无花果皮可以吃吗 无花果有哪些功效无花果皮可以吃吗 无花果有哪些功效三九养生堂百家号无花果是很多人平时爱吃的一种水果，那么无花果皮可以吃吗?无花果的食用方法有哪些呢?吃无花果需要注意哪些问题呢?无花果的食用禁忌又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。无花果皮可以吃吗无花果皮能吃。无花果的果皮尽管外观不怎么抱负。可是确实是能够食用的，无论是鲜食还是泡茶饮用，都没必要额定去皮，而且果皮中还含有很多的营养物质，滋补作用也极好。刚采摘下来的无花果比较新鲜，果蒂上面留有一些白色液体。无花果采摘后，果蒂上出现白色液体有一定的腐蚀性，大量食用后，容易引起口腔过敏，无花果的皮可以吃，但最好洗净后食用。1.无花果含有丰厚的氨基酸。目前现已发现18种。不只因人体有必要的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和康复体力，消除疲惫有很好的效果。因而，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。2.无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。3.无花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要为阿味道甘美的无花果。4.无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。无花果的食用方法百合无花果汤：无花果，因为树叶厚大浓绿，所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，常常是果子显露时，花已掉落，所以叫它不花而实的无花果。无花果养分丰厚全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗成效。不只能够防癌抗癌，还能起到削减脂肪、美容驻颜，下降血压，促进胃口的杰出效果。百合，有润肺止咳、养阴消热、清心安神的功效。用这两种材料，再加上抗氧化的苹果跟蟠桃，煲出的汤，味道甘中带甜，而且甜得既天然又温和。立秋时节，喝上一碗这样的汤，可以收到很好的美容润肺、止咳养颜的功效。无花果糖水：无花果加冰糖炖，色泽艳丽，美容养颜。无花果酱：无花果去皮切块，打成浆熬制。无花果瘦肉汤：味道甘美的无花果。如果再加上蜜枣和南北杏一同煲煮，能够将每一种食材的成效都发挥到极致。这款通过两个小时熬制的靓汤，具有促进胃口和镇咳止痰的效果，十分合适这忽冷忽热、潮湿剩余的春季。此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的成效，特别适合咽喉胀痛的同学饮用。拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。无花果的食用禁忌烹调宜1.无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴。2.将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼下部皮肤上，坚持使用可减轻下眼袋。食用宜无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。总结：通过上文小编的介绍，相信大家对无花果皮可以吃吗也有了一定的了解了，无花果的皮既可以直接食用，也可以用来泡茶。果皮中还含有很多的营养物质，滋补作用也极好。所以吃皮也是很好的哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。三九养生堂百家号最近更新：简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！作者最新文章相关文章→ 请问：无花果干的皮能吃么？
请问：无花果干的皮能吃么？
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请问:无花果干的皮能吃么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说无花果干的皮也是可以吃的，并无什么有毒的情况的&&&&&&指导意见：&&&&&&别着急担心了，正常的生活，注意观察症状是可以比较好的改善的，只要不产生胃肠道的急性炎症即可
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，也是可以吃的，不过生吃肯定是不好的吃的呀，可以打成汁喝&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个无花果来说，这个只要是果子的部分，都是可以使用的，这个晒干了的也是一样的&&&&&&指导意见：&&&&&&也就是说，这个只要清洗一下，注意表面的卫生，就可以使用的，所以这个不用过于的担心&&&&&&以上是对“请问：无花果干的皮能吃么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
xiebainian
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&&&&&&这个一般是果干，这个皮子一般也可以一起吃的，都是制作好的了。
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要是无花果真的有这么厉害，那真的应该多吃呀
无花果能治咽喉病
无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部；无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。
无花果能抑制癌症发病率
果实乳汁对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用于治疗各类恶性肿瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、肾癌等。食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。连服一段时间，不少于30天。也可用无花果15克，开水冲泡代茶，天天饮服。
无花果能治灰指甲
可以用无花果的叶放入水中泡脚，之后再用叶子包上一晚上，早上起床使用ticd特效去除液涂抹病甲处，药液药店或淘宝都有卖，照这个方法连用7--10天就能见到效果。
无花果能治血糖升高
无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。
无花果保护肠胃健康
无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
无花果能治脚气
