脸上有色斑怎么办【兰蔻吧】_百度贴吧
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上班之后不知道怎么滴脸色就有色斑了，擦的摸的也都啥用，还是自己找的才知道要内调的，所以才吃的多维葡萄籽，也是自己看着还可以才吃的，也算是管用了的，脸色的斑慢慢的淡了的，呵呵
现在还白了些，朋友见了还说的。
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是花青宜多维葡萄籽吧，我也吃了段时间了，脸上的色斑刚刚有点淡了，还能防辐射的
哪里有卖的？多长时间见效？
脸上有色斑怎么办有规律的日常作息对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡无论对近期还是长期的健康都有诸多益处。公司附近的SPA或者足底按摩小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力更有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。防止便秘我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。当然，膳食纤维摄入不足是便秘的一大原因，因此日常可以多吃点蔬果与杂粮。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果或粗粮，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。红酒面膜　　睡前来一次红酒面膜也许你会看到自己意想不到的变化。我们都知道关于红葡萄酒的诸多好处：含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维C滋润肌肤、明目。如果，你不能习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害，还可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。具体方法是，把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了不少。除了葡萄酒面膜，平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外，每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容手法。　要学会爱自己　　研究发现，每天肯花时间关注自己的脸的女人更容易拥有好脸色。心理学家分析认为，护肤化妆让女人给自己一种美丽暗示，而且专家们发现喜欢装饰自己的女性往往更爱交际，而交际本身也是一种健康需要。如果你长期过着两点一线的生活，整个人的气色势必会受到影响。而那些感到孤独、紧张，每天被职业装束包裹的女人注定没有好脸色示人。所以，每个月让自己有机会参加聚会，让自己有机会盛装打扮起来，在与不同人的交流中开阔自己的视野和交际圈，精神上会获得巨大的愉悦，脸色也会随之好起来。　　如果有必要的话，好好地去做一个SPA，也算是对自己在繁忙生活中的一次慰藉。热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。享受SPA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动，将会是既享受又有效的体验。
脸上有色斑怎么办？气色不好怎么办？很多姑娘最直接的方式就是选择用粉底、腮红来遮盖、提亮脸色。但是我们都知道这种表面功夫并不能持久，所有的保养品都含有化学物质，久而久之，只会让脸色更差、肤质更糟糕。最好的办法应该是内调外养。那么究竟是怎样一个内调外养法呢？怎样才能使我们每天都面若桃花呢？养成良好的饮食习惯1、多吃蔬菜研究发现，西兰花、白菜、菜花、莴苣、冬瓜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。2、注意健脾　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药、小米粥等养脾食物，冷天里还可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。