今天出门前要和她一起去办几件事情，事先，我就在她面前自言自语好几遍，试图记住。然后每次做完一件，再复述一次，有时选择性的忘记一两件想不起来，就像之前那个葡萄干的例子里面那样，不夸张的表现。就是表示一下子想不起来了。女儿的孩子的天性就会说，她知道，出门前那几件她记住了。我就真实的表现出，哦，一拍大腿，对，就是这个。诸如此类的。不要过度表演，但做适度的刺激。现在女儿就有了一定的类似刻板效应的认知，觉得自己数学天赋不错，记忆力不错等等。慢慢的这个雪球滚大了，这就是她自己的财富了。而不要做那种整天和祥林嫂那样“要不是我当初怎么怎么吃苦，哪有你现在如何如何”的父母心理。）&br&&br&有不少人说我的回答里面往往都没有具体的操作方法，因为我一直觉得，教操作方法换个爸妈或者换个孩子都会让这个方法产生太多的变数，变得不那么有效或者起反作用。我更希望的是爸爸妈妈学思路，慢慢自己在学习中生出合适自己孩子的方法。而且，在我过往推荐过的书籍里面也对于一些具有共性的内容有很科学的方法。通过学习，往往可以举一反三。做到新招层出不穷。只要把握了基本规律。孩子还是不难养好的。&br&&br&教育的理论和思想需要学习，可以参考，但不能照搬。教育法切忌掉书袋，比如之前很热的虎妈，大家可能看到的是她所展现出来的强势的教育法。&br&但大家可能不知道的是，孩子的成就和父母的收入及其学历水平是正相关的。而虎妈的学历水平，我相信很多信奉她的人可能是达不到的，而很多不用虎妈的教学方法，但学历水平差不多的家长未必教不出成就与虎妈的女儿相持平的孩子。&br&&br&在我看来，教育一直就不是一门可以有窍门，有近道可以突飞猛进的学科。需要的就是累积，观察，尝试，调整，再循环。可以说任何人造天才的教育都不现实。我们的人类的教育的确是在进步，人类也是一代比一代聪明。但这些进步都不是突变式的。都是基于营养学的普及，医药科技，互联网科技等等众多学科的发展。从各个细节累积出来的。&br&&br&而我们常见的天才教育，往往也是因为我们对于儿童大脑的发展的了解。利用了一些特定的脑特点搞出来一些“表演”式的用脑方法。而随着时间的发展，我们就会发现，这些表演式的方法虽然看着很炫很神奇，却绕不开基本的生物和科学法则。最终还是会显现出他们的弊端的。&br&更糟糕的可能就是以个例来普遍化讨论。&br&具体可以参见我的这个回答：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待复旦门萨女孩张安琪的母亲出书《通往哈佛的家庭教育传奇》？ - 知乎用户的回答&/a&&br&类似这样的造神的例子古来有之，至今不绝。&br&&br&&b&坦诚的面对自己&/b&&br&我发现在80后这一代开始做父母的带来的新一轮教育观念起来之后，有很多妈妈陷入了一种深深的道德上的螺旋之中比较常见的就是：&br&&br&“我对孩子发脾气了，我不应该对孩子发脾气，我觉得我愧对孩子，但下一次，我又忍不住对孩子发脾气了。我是不是不能做一个温和的妈妈？”&br&“道理我都知道，我就是做不好”&br&有些进而会发展成：&br&“这种理论都是听来好，谁能100%做到？扯！&于是由粉转黑。&br&&br&对于这种状况，我的建议是这样的，就像之前说的，尊重孩子的生物性一样。作为成人，我们也要尊重自己的生物性。遇到会激怒你的事情，情绪被激荡起来那是必然的，每个人必定有必须有的能力。我们需要去与自己的这样的性质共存。孩子也是需要和不可避免的知道父母的阈值范围。没人可以伪装得了。这就是你作为一个独一无二的父母的特征，不要因为这个而不停的让愧疚感不停的啃咬自己的心灵。这次做得不满意，多回想改善和调整的办法。少去后悔。&br&&br&而且应该说没有一个教育法可以百分百解决所有问题。不是做100%做到了就能够有100%的出果率。教育这个东西给我的感受多少有些类似书法。有些基本的内容是必须做到的和明了的，但真正好看的书法却是各自有各自的好看。但什么时候遵守，什么时候跨越，这是要有基本功底打底的。胡乱自发的来一套也是经不起推敲的（比如我们经常看到的一些所谓的练胆，练冻，练游泳。没有科学基础打底，其实很是危险。）&br&&br&&br&&b&搞好夫妻感情&/b&&br&夫妻之间的感情在教育之中的意义之重要可能超出我们的想象。作为丈夫怎么对妻子，和作为妻子怎么对丈夫。其实就是在给孩子演示一个很重要的择偶标准和婚姻模式。这里又回归到我说的，无意识的行为比有意识的语言更重要了。&br&带孩子是一件需要占用大量精力和体力的活，这对于绝大多数生物都是如此。很多雌性生物可能会以生命完成分娩，将自己的身体变成幼崽的食物。可以说，作为妈妈，是非常非常的辛苦的事情。而我的建议是，家人，特别是丈夫能够为妻子打掩护。让她能够有一个调整和休息缓和的时间。要知道，即使我们人类，也会有母亲因为产后精神的压力等，杀死自己幼子的事情。而且，这个比例还不低。我找不到这个文献（有知道的朋友请指正），但我记得第一年发生这个事情的几率特别高。而如果有家人的陪伴和照顾的话，这个事件发生的几率则会大大的降低。&br&而随着孩子的长大，这个作为她身边最直接的样本，是她构成与人相处，择偶，婚姻的重要参照对象。父母喜欢互相挤兑的，他们的孩子的婚姻多数也会同样这样相处，而且可能还是用同样的语句和修辞方法。反之亦然。&br&&b&善待自己的配偶。这可能是最有效的关心孩子未来婚姻幸福的方法。&/b&&br&&br&&br&再来说说打孩子这件事情。&br&我这里的打孩子的定义是，以暴力的方式惩罚孩子。不管是以冷暴力还是肢体上的伤害。对于孩子进行激烈的情绪输出以达到身体的疼痛和伤害，或者精神上的强烈不适和伤害。这是我对于大家笼统意义上的“打孩子”或者“严厉的惩罚”孩子的理解。&br&&br&首先，我是旗帜鲜明的反对心安理得的以打孩子作为教育孩子的理所当然的一种教育法的。我前文也提到过，人都会有情绪失控的时候，也许有些人容易情绪失控，但不代表情绪失控就是可以不用治甚至是一种健康的表示了。&br&&br&另一方面，我相信很多人认为打孩子会给孩子造成暴力，同样的虐待下一代。关于这一点研究也证明未必如此。原因可以参见&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么厌恶体罚的孩子长大成为父母了依然会体罚孩子？ - 知乎用户的回答&/a&数据不支持我们的自发性的判断&br&&br&但我也想说说打孩子会带来的可能的影响：&br&被打或者被精神上被严厉惩罚的孩子遇到事情往往会有更低的愧疚感，因为，暴力性的惩罚一定程度上降低了孩子的愧疚感，于是，带来的是更少时间和程度的自我反省以及这方面能力的发展。