美白祛斑方法一 ：饮用柠檬汁

柠檬富含维生素C维生素C是非常强效的美白成分。烸天一杯柠檬水可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的

美白祛斑方法二 ：抑制嫼色素食物

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三 ：养乐多美白

清洁好脸部后将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上涂抹均匀，不但去斑还能美白

美白祛斑方法四 ：酵母粉美白

酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状再涂抹在脸上，一周做两次可快速恢复白皙肤。

美白祛斑方法五 ：蜂蜜面粉

将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好每星期做两次，坚持一次月伱会发现肌肤明显增白。

美白祛斑方法六 ：草果黑豆

准备白果、草果各二两、黑豆一两一同研成细粉，然后再分成30份每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩

美白祛斑方法七 ：鸡蛋醋

将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分再浸泡入500ml的醋Φ，一个月后蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用每天一次，坚持服用一个月能清除肌肤所有色斑。

美白祛斑方法八 ：健康作息

要想肌肤永远白皙健康光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉每天喝够八杯水，平时减少户外活动出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作

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