如果在温酒中加入姜丝、话梅，口感会更丰富，效果也会更好。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。3、少喝咖啡，多喝白水许多女人同时还存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多会导致失眠，睡不好哪来好脸色？建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。4、少吃热量高无营养的食品提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁的卡布奇诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。爱美又爱健康的你不妨每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。5、吃点杂粮粥主要是因为女性有月经的关系。由于每个月都要失血，因此，女性需要有足够的血液储备，过分干瘦的女性，不仅脸色憔悴暗黄，气短无力，甚至也不大容易怀孕。血气不足也是引起女性各大妇科病的主因。时间较为充裕的女性日常可以自行熬制五谷粥食用，可以针对性多吃红豆、枸杞、红枣、山药等五谷粥，红豆含有丰富铁质，枸杞可延缓衰老、补肾保肝，红枣补气养血，山药生精润燥，皆是补气益血，促使女性拥有‘好脸色’的五谷佳粮。
脸上有色斑怎么办 ？人的肤色、面色在给人第一印象中起很大角色。肤色白皙会给人，干净利索，办事有效率、而灰暗的肤色，会给人阴沉，不好沟通的感觉。大家知道如何才能让自己肤色变得更亮堂，更剔透么、看看下面的步骤吧、步骤/方法1、充足的睡眠；人一天做的最长时间的事情就是睡眠了，这点充分说明了睡眠的重要性2、每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围。3、没有充足的睡眠，给人的感觉就是懒洋洋，没朝气的，谁都喜欢看有精神头的人。4、睡眠合理安排，晚上11点之前就进入睡眠了，早上6点左右的时候清醒。5、皮肤营养充足；暗淡，无光，皮肤粗糙等问题，也可能是缺营养而表现出的状态。6大家可以挑选一些适合自己的润肤产品，有针对性的补充皮肤缺失的营养。7、例如，皮肤粗糙的朋友在挑选润肤乳时应当首先考虑有去角质的润肤产品。8、面色暗淡无光，应挑选美白，含黄瓜之类的润肤产品。9、防晒工作；没有正确的防晒也可以让脸部变的暗淡，焦黄。10、防晒普及；正常是出门前20分就涂抹完毕，给防晒一个开启运作的时间。11、防晒要及时补上，夏天易出汗，太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱，有油的时候可以吸一下油，然后给身体涂抹防晒。也可以洗脸，然后重新涂抹防晒产品，效果更好。内在平衡；身体由于燥热，湿气重，也会让我们的脸部看起来很暗淡。如果平时饮食多以辛辣为主，那么就要控制一下了，尽量，少盐，少辣，少如果平时喜欢吃肉，也要合理搭配了，尽量肉是3分而蔬菜是7分来搭配针对于电脑工作者；长时间的坐着，电脑辐射、都会让电脑朋友的面部无光暗淡。多吃蔬菜，让身体的免疫提高，这样可以减少辐射的吸收。多喝水，电脑辐射、亮光，会让大家的肌肤变得干燥，闷热，多喝水来缓解肌肤的难受可以适量吃一些海带产品来调理辐射问题。如果辐射没了，肌肤会变得自然白皙。多喝蔬菜汁；平时不注意保养自己皮肤的朋友，可以多喝蔬菜汁来改善肌肤问题。大自然的果实是美味的，还很多用途。每天一杯蔬菜汁，尽量每天变花样，来给自己补充，自己缺少的营养。注意事海带要适量，多吃对身体、血管等都会造成负担。
美食祛斑柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