无花果叶可以治脚气，此法众多人都知道，效果好到专家也说不些个所以然来，您不妨试下！用氏云堂足浴特效药泡脚后，取无花果叶数片，剁碎成泥包裹患处10分钟，每日2次，一般一到两周即愈。方法简单。
无花果能让我们肠道轻松
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
无花果能治疗
无花果属于凉性食物无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮，中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够清肠，消肿解毒，可以用来治痔疮在合适不过了《本草纲目》中就有其&治五痔&的记载 , 取成熟无花果4－6个，洗净、去皮后放入锅内，加冰糖20克，水1000毫升。水煮开后，再用文火煮15分钟即可服用，配合外用氏云堂中药膏涂在患处，7－10天为一个疗程3个疗程便能痊愈。
无花果能降低血脂
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
无花果还能丰胸
无花果是夏季当季的水果，无花果中含有大量的微量元素和营养物质，如果女生们在经期多吃无花果会有很好的丰胸效果。想要丰胸事业能够事半功倍的话再用手**由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将**延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升精油的话推荐爱蜜丝丰胸精油对皮肤特别温和,经期丰胸的法则就是保持住女性体内经前期时的内分泌巅峰状态，这时候体内的状态就像青春期时胸部的状态,使胸部实现二次发育。除了有很好的丰胸效果，同时还能够重塑胸部的形状，让胸部恢复Q弹的弹性。
妈豆4895 &在线时间4小时&注册时间&帖子845&阅读权限50&积分4765&精华0&UID&
妈豆4895 &宝宝生日&帖子845&
都没有看到有卖的
妈豆6891 &在线时间36小时&注册时间&帖子1144&阅读权限50&积分6707&精华0&UID7511525&
妈豆6891 &宝宝生日null&帖子1144&
一心栀子花 发表于
都没有看到有卖的
现在这个季节，成熟早的，无花果树都结出成熟的果子了。前几天在华联超市还看到有买的。像晒干的无花果，炒货店应该一年四季都有卖。
妈豆6327 &在线时间776小时&注册时间&帖子1443&阅读权限50&积分7098&精华0&UID4477910&
妈豆6327 &宝宝生日&帖子1443&
鲜的有卖的了
宝贝健康成长！
妈豆4895 &在线时间4小时&注册时间&帖子845&阅读权限50&积分4765&精华0&UID&
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smile 发表于
现在这个季节，成熟早的，无花果树都结出成熟的果子了。前几天在华联超市还看到有买的。像晒干的无花果， ...
干的有，就是没有看到新鲜的
妈豆4895 &在线时间4小时&注册时间&帖子845&阅读权限50&积分4765&精华0&UID&
妈豆4895 &宝宝生日&帖子845&
zan0716 发表于
鲜的有卖的了
路上真没看到有
妈豆3399 &在线时间10000小时&注册时间&帖子163&阅读权限50&积分13369&精华0&UID6366428&
妈豆3399 &宝宝生日&帖子163&
哇嘎嘎，自家有来自[]
妈豆6891 &在线时间36小时&注册时间&帖子1144&阅读权限50&积分6707&精华0&UID7511525&
妈豆6891 &宝宝生日null&帖子1144&
一心栀子花 发表于
干的有，就是没有看到新鲜的
回复里有说道，新鲜的有卖了，就在嘉华的华联超市，本周三去超市看到的，在买水果那里。如果想吃可以去看看。
妈豆5583 &在线时间8小时&注册时间&帖子928&阅读权限50&积分5344&精华1&UID8853365&
妈豆5583 &宝宝生日&帖子928&
好长时间没吃了
妈豆5583 &在线时间8小时&注册时间&帖子928&阅读权限50&积分5344&精华1&UID8853365&
妈豆5583 &宝宝生日&帖子928&
作用确实挺大的，但是不怎么喜欢吃
妈豆6894 &在线时间3小时&注册时间&帖子1174&阅读权限50&积分6437&精华0&UID7679578&
妈豆6894 &宝宝生日&帖子1174&
无花果挺好吃啊
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妈豆6894 &宝宝生日&帖子1174&
我还挺喜欢的
妈豆579 &在线时间0小时&注册时间&帖子199&阅读权限31&积分1059&精华0&UID9211130&
妈豆579 &宝宝生日&帖子199&
孩子喜欢吃
妈豆26259 &在线时间536小时&注册时间&帖子9311&阅读权限100&积分63329&精华5&UID7591976&
妈豆26259 &宝宝生日&帖子9311&
吃多了舌头疼死了，还敢多吃啊？胶东有的是，网上也有卖，就是不便宜，门口水果摊也有！现在不好吃，等下个月好吃。无花果分为夏果秋果，秋果甜好吃，现在的一般般来自[]
妈豆5175 &在线时间3小时&注册时间&帖子893&阅读权限50&积分5008&精华0&UID&
妈豆5175 &宝宝生日&帖子893&
恩恩，喜欢的就觉得好吃
妈豆5175 &在线时间3小时&注册时间&帖子893&阅读权限50&积分5008&精华0&UID&
妈豆5175 &宝宝生日&帖子893&
现在小孩吃的不多了
妈豆5175 &在线时间3小时&注册时间&帖子893&阅读权限50&积分5008&精华0&UID&
妈豆5175 &宝宝生日&帖子893&
亲是吃了多少舌头疼啊
妈豆3953 &在线时间233小时&注册时间&帖子1044&阅读权限50&积分4318&精华0&UID4257523&
妈豆3953 &宝宝生日&帖子1044&
亲我们离很近哦，我爸在威海种了无花果的，想吃可以联系我
微信同手机号
你的微笑是我最大的快乐
妈豆3953 &在线时间233小时&注册时间&帖子1044&阅读权限50&积分4318&精华0&UID4257523&
妈豆3953 &宝宝生日&帖子1044&
家是威海，自家有种，青皮大果子的。秋果子刚下市，超甜。喜欢吃可以联系我
你的微笑是我最大的快乐
妈豆3953 &在线时间233小时&注册时间&帖子1044&阅读权限50&积分4318&精华0&UID4257523&
妈豆3953 &宝宝生日&帖子1044&
自家有种，青皮大果子的。秋果子刚下市，超甜。喜欢吃可以联系我
你的微笑是我最大的快乐
无花果的好处这么大，有点后悔没有多吃两颗
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无花果的皮可以吃吗
