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让双脚喝饱水 大胆做个“恋脚癖”
　　让双脚喝饱水 大胆做个“恋脚癖”
　　没什么比干裂的脚后跟更糟糕的了，夏天走在大街上看到那些后脚跟像弹坑一样的姑娘们，总会大叹一口气。很多人都知道随身携带护手霜时刻呵护双手，但是比 双手”压力“更大的，却是每天带你赶路的双脚。经历了一个夏天暴露在外的考验，你的双足还没来得及好好休养生息一番，秋冬的寒冷干燥对它又是一重考验。想让它以全新面貌迎接下一个凉鞋季？美女们，必须坚持双脚清洁、修剪、保湿和抛光的工作，让它们保持完美的姿态。作为女人，大胆做一个“恋脚癖”绝对不丢人。
　　足部的护理和脸部护理有什么不同？
　　这主要由皮肤的特点决定的，脚底皮肤是脸部皮肤厚度的300倍，但是这并不代表它可以随便被”虐“。脚面皮肤和脸部皮肤一样需要保湿和防晒；而脚跟和脚趾非常容易堆积老废角质则需要定期去死皮；脚底皮肤因人而异藏有很多汗腺，不正确的清洁容易滋生细菌甚至引起真菌感染。就像油性肌肤需要分T区和U区护理一样，脚部的护理当然也不能一只润足乳就万事大吉。
　　双脚的每日护理--清洁
　　如果有机会的话，我们建议你在可以每天都泡泡脚。在热水里滴入几滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包，既能镇静杀菌，还能给你双脚额外的滋润。洗澡的时候，别忘记用沐浴露清洁你的脚趾，可以用鬃毛刷轻轻刷过脚趾，帮助清洁手指接触不到的缝隙。
　　双脚的每日护理--去角质
　　对，不止你的脸需要去角质，你的双脚尤其需要。我们建议定期在洗澡的过程中给双脚去角质，因为热水软化角质，让去角质的过程更容易。一般来说足部去角质的产品常用的有软化角质霜、去角质磨砂和死皮锉等(效果从弱到强)。软化角质霜是靠化学成分去角质，对于双脚而言比较温柔。常见的成分有乙醇酸或尿酸，都能帮助干掉双脚老废角质，除此之外尿素还有保湿和软化角质的功效，所以很多护手霜和润足乳中都会添加。如果你觉得化学去角质不够给力，那么可以试试用足部磨砂膏按摩双脚，尤其是脚跟和脚趾容易堆积死皮的部位。对于超顽固死皮，可以一周或两周一次使用死皮挫来搞定。不过，这个去角质的频率就像你给脸部去角质一 样，需要根据每人的皮肤情况来定。总的来说，秋冬季节每周去角质的次数要比夏季略少。
　　双脚的每日护理--滋润保湿
　　脚部皮肤并不像脸部皮肤那样容易分泌油脂，所以你需要给它额外的保护。每天洗完澡以后擦干双脚，立刻抹上润足乳，不要遗漏任何一个脚趾。记得选择富含维生素E的润足乳， 这种抗氧化成分可以保持皮肤和趾甲的健康柔软。假如你是极度干燥的皮肤(甚至是开裂)，那可以在润足乳中加入几滴荷荷巴油和茶树精油，荷荷巴油迅速渗透角 质深处并高效滋润干燥皮肤，茶树精油则有杀菌功效。涂抹后穿上棉袜过夜，第二天起来双足皮肤自然如新生一般柔滑。
　　双脚的每日护理--防晒
　　只要你的脚部皮肤会暴露在外，你就应该好好帮它涂抹防晒霜。夏天或者去海滩度假的环境下尤其需要，穿着凉鞋或人字拖被晒黑，除了留下奇怪的鞋印，而且还会造成皮肤细纹和斑点。不想你的脚看起来比你老？那给脸涂防晒的时候不要忘记了双脚！
　　双脚的每日护理--保持干燥
　　如果你是汗脚，那么在潮湿中茁壮成长的真菌可能会找上你，真菌引起的脱皮等问题让你羞于露出自己的双脚，最好的方法就是一定要保证双脚的干燥，不给细菌制造生长环境。如果运动后需要冲澡，一定记得带上夹脚拖，不要湿脚套上运动鞋。穿鞋也要保证干燥，你可以在鞋里撒上一些婴儿爽身粉或者是玉米淀粉，它们能隔离 所有有害足部的细菌还能吸收汗液让你保持双脚干燥。
　　双脚的特殊护理--足膜