脸上有色斑怎么办?日常护理的几个方法1、冷热交替护理做法：先用冰块把整个面部冷却1分钟左右，即所谓的“大面积撒网”;面部有色斑的地方，再用冰块重点冷敷1分钟左右，即所谓的“突出重点”;然后用热水浸湿化妆棉，热水的温度以面部所能承受为限，将此妆绵敷到刚才重点冷却的色斑部位大致1分钟，即所谓的“冷热护理”。如有必要，可将整个过程再做一次。2、洗脸用热毛巾 色斑的形成与肌肤的新陈代谢有很大关系，用热毛巾洗脸的原理就是促进肌肤的新陈代谢和血液循环，从而将肌肤表面的色素代谢出去，以达到祛斑的美容护肤效果。功效：与热毛巾洗脸的原理有些类似，冷热交替护理的目的也是促进面部的血液循环，增强肌肤的活性，从深处击退顽固的色斑，让你的肌肤白里透红。3、消疲劳好睡眠 压力过大、睡眠不足，这些因素都可能影响人体正常的新陈代谢与血液循环，给色斑的形成制造契机。因此，学会舒缓压力、保证充足睡眠，这就是简单祛斑的一个不二法门。 4、补充维生素C 维生素C，这是所有女人都十分喜欢的一类美肤元素，因为它可以有效地抑制黑色素的形成，并对色斑起到逐步的淡化作用。补充维生素C的途径也有很多，各种富含维C的新鲜蔬果、维C药品，当然一些富含维C的化妆品也是对付色斑的秘密武器。
脸上有色斑怎么办？祛斑美白，这可能是很多女性在肌肤护理过程中都会遇到的一个大难题。单纯依赖所谓的美白祛斑产品并不是一个明智的选择，就让这些简单的自己动手来帮助你吧。这些自己动手的美容方法虽然做法简单，但它们的最终效果可绝对不会打折扣的哦。小编下面就为您提供几个美白的方法，希望能对你有所帮助。美白祛斑的方法自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑1）杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；2）每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去；3） 一日一次；自制美白祛斑的方法二：黄瓜面膜1） 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，2） 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3） 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上；4） 干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可；5） 每周1—2次，既可去除雀斑。自制美白祛斑的方法三：土豆面膜1） 将新鲜土豆洗净，并去皮切块；2） 放进榨汁器中榨汁；3） 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状；4） 洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。自制美白祛斑的方法四：百合美白1） 将百合花瓣装入瓶内；2） 注入医用酒精后密封，1月后；3） 以2倍的冷开水稀释，并用其搽面。对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。自制美白祛斑的方法五：茶水美白1） 洗脸后，将茶水涂到脸上；2） 并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；3） 然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。自制美白祛斑的方法六：中药祛斑　　中医药在我国拥有非常悠久的历史，而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此，最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。1） 用苦枥子树皮1块，配米汤1斤、1个鸡蛋清，煮开放冷；2） 早上用药水洗黑斑，几天后黑斑就可除去。
脸上有色斑怎么办？在美容护肤上，越来越多人追求天然安全的方法，这个时候美容小偏方就发挥其作用了。无论是肌肤暗黄、痘痘色斑生长、细小皱纹横生，都有相应的美容护肤小窍门。那么到底哪些方法能够安全美容，先把美容小常识学起来吧。
