相关实用常识不同颜色的水果有不同的作用吗
不同颜色的水果有不同的作用吗
为什么不同的水果有不同的颜色，难道都是它们所含有的营养不同的，作用也不同吗？
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共2条医生回复
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职称：医师
专长：慢性胃炎,习惯性便秘,慢性结肠炎
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指导意见：水果有凉热性之分，也有一定程度的疗效，不同的水果甚至是相同的水果其生长时间，地区不同其营养价值也不同。如果我的回答对你有所帮助，请在问题回复后面作出免费评价，谢谢。
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类...
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健康指导：大部分水果的营养素种类都差不多，不同颜色的水果它们所含个别营养素的含量多少有些不同，像橙色水果一般含有较多胡萝卜素。但是并不是所有水果都是这样按颜色来分。它们各自都有自己的营养素分布。含量高低不同，作用也是不同。
问几种水果有什么不同
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你好，上述水果都是黄色，都含有丰富维生素c等微量元素，大同小异，只是在性质上有温热寒凉之分。
问什么食物含有人体所需的重要营养成分？
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：碳水化合物是人体热能的主要来源,主要成份是淀粉质。含糖的食物主要是蔗糖、 乳糖。而蔬菜、水果和谷类都含有丰富的淀粉质。
问请问黑豆与黄豆它们的营养有什么相同和不...
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黑豆与黄豆它们的营养有什么相同可以请教专门的营养师
问请问黑豆和黄豆它们的营养方面有什么相同...
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专长：中西医结合
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根据你的上述情况,建议你不要使用黑豆,大豆还含有大豆异黄酮,卵磷脂,低聚糖,皂甙等成份,豆制品含有较多优质蛋白,钙和维生素,而脂肪较少且以不饱和脂肪酸为主,不含胆固醇,营养价值很高,建议你少使用豆类和豆制品
问各种蔬菜里所含有的营养成分请说说
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健康指导：辣椒、番茄、萝卜含有丰富的VC，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在体内能转化能VA；茄子钙镁含量高；芹菜蛋白质含量较高；大白菜含有丰富的钙和磷，金针菜含有特别多的胡萝卜素，希望可以帮到您。
问人一天所需的营养
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指导意见：您好朋友，您描述的情况我看带的食物还是可以的，能够达到营养的。
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评价成功！水果的颜色和营养有什么关系？后悔没早点知道的规律水果的颜色和营养有什么关系？后悔没早点知道的规律调皮的豌豆百家号我们爱吃水果，尤其是色彩丰富的各种水果，但是我们却不知道这些颜色的水果都有些什么营养价值，又有些什么功效？水果的颜色是天然植物化学素的反应，这些物质没有热量只有营养，还可以保障我们的健康。颜色不同，水果的营养价值均不同，对人体产生的功效也不同。绿色肝解毒首选代表水果：青苹果，青葡萄，奇异果，释迦果等美国青蛇果￥55购买绿色的水果中含有丰富的叶绿素、核黄素、玉米黄质、钙、叶酸、VC，绿色是肝脏解毒的颜色，对平稳血压和胆固醇有一定的作用，还可以帮助改善肠胃功能，提高身体的免疫力。红色预防机能退变首选代表水果：圣女果，樱桃，蔓越莓、红心火龙果等山东烟台大樱桃￥165购买红色的水果中除了番茄红素外还有很多其他营养物质，比例丰富的鞣花酸、槲皮素、橙皮苷，降压都有一定效果，可以抑制肿瘤的生长。橙色，黄色保护视力，保养皮肤首选代表水果：橙子，柠檬，芒果，蜜瓜、柚子等橙色，黄色的水果中有丰富的胡萝卜素、玉米黄质、多酚、钾、VC，橙色、黄色的水果口感好，大家都爱吃，也含有对视力、胶原蛋白的合成非常重要的营养素，非常适合时下用眼过度、皮肤易衰老的我们。蓝色，紫色抗衰老首选代表水果：葡萄，蓝莓，黑莓等智利进口新鲜蓝莓￥79.9购买蓝色，紫色的水果中含有丰富白藜芦醇、VC、纤维、核黄素、鞣花酸、槲皮素，含有大量花青素是它们的最大特点，有强大的抗氧化功能，能有效结合自由基，预防身体的老化性退变，对记忆衰退、心血管疾病、机能老化、泌尿系统保护等都有很好的预防作用。白色免疫防疫首选代表水果：荔枝，梨，香蕉等新疆库尔勒香梨￥36.8购买白色水果中含有丰富葡聚糖、EGCG、SDG、木质素，白色蔬果中的多酚是非常好的抗癌、预防心血管的营养素。白色食物中的营养素能激活B和T免疫细胞，对预防大肠癌、乳腺癌很有帮助，是免疫和荷尔蒙平衡的重要物质。在日常生活中，每天都些吃彩虹色系的水果，让这些不同颜色的食物，为身体建立最天然有效防护。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。调皮的豌豆百家号最近更新：简介:路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。作者最新文章相关文章扫二维码下载作业帮
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水果为什么什么颜色都有？
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水果的颜色是由果实发育过程中各种不同色素含量多少所决定的。植物色素主要有三类，即叶绿素、类胡萝卜素和花青素。果实在幼嫩时，叶绿素含量大，所以表现为绿色。当果实成熟后，叶绿素逐渐被破坏，类胡萝卜素的颜色呈现出来或由于形成花青素而使果实呈现出黄、红、橙等颜色。
水果皮的颜色都与太阳的7种色光相同.水果的颜色是由果实发育过程中各种不同色素含量多少所决定的。植物色素主要有三类，即叶绿素、类胡萝卜素和花青素。果实在幼嫩时，叶绿素含量大，所以表现为绿色。当果实成熟后，叶绿素逐渐被破坏，类胡萝卜素的颜色呈现出来或由于形成花青素而使果实呈现出黄、红、橙等颜色。 果实未成熟时，液泡中积累很多有机酸，如柠檬酸、苹果酸、酒石酸等。成熟时，一部分有机酸被氧化为CO2和H2O，一部分转化为糖，还有的则被K+、Ca2+等中和。因此，成熟的果实中酸味下降，甜味增加。? 果实未成熟时较硬是因为细胞之间有果胶，细胞排列紧密；成熟后，果胶在果胶酶的作用下分解，细胞游离，因此由硬变软。? 因为以上原因，所以葡萄成熟后会变艳，甜，软． 同时，水果成熟后为何要变得如此艳丽诱人也是有原因的．? 为了更有效的吸引各种动物来采食，然后通过动物的活动，把种子随着粪便排泄在其他地方，这样植物种子才有机会散播到更加遥远的地方生长繁衍 同时，动物的粪便还是种子（植物）成长最最适合的肥料。
橘色：柑类的橘色素具有抵制癌症的效果，它的作用约为胡萝卜素的5倍多，并含丰富维生素C。代表水果有橘子、哈蜜瓜等。 　　紫色：是对消除眼睛疲劳相当有效的原花色素，这种成分还具有增强血管弹性的机能。代表水果有葡萄和李子等。 　　红色：红色的根源为类胡萝卜素，它能抑制促进癌细胞形成的活性氧，还能提高人体免疫力，甚至还具有防止老化的作用。代表水果有苹果、李子、无花果、桃子等。 　　黄色：黄色素是一种黄酮类，具有抗酸化的作用，对动脉硬化、癌症、老化有预防效果。代表水果有柠檬、木瓜、香蕉、柚等。
妈妈勒，给我说咋办，胃痛，痛很久都得不了缓解，求方法啊！！！
主要是由于各种的水果，表皮的花青的含量和光照作用时间决定的，
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