大麦若叶青汁官方饮用方法与好喝方法_酸奶_食品_小红书
大麦若叶青汁官方饮用方法与好喝方法
开始减肥，在小红书搜的笔记，种草大麦若叶。已经喝了一个星期，现在来说说哪种喝法最能接受。首先来说，我自己不太喜欢这个味道。用白开水我不会放很多水，毕竟喝不下去那么多，味道最浓，一口下去还好，能接受。鲜牛奶?，我用的伊利脱脂奶，味道有点怪异，喝下去之后总是感觉想吐，奶香和大麦若叶香放到一起，真的很恶心。最后是酸奶，这是我最喜欢的吃法，不知道会不会有损功效，我用的是安慕希希腊酸奶。很好吃，酸奶发甜，本身我不喜欢安慕希，但是伴上大麦若叶很好吃。口感也非常好，最后一张图就是酸奶拌大麦若叶。
0 一点减肥效果都没有吗？ Lyu~
如果伴随着节食，有效果
0 大姨妈期间可以喝吗 Lyu~
我没有喝过，我看网上说可以喝，月经期间还是希望在意一点，不要乱吃东西 查看更多
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大麦若叶青汁哺乳期能喝吗 大麦若叶青汁什么时候喝最好
导读：在日常生活中，很多人喜欢喝大麦若叶青汁，能够有效改善多种不适症状。下面小编为大家介绍大麦若叶青汁的功效与作用，希望对大家有用！
大麦若叶青汁是天然的饮品，有消除疲劳，美容养颜的功效。那么大麦若叶青汁哺乳期能喝吗？大麦若叶青汁什么时候喝最好？接下来小编为大家解答！大麦若叶青汁哺乳期能喝吗可以喝，但是要适量，大家最好问下医生，体质不同，效果不同。青汁是大麦嫩苗磨成的粉，通过刺激中枢神经，从而可以促进奶水分泌。另外，青汁含有植物黄酮，黄酮类化合物可以催奶。有人的说大麦会回奶，这个是错误的，回奶的是炒熟的大麦芽，而我们青汁是大麦的嫩苗，是两种不同的东西。特别适合于：体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；经常在外就餐、进食快餐的人群；睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；青汁哺乳期催乳，因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；烟酒过多、希望改善痰多口臭者；胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。总之，哺乳期可以喝青汁，并无不妥。不过一般青汁可以喝，但带有酵素的尽量不要喝。1、青汁最好喝没有添加的原汁原味的，就像蔬菜和水果，能补充营养。2、带有添加剂的，比如糖，奶，酵素等，这种要慎重使用，根据自己的身体情况决定。3、建议哺乳期或怀孕期饮食尽量咨询医生。大麦若叶青汁什么时候喝最好一般青汁饮用方法如下：1、青汁一般用45°以下的开水冲泡，避免温度过高损害青汁活性营养成份。2、1g青汁大概用100ml水，饮用青汁过程中尽量多喝水促进排泄。3、青汁最好在饭前饮用，可以有效的清理肠胃，饭后饮用有增肥的可能性。4、最后注意冲泡结束后，尽量有水温的情况下喝完，尽量避免喝凉，影响消化，而且青汁类似蔬菜，其中的维生素等多种营养会氧化。大麦若叶青汁的功效与作用青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。其实，青汁的材料不只限于大家耳熟能详的大麦青汁。只要富含维生素及矿物质、叶绿素的植物，如野菜、农作物以及某些柑橘类水果的幼果等皆可制成青汁。但目前大多数日本企业流行以大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、甘蓝等制成青汁产品，尤其是大麦若叶（即为大麦嫩叶）。青汁的功效大麦若叶青汁是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素、可以很好的弥补吃水果蔬菜较少人群的营养平衡。可消除疲劳、排毒清肠减脂、改善便秘、养颜美容、改善蔬菜摄入不足等多种亚健康状况，是适合长期饮用的一款保健品。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！(猜猜我是谁)
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& 昨天才到的~日本汉方大麦若叶青汁~楼主亲自做小白鼠~~长 ...
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先来个亮相~~好大一箱~~
下面是大麦若叶的相关细节图~~
早上我刚刚在办公室过完早，本着尝尝这个东西是不是像网络上评价的那么难喝的目的~~~果断开启了一包~~~
原来一盒里面是分成两包~一包22袋~一盒44袋~！简单介绍下~日本大麦若叶青汁，连续4年销量NO.1，号称”碱性食物“之王，天然食物纤维、多种活性酵素、维生素和矿物质！特适合减肥人群，对于减肥期间提高机体免疫力，调整亚健康，改善便秘口臭体臭肥胖糖尿病高血压等都有很好效果。
密密麻麻的日文一堆~~~~
我特特拿了个白色的一次性的杯子~~~
有木有感觉像那种抹茶蛋糕上的粉末~~~闻起来也是抹茶的清香啊~~~~
介个是我早上在家打的豆浆~~里面好多东西（内含黄豆、红豆、绿豆、花生、黑豆、黑芝麻、薏仁米）~~不会中毒吧~~不知道会不会影响酵素的作用~大家可以用牛奶、豆奶、蜂蜜等饮品兑着喝~~
我本来以为这黑乎乎的东西倒进去肯定没看相，肯定成黑芝麻糊了~~~但是~~~
是不是还蛮美美的~~~
喝起来有点像抹茶拿铁~~，我觉得挺好喝的呀~~一口气喝完的（因为一包只能兑100ml水），一天一到两包，晚上决定回去兑蜂蜜喝着试试~~~~
喜欢抹茶味道的童鞋，又对这长草很久的又担心会很难喝的不要再等了~~~赶紧入手吧~~你们会喜欢的~~
我喝这个主要是想排毒，辅助减肥~~~这个效果等我喝一盒后给大家分享哈~~~
这批货总共买了10盒，现在还有7盒~~100元/44袋~
有兴趣的可以加我微信：gaoya0628，或者直接搜索我的淘宝店铺：http://gaoya0628.taobao.com 本帖最后由 gaoya0628 于
09:13 编辑
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编辑了半个小时 ~~竟然没个支持的~~~自己做沙发~~~
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就没有对这个感兴趣的~~~？
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编辑也是蛮辛苦的，我在吃日本的绿藻，貌似功效差不多。
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喔~~我是看这个还蛮火的就买的这种~~~，还买了生酵素~~~
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发错位置啦，去跳蚤市场
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