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喝酒脸红和脸白的人哪个更能喝？
喝酒脸红和脸白的人哪个更能喝?
喝酒,酒精会通过消化道进入血液,除了少部分通过呼吸和尿液排出,主要是通过肝 脏进行代谢。在第一种酶 ―― 乙醇脱氢酶的催化下,从乙醇代谢为乙醛,在第二种酶 ―― 乙醛脱氢酶 2(ALDH2)的作用下,从乙醛变为乙酸,最后乙酸氧化为二氧化碳 和水排除体外。可以简单理解为:乙醇 → 乙醛 → 乙酸 → 二氧化碳 +水。
“ 喝酒脸红 ” 的人更能喝酒?
如果乙醇脱氢酶正常,乙醇 → 乙醛顺利转化,而乙醛脱氢酶 2不正常,乙醛就不能顺利 转化为乙酸,就会使得乙醛在人体内堆积,脸上的毛细血管就会扩张,最终导致脸 红。所以,喝酒脸红的人其实是不会喝酒。
“ 喝酒脸白 ” 很会喝酒?
如果乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶 2都缺乏,那只能通过肝脏慢慢将酒精分解,这种人看 起来脸色可能是白的,因为缺乏前者红色的警示作用,给人感觉 “ 好像很会喝的样 子 ” ,但其实他们喝起酒来比脸红的人还伤肝。
本文作者:卧谈汇
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喝酒脸白or脸红 其实脸白更伤身
来源：寻医问药网
发布者：xywy
有些人喝酒会脸红，而有些喝酒会脸白。到底哪种人更能喝?哪种人喝酒更容易&受伤&?昨天，记者采访专家揭开真相。为啥有人一喝酒就脸红?因为体内缺少一种酶&我酒量不行，你看，一喝脸就红了。&很多喝酒容易脸红的人会以此为借口，尽量少喝酒，大家都以为喝酒脸红是酒精导致。事实上，并非这么回事，&幕后黑手&是乙醛。因为乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说他们有高效的乙醇脱氢酶。不过，喝酒容易脸红的人，体内却缺少另一种酶&&乙醛脱氢酶。正因为缺乏乙醛脱氢酶，喝酒容易脸红的人体内迅速累积的乙醛迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，1-2个小时后，红色就会渐渐褪去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢掉。少量喝酒有益健康?酒精只有热能没有营养红脸和白脸哪一种更伤身?对此，专家表示，虽然有人说少量喝酒有益健康，但国际权威科学杂志《自然》最近一篇报告明确宣称&即使少量饮酒，也有损健康&。专家解释，长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒最核心的化学物质是酒精(即乙醇)，是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量，但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其他含有多种重要营养素(如蛋白质、维生素、矿物质)食物的摄入。其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。现在很多女性朋友都是久坐办公室，缺少运动，不少白领女性表示会经常腰痛，那么引起女性腰痛的原因有哪些，一起跟寻医问药网社区小编来了解下吧。日常生活中，大家一定都知道女性的身体是很脆弱的，需要精心的呵护。但是，很多女性出现了腰痛的现象。导致腰痛的原因是什么呢?下面小编来告诉大家一些女性腰痛的原因。1.子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正，改变体位可缓解症状。2.如患有慢性、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。3.盆腔肿瘤如、子、的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。4.骶棘韧带松弛妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。5.腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。6.内伤因素生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。7.外感因素长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。我们都知道，随着社会的进步和经济的增长，现在很多女性都很注重保健，因为健康才是最大的本钱，那么女性朋友在日常保健应该做些什么事呢？不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。不能等病了才体检每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等早期阶段在体检时就能及早发现，及时治疗，效果也好。不能等急了再如厕大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以有害，就在于粪便中的毒素留在肠道内时间过长，易重新吸收进入机体而产生毒害。要养成每天定时如厕的好习惯，即使无便意，也要去蹲一蹲，以形成条件反射。至于小便，最好每小时排一次，以减少尿液中有害物质对膀胱的刺激，从而防止膀胱癌的发生。不能等困了才睡觉不少人不困不睡觉，说什么困倦是应该睡觉的信号。事实上困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到此时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，容易入睡，还能提高睡眠质量，减少失眠。不能等饿了才吃饭生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行&自我消化&，容易引起胃炎和消化性溃疡。
