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怎样预防早泄有哪些食物
房贷，车贷，孩子的教育，家庭的重担，这些都无形中给男人身上压了一座山，直接导致男人早泄不经意间就发生了，让幸福没有零距离可言，那么，怎样防止早泄呢？
&今天主要说的是的最新食物疗法，给男人最简单的治疗。
样预防早泄一：胡桃栗子糖羹。胡桃肉30~5摊，栗子30-50g。先将栗子炒熟去皮，与胡桃肉同捣成泥，加人白糖适量拌匀即可食用。有补肾益精之功。用
于肾虚精亏之早泄，这个食物适合家人集体食用，栗子对于女性也有很大的好处，对于男人来说，早泄需要养的，先保养好自己才能够更加有效地控制早泄。
样预防早泄二：蜂蜜核桃仁。蜂蜜20克
核桃仁50克。制法：生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用。功效：补肾益气，治疗早泄。主治：早泄，属肾气虚损型，伴听加减退，头晕耳鸣，腰脊
酸软，小便频数，面色咣白者。这个方法还是比较简单的，对于早泄患者来说，坚持吃这个有益与顺肠，治疗早泄。
怎么办二：
荠菜米粥：荠菜50克
粳米50克。制法：荠菜洗净，切细，置锅中，加清水500毫升;加粳米，急火煮开3分钟，改文米煮30分钟，成粥，趁热食用。功效：清热利湿。主治：早
泄，属肝经湿热型，伴口苦胁痛，小便黄赤者。这种食疗方法，也是很适合的，为什么过去的男人很少有早泄的发生呢，主要因为早泄在过去的时候，到处都是，很
多人都可以出去一会儿就找到一大篮子的荠菜，煮着吃，煮着吃，有各种各样的吃法，因此，粗茶淡饭比起那些细食来说，还真是有很大的帮助。
&而挖掘和选用西藏雪山耗牛鞭及、藏羊鞭、析木尔码七味野生藏药组成的会将调理和治疗一起化，给了男人最强大的力量。
如何壮阳补肾的人气博文
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本周推荐博文　　男性吃什么食物预防早泄?早泄这类疾病的发生是男性的恶梦。所以要想防范早泄清楚的出现男性朋友们就要从根本上预防早泄疾病的发生。那么男性吃什么食物预防早泄呢?对此，本文就针对此问题下面为大家详细解答。　　男人预防早泄该怎样做　　1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。　　2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。　　3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。　　4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。　　5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。　　6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。　　7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。　　吃什么食物预防早泄，预防早泄的食物　　1、莲肉粥　　先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。　　2、韭子粥吃什么食物预防早泄　　先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。　　3、芡实粥　　生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。　　4、金樱子粥　　金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
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关于预防早泄多吃7种食物的专题
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的发生，会给患者朋友带来不小的情绪波动。不仅需要依靠科学的治疗，还需要进行辅助性治疗，而食疗就是其中的一种，以下6种食物可以有助于改善男机体，能够帮助早泄患者尽快康复。1．蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2.鸡蛋因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在之后，有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，能够有助于男性迅速复原体力。3.羊肉羊肉属热性，它本身就有助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性等症状，对于疲倦等情况也有很好的疗效。4.果仁德国的研究者发现，南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对有益。5.淡菜淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素，以及锌、铁、钙、磷等。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功效阻拦、、过劳等症。6.麦芽油严重缺乏维生素E会导致退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含“麦芽油”丰富的食物。
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预防早泄多吃7种食物
　　预防应该从哪方面入手？很多男性对预防早泄的方法不怎么了解，所以这种病往往是很容易发生的，专家指出早泄是一种危害性很大的疾病，很多家庭都败在早泄的手上。因此了解早泄的预防方法才是避免早泄的发生，下面一起看下小编给大家做的介绍。
　　男人预防早泄该怎样做
　　1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
　　2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
　　3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
　　4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
　　5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
　　6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
　　7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
　　8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　有效预防早泄的诀窍是什么
　　早泄患者还可以通过一些小妙招来防止早泄的发生：
　　①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
　　每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。
　　②延长性前爱抚
　　延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。
　　③选择性交时间
　　夫妻上床后入睡片刻，然后再同房；或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。
　　有效预防早泄的诀窍是什么？预防早泄有以上几种方法，如果你不想受到疾病的困扰，那么做以上的预防方法，说不定会有意想不到的效果。但是如果您已经有严重的早泄现象，就一定要去医院就医了。
　　预防早泄可吃7种食物
　　1、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
　　2、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
　　3、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
　　4、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
　　5、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。
　　6、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
　　7、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰 ，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
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