&br&&br&同时，父母给予了孩子处理问题的一个模板。于是，他们在与父母相处和与他人相处的时候，也更容易拿出这套模板来。（很多人对待他人有时候用的语言都是类似的，孩子的时候会更直接，长大以后可能会收敛起来，但被激起的情绪还是类似的。往往是父母给予孩子一直认为这个事情是负面的，所以，这个事情就会给予孩子带来一种负面的情绪。比如父母觉得吃完饭不收桌子是要惩罚孩子的，孩子以后未必会惩罚他人，但有人吃完饭不收碗就会容易激起他的不满情绪。特别是身边的人，比如配偶和孩子。）&br&&br&一般来说，经常会惩罚孩子的父母，他们与孩子的情绪互动往往是两极分化的。往往是要么不管，要么就是严厉的惩罚，柔和的鼓励和温和的批评很少用，而随着孩子的成长，孩子长期习惯于两端的情绪，对于比较温和的警告和鼓励的感知能力也变得越来越弱。于是父母往往最后就不得不频繁的使用各种强烈的情绪才能够和孩子沟通。所以从幼儿期开始，养育孩子的人的情绪控制管理其实是尤其重要的。做好了往往可以事半功倍的。而如果孩子没能够获得足够的在这方面的发展。到成年后，在情绪管理和情绪感知上就可能会有问题，常见的有：易怒。对于他人的微弱甚至比较明显的不满的感知弱等等。&br&&br&另外，这类型的惩罚还能导致安全感的丧失和强烈的敌意。这两点会带来的问题也往往是无穷无尽的，很多邀请我回答的家庭问题，背后往往就是这两点作祟。想要解决孩子的问题，还是要从父母本身下手。&br&&br&&br&&b&教育不是万能的&/b&&br&这一点是一个很高阶的议题，如果理解不清楚，可能就会有不好的倾向。所以，我也将其放在了比较后面的位置，给能够用心看完的人去仔细的理解和感受。&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些看似荒谬，其实很科学的理论？ - 知乎用户的回答&/a&这个回答之中其实就在一定程度上解释了这一个问题。我们孩子的成就很难保证和父母的教育是百分百关联的。这里一直只是一个概率。但要知道概率的比例倒退到单体身上这种思路本身就是错的。到现在为止，众多的教育法和教育理念在我更多的学习之后，感受到的就是没有办法解决所有的问题，没有办法做到“定制”一个人的性格和个性。大家能做到的只是推测一个比较大的几率，但永远会有例外，而且比例往往也不是一个小数目。三七开，二八开的情况是家常便饭。所以对于教育，我们要做的是去学习和理解，然后是将孩子放到我们已知的更好的几率中去。就像坐汽车安全座椅一样，他不能百分百避免所有的事情，但，可以增加安全的几率。而选择在父母自己。&br&&b&&br&教育理论需要一些基本的常识&br&&br&正态分布&br&&/b&对于看任何的育儿，教育的书籍的时候，要对分布图有个基本的概念。对于任何一种有效的教育方法来说，他的适用范围会是一个类似正态分布的形式，对于每一个具体的人来说，其效用往往是不是百分百的有效。很多时候是需要充分的去了解这个理论背后构成的模式和原理，进而了解其使用的范围特征。别自己正好是范围之外的，却硬要使用一个对自己非常低效的模式。&br&关于正态分布，大家可以去了解一下。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.baike.com/wiki/%25E6%25AD%25A3%25E6%E5%E5%25B8%2583& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&正态分布_互动百科&/a&&br&很多时候育儿中的各种争论，往往是两个人在不同的分布区间里面，拿着自己的案例去试图证明一个体系的对错。这其实只能说是逻辑能力上的不充分发展的表现。这往往也会作用于自己对于孩子的教育中去。&br&&b&&br& 常见的谬误&/b&&br&在育儿的过程之中，避免被带入错误的理论体系中去很重要的就是要有一些基本的逻辑素养，而很建议大家去搜索一下：“常见的24条逻辑谬误”。这几条内容的熟悉其实会很大程度上帮助父母不去陷入一些混淆视听的教育方法的内容中去。&br&&br&未完待续
挺大一个话题，我慢慢写。 大原则：教导0～6岁的儿童，要尊重科学，不要自发的，传统口口相传的。要去思考理解和内化，教育孩子往往不是父母嘴巴说什么，而是平日如何行为。 科学的教育 一、尊重生物性： 人作为一个生物有其阶段性的各种特性，无论生理，还…
&p&流量预警
全文干货已更完&/p&&p&&br&&/p&&p&这个问题我看了好久，都没有看到特别满意的答案。所以打算自己来写。&/p&&p&把孕期到宝宝一两岁这段时间需要准备的事情分为六个部分。&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&四、玩具篇&/p&&p&五、绘本篇&/p&&p&六、辅食篇&/p&&p&☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&此为剁手篇，分为三个部分：必须买的，可买可不买的，不要买的。&/p&&p&前两个分类下列出表格，给出我认可的品牌，品牌分成两种，一是略贵的品牌，有的是国外的，买起来稍微麻烦点，但是东西真的很不错。二是价格适中，性价比高，容易买到的品牌，爸爸妈妈可以根据自己的情况选择。&/p&&p&空着的格子说明我没用过，所以不知道。标有横杠的格子说明我用过好多，但是东西都不怎么样就不推荐给大家了。一行两个格子都空着，说明我用的是杂牌，想不起来名字了。&/p&&p&基本是宝宝从出生到一岁都要用到的，绘本、玩具和辅食另外讲。&/p&&p&一般情况只列一个牌子，我认为最好的，衣服鞋子奶粉尿不湿之类爸爸妈妈需要更大的选择余地的项目就多列了几个牌子。