养生之道网导读：你知道无花果的皮可以吃吗？无花果是生活中最长的一种果实，很受欢迎，营养价值高，但很多人吃无花果却不知道吃皮，那么你知道无花果皮可以吃吗？由小编为你介绍。
无花果的皮可以吃吗1、无花果的皮可以吃吗其实无花果的皮是可以食用的。因为品种的不同,所以皮的厚薄也会有一点差别,有的比较薄,有的比较厚,会稍微有一点点小涩,但是并不影响口感。需要注意的是,没有成熟的无花果皮是不能吃的,因为未成熟的无花果皮中会分泌一种乳白色的汁液,有一定的刺激性,可能会导致口角生疮,所以我们在食用无花果时尽量挑选哪些蒂周围有的,这种成熟度比较高,味道更好。吃时要洗干净,因为表面上可能会有一些浮灰,但是无花果的种植过程中是不需要大面积喷洒农药的,所以不用担心农药的问题,可以连皮吃掉。2、无花果的营养价值2.1、无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。2.2、无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。2.3、无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。2.4、无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿拉伯糖和半乳糖,对有一定作用。2.5、无花果含有多种,特别是含有较多的素,鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g,居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。3、无花果的功效3.1、无花果的外皮在成熟之后呈现出紫红色,主要是无花果皮中存在一定量的花青素,这种物质被称为第七大营养素,是强效的抗氧化剂,食用之后能帮助清除体内的自由基,缓解细胞的衰老,对皮肤的美容养颜效果最佳。3.2、防无花果的果皮中含有较多的纤维素,其中包括粗纤维、半纤维以及少许,这些纤维素在体内难以消化,并且还有吸水膨胀作用,对胃肠有较强的刺激作用,可刺激肠道蠕动,促进排便,可防治便秘。无花果怎么吃1、无花果干无花果干可以直接食用,就像食用果脯一样,无花果干的味道比较甜,韧性很足,食用时口感是比较不错的,但是一次的食用量不宜过多。2、无花果糖水将新鲜的无花果洗净剥皮,放入盆中捣碎,然后加入适量冰糖,放入锅中加热炖煮,凉透后饮用。无花果糖水色泽艳丽,具有的效果。3、无花果炖肉把新鲜的无花果洗净,把猪肉切片,放入锅中一起炖煮,加入生姜、胡椒、和适量清水炖至烂熟,然后加入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有的功效。4、无花果酱无花果去皮切块,打成浆熬制。吃无花果皮的注意事项1、无花果的果皮虽然可以吃,并且营养价值还较高,但是这种水果在成熟之后很容易被菌类和昆虫污染,因此,在食用之前需进行充分的浸泡和清洗。2、无花果的果皮不能多吃,毕竟含有大量的和纤维素,难以消化,食用过多可引起腹胀等之症。
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养生之道网立夏养生专题，为您详细介绍立夏节气习俗、立夏吃什么、立夏饮食养生、立夏节气饮食禁忌等与立夏节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与立夏节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网立夏养生专题。...查看: 3729|回复: 48
无花果大家是连皮吃还是剥皮吃啊
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本帖最后由 ilikefruit 于
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看大家吃的都好斯文，不是剥皮就是切开吃。昨天看贪嘴意大利(又名两个意大利吃货)，主角都是连皮吃的。补上截图
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自己种的连皮吃，买的不吃皮。
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最关键的是你要先给点我们吃先
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连皮吃！同上自种的。
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自己种的连皮吃，买的不吃皮。
哦，知道了
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最关键的是你要先给点我们吃先
我刚盆栽了一棵青皮，今年连个果毛都没看到，看明年有没有。
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毛多剥皮，毛不多带皮吃。
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毛多剥皮，毛不多带皮吃。
哦，晓得了，那些品种毛少啊
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连皮吃最方便啦
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哦，晓得了，那些品种毛少啊
多种几个品种就知道啦，安金少毛，大金也少毛。。
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皮也能吃吗？不会涩涩的吧
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产量少的皮也不放过
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剥皮吃不用冼了，带皮吃还得去洗，你看怎么省事怎么办啊，我吃东西从小就不用教，吃货是自然长成的
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皮也能吃吗？不会涩涩的吧
我买过两次，没熟透，没吃皮
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大金是金傲芬么，安金是什么品种啊。法紫(日紫)毛少么。
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本来就可以连皮吃的，不过大果品种的皮有点粗糙有人喜欢剥皮吃而已
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我自己种的也不吃皮的，从中间挖开，直接啃着吃。
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