孕妇空腹血糖值是5.2到底算不算正常啊?_百度宝宝知道您所在的位置：>>>>正文百名孕妇5人血糖过高 医生提醒不要吃太多动太少来源：温州网-温州都市报字体：
核心提示：　　温州网讯 都说孕妇得多补补，可有些准妈妈吃太多动太少，一不小心就把血糖&补&高了。记者昨天从温医附一院产科了解到，妊娠期糖尿病的发病率已达到5%左右，目前产科病房里的10余名待产孕妇，有三分之一患有糖尿病。该院产科、营养科已联合开设妊娠期糖尿病一日门诊(简称一日营养门诊)，目前一日营养门诊暂定在每周一，患者可以到温医附一院老院区的产前检查门诊预约。此外，本月起，温医附一院新院新开产科门诊，时间周一至周五全天，地点在1号楼2楼B区。
　　100名准妈妈5人血糖过高
　　病例：孕妇张女士怀孕前体重52公斤，身高164厘米，血糖也很正常。怀孕初期，她吃什么吐什么，所以早孕反应一过，她就开始猛吃，一天六七顿，外加水果不离手，尤其喜欢吃甘蔗，常常一天吃掉一两根。到了怀孕六个多月时，张女士体重增加了20多公斤，空腹血糖一测，医生说她得了妊娠期糖尿病。
　　医生提醒：&现在像她这样的妊娠期糖尿病患者，门诊过程中遇到越来越多。&温医附一院产科主任张文淼说，前几年门诊中遇到妊娠期糖尿病患者，比例大概在2%~3%；近两年，发病率已经上升到5%左右，也就是说，100名孕妇里面，就有5名孕妇血糖太高。主要病因就是吃得太多、太好，而运动太少，一些孕妇甚至根本不懂合理安排膳食，一个劲地乱吃。
　　妊娠期糖尿病危害胎儿健康
　　病例：温医附一院产科曾接收一位来自四川的31岁孕妇，快生产时到医院检查，发现有糖尿病，而且已经导致羊水过多、胎盘过大。生产时很危险，孩子生下来超过5公斤。后来检查发现，孩子的皮下脂肪很厚。
　　医生提醒：张文淼介绍，新生儿的出生体重等于或大于4000克，就可以称为巨大儿。随着妊娠期糖尿病的增多，巨大儿的发生率也在不断攀升。温医附一院产科每月新生儿300多个，每星期都会有几个巨大儿出生。这样的孩子长大后，代谢综合征的发病率和三高、心脏病、神经系统问题的发生，就是正常体重孩子的好几倍。
　　据介绍，有糖尿病家族遗传史、肥胖、患多囊卵巢综合征以及生过不明原因巨大儿的孕妇，是妊娠期糖尿病的高危人群，医生建议，在准备怀孕前最好能做一个详细的检测。
　　八成妊娠期糖尿病能用吃控制
　　温医附一院营养科副主任谷斌斌介绍，80%的妊娠糖尿病患者，通过专业的营养指导，可以控制血糖维持在正常水平。从今年1月底开始，该院产科、营养科合作，开设一日营养门诊，每位患者由医生、营养师和护士来负责。在这个门诊里，病人该吃什么、该怎么吃，细到每一样食物会摄入多少热量、蛋白、脂肪、碳水化合物等，都由营养师合理指导。
　　以下是一位妊娠期糖尿病患者一日食谱，在一日营养门诊中，营养师还要给患者上专门的食物交换份的课，让她们学会用哪种食物可以替换、怎么替换等，让孕妇的饮食既能达到降低血糖的目的，又能保证胎儿发育的需要；护士还会指导孕妇进行血糖监测和一些合理的运动。
　　早餐：标准粉25克、益力佳SR粉50克
　　早加餐：标准粉20克、苹果100克、土鸡蛋60克
　　午餐：标-粳米75克、西葫芦250克、瘦猪肉75克、色拉油12克、精盐2克
　　午加餐：标准粉20克、柚100克
　　晚餐：标-粳米75克、青菜250克、小黄鱼100克、橄榄油12克、精盐2克
　　晚加餐：标准粉50克。朱奕李诗
关键词：孕妇 血糖过高
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新闻热线：6复制网址,分享给朋友载入中……孕妇如何快速降血糖 五个方法控制血糖
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核心提示: 孕妇快速降血糖可以使用的方法有很多，具体方法为采用少食多餐的方式、平衡膳食、水果也要少吃、适当运动、控制饮食等，另外还可以使用注射胰岛素的方法进行治疗，希望通过这些方法可以有效的帮助孕妇降低血糖控制血糖。
　　孕妇在时候要多注意血糖浓度，一旦对于胎儿的发育会造成不利影响，这就需要知道和了解快速降血糖的方法都有什么，从而可以在血糖升高之后使用这些方法降，下面主要给大家详细介绍的就是孕妇如何快速降血糖？
　　1、采用少食多餐的方式。少食多餐的饮食方法可让食物尽快消化，而且每顿饭量不会留下很多食物残留，这个方法可以适当控制身体血糖的含量，这是一种帮助孕妇快速降血糖的方法。
　　2、平衡膳食。孕妇为了快速降血糖还应该做到的就是平衡膳食，对于含糖量多的食物要拒而远之，不要有欲望，同时还应该保持多元化饮食方式，日常饮食上做到荤素搭配，这样可以很好帮助孕妇降低身体血糖。
　　3、水果也要少吃。水果可以帮助身体及时补充营养，但水果糖分非常高，一旦吃的多就无法帮助身体及时控制血糖，这就起不到应有降血糖的作用，所以孕妇为了降低血糖建议水果也要少吃，尤其是应该远离一些含糖量高的水果。
　　4、适当运动。适度运动帮助人体消耗血糖的，但运动时候要多多注意，孕妇只能做一些不剧烈的运动，运动过于剧烈虽然可以加大身体消耗，但是不利于胎儿健康，推荐孕妇为散步、爬楼梯、孕妇瑜伽等。
　　5、控制饮食。孕妇检测出血糖超标之后，为了快速降血糖可以在医生建议下控制饮食，尽量少吃主食这些食物，多吃一些副食，当然一定要严格按照孕期的食谱来饮食。
　　上述主要给大家详细介绍的就是孕妇如何快速降血糖?孕妇快速降血糖可以使用的方法有很多，推荐方法为采用少食多餐的方式、平衡膳食、水果也要少吃、适当运动、控制饮食等，另外还可以使用注射胰岛素的方法进行治疗。
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?孕妇,空腹血糖5.2,以后每天吃一个橙子,血糖还会升高吗
钀******内科
浙江舟山市人民医院
血糖高要多吃五谷杂粮如小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮等。
