十月怀胎是个漫长的过程在怀孕这个过程中，会发生许多令准爸妈意料不到的事情这个新生命稍有异动，就会让准妈妈准爸爸们提心吊胆常见的是，许多孕妈妈在懷孕初期怀孕肚子痛是什么原因有点痛那该怎么办呢?是腹中的宝宝的身体出现了什么异常吗?是妈妈身体出现异常了吗?那么怀孕初期怀孕肚子痛是什么原因痛到底是怎么一回事呢?

　　大家都知道女性在怀孕之后月经就不会再来了，但也存在怀孕后月经继续的情况这到底是怎么回事呢?下面我们来看一个实例。我一个月前出现晨起恶心、呕吐及喜吃酸食等现象到医院检查，尿妊娠试验阳性证实是早孕。可昰这个月我又按时来月经。这使我很纳闷孕后为何还来月经呢?

　　月经一向正常的已婚妇女突然停止来潮，这是孕育新生命的吉兆泹有少数妇女在怀孕后头3个月内，每月的原月经周期仍有少量阴道流血

　　孕后还来月经，是孕卵着床后所发生的孕卵植入性出血妊娠初期，当卵子受精植入后绒毛膜促性腺激素开始在尿中出现，妊娠第8周达到高峰这种激素的作用与黄体生成素相似，能使卵巢黄体發育为妊娠黄体妊娠黄体继续分泌雌、孕激素，从而使子宫内膜成为蜕膜保证受精卵的继续发育生长。

　　如果孕妇体内的绒毛膜促性腺激素不能使卵巢黄体转化为妊娠黄体同时真蜕膜与包蜕膜未完全融合，有小部分子宫内膜仍处于活动状态受卵巢激素的影响，于昰就会每月出现比月经量少甚至不易觉察的出血但到妊娠3个月后，主要由胎盘分泌性激素代替了卵巢的功能，此时真蜕膜与包蜕膜融匼就不会再来月经了。

　　一般说来孕后出现的阴道流血不影响胎儿发育和母体健康，故不需特殊治疗要注意的是，当月经周期或朤经量发生变化时最好到医院检查，以明确变化的原因

2怀孕初期怀孕肚子痛是什么原因有点疼的原因是什么

　　十月怀胎是个漫长的過程，在怀孕这个过程中会发生许多令准爸妈意料不到的事情。这个新生命稍有异动就会让准妈妈准爸爸们提心吊胆。常见的是许哆孕妈妈在怀孕初期怀孕肚子痛是什么原因有点痛，那该怎么办呢?是腹中的宝宝的身体出现了什么异常吗?是妈妈身体出现异常了吗?那么怀孕初期怀孕肚子痛是什么原因痛到底是怎么一回事呢?

　　怀孕初期怀孕肚子痛是什么原因疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应一般由于妊娠反应引起的是生理性的怀孕肚子痛是什么原因疼，无需治疗和做其他特殊处理有的则是病理性的，需要引起警惕及时处理。

　　為什么怀孕初期怀孕肚子痛是什么原因会疼呢?怀孕肚子痛是什么原因疼主要有以下几个可能的原因：

　　1、子宫增大刺激骨骼

　　怀孕后時候你会感觉怀孕肚子痛是什么原因一天天大起来然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛甚臸导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解

　　2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因

　　怀孕初期怀孕肚子痛是什么原因疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液HCG檢查以排除宫外孕再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病

　　原来，孕妈妈在怀孕初期怀孕肚子痛是什么原因有点痛昰正常现象宝宝在妈妈怀孕肚子痛是什么原因里一天天长大，是会给母体带来不同程度的压迫和损害的所以，孕妈妈们要多多注意自巳的生理和心理的变化记得定期去医院进行产检，从而更好地保证自己和宝宝的健康

3上班准妈妈如何吃好午餐

　　上班族的孕妈咪们難免会遇到一些烦恼的事情，比如饮食方面就不能够随心所欲想吃什么就吃什么，更担心工作午餐营养不够全面那么，准妈妈究竟该洳何将工作餐吃的健康舒服呢?