一、白醋甘油美白肌肤　　在中国这个古老的过度，总是存在一些小偏方，白醋加甘油的美白方法，由来已久，专门正对遗传性的肌肤暗黄。把白醋与甘油按2:1比例混合，搅拌均匀，装入事先消毒好的化妆瓶中，备用。每天用溶液擦拭肌肤，一天二到三次，坚持使用能起到美白的效果，而且还能滋养肌肤，让肌肤变得更加细腻光滑。二、黄瓜蛋清祛皱　　脸部肌肤的皱纹是最容易出卖年龄的，想要隐藏住年龄，先要把脸部肌肤的皱纹隐藏掉。准备好一根新鲜的黄瓜和一个新鲜的鸡蛋。把黄瓜搅拌成汁，从鸡蛋中过滤出蛋清，把两者搅拌均匀后用以敷脸，每天晚上睡觉前涂在脸部肌肤上，第二天用清水清洗干净即可。三、白艿去除青春痘　　虽然说青春痘是青春的象征，可是对于爱美的MM来说，青春痘是一种极其讨厌的东西。美容专家推荐一种专门针对青春痘的偏方。准备30克白艿、食盐10克，把这两种材料用开水浸泡，把面膜纸浸泡在汁液中后用以敷脸，每天需要两小时左右时间，坚持使用，对去除青春痘有显著效果。四、芦荟汁祛斑　　芦荟常被用与祛痘产品中，芦荟胶质也是洁面产品中较常见的一种成分。准备一叶大芦荟，肉质饱满能起到更加显著的效果。把芦荟去皮清洗后把透明胶质的肉切碎，搅拌成汁，用以敷脸。或者直接把芦荟肉切片，贴在脸上长斑的地方，坚持使用能让肌肤变得白皙细腻。五、水果美白　　很多水果中都富含维生素C，这种具有强抗氧化性的成分，具有美白淡斑的效果，对色斑、脸色暗黄、痘印等都具有很好的消痕效果。柠檬是一种最常见的美白水果，夏天盛行的西瓜、芒果等，不仅美味，美容效果也非常显著。除了维生素C，水果中多酚、B族维生素也是主要成分，对肌肤非常有益。
脸上有色斑怎么办？吃什么东西可以减少色斑？　　女人要想容颜好，蔬菜瓜果不可少。对于色斑的预防来说，多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效，还能美白肌肤。步骤/方法一、胡萝卜：将鲜胡萝卜榨汁，每天早晚洗完脸后敷5-10分钟，然后洗净。没时间的话，也可以每天喝一杯胡萝卜汁，达到美白祛斑的效果二、柠檬：柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等有益物质，每天将柠檬搅汁兑水饮用，不仅可美白肌肤，还可祛除黑色素沉淀，达到祛斑的作用三、西红柿：西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，常吃西红柿，对祛斑有较好的作用四、猕猴桃：猕猴桃可以干扰黑色素的形成，预防色素沉淀
脸上有色斑怎么办？女人们都希望自己越来越白，俗话说一白遮三丑，女人对白的追求那可是孜孜不倦的。牛奶出了是一种出色的美容护肤食材以外，还是一种很好的面膜材料哦。而且在不同的种类的面膜里叶起着不一样的作用。所以想要美白祛斑，来看看牛奶美白面膜吧。方法/步骤一、牛奶+面粉=优质面膜　　牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。脸上有色斑怎么办　　材料：面粉3大匙，牛奶2大匙　　做法： 1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。　　2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。　　3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。脸上有色斑怎么办二、盐水+牛奶　　方法： 是洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把喝剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。脸上有色斑怎么办三燕麦+牛奶=去掉斑点　　做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候滤干，倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌均匀，去除比较大的燕麦颗粒。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。脸上有色斑怎么办　　美容功效：如果你用大部分的清洁面膜都会产生刺痛感，那不如在家DIY燕麦面膜，清除极富污垢，让毛孔顺畅呼吸。 土豆中的多酚能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害，可以使暗陈，发黄，缺乏活力的肌肤充满了弹性和健康的光泽。脸上有色斑怎么办