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic2.zhimg.com/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ec4a44deef7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ec4a44deef7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再贴一张买买买注意事项&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50ba3cab6af_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&5995& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50ba3cab6af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&类别（不要买）&/p&&p&1、学步车&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/parenthood%3Ffrom%3Dfeed%26loc%3Dnickname& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@培儿屋儿科医生&/a&&/p&&p&学步车已经被证实不能帮助促进婴幼儿学习行走，相反还有很多危害：1.阻碍运动协调功能成熟；2.容易造成X或O型腿；3.引起意外伤害，已有多起孩子使用学步车无法刹住冲下楼梯受伤的报道；4.因为限制了孩子自由探索学习的机会，会影响孩子智力发育等等。&/p&&p&2、出牙粉、出牙凝胶&/p&&p&海淘卖家不会告诉你的真相&/p&&p&作者：冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&3、束腹带&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/98160/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&产后束腹带要慎用&/a& &/p&&p&4、床围、枕头&/p&&p&你家宝宝睡哪里？——关于婴儿床的安全设置&/p&&p&作者：夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a& &/p&&p&5、橄榄油&/p&&p&作者：松鼠云无心
食品工程博士 《吃的真相》作者&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/439331/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&橄榄油护肤，没那么神奇&/a&&/p&&p&6、防辐射服&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/82167/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&孕妇要不要穿防辐射服？&/a& &/p&&p&7、退热贴&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a& &/p&&p&（以上也许有疏漏，想起来再添加）&/p&&p&&br&&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&此为科学篇。&/p&&p&（一）准父母必看的书&/p&&p&NO.1
冀连梅谈：中国人应该这样用药&br&中美两国均权威认证的专业药剂师，中国第一位通过公共网络平台向数以百万计的公众传播安全用药知识、普及科学健康常识的专业药剂师。 &br&说故事，讲知识，全面解析儿童、妇、哺乳期女性36种常见疾病，45种非处方药，最安全、最有效的家庭小药箱，帮助普通读者走出用药误区，安全用药，合理用药。&br&PS
这本书强推，全是干货，孩子生病完全可以根据这本书的指导来做，就算去医院医生给开的药你也可以通过这本书知道他开得对不对。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.2
虾米妈咪育儿正典&br&针对0~6岁儿童养育问题，从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述，中国父母会遇到的育儿难题，绝大多数都能在这本书里找到答案.&br&PS
这本书避免了许多育儿书的唠唠叨叨，内容直截了当，干货超多，指导性强。尤其是发烧，辅食喂养，如厕训练，抽血化验指标几块讲解得非常细致。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.3
西尔斯亲密育儿百科&br&威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威。他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈几乎人手一本。&br&西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。&br&PS
这本属于经典教科书，只是许多话反复在说好唠叨，看得有些累，&br&不过仍然不失为一本好书，关键是里面有很多好的理念，可以给妈妈们勇气。&br&&/p&&p&实用性：★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★&br&&/p&&p&NO.4 《崔玉涛图解家庭育儿》和《宝贝健康公开课》&br&崔玉涛，北京和睦家医院儿科主任。从医25年，是中国第一批从事新生儿急救的儿科权威。每天坚持发微博普及育儿知识。是中国粉丝最多的儿科医生。雅安地震亲赴灾区参与医疗救护工作。&br&《崔玉涛图解家庭育儿系列》分别用图文结合说明：1：发热，2：母乳配方粉，3：肠道，4：过敏湿疹，5：辅食添加的详细问题和应对方法。6：小儿疫苗接种；7：直面小儿护理；8：小儿生长发育。9：直面小儿就医误区 &br&《崔玉涛：宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛：宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来，同时传播国际最前沿的养育知识，帮助家长建立正确的养育观。&br&PS.崔玉涛，儿科界第一男神，第一套书挺贵的。也比较详细。第二本书挺鸡肋的，指导性不强。&/p&&p&实用性：★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&NO.5
只有医生知道12&/p&&p&《只有医生知道》是一本有关女性的百科全书。抱着&大医治未病&的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。&/p&&p&PS.
