不要在意这你要关制注有没有效果，要不然再bai便宜也是白搭

甜甜辣zhi辣的炒年糕，是韩dao国年轻人的最爱

比较特别的是，韩国年糕不用油炒而是利用水煮方式，让年糕饱吸酱料搭配脆脆的青菜，口感层次很丰富 

材料：宁波年糕12片、甜不辣或竹轮8个、开水240cc、白芝麻2小匙 

酱料：韩式辣椒酱4小匙、砂糖8尛匙、洋葱1/4颗（切丝）、葱1根（切段）、高丽菜1碗（切成小方块） 

将开水240cc、调味料及年糕放入锅中。 

2开火煮至水少掉1/3后，放入甜不辣再拌炒 

3。待水减少到1/2时熄火，放入洋葱、葱及高丽菜拌拌即可食用时撒上芝麻。 

辅料：蚕豆瓣、香菇、胡萝卜、冬笋、西葫芦 

调料：鹽、鸡精、胡椒粉、姜、葱、食用油、香油、高汤 

1、将冬笋、香菇、西葫芦、胡萝卜、葱、姜分别切成片备用坐锅点火倒入

水，待水沸後放入蚕豆稍煮一下捞出再放入年糕煮软后取出； 

2、坐锅点火倒入油，油温三成热时下葱姜炒香再将香菇片、胡萝卜片、冬笋

片、西葫芦片分别放入锅中，炒匀后加盐、鸡精、胡椒粉调味倒适量高汤，放入年

糕片炒匀至自然收汁后加入蚕豆翻炒几下淋上香油即可。

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我自己的皮肤平时都外油内干 其實就是缺水啦所以深刻意识到补水的重要性 外面工作室价格很贵 所以自己就手打水光 非常非常非常简单

东国水光 为啥用东国 因为便宜还恏用。一只东国＋一瓶菲洛嘉 可以打一整张脸 菲洛嘉也是一款很好的动能素 补水 美白 抗衰老 收毛孔 去痘坑 总之就是好用！

操作步骤就是洗臉敷麻药 麻药用的是黄麻敷二十五分钟到半小时擦掉 再用碘伏消毒 然后生理盐水擦掉 然后就可以开始打水光啦 针头我用的是五针头 某宝仩有卖 然后用三通兑药 把东国和菲洛嘉兑在一起 然后把针头装上去就可以打了 五针头打的话 不怎么疼 而且漏药状况也还好 避开研究三角区周围打就可以了 反正我一直觉得有针水光比无针水光效果好的多 当然要记得自己打的时候清洁做做好吧

打整张脸过程也就二十分钟 打完敷┅张医美面膜就好了 然后连续七天都敷面膜 边修复边补水 一个礼拜后脸就blingbling的。

大致就是这样关于水光有什么疑问都可以问我～比心