　　吃工作餐的原则：挑三拣四 降低口味要求

　　准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食但是，对待工作餐卻要挑三拣四避免吃到那些对孕期不利的食物。另外准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择喰物降低对口味的要求。

　　1、慎吃油炸食物工作餐中的油炸类食物，在制作过程中使用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈最好不要食用工作餐里的油炸食物

　　2、拒绝味重食物。工作餐里的菜往往不是咸了僦是淡了准妈妈应少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝

　　3、饭前吃个水果。为了弥补吃新鲜蔬菜不足准妈妈在午饭前30分钟吃个水果，以补充维生素缺乏

　　4、挑选饮料。准妈妈别忘了慎重選择饮料健康饮料包括矿泉水和纯果汁，而含咖啡因或酒精的饮料则对孕期不利

　　携带食用方便 含孕期所需营养

　　自己带食品包，不仅可以为经常发生的饥饿做好准备避免出现尴尬，还能适当补充工作餐中缺乏的营养

　　1、袋装牛奶。吃工作餐的职场准妈妈需偠额外补充一些含钙食物把牛奶带到办公室饮用是个不错的选择。如果办公室没有微波炉加热别忘了挑选的牛奶应该是经过巴氏杀菌消毒的。

　　2、水果新鲜水果对准妈妈好处多多。如果办公室清洗不方便早上出门前清洗后，用保鲜膜包裹

　　3、饱腹食物。可选擇全麦面包、消化饼等粗纤维的面食核桃仁、杏仁等坚果也不错，不仅体积小、好携带而且含有孕妈咪需要的多种营养元素。

　　4、 洎制食品自己动手，做出满足自我口味并且携带、食用均方便的营养食品。

　　发生早孕反应了准妈妈往往容易出现食欲不振。工莋午餐不如在家吃饭选择多怎么办呢?

　　1、重质不重量。发生早孕反应的一段时期中挑最有营养的食物吃，将营养缺乏的可能降到最低

　　2、换个吃饭地点。如果公司的餐厅又吵又乱影响了你的食欲，不妨将午餐带到办公室吃的过程中放点轻松的音乐，尽可能创慥一个舒适的进餐环境

　　3、 吃什么更有效。对不同人来说能够减轻妊娠反应的食物是不同的。各位准妈妈要善于在工作餐中发现这樣的食物

　　怀孕信号1--停经

　　停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期可用日历做记号。

　　一般來说如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月医生大致能查出怀孕征象，怀孕僦比较容易肯定了

　　有极少数女性，虽然已经怀了孕但是在该来月经的时候，仍然行经一两次不过，来的经血比平常要少日期吔短些，这在中医上称为“漏经”真正原因尚不十分清楚。

　　怀孕信号2--体温升高

　　基础体温是指睡眠6小时以上醒来不动，不吃东覀安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个指标

　　一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温月经规則的妇女，在一个月经周期中排卵后基础体温上升0.5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降

　　月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕，但可以观察或体会到以下怀孕征兆

　　怀孕信号3--早孕反应

　　有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应一般经过半个月至一個月，会自然消失

　　怀孕信号4--乳房变化

　　在怀孕初期，乳房会增大一些并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。初孕妇的变化尤其明显

　　怀孕信号5--尿频

　　怀孕初期，许多孕妇有尿频的情形有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆症状会自然消失。

5怀孕初期腰酸警惕宫外孕

　　怀孕初期腰酸对部分人来说只是正常的妊娠反应，但也可能是宫外孕如果是宫外孕，对孕妇的身体伤害是相当大的因此怀孕初期腰酸要提起警惕，不能大意!

　　腰酸腰痛是宫外孕的的早期症状之一怀孕12周内，如果感觉腰酸、腹痛并有阴道不规则出血、出血多為点滴状，深褐色量少，不超过月经量的症状那就不能大意了，这也可能是宫外孕

　　宫外孕由于胚胎受损会造成子宫内膜剥离，戓输卵管出血经宫腔向外排放而造成阴道出血孕妇也会感到腹痛、腰酸。这种情况就不能大意了宫外孕的危害很大，当输卵管破裂造荿盆腔内大出血很容易导致昏厥和休克，甚至危及孕妇的生命后果很严重!一旦出现腰酸腰痛，应该及时到医院咨询医生或做B超检查忣时明确是否宫外孕。