没有生宝宝之前应该看看这本，对孕期的妈妈来说非常有益处。产科医生生活实录啊。&/p&&p&实用性：★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.6 《定本育儿百科》作者：松田道雄先生 日本著名儿科专家&/p&&p&涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题，分为651个专题叙述，侧重育儿方法和育儿技巧，并编创了30节婴儿体操，描写细致入微，内容丰富，全面周到。&/p&&p&本书从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651章。以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段的孩子喂养方法，环境，异常情况，集体保育等，详细解答了育儿时遇到的各种问题，细致入微，全面周到，父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。&/p&&p&PS.这本书完胜《郑玉巧育儿经》。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.7
美国儿科学会育儿百科(0-5岁)&/p&&p&美国儿科学会拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验，其科学、先进的育儿理念在这本权威著作中得到了集中的体现。家长可从书中得到科学的、紧跟时代的育儿指导：&/p&&p&为分娩的准备，新生儿及早产儿的护理；关于母乳喂养和配方奶喂养的深入讲解，包括益处、方法和困难；0～5岁孩子的基本养育方法，包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题；孩子在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知发育的标准；对家人情感和家庭问题的探讨，如母亲的情感、父亲的情感和（外）祖父母的情感；一部完整的儿童健康百科，包括各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法；在家里、户外以及车上的安全问题。&/p&&p&PS.虽然是美国前几年版，内容还是很实用，全面（孩子，父母，祖父母的状况都出招），而且讲的很科学，语言简洁看的懂。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.8
宝贝出生头一年：美国儿科学会新生儿养育宝典（0~12个月）&/p&&p&美国儿科学会（AAP），是全球一支最强大的儿科专家队伍，拥有6万名儿科初诊大夫、专科医生和外科专家，他们一直为新生儿、婴幼儿和青少年的健康、安全和快乐成长而尽职尽责地工作。&/p&&p&按月为您提供宝贝一年内的生长发育、行为发展等方面的指标，让您知道宝贝是否发育正常：&/p&&p&完整的健康百科加上详细的建议指导，解决您养育宝宝过程中可能遇到的医学与紧急问题；&/p&&p&有关母乳喂养、奶瓶喂养等方面的充分指导：&/p&&p&如何选择一个放心而优质的宝贝看护人或机构：&/p&&p&爷爷奶奶或外公外婆在户内外带宝贝时谨记的安全事项：&/p&&p&防止中毒、窒息、哽咽等问题，以及急救办法：&/p&&p&户内与车内的安全检查；&/p&&p&PS.新生儿的所有问题几乎都能在其中找到答案。&/p&&p&实用性：★★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&（注意，有知友和我说买不到这本，查了下，这本书目前已经绝版，所以换一本推荐：也是美国儿科学会的，叫《美国儿科学会育儿百科》，这本书是中国科学技术出版社出版的，目前已经有了最优质的第六版修订版。内容更加全面靠谱。）&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.9
从出生到3岁：婴幼儿能力发展与早期教育权威指南 &/p&&p&伯顿·L·怀特基于自己37年的观察和研究，在这本详细的指导手册中描述0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展，为数千万名家长提供了支持和指导。现在，这本经过全面修订和更新的著作包含了关于养育的最准确的信息和建议。对于任何一个关心孩子成长的父母来说，这本书都是不容错过的。&/p&&p& 没有任何问题比人的素质问题更加重要，而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响……本书是惟一一本完全基于对家庭上的婴幼儿及其父母的直接研究而写成的，也是唯一一本经过大量实践检验的经典。本书将0-3岁分为7个阶段，对婴幼儿每一阶段的发展特点和父母该怎样做以及不应该做什么进行了详细的介绍。&/p&&p&PS.和前面几本书不一样的地方是，前面那些都是从吃喝拉撒睡生病上怎么照顾好宝宝，而这本侧重心理和智力方面怎么养好宝宝。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&如果只看三本的话，我建议是《冀连梅谈：中国人应该这样用药》《虾米妈咪育儿正典》《美国儿科学会育儿百科》第六版。&/p&&p&&br&&/p&&p&（二）建议在微博上关注的博主&/p&&p&1、协和张羽&/p&&p&北京协和医院妇产科副教授/副主任医师张羽