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你对酒后脸红脸白哪个更伤肝了解多少
来源：寻医问药社区
发布者：小寒
随着生活和压力的加大，越来越多的人喜欢上了喝酒，喝酒后的人的状态也不一样，每4名患者中，就有一人可发展成为肝纤维化。1.5%-8%的酒精肝患者可发展为。老百姓有个说法&喝酒脸红的人不伤肝，喝酒脸白的人才伤肝&，这是个很大的认识误区。一起来了解一下吧：
酒精肝早期一般无特异性和体征，只有随着病情的继续发展，继而会出现酒精性肝炎、肝纤维化、以及肝硬化。专家指出，饮酒时脸色的变化并不是人体对酒精耐受程度与代谢能力的等同表现，酒精肝高危人群不可&看脸色喝酒&。因为酒精肝发病隐蔽，很多酒精肝患者往往仅仅依赖保健品&解酒保肝&，忽略了酒精对肝脏的损害延误时机。
肝脏里有一种叫做细胞色素P450的酒精代谢酶，这个酶的活性高低和整个人体代谢酒精能力有关系。当人体大量饮酒时，会造成体内P450酶供给不足，肝脏对酒精的代谢解毒能力下降，进而造成肝细胞损伤。
酒后脸红者肝损伤严重
喝酒脸红，医学上称为潮红，代表身体中的乙醇脱氢酶多，乙醛脱氢酶少，使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快，同时需要肝脏提供大量的
P450酶把它们转化为乙酸。饮酒过量，消耗肝脏P450酶多，对身体的损害极大，特别是本身患有肝脏疾病的人，会造成疾病加重或发作。
研究发现：喝酒上脸的人代谢受阻
从医学上讲，&喝酒脸红的人更能喝&的说法是错误的!专家表示，任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶
2(ALDH2)。酒量大的人，体内的乙醛脱氢酶2相对够用。而喝酒红脸的人，说明肝脏内的乙醛脱氢酶2偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺激血管扩张,导致脸色、及身体其它部位的皮肤发红(如颈部)，另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。
喝酒脸红的人并不能喝酒，这种结论在国外研究界也已经认定。美国《PlosMedicine》杂志2009年第3期第6卷上，刊载了一篇名为《酒精性脸红的反应：来自于饮酒关于食管癌未知的风险因素》的论文，美国国家酗酒与酒精中毒研究所和日本久里滨酒精过敏研究中心的研究人员的联合研究发现，对于体内缺乏乙醛脱氢酶2或这种酶不能正常发挥作用的人群来说，患的风险随酒精摄入量的增多而增大。这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后&面不改色&的人群。
酒后脸白者切忌过量饮酒
人们通常都认为：&喝酒脸红的人酒量小，喝酒脸白的人酒量大，能喝。&其实，这是错误的。
酒后脸白者，体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少，主要靠肝脏里的P450酶慢慢氧化，靠体液来稀释酒精。一次大量饮酒易引起昏迷，同时发生急性酒精中毒。
饮酒后，加大了肝脏的负担，同时，心脏的跳动也加快，负担也在加重。为了给主要脏器提供足够的血液，某些人表现出来的是脸白了。其实，这是人体自我保护的一种信号，或者叫做一种反应。
人喝酒后，8%的乙醇被十二指肠和空肠吸收，其余由肝脏分解。但在过量饮酒后，血压下降。机体为了维持正常的血压，会使周身的血管和毛细血管收缩，从而保护了大脑和主要器官。这样，势必引起末梢血管血流减少，使脸色变得苍白。在这种情况下，如果认为自己量大还继续喝下去，则如同火上浇油、雪上加霜，极易伤害身体。人的酒量大小，主要取决于肝脏分泌的乙醇脱氢酶的数量和活性的强弱。脸红脸白绝不是能喝不能喝的标志。
由此看来，说喝酒脸白的人就能喝酒的说法是没有科学根据的，而且也是十分有害的。所以，喝酒脸白的人喝酒时要特别慎重，切不可倚仗脸白而贪杯，一定要维护自身的健康。
酒后脸青者应滴酒不沾
少数饮酒后面色发青的人在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，医学上叫做&乙醛综合征&，这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水平升高之故。酒后面色青者应注意保肝肝脏，远离酒精。有长期饮酒或大量饮酒习惯的人，平时应正确使用可解酒保肝的中成药保肝，如护肝片等，而不能轻信夸大功能宣传的保健品。出现肝损伤和酒精性肝病后，患者应当积极进行药物治疗，临床上常用的葵花护肝片具有保护酒精引起的肝损伤作用，其机制是含有的五味子成分可诱导人体P450活性，增强肝脏对酒精的代谢解毒能力，柴胡、茵陈等成分也能增强肝脏代谢，从而起到保护肝细胞的作用。专家建议，酒精性肝病患者应戒酒，在医生的指导下服用保肝药葵花护肝片、水飞蓟素等，并配合维生素B6，维生素C以及多不饱和脂肪酸、卵磷脂进行治疗。
以上是我们介绍的资料，患者们了解了吗?有长期饮酒或大量饮酒习惯的人，平时应正确使用可解酒保肝的中成药保肝，如护肝片等，而不能轻信夸大功能宣传的保健品。希望患者们能身体健康。
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