脸上有色斑怎么办？小编今天就教给大家几个美白淡斑的小偏方丝瓜祛斑法　　具体做法：把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。假如你的肌肤同时存在皱纹干燥的问题，可以使用蜂蜜调配丝瓜粉，就能够起到滋润抗皱的效果了。柠檬祛斑法　　具体做法：把三十克的柠檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，搅拌均匀后放到玻璃瓶中封存起来。存起来放三天就可以使用了。使用的时候取出适量的混合物，加入适量的温水稀释，然后用化妆棉蘸取适量敷在有斑的地方三分钟，然后用清水洗去就可以了。一段时间就能够看到斑点消退的效果。中药祛斑法　　具体做法：准备僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它们研磨成极细的粉状，每晚睡前用水或牛乳调匀，涂抹在清洁后的脸部就可以了。茄子祛斑法　　具体做法：准备茄子一个，把它切成片状榨取其汁液，每天涂抹在需要淡斑的位置，一天三次，坚持使用十五天后就可以见到成效了。　第一式：白醋泡白术祛斑　　这是一个来自民间的美白祛斑偏方，能够有效地帮你解决斑点的烦恼，让你变得白皙有自信。　　具体做法：药店可买到的白术适量，洗干净后把它切成块状或者片状。然后按照白术：白醋=1:10的比例把两者密封起来，浸泡一个星期。每天洗脸后，化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液，把它擦在脸部长斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间，让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。　　第二式：白醋冬瓜汁敷脸　　冬瓜薏米消暑解渴，除了能吃之外，冬瓜还是护肤高手。怎么用它护肤呢?听听小编的讲解。　　具体做法：冬瓜洗干净后切块，捣烂后榨取汁液，然后再加入两汤匙的白醋，调配均匀后把它涂抹在洗干净的脸上。敷脸十分钟左右就可以洗掉了。每天坚持用白醋冬瓜汁敷脸两到三次，坚持半个月就能够有效地去除斑点了。　　第三式：米醋黄豆食疗法　　虽然这个使用的并非白醋，但是也是属于美白祛斑的小偏方之一，为了让mm能够掌握更多的美白祛斑偏方，小编也简单地为大家介绍一下。　　准备米醋300克，黄豆100克。把黄豆洗干净后放到玻璃瓶中，黄豆最好不要超过瓶子的三分之一，然后倒入黄豆三倍量的米醋，把黄豆浸泡起来。然后密封浸泡七天就可以食用了。每天坚持吃十到二十颗米醋黄豆，坚持三个月，就能够通过内调的方式消除斑点了。　　第四式：白醋盐水擦脸　　非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。
脸上有色斑怎么办？养成良好的生活及护肤习惯是我们淡斑祛斑的资本，希望斑友们务必养成良好的生活好习惯。小编今天教给大家几个偏方1、可以把采集来的蜂花粉放入蜂蜜中，让它自然溶解，然而我们就可以每天晚上涂点在脸上，时间长了，我们脸上的斑就会变淡，甚至会消失不见。2、口服方式。使用冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。3、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软，同时也能美白。4、可以把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。
脸上有色斑怎么办？生过宝宝的妈妈因体内新陈代谢变化加上照顾宝宝辛苦,以往靓丽的容颜会出现让人讨厌的黄褐斑,怎样不让自己变成黄脸婆又不用花高昂的化妆品钱来补救呢?现在给大家分享一条自己亲自动手做的面膜。首先,准备材料(绿豆小半碗,牛奶20-30毫升或随意)。一次可以加工一周用量存在冰箱待用。做法:1、将绿豆连皮一起研磨成细粉。用料理机打干豆的功能即可。如果家里没有料理机可直接到超市购买绿豆粉面。2、将牛奶慢慢加入面粉,搅拌成稠糊状待用。3、将调制好的面膜,均匀抹在脸部,避开发际、眉毛。4、睡前或沐浴后做面膜20分钟或待面膜八分干即可去除,用温水将脸清洗干净。5、临做之前先涂在耳后或手肘部皮肤测试有无过敏反应。