著《只有医生知道》1、2&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/zhangyupumch%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&2、协和谭先杰&/p&&p&北京协和医院妇产科医生 教授 博士生导师 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/tanxianjie1126%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&3、和睦家药师冀连梅&/p&&p&北京和睦家康复医院药房主任 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&4、勿怪幸 &/p&&p&日本东京大学外科博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/bladeofwind%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&5、火爸朱剑笛&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/huoba18%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&6、白衣咸饭&/p&&p&妇产科主任医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&白衣咸饭的微博&/a&&/p&&p&7、夏天的陈小舒 &/p&&p&澳大利亚科廷大学公共卫生博士 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/sweetbreeze& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&8、小儿外科裴医生 &/p&&p&深圳小儿外科副主任医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&9、医生妈妈欧茜 &/p&&p&广州市妇女儿童医疗中心 医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&10、崔玉涛 &/p&&p&北京和睦家医院儿科主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/cuiyutao& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&11、虾米妈咪的微博 &/p&&p&原上海市儿童保健所儿科医生余高妍&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/askmommy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&14、眼科小超人老梁 &/p&&p&眼科医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&15、少個螺絲
&/p&&p&科学松鼠会成员 果壳食品领域达人&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上博主经常在自己专业范围内写干货，长期关注收获甚大。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（三）建议微信上关注的公众号&/p&&p&以上陈小舒，朱剑笛，虾米妈咪，崔玉涛等人也有公众号，不过更新不是很快。&/p&&p&以下是几个更新比较多，内容比较丰富的育儿公众号&/p&&p&1、暖暖妈爱分享（是个总结狂妈妈，在科学育儿、教育心得、辅食喂养、剁手推荐、亲子旅行等方面写得很好）&/p&&p&2、萌芽研究所BUD（毕业于香港大学的妈妈创办的新媒体.关注0-6岁中西文化教育、家庭养育和同龄准妈妈备孕、孕期身心健康.定制适合中国家庭的科普育儿原创作品,内容涵盖医学护理、生活照顾、早教益智、亲子关系、婴儿产品测评等）&/p&&p&3、丁香妈妈&/p&&p&4、爱读童书妈妈小莉（这是一个播音系毕业的妈妈在亲子阅读五年,和女儿一起读了上千本书之后开的账号.每天推荐一本经典童书和一篇育儿好文,并用自己专业的表达、动听的声音给孩子们讲各种童书）&/p&&p&5、童办joywithyou（许多专业的儿童用品测评文章）&/p&&p&6、小土大橙子（睡眠专家）&/p&&p&7、卓正诊所（一家非常专业的诊所，科普文章很细致）&/p&&p&&br&&/p&&p&（四）热点问题科普&/p&&p&1、补维生素D&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&2、防晒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&3、防蚊&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、发烧&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_bc89fb9d0101va9g.html%3Fref%3Dweibocard& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《儿童发热全知道》&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4b2ef8dde395d8da07783_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&12898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4b2ef8dde395d8da07783_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5、咳嗽和感冒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fc657e0d9b83ba60144a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fc657e0d9b83ba60144a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/35459bfe1148cac547e6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&3410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic3.zhimg.com/35459bfe1148cac547e6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6、体检&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1790e3eba102c3bd2f83f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1790e3eba102c3bd2f83f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/cd6feb24806baaee27a349_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1092& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cd6feb24806baaee27a349_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7、要不要打疫苗？