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?吃补肾壮阳的药，期间能吃蒜和醋吗，我正在服用壮阳药，请问期间能吃蒜和醋吗？影响药效吗？
榫******中医科
梅州市残联康复医院
可以吃的，蒜本来辛温发散的食物，有补阳益气的作用，增加壮阳药的治疗作用，平时注意饮食，饮食不宜过于生冷寒凉食物
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向医生提问六种补肾壮阳汤的做法
六种补肾壮阳汤的做法
　　肾虚让不少男人感觉自卑，其实肾虚补补肾就好，食疗就是一个不错的方法，下面啦小编给大家介绍几款壮阳补肾汤，希望对大家有帮助。
　　六种补肾壮阳汤的做法
　　一、壮阳填精汤
　　功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。
　　口味：补而不燥润而不腻
　　材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。
　　制作方法
　　将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水，处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。
　　二、洋参淮山排骨汤
　　功效：补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。
　　口味：软烂香浓油而不腻
　　用料：洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。
　　制作方法：先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，再改用中火继续煲3小时，加入少许精盐调味即可。
　　三、首乌鸽蛋汤
　　功效：补肝肾、益精血、乌须发。
　　口味：爽口清淡鲜味十足
　　原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。
　　调料：盐适量
　　制作方法
　　1、将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;
　　2、将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用;
　　3、用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。
　　备注：可以不放盐及调料。
　　四、杜蓉汤
　　功效：健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
　　口味：汤味鲜美沁人心脾
　　原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克。
　　调料：盐、葱、姜、料酒适量。
　　制作方法
　　1、将猪腰剔去筋膜，挎花刀;
　　2、将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用;
　　3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可;
　　4、加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟。
　　禁忌：感冒发热者忌食。
　　五、玉竹赤羊汤
　　功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。
　　口味：肉嫩不膻口味浑厚
　　原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。
　　调料：盐、葱、姜、料酒适量。
　　制作方法
　　1、将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉;
　　2、将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40-50分钟(煲约2个小时)，然后加盐稍煮即可。
　　禁忌：肝炎病患者慎用。
　　适合人群：需要补肾固精的男性。
　　六、鹿茸鸡汤
　　功效：补中益气温理补肾
　　口味：唇齿留香开胃暖身
　　用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。
　　制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。
　　男人补肾壮阳食物
　　1、韭菜
　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称&起阳草&，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
　　2、洋葱、大蒜、大葱
　　这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的&强精食品&。
　　3、蘑菇与香蕉
　　功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
　　4、维生素C
　　像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜&&还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。
　　5、果仁
　　果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺&&简直就是催情的活宝。
　　6、人参
　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的性荷尔蒙可提升睬固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
　　7、肉桂
　　内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切。
　　8、当归
　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
　　9、鲑鱼
　　含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
　　10、生蚝
　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
　　11、鱼子酱
　　鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!
　　12、鸡蛋
　　鸡蛋是性后恢复元气最好的&还原剂&。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。
　　男人补肾壮阳的粥
　　1、白果莲子粥
　　白果10枚，莲子50克。莲子加水煮熟，加入炒熟白果(去壳)共煮粥。功效：补肾固精。
　　2、韭菜粥
　　韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。
　　3、核桃枸杞粥
　　核桃仁50克，枸杞子20克，糯米100克，白糖适量。核桃仁捣成末，与枸杞子、糯米一同下锅，加入适量清水，大火煮沸后，用文火煮成稠粥，加入白糖调味即成。功效：补肾益精，壮腰强骨。
　　4、枸杞猪腰粥
　　枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
　　5、核桃桂圆粥
　　核桃仁40克，桂圆肉10克，糯米100克，精盐适量。将核桃仁、桂圆肉、糯米一同人锅，加适量清水，文火煮熬成粥，加精盐调味即成。功效：健脑补肾。
　　6、苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥
　　肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克。同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
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（责任编辑：姚银康 ）
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