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枸杞这么吃竟能治愈白发！
饮食上可多吃、等补肾食材。枸杞子可泡茶饮用，如感到，可加入二三朵杭白菊。黑芝麻是食物也是药物，以每天摄入30克为宜，建议打磨成粉，以助吸收。
干梳头对防止白发、非常有效。方法是将双手搓热，十指分开如梳，插入发际，由前向后梳全头，尤其要注意两鬓、额角、耳后等部位。每次梳2~3分钟或梳49次即可。
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微信扫一扫【玛卡枸杞大枣泡酒比例】_玛咖酒_功效_好处_营养价值-大众养生网
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玛卡枸杞大枣泡酒比例是什么
　　现在的人们越来越懂得享受生活，在平常工作不是很忙碌的时候就喜欢一个人在家泡酒，这样不仅可以品尝到美酒，而且还能够陶冶情操修身养性，但是在泡酒之前，我们一定要搞清楚每种材料的要准备多少，这样更有利于我们成功泡酒，接下来让我们一起来了解一下玛卡泡酒比例是多少呢？
　　食用玛卡可使体力增强、精力充沛、消除焦虑、提高。其实玛卡的吃法还有很多，以下这几种相对来说更为常见。
　　1、卡煮水泡茶。直接和茶一样泡上几片，或者用玛卡加水、、、肉桂，用这些来煮水喝。
　　2、卡酿酒。把玛卡捣碎然后发酵酿酒，是当地非常流行的饮料之一；或者直接泡酒封存再喝；或者晒干后泡酒，这点和国内很多男性把等名贵中草药的吃饭很类似，一是方便简单，二是能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收。
　　3、卡炖菜。在、鸭、肉、、汤等时，加入玛卡切片，像萝卜一样炖汤用。
　　1、抗疲劳
　　玛卡含较高量的铁，、、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
　　2、增加精子质量
　　天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使生殖器更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间。
　　3、补充体力
　　由于玛卡生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
　　4、改善早泄
　　丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。
　　5、提高睡眠
　　现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善症状的佳品。
　　调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
　　玛卡枸杞大枣泡酒
　　玛卡枸杞大枣泡酒的作用
　　大枣又叫红枣，是一种生活中常见的食品，中医认为大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗，对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
　　枸杞则是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载是一味延缓衰老及治疗老年病的药。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤；并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。
　　泡的选用和注意事项
　　1、泡酒的选用
　　（1）一定要是真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最为关键的一步，大家都知道，最近据媒体接连报道，说市场上70%多的都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的，中低端更达95%以上，很多打着纯粮酿造旗号却是食用酒精勾兑而成，这两种酒最大的不同在于，纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然形成的物质会和药材发生反应，如此才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精勾兑酒由于加入一些添加剂成分本身对人体无益，更会影响破坏药材的功效，所以选择泡酒很重要，一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒，再好的药材也只会浪费掉，甚至起到反作用。因此，泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒，好药材配纯真正纯粮食酒，才能达到药酒最大功效，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，在此，笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒，只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效。