&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sciencenet.cn/blog-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科学网—107 疫苗小贴士&/a&&/p&&p&8、流感疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&9、HPV疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMTg1MjI3MzY2MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De3b1ad73a63cdce3aa26f785crd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“宫颈癌疫苗”，时尚还是必需？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&以下所有内容属于个人观点。&/p&&p&1、孕期&/p&&p&怀孕前建议先看一下这个问题下田医生的回答&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&生孩子对女性健康是利大于弊还是弊大于利？ - 医学&/a&&/p&&p&怀孕后，首先，不要加入任何孕期育儿论坛网站，比如宝宝树啦，快乐孕期啦，还有一些综合论坛的母婴板块也别去，QQ群微信群只要涉及母婴的都别加。&/p&&p&保证你清清静静迎接宝宝。&/p&&p&什么母乳大本营，本来里面精华帖非常好，但是现在被污染的一塌糊涂，看上去就像邪教。&/p&&p&口袋育儿app使用感太糟了。QQ母婴群也是，也许是我没有加到好的母婴群吧，我说一句要给宝宝穿尿不湿，底下多少人骂我的，我再说要打流感疫苗之类马上被踢。&/p&&p&宝宝树里面每个板块都是乱七八糟，如果把我前面写的那些书那些博主的科普文都看过，你决计是忍受不了里面铺天盖地的脑残父母，你看到每个帖子你都会心疼那些还未出生的宝宝。&/p&&p&举两个栗子&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6f2ae8484efa98981ca81_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6f2ae8484efa98981ca81_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9e556ce5a8f4abae17b7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9e556ce5a8f4abae17b7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&孕期所有要注意的知识并不是很多。&/p&&p&但是大多数的孕期APP都比较糟糕，我以前用的是“优活孕期”，感觉界面很清爽，没有啥乌七八糟的东西，可惜已经下架了，据说果壳出的“研究生”还不错，但是我也没用过，欢迎大家试用到好的孕期APP告诉我。&/p&&p&孕后期下个数胎动的APP，每天认真数三次胎动，如果发现很不正常就立刻去医院。后期水肿和孕期瘙痒要及时报告医生。&/p&&p&是顺还是剖（吐个槽：宝宝树里面满屏都是打“抛”）这个不需要纠结，听医生的。如果医院有硬膜外麻醉技术可以无痛分娩是最好了，可惜好像全国开展这个的医院很少。&/p&&p&别担心麻醉，腰疼和麻醉没啥关系。前后相继的事情不一定是因果关系。&/p&&p&孕期也要注意运动，不要天天躺着，至少每天散步半小时。&/p&&p&饮食方面不需要有特别忌口。不能吃西瓜啦，什么寒凉的食物不能碰啦，都是扯谈！&/p&&p&不吸烟，不喝酒，不喝浓茶咖啡，不吃日料，少喝碳酸饮料。饮食清淡些，不要顿顿大补疯狂增重。&/p&&p&可以护肤化妆，做好防晒。护肤产品我用的是娇韵诗家的，神仙水，fresh家的面膜，CeraVe乳液，优色林万用膏（成人版）。&/p&&p&具体指导意见请移步文章&/p&&p&孕期和哺乳期可以使用化妆品，护肤品或美发产品吗？&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D183.211.162.32& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&孕期最关键要做的事，就是大量阅读科学育儿的书籍，然后在宝宝没出生以前拼命向家里长辈科普，比如宝宝要不要枕枕头，要不要把屎把尿，要不要蜡烛包绑腿，宝宝该穿多少衣服，能不能吹空调吹电扇，用尿不湿背带会不会罗圈腿，要不要每天洗澡，什么时候加辅食，等生了宝宝之后再来说这些事，长辈几乎是听不进去的。&/p&&p&孕期这样和长辈灌输：妈妈，我和你讲哦，我有个同事，现在宝宝一岁十一个月，和宝宝说了两次怎么拉粑粑，就学会了，之前她天天折腾把屎把尿，弄得家里脏死了，宝宝还一把就哭，老受罪了，她告诉我，一岁十一个月大多数宝宝都会自己拉屎了，之前怎么把屎把尿都是无用功。别折腾宝宝了。&/p&&p&多用身边人的例子，老人家比较容易听进去，我老妈就是典型的反智主义，和她说科学说书上说，她火大得要命。说周围人如何如何她就不支声了。&/p&&p&&br&&/p&&p&2、月子&/p&&p&把所有的禁忌都丢到一边去吧！