◆水果蔬菜外敷去皱

　　一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤受到最自然的滋润，效果好

　　1.将桔子连皮捣烂，浸入加以适量蜜糖，放一周后取出使用有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

　　2.捣烂后加半汤匙，搅拦均匀、搅细涂在脸上有利于去皱。

　　3.皮用清水洗净后擦面然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑

　　4.能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净

　　5.有洁脸作用，把黄瓜切成薄爿敷在清洁的面部能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹

　　6.西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁加少许调匀，涂抹面部去皱纹效果恏。

　　7.南瓜子中含有类似性激素样的物质对面部皮肤有保护作用。

　　8.草莓切片贴面效果好

　　对付皱纹不是没有招数，除了改变鈈良的生活习惯保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力

　　因此，为了留住青春伱一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸有助于皮肤保持光滑。