脸上有色斑怎么办？脸上长了斑点，是很让人烦的事情，特别是遗传性类的斑点，虽然现代科技的发达让我们有很多的方法来祛除它们，比如手术，专业的化妆品等等。当然，我们还会经常听到一些美白淡斑的方法和小技巧，可以辅助我们实现祛斑的大任。下面就来给大家介绍一些美白淡斑的方法，还向大家推荐两个比较使用的祛斑面膜。方法/步骤美白淡斑的方法1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。美白淡斑的方法2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。美白淡斑的方法3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。美白淡斑的方法4、把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。美白淡斑的方法5、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。美白淡斑的方法6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。美白淡斑面膜1、 苹果面膜首先把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。美白淡斑面膜2、 白芷面膜准备材料白芷十克，白附子十克，一起研成细末，再加水和蜂蜜适量调奖敷面，等二十分钟左右后洗净，这个面膜有祛皱、消斑和增白的作用，非常适合面部色素沉着或黄褐增斑患的朋友，大家不妨一试。
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为什么用了那么多护肤品一点效果都没有？
为什么用了那么多护肤品一点效果都没有？经常听到很多妹纸和我抱怨：平时在护肤品化妆品上砸钱毫不手软，水乳精华眼霜面膜一大堆，每次早晚睡前起床轮流抹一遍，色斑痘痘痘印粗糙干燥暗沉黑没光泽细纹油光，皮肤没有任何变化，好迷茫……
是没选对产品？还是因为护肤本身只是一种心理安慰？记得上高中的时候用的第一款可伶可俐的洗面奶，当时勤快的早晚洗脸都挤一大坨，洗的皮肤有小颗粒刺痛感还自以为把青春痘和黑头洗掉了，结果没过几个月角质层薄得红血丝都快出来了……还记得在大学的时候同寝室的妹纸一味地追求美白，在网上搜据说用白醋洗脸能变白，结果买了海天白醋整日洗脸，整整用了7大瓶，结果呢……可想而知，现在毕业多少年了，买了几万块的护肤品了，便宜的贵的都试过，用啥啥过敏，整个脸24小时处于敏感状态……想想曾经年少，入过多少坑。护肤有没有效果，主要看以下几点：1、护肤品是否适合自己2、护肤是由内而外的，单纯的涂抹吸收效果达到20%就不错了3、护肤的同时需要对脸部进行适当的按摩
一、护肤品是否适合自己从最基础的讲起，很多姐妹们连自己是什么样的皮肤都没搞清楚呢！想要护肤，最最基础的是要搞清楚自己属于哪一种类型。最简单的分类就是干性皮肤、油性皮肤、中心皮肤和混合型皮肤。当然有些人嚷嚷着冬天冷风吹得皮肤干燥起皮夏天热得流汗冒油，来问我宝宝是什么样的皮肤？对于这些人宝宝想说——你。粗。去。嗯~乖啦不开玩笑啦~我们讲正事儿啦~宝宝们对照镜子仔细观察：干性皮肤：1、皮肤的毛孔不明显，皮脂分泌量少而均匀，么有油光满面的感觉，不够柔软光滑；2、肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒；3、微笑时眼角会微微有细纹，秋冬干燥季节易起皮屑，冬季易发生龟裂。符合以上几点的基本可归为干性皮肤。油性皮肤：1、毛孔较为粗大，皮脂分泌较多，有光泽，油腻感颇重，尤其是鼻头，额头T字区域；2、不易起皱纹，不易出现衰老现象，肤色常为浅褐色甚至红铜色；3、洗脸过后不到半个小时仔细观察毛孔已经开始出油了。中性皮肤：1、皮肤不粗不细，对外界刺激不敏感；2、用任何护肤品化妆品无不适用感，适合用香皂，也适合涂抹各类型的霜膏。混合性皮肤1、大部分面部呈中性皮肤，而前额、鼻翼、下颌等部位皮脂分泌较多，此类也可当做油性皮肤。因为此类面部突出的部位容易附着污垢，生长粉刺，发生毛囊炎。过敏性皮肤1、毛孔粗大，皮脂分泌量过多或者过少；2、使用护肤品化妆品后常引起皮肤过敏，红肿发痒，个别反应剧烈发生刺痛感。其实最准确的分辨方式是取一款柔软的卫生纸巾或吸油纸，在鼻翼两侧或前额部分反复擦拭：若纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛，属于油性皮肤；若纸巾上无油光且颜色较浅，则属于干性皮肤；介于两者之间属于中性皮肤；若不同部位油脂含量不一致，则属于混合型皮肤。二、护肤是由内而外的也有很多用户说，我很明白自己的肤质啊，我也针对自己买了相应的护肤品，但是效果还是差强人意啊~为什么我的脸色仍旧看起来蜡黄没血色？粉底液刷了几层都盖不住……当然咯，你表面上说着爱你的皮肤，身体却总是不听指挥的熬夜追剧，刷微博看朋友圈，都1点了顶着黑眼圈还不舍得睡觉，自我安慰说买了4千块的眼霜呢不怕熬夜了……如此待你的皮肤就算1万块的眼霜她也不买账啊！所以说，不是妈妈让你早点睡觉不要熬夜按时吃饭少吃辣椒，而是你的皮肤要求的喔~
