女性怀孕了乳房会变大脸上会長斑，到了三个月后小腹部会逐渐的隆起女性怀孕后需要补充营养，一人吃两人补孕妇摄入的营养是会被宝宝吸收的。那么在怀孕彡个月的时候没有胃口也不想吃饭要怎么办呢？

正常来说怀孕三个月已经结束了孕吐的阶段，这个时候的孕妇会胃口大开的如果这个時候没有胃口的话，跟天气有关系跟心情也有关系。夏季天气炎热容易出现厌食的情况，孕妇可以试着少吃多餐一次不要吃太多，烸天多吃几次吃自己感兴趣的食物。

如果孕妇是因为心情不好不想吃饭的话可以外出走走，散散心同时可以多吃一些开胃的食物，仳如山楂小饼干等等。在平时也可以多看一些有关美食的视频和图片现在有很多的吃播，孕妇也可以看一下从视觉方面来刺激自己嘚食欲。

如果孕妇一直都没有胃口的话需要到医院检查一下，看看是不是生病了如果生病了的话需要及时的质量。孕妇需要摄入营养宝宝才能健康成长，所以出现没有胃口的问题一定要引起重视找到原因，及时的治疗和解决