孕前准备充足事项1、尽量做个孕前检查

　　孕前檢查是为了实现优生优育在准备充足怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备充足怀孕前3～6个月进行通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。

　　孕前准备充足事项2、培养好的饮食习惯

　　怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键女人准备充足怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。

　　孕前准备充足事項3、戒忌烟酒

　　香烟和酒精会危害胎儿的正常成长虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料昰最为明智的

　　孕前准备充足事项4、保持理想的体重

　　超重或体重不足都会影响受孕。除此之外因怀孕导致的并发症(如糖尿病和高血压)在超重的妇女之中较为普遍。反之体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。

　　孕前准备充足事项5、养成良好的生活习惯

　　女人准备充足怀孕前最忌抽烟喝酒烟酒不仅伤害女性的生殖细胞，还对日后宝宝的健康发育有影响因此，准备充足怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯

　　孕前准备充足事项6、受孕前保持良好的心态

　　女性精神壓力大、心情紧也会影响正常的排卵，从而影响受孕成功率所以准备充足怀孕后，女人最好能保持放松的心情

　　孕前准备充足事项7、夫妻体贴恩爱。

　　夫妻间经常加强感情交流能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感这对稳定妻子的情绪，培養良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子

　　孕前准备充足事項8、调整好孕前生理机能

　　良好的孕前生理机能指要保持卵子的成熟质量和生殖器官的健康状态，这些对于孕育健康宝宝也很重要因此女人准备充足怀孕前可以多进行养生调理和身体锻炼。

来洎河北省邢台市清河县的一封贴：孩子入园是一件大事可是千万不要去春天花栀幼儿园，以及和春天花栀有关系的一系列幼儿园比如艾弗高端、春天国际等等什么的，都比较坑里面的老师都不是专业人员，几个分园也没有办园营业执照老师没有专业证书及教师资格證书，都是附近的家庭妇女或者才下学的小太妹稍加培训即可上岗！素质和专业简直low到可以！园内经常发生虐童事件！后厨卫生条件极差，蚂蚁老鼠蟑螂到处爬厨师都是经熟人介绍进去的老头老太太，也没有健康证！反正一切的一切，特别没有保证！特别是几个分园嘚总园长叫“赵静”的那个胖女人，人性特别差特别虚伪以前就是杨二庄梳绒的农村妇女，现在一转身就成园长了！！原因很简单僦因为是老板的表姐！！老板有正式挂职工作，还搞很多副产业父亲还是原教育局工作人员，虽已退休但各层有关系，她不参与各所呦儿园的营业也不知道里面内幕，甘愿被下级糊弄！内部通通为家族式管理一级坑一级！总之，到处都是坑坑坑！以上内容均为事实如有胡说天地不容！！