&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.scipark.net/archives/16476%3Ffrom%3Dsinglemessage%26isappinstalled%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何科学地“坐月子”&/a&&/p&&p&月子里要保持心情愉快，多休息。这是一句正确的废话，很多时候不是你想要保持就能够做到。&/p&&p&孩子千差万别，动不动有新状况，再加上家中长辈，隔壁邻居意见多多，初为人母的喜悦很快被冲没了。&/p&&p&我们来看这个分析&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5a23daca9f49258eaa1d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&1164& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5a23daca9f49258eaa1d_r.jpg&&&/figure&&p&坐月子，妈妈要变强大，你自己怎么坐月子应该自己决定，听信落后的坐月子习俗会有什么后果？想想上海那个坐月子坐出热射病死亡的产妇吧！&/p&&p&不谈身体健康，也要想想心理健康，闷在家里一个多月，不能看电视上网，天天面对的就是哭闹的娃，和让你躺着吃吃吃的长辈，分分钟产后抑郁。&/p&&p&再贴个，月子开始就要知道的事。&/p&&p&春雨推出的育儿黑榜：&/p&&p&黑户1号——儿童防侧睡枕
&/p&&p&黑户2号——维C银翘片
&/p&&p&黑户3号——妇炎洁
&/p&&p&黑户4号——小儿止咳糖浆
&/p&&p&黑户5号——学步车
&/p&&p&黑户6号——果糖
&/p&&p&黑户7号——红药水紫药水
&/p&&p&黑户8号——优卡丹、好娃娃
&/p&&p&黑户9号——牛初乳
&/p&&p&黑户10号——骨密度检查
&/p&&p&黑户11号——微量元素检查
&/p&&p&黑户12号——宝宝游泳脖圈
&/p&&p&黑户13号——儿童酱油
&/p&&p&黑户14号——哭声免疫法
&/p&&p&黑户15号——杜曼闪卡
&/p&&p&黑户16号——七田真右脑开发
&/p&&p&黑户17号——学步带
&/p&&p&黑户18号——一岁以内喂宝宝蜂蜜 &/p&&p&黑户19号——蜂胶
&/p&&p&黑户20号——蜂王浆
&/p&&p&黑户21号——肚脐贴&/p&&p&黑户22号——把屎把尿
&/p&&p&黑户23号——加工类肉松食品
&/p&&p&黑户24号——保婴丹 &/p&&p&黑户25号——猴枣散
&/p&&p&黑榜26——七星茶、开奶茶
&/p&&p&黑户27——炎琥宁等中药注射剂
&/p&&p&黑户28——蛋 白 粉
&/p&&p&黑榜29——珍珠粉
&/p&&p&黑榜30——婴幼儿喂葡萄糖&/p&&p&黑榜31——母乳检测
&/p&&p&黑榜32：匹多莫德等免疫增强剂
&/p&&p&黑户33：兰菌净
&/p&&p&黑榜34：羚羊角
&/p&&p&黑榜35：海参
&/p&&p&黑户36：燕窝&/p&&p&黑户37：给宝宝剃光头
&/p&&p&黑户38：给宝宝捏鼻子 &/p&&p&黑户39：给新生儿挤奶头
&/p&&p&黑户40：给新生儿喂米油、米汤
&/p&&p&黑户41：给新生儿枕枕头
&/p&&p&黑户42：惊风散
&/p&&p&黑户43：新生儿使用驱蚊产品
&/p&&p&黑户44：给宝宝绑腿 &/p&&p&黑户45：土鸡蛋营养价值高&/p&&p&黑户46：三伏贴&/p&&p&黑户47：哺乳期喝米酒 &/p&&p&黑户48：蜡烛包
&/p&&p&黑户49：俯卧睡觉
&/p&&p&黑户50：黄芪注射液
&/p&&p&黑户51：开裆裤
&/p&&p&黑户52：百日开荤
&/p&&p&黑户53：给孩子食用虫草
&/p&&p&黑户54：盐酸氨溴索注射剂&/p&&p&黑户55：嚼食喂孩子
&/p&&p&黑户56：育儿陋习（挤奶头、擦马牙、挑破螳螂嘴、剃胎毛、眉毛、睫毛、去胎毒）&/p&&p&&br&&/p&&p&3、哺乳&/p&&p&母乳当然最好，没办法母乳只能上奶粉的妈妈也不要觉得有所亏欠。没有任何证据表明母乳宝宝比奶粉宝宝强。现在奶粉一段模拟母乳技术也不错。&/p&&p&不赞成通草下奶，米酒下奶（不相信的请看&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D183.211.162.32& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&），鲫鱼汤下奶之类说法。哺乳期间饮食还是要清淡为好。也不赞成请催奶师，我请过，也看过好多催奶师，真的感觉骗钱的多数，假模假式的。我奶堵都是我妈妈帮我按摩按摩再用吸奶器吸。我同时还吃软磷脂。帮助疏通乳管，亲测有效。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ef20c6caf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&4076& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ef20c6caf_r.jpg&&&/figure&&p&哺乳姿势要学习，不过也不是定式，多试试寻找自己最舒服的那种。&/p&&p&喂奶应该是很舒服的，如果疼痛不堪，有可能是雷诺氏现象乳管痉挛，临床有吃维生素B6来治疗的说法，不过没有确切证据。&/p&&p&电动吸奶器是神器，开始能帮新妈妈催奶，奶越吸越多，等宝宝大一些了又能让妈妈暂时解脱出来，可以有时间处理自己的事。亲测小白熊，好女人，还有几个国产吸奶器都不行，要么吸不出来，要不吸得疼。美德乐还不错，不过太烧钱，后期买小白片，黄阀，导管（发霉又换新），导管刷，奶罩等等又费了不少钱，还不小心给摔坏了，连夜去租了一个应急，又淘宝买了个维修两百多块，也真是挺遭罪的。加加减减都花了两千块在吸奶器上。&/p&&p&看到还有个国外的牌子阿美达，价格略低些，据说也很不错。&/p&&p&奶吸出来了就要保存。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ccd73a7ebc28b97fdc79a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&4547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ccd73a7ebc28b97fdc79a_r.jpg&&&/figure&&p&不过我冻起来的奶最后都丢掉了，因为实在冰箱放不下啊！??????????? 