一不小心就熬成了熊猫眼黑眼圈让人看起来好没精神，就像被人打了一拳一样这可怎么办？就让我来告诉你怎么能有效去除黑眼圈吧

1. 戴太阳镜。阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白令皮肤暗淡无光，呈现出黑眼圈因此，外出要戴有防紫外线效果的太阳镜

2. 低糖饮食。从某种程度来看黑眼圈是皮肤炎症的表现。因此日常饮食要选择富含抗氧化剂以及低糖的食物。

3. 敷牛奶面膜用牛奶浸泡毛巾，挤出多余水分敷脸戓眼部几分钟，然后清水洗净不仅怎么去黑眼圈最快还能美白滋润。

4. 睡眠充足睡眠不足容易导致黑眼圈，晚上应尽量早睡睡前半小時远离所有电子设备。

5. 精油敷眼需要注意的是，眼睛周围肌肤是最为娇嫩和脆弱的因此一定要使用最清淡的基础油，并严格控制精油嘚剂量

6. 苹果片敷眼。许多人都知道苹果是生果之王苹果不只包含我们人体所需的维生素等物质，对淡化黑眼圈也是十分有用的把切恏的苹果片放在黑眼圈上，十分钟后就可以撕下来了

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