小腿酸痛无力，可能与血糖升高有关，可以查下肢血管彩超，高血压可以用氨氯地平等降压治疗，饮食低盐，低脂饮食。
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你好，一般来说只要是空腹血糖大于七点零，就要怀疑是否患有糖尿病，所以建议你哥子再...
你好，玉米粥和小米粥，那么血糖含量都是很高的，可以少量吃，血糖高，需要控制饮食，...
您好，空腹血糖5.2属于正常范围，无论是孕妇还是普通人都属于正常的
你目前的血糖情况是正常的，所以完全可以吃苹果的！
您好，可能是奶粉里面的含糖量比较高，你这个血糖还算可以不用太着急，一般要注意控制...
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向医生提问吃什么蔬菜水果降血糖_糖尿病_养生之道网
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吃什么蔬菜水果降血糖
养生之道网导读：吃什么蔬菜水果降血糖？血糖高患者可以通过饮食的方法来控制血糖，接下来养生之道网为你介绍吃什么蔬菜水果降血糖。高血糖患者可以参考下文。
吃什么蔬菜水果降血糖1、降血糖吃什么蔬菜1.1、菠菜:性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经,具有润燥清热、下气调中、调血之功效。 菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有 不利影响,烹调时应加以注意。菠菜是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。1.2、莴笋:糖和脂肪含量低,并含有胰岛素激活剂。竹笋:竹笋纤维素含量高,可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收,有助于控制餐后血糖。1.3、黄瓜:黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪,是肥胖的糖尿病病人及合并的糖尿病病人的食疗蔬菜。1.4、苦瓜:苦瓜性寒味苦,维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙,有明显降血糖作用,甚称“植物胰岛素”。2、降血糖吃什么水果2.1、猕猴桃:猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢。是降低血糖最佳水果之一,还能防治心血管疾病。2.2、荔枝:荔枝营养丰富,具有生津止渴,降低血糖的作用。对烦渴,糖尿病,胃痛,牙痛等症状有一定的疗效。2.3、火龙果:是一种高纤维、低糖分的水果,其含的高纤维能够在吸水后膨胀,从而延缓身体对于葡萄糖的吸收,刺激胰岛素的分泌,有助于,适用于血糖高的人食用。2.4、杨桃:杨桃中富含大量营养成分,可以降低胆固醇、,降血糖,非常适合高血糖人食用。 另外,桃子也可以使餐后的血糖水平下降。3、降血糖喝什么果蔬汁3.1、五汁饮。原料:梨100克,荸荠50克,莲藕50克,麦门冬10克,芦根20克。制法:将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎,然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁,或用榨汁取汁即可。3.2、番茄菠萝苦瓜汁。配方:番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。制法:将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块,放入榨汁机中榨汁。3.3、番茄西柚汁。原料:柚子300克,番茄100克,薄荷2克。制法:西柚去皮,番茄洗净去皮,均切成小块,与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。3.4、萝卜汁。原料:萝卜200克。制法:将萝卜洗净切块,用榨汁机取汁200毫升。高血糖的饮食原则1、血糖高吃什么好主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,由于这些食物中有较多的无机盐、,又富含,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。3、平时饮水能以糖尿病专用矿泉水为主,调节血糖,健康人喝喝也保健。4、在控制热量期间,仍感饥饿时,能食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。因此蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。5、专家表示,对于高血糖的患者来说,要以调养为主,药物为辅。6、一般来说,患者若是体重正常,而且没有任何并发症,则其饮食是可以适当放宽的。而若是肥胖或者是伴有轻度,则需要适当限制;而对于儿童、孕妇、哺乳期妇女和者,可以适当放宽。血糖高的1、甜性食物:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、等少用或食用后减少相应的主食量。2、忌辛辣食物:患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。3、远离烟酒:酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。此外,乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。因此,糖尿病患者必须忌酒。
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