　　每天坚持基础护理，你的双脚自然会以 光滑柔嫩回馈于你。不过就像你定期会做面膜一样，你也可以用足膜来给双脚更高的呵护。你可以用面部使用的保湿面膜涂抹在双脚上，但是我们更建议你使用专门 的足膜。市面上的足膜大多做成袜子形状，内里含有滋润成分可以持续高渗透的滋润双脚皮肤，穿上后并且不影响你的活动，也不会弄脏衣服。一周一次作为加强型 脚部护理，在经常穿凉鞋的夏天尤其适合。
　　现如今，姑娘们都只注重脸部面膜的使用，如上推荐的足膜方式又有多少人尝试过呢？小编在写这文章之前，可是已经把上述的方式都尝试过了，对于最后足膜的的推荐，小编可是尝试了不同的材质不同的品牌，才敢向MM们来进行推荐啊。不过也算是让我的足给嫩了一把。
　　回到正题，小编此次尝试的是百年的品牌爽健足膜。他家的材质与别家的有所不同，用的是全新专利100%羽丝缕棉绒布膜，可以柔软的贴近肌肤，不会有不舒服的摩擦感。据介绍说他家的足膜中含芦荟叶汁、黄瓜提取液、水解大豆蛋白、澳洲坚果甘油等滋养成分。穿上她就像穿上袜子一般，包裹住你的脚，让营养成分充分溶解到你的脚中，其中还有一种软化角质的乳酸成分，促进皮肤角质层自动脱落，在做足膜的同时，也能帮助我们一周一次的去角质功效哦。我用完之后，脚上还留有香香的味道，貌似是薰衣草的香味，让小编我安枕无忧一觉睡到天亮。
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盘点：让双脚显白的5个方法
美从来都是以细节取胜的。如果是光有一张精致的脸蛋和一双修剪得当的手，还真不能称其为完美，还需要注意哪里呢?请看看脚再说吧!夏天，我们对面部防晒加倍用心，手部也还会得到照顾，但足部就被很多人忽略了，因此容易晒黑，并且留下鲜明的鞋印，不用说就之金额暴露了你平时穿什么鞋的了。让人一看就知道你是爱穿绑带的还是套脚的，如果再疏于死皮去除，那脚的颜色和质感很快就会与肌肤形成强烈反差。如果不想这么夸张，就要做好双脚的美白，以及掌握显得脚白的小技巧。下面跟着寻医问药小编一起来学习吧。
1.为足部去角质
足部角质往往已经是厚厚的死皮，这个时候不能操之过急，梦想一次恢复白嫩细软。每一次使用去角质产品时，应该以划圈手法让去角质颗粒轻柔滚动，同时配合久一点的温水浸泡，软化角质，让剥离更温和有效。同时要特别注意脚趾甲边缘，足心及脚后跟等最易堆积角质的部位。
2.滋养护理
足部滋养产品多数偏于油性，因为足部皮肤又厚又干，乳液往往还没渗透进去发挥作用就被挡在外面，迅速挥发掉了。所以在使用这些油性略大的产品时，一定要配合按摩，将成分最多地推入肌肤，并且再穿上干净的棉袜入睡或至少呆半个小时，像做面膜一样给足部也做个足膜，才能让滋养真正见效，减少护理死角的产生。如果预计要出门的话，还要为足部涂抹高倍的防晒，这对于显得白皙异常重要。
3.涂上显脚白的指甲油
不知从何时起，赤裸着脚趾甲的女性会被认为没有生活情趣，甚至有失礼仪，这比不涂手指甲还让人觉得失误。而若想脚显得白，就别选那些淡而亮的色彩，而要选择深的哑光色，以反衬出肌肤的白皙，如深红，深棕，或干脆是紫和黑这些有些重口味的，这样你的脚才会看起来是可爱而嫩嫩的。
4.穿深色凉鞋
别以为浅色的凉鞋会显得脚白，比肤色更浅的凉鞋反而会衬得脚面很黑，让人把视线都集中在鞋上，反而忽略了双脚，而深色凉鞋则会反衬出脚部皮肤的白皙，也不容易显脏，所以建议你一定要多备几双深色凉鞋哦。
5.带上一些脚部饰品
玫瑰金、银色的项链都会让皮肤显得白皙剔透，所以你也可以把这个窍门运用在脚上，选择好看的脚链来装饰双脚，提升整体的白皙度。
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