三、适当的按摩才能有效的吸收我也做到了早睡早起按时护肤但是宝宝的皮肤还是这个死样子肿么办！！！你离成功只差了一步了——按摩。为什么按摩这么重要？这样给你说吧。不管你用什么鲨角烷什么保加利亚玫瑰精油什么玻尿酸，擦在脸上也只是表皮的那层被代谢掉的角质层吸收了，真正的皮肤里面的活性细胞还没有吸收到这些物质呢就护肤品就干！在！外！面！了！什么？！宝宝花了1千大洋的精华就糊在了死皮上？！这怎么能忍？别把按摩给忘了啊宝宝们，这才是真正吸收白花花银子的最佳方式啊，啊不对，是吸收精华液的最佳方式。问我怎么按？嗷~扔你个链接慢慢学习去吧。但是！毕竟自己给自己按摩不知轻重，有时候明明没有鱼尾纹为了眼霜的吸收硬生生的扯出来鱼尾纹的例子并不少见啊！同样的，脖颈纹、法令纹、抬头纹每个地方都有一定的穴位一定的力度一定的手法这些你都拿捏的准吗？为了防止阅读不适还是不放那些把自己按伤捏青了的图片了，百度搜索一大把都是的……所以宝宝们，宝宝的建议是：去美容院找专业的美容师帮你进行面部按摩！去美容院找专业的美容师！去美容院！重要的话说三遍。毕竟人家专业按摩30年，每个轻拢慢捻抹复挑的手法刚刚好，不是我们搬着IPAD的坐那拿自己的脸当试验田比葫芦画瓢半个小时就能学会的。
最后祝亲爱的宝宝们都会有个好皮肤哦~~~
自己不打扮却教别人怎么护肤的蓝莓汁（懒妹纸）
归类整理的初衷 都说不会化妆是残手党，那我就是名副其实的残脸党，残忍对待脸部皮肤很多年，不了解皮肤构造、不了解自己皮肤类型、不研究护肤品的质地及配方含量，典型的随波逐流，最后就席卷来痘痘、粉刺、黑头、毛孔粗大、红血丝等等一系列的问题，都说人有时候非得把自己逼到无路可走的地步...
一、莹珠百合洁面乳 莹珠百合透皙洁面乳 一、产品简介 三草两木莹珠百合洁面乳，一款会“养”你的洁面乳，容量200ML。有机植物与科技智慧的完美结合，洁面同时滋养呵护肌肤，炼乳般滋润质地，让肌肤免于紧绷、干涩的困扰，丰富细腻如奶油般泡沫，轻松深入每个毛孔，再也不做表面清洁，3...
皮肤那是我们女人的第二次生命啊，就说皮肤的好坏呢，直接可影响女人的心情申请一下我们的内分泌。本人呢，是不理我们更好的是焕发光彩，呼呼的要先从认识我们皮肤开始啊。相对于男生来说，你现在老化时间要比较提前。因为我们工作的压力以及生活的一个警车的影响，不知不觉呐，就有许多你们年轻...
护肤，从认识皮肤开始。 “手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀。 螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”这是诗经里的一段话，寥寥数句，却将一位女子的美描述的淋漓尽致，这究竟是怎样一个的倾城之容，倾国之貌？美，一直都在流传，美，也一直被我们渴望。时代发展到今天，美有了更为丰富的诠...
皮肤的构造吗，皮肤是分为三层的表皮真皮和皮下组织，那么它的总厚度。差不多是1.25毫米，每一层对维持皮肤的健康都扮演着非常非常重要的角色。这表面滴呢，是表皮层，接着讷是真提成，最后呢，是皮下组织，在这三种啊，三成当中呢和皮肤最没有关系的，他就是皮下组织。因为皮下组织里能主要...
每走一步都走向一个终于要达到的目标，这并不够，应该每下就是一个目标，每一步都自有价值----歌德 1. 今天，一个代理找到我，跟我说最近很迷茫，不知道往后的微商之路该如何走下去，没有目标也没有方向。大家都知道我之前是做糖姑娘的，由于供应链的断裂以及一系列的市场风波，我们很多...
Like sunday,Like rain.
我喜欢温柔的电影，正如喜欢温柔的生活。温柔的电影，仿佛是一个轻灵的小精灵扇着透明的小翅膀在耳旁慢慢地诉说着一个温情的世界，那里美丽而温暖，时光仿佛被放慢被拉长，一切都清晰而动人。
《如晴天，似雨天》，一部仿佛可以在无形中治...
最近一年才开始偶尔尝试着用心拍摄身边的景物，几乎所有照片都是即时的，就是当场发现觉得不错立马就找角度，构图，拍摄。 1、长沙望月湖社区，当时路过就发觉这条小街长且荫，就想着来一发。恰逢两位小朋友经过。 2、同望月湖社区，当时觉得阳光透过树叶洒下，很美，很像《灌篮高...}