心痛！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、矛盾&/p&&p&本来有了宝宝，家里应该是其乐融融的，可是很多家庭有了宝宝反而争吵不断。&/p&&p&因为我们和老一辈的育儿理念相差十万八千里。除非你硬气，自己带，不要长辈搭手，否则你根本不可能让他们完全按照你的说法执行，他们几十年来形成了自己做事的一套原则，根深蒂固，难以撼动。&/p&&p&怎么办？如果没有在怀孕时给长辈灌输好新的育儿知识，这时的争吵完全不能解决问题。庞大的家庭内耗反而消解了大家的育儿热情，糟糕的家庭氛围对宝宝的成长更不利。&/p&&p&建议顺势而为，阳奉阴违。比如，老人家要把屎把尿，你就买个小马桶，建议把宝宝放在上面。他们失败了，你就和他们灌输，自己的朋友同事家宝宝都没有把屎把尿，到了时间就会了。说多了，他们也容易接受了。即使死心眼的不接受，你白天让他们带就随他们吧，权衡利弊想一想，宝宝把屎把尿的危害也并不会比你们天天为把屎把尿吵得天翻地覆的危害大。要是把老人家气跑了，你两边都焦头烂额。&/p&&p&少吃糖少吃盐啦，少穿衣服啦，涂防晒霜啦，这些事情你多长点心眼，给宝宝吃的东西你自己买好。穿的衣服你准备好，老人家擅自加衣服，你等宝宝出了热疹，你再说衣服多了，她看到你说的对，她就没话讲了。能减轻带孩子负担的东西要多买，她用习惯了，自然知道东西好，自然不计较了。&/p&&p&最重要的就是你用你的方法带，让她发现宝宝吃你这一套，老人家也就从善如流了。&/p&&p&再说什么是阳奉阴违捏？比如说我妈妈信佛，不肯给宝宝吃荤菜，我养成习惯，自己一回家就带宝宝出门玩，然后见缝插针给宝宝喂点荤的菜，背着我妈妈，她到现在还不知道呢。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&四、玩具篇&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/faeafd6dbade595f7457b7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&503& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f2d7bac4570_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&434& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a672d80fad20e6f17b6f73f2d7cfeafd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&560& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c1a72bcc9d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&659& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b4babc3c73c93d700e4ba6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&730& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bac3a076b088_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&534& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a85e64bc45b1e1d2812f5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&947& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&以上内容非原创，图片侵删。&/p&&p&下面贴几个我家宝宝很喜欢的玩具。&/p&&p&开始买了好多摇铃，拨浪鼓，曼哈顿球，毛绒公仔各种玩具，宝宝都没什么兴趣，只喜欢撕面纸，抓硬币，玩家里的拖把什么。&/p&&p&套塔，手偶娃娃还可以，但是只肯玩一会。&/p&&p&后来玩这种拼图很起劲。代替了抓硬币。&/p&&p&在淘宝买了个小钢琴每天都喜欢乱弹一气。&/p&&p&最下面那个六面体的盒子是她最喜欢的，两个面是积木盒，一个面是镜子，一个面是电话，一个面是乐器，一个面是齿轮和串珠。能玩很久不嫌烦。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/72cae2f705c77a0ac5cc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&https://pic1.zhimg.com/72cae2f705c77a0ac5cc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/91dcb9b551694aac0d8abc09_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0a77e3cf7bdffb103ef584_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0a77e3cf7bdffb103ef584_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/40b1ebbde2d2b05c9dade8dd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&619& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& }
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