　　（2）度数：炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低，不利于中药材中有效成分的溶出，从而影响治疗和保健效果。最后，从保质角度来看，低度酒，再加上药材的稀释，含水量过高，不利于长时间保存。另外，酒的存放随着时间的推移，度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。
　　（3）不易选择塑料桶装酒：市场很多PET塑料桶装酒，其实是很不好的，一定要选择陶瓷或者玻璃瓶装酒，切记不能用PET塑料桶，虽说PET塑料装水很安全，但酒具有腐蚀作用，尤其是高度白酒，长时间和塑料桶接触，酒里极容易融入一些塑料有害成分，所以为了安全起见，最好不要选用塑料桶装酒泡酒。
　　玛卡枸杞大枣泡酒比例以上进行了详细的解释，如果你想要学习玛卡枸杞大枣泡酒的话，那么就要严格按照玛卡枸杞大枣泡酒比例进行，任何一种食材过多或者过少都是不可以的，而且还会在一定程度上影响酒的味道，因此我们有必要把这些比例记在心里面。
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微信扫一扫开塞露可以擦脸吗
10:54:11出处：作者：佚名
开塞露是可以缓解便秘的，但是不能彻底的治疗便秘，而要想彻底的治疗便秘，还得要患者平时在饮食方面多吃蔬菜与水果。另外，很多的人用开塞露来擦手与擦脸，这样可以起到保湿的作用，防止皮肤干燥。但是对于开塞露是否能擦脸的问题也是大家关注的问题。开塞露可以擦脸吗 开塞露的主要成分是甘油以及山梨醇，那么甘油本身就有润滑的作用。甘油的作用就是吸收空气中的水分，如果涂抹于脸部便会使脸部肌肤保持湿润，防止皮肤发生干裂。少量使用开塞露还是可以的。但是，值得注意的是甘油的作用也是双向的，既然能从空气中吸收水分，自然也就会吸收皮肤中的水分，所以开塞露擦脸不适用在长期生活和工作在干燥环境下的人群，如果使用的话可能导致反作用是自己的皮肤更加缺水。所以，含有甘油的开塞露是可以用来擦脸的，也可以起到滋润防裂的作用，但毕竟不是正规的化妆护肤品，所以要是想补水保湿的人还是建议选用专业的护肤品最为适宜。开塞露能治疗什么病 开塞露是治疗功能性便秘的常用方法，但多数病人反映效果不佳，增加开塞露用量后效果还是不明显。因此对于小儿与老年人出现便秘的情况可以使用开塞露来缓解。小儿使用开塞露方法：由于开塞露开口端坚硬粗糙，在小儿便秘的应用中经常会造成小儿肛周粘膜红肿、疼痛，甚至损伤直肠粘膜，给小儿造成痛苦，小儿也不易配合，因此给孩子使用时，要特别注意方法。用20ml注射器和一次性头皮针代替开塞露体外给小儿通便，效果较好，易于操作，小儿感觉舒适，容易配合。方法为：将开塞露药液全部抽吸到20ml注射器中(弃去针头部分)，然后接上一次性头皮针(将头皮针前端带针头部分剪去，留2~5cm备用)，涂上石蜡油即可插人使用。另外，还要注意开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用,直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥,经常使用会引起习惯性便秘，也会有依赖性的。【红枣枸杞茶 补血养生好处多】-大众养生网
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红枣枸杞茶 补血养生好处多
大家都知道，养血是最常见的和水果，其维生素含量很高，含有丰富的微量元素和芦丁等其他对人体有益的物质，养生功效十分高，对增强人体有显著的功效。因此，我们日常也喜欢放几粒红枣，多多食用，有益身心。而中医普遍认为它补肾益精，补血安神，明目，同时还具有降，降低血脂和减肥的功效，多食枸杞对人体也有好处。
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开塞露擦脸有什么功效
开塞露擦脸很多人都是用来疏通大便排泄问题，因为便秘会导致很多人的肠胃堵塞，引起宿便堆积，最后形成腹胀腹泻，危害性很大，用开塞露可以快速解决我们的便秘问题，在冬季寒冷的时候很多人也会用开塞露擦脸，长时间使用可有助于收缩毛孔，但是要注意开塞露用完后清洗好面部，避免毛孔堵塞。
开塞露是可以擦脸的，而且可以放心的长期使用，是绝对安全的。
由于开塞露的主要成分是(丙三醇)，所以对防止皮肤干裂有很明显的作用。但是要注意一点，如果是油性皮肤的朋友，最好不要使用开塞露来擦脸，否则容易堵塞毛孔，造成皮肤过敏。
有些人对开塞露过敏，所以本身是过敏性的朋友尽量不要使用开塞露来擦手和擦脸。一般是在刚洗完脸后，将脸擦干，将开塞露挤在手心里，双手手掌在脸部涂匀，开塞露对肌肤有很好的滋润作用，在寒冷干燥的冬季更是非常好的护肤品，可以很好地防止皮肤干裂。
但是在涂抹开塞露时要注意，由于肌肤对于开塞露的吸收是有一定限度的，所以每次的用量不要太多，以能涂匀脸部即可，如果使用的太多，会使脸部肌肤油汪汪的，既影响了美观，同时又容易导致脸部毛孔的堵塞，影响正常的肌肤代谢，可将多余的开塞露倒回瓶子中。
或者可以将多余的开塞露用于擦手。这里提醒朋友们注意一点，一定要到正规药店购买开塞露。不过不管怎么说，开塞露都不是专门为了护肤而生产的，算不上护肤品。所以，如果你对脸部护肤有什么特殊的要求，还是建议你购买专门含有相关药物功能的护肤品对皮肤进行保养。
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