经常艾灸肚子会怎样？看完吓一跳
有个朋友，是一家大企业的老总，无论去哪里，都是豪车美女，前簇后拥！人生得意，莫过于此！
然而，事业的成功却无法遮掩身体的落魄，现在的他有一半时间都要躺在病床上度过！
而这一切的根源，就是他对健康的无视！
作为企业的领头人，应酬自然多，他的生意大半都是在饭桌上谈成的！我劝他抽出1/10的时间，定期调理一下身体！
他哪里舍得呢？
因为长期混迹于酒桌饭局，后来的他，肚子渐渐隆起！疾病由此开始，先是慢性胃病，后来糖尿病、高血压、高血脂统统上来了。
身体的红灯迫使他，不得不耗费一半的时间在病床上调理！
这就是很多人的事实：不肯腾出1/10时间调理身体的人，最终不得不耗费一半的时间在病床上治病！
腹部是百病之源！凡是忽视腹部问题的人都已经遭殃了！
纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?
根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之三阴，从足走腹。”
根据十二经脉这种分布规律，不难发现人体有一个天大的奥秘，阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点：阴属寒，寒则凝的定律。
腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。
俗话讲：冰冻三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。
腹部为啥这么重要？！
腹部是人体生命点的重要部位，任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时把根拨断了许多，把叶子割去了一半，水稻反而生长的更好，俗话说，枯木逢春，老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了，这棵植物很快就会死掉。
人体腹部也有这样一个至关重要的生命点，谁一旦伤害了它，就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。曾经有一位妇科主任医师的学生说，她已退休的老师做了一辈子的子宫切除手术，跟踪调查后才发现，子宫切除后造成人体的生理心理体形变化太大了，严重影响了身体的健康和家庭的和谐生活.
人体经脉气血运行的根源在哪里呢?为什么人体的生命点这么重要呢?人体的生命点究竟在什么地方呢?为什么和尚、道士、都拼命去练气功，首先要气沉丹田呢?
中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。
任脉有统化全身各阴经，主管五脏的作用。督脉有总督全身各阳经，主管六腑的作用。
冲脉有总领全身气血的作用，在任督的共同调节下，通过经络营养全身五脏六腑。
所以，小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要，为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。
男不露背、女不露腹！这一点真的太重要了
《易经》卦象腹部为“坤”卦，而女性在八卦里本身就是以“坤”卦为主卦也为土，因此，腹部对女性的寓意要超过男性，总体来说，男性是以胸背部为重要点。因为他代表的是乾卦为金。
故很多现代的女性朋友很多妇科病都来自于对腹部和腰部的不重视，尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道，腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方。
这两个部位如果平时不加以保护，时常露在外面受风着凉，直接的后果就是：月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调的产生。
所以“男不能露背、女不能露腹”的古训是一定要记住的。这也是为什么古代女子多有肚兜对腹部进行保护的原因，肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道，出生后就被阻断了，但是其非凡的意义还是在传统医学中有着非常非常重要的地位。
“推腹法”治疗慢性病，中老年人很受用
当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧，只要把它推开揉散，会发现你的慢性病也随之消失。
这里介绍的这个健身法，就是“推腹法”。
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。
每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好;有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。
“胃不和则寝不安”
“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断，只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。这种情况我建议你赶紧推推肚子，会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开，坚持下去，你就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。
有人胸窝下用手一推咕咕有水声，开始时水声很小，推的地方还有些痛，这是“浊气裹水”;越推水声越大，打了几个嗝或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片，这是把死水给推活了，很快就可以从膀胱排出了。
这种浊水你不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间下不去，如再要按西医的倡导每天喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异的好。
有一个方法瘦肚子，百试百灵，尤其适合女性
艾灸是传统中医学的一种疗法，操作起来也非常简单易行，就是用艾灸条在皮肤表面的穴位熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，就起到温通气血，扶正祛邪作用。皮肤有温热感而无灼痛为标准，在带脉穴的位置熏10分钟—20分钟。
这个方法其实已经超越了日常保健的范畴，而是一种中医的治疗，所以比较适合各种的妇科炎症、严重的痛经或者月经不调、腰腹水肿等带脉严重受损的状况。
除了艾灸，平时还可以敲带脉，同样有很好的效果。
（视频演示：如何敲带脉、艾灸带脉-点开即可播放）
艾灸神阙，百病自灭！男女老少皆宜
1.艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，延年益寿的功效。传说一位名叫韩雍的侍郎，讨伐大藤峡俘虏了一个敌人。这个敌人的年纪超过百岁了却很壮健，韩雍便问他原由，他说道 “之前是体弱多病的，自从遇到一位奇人让我艾灸脐中穴，慢慢就变得身强体健了。”
不仅传说如此，古代先贤的医学经典《类经图翼》中也有记载：“神阙行隔盐灸，艾灸至三五百壮，不惟疾愈，亦且延年。”《医学入门》中也指出“凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。”可见，艾灸神阙穴确有神奇的保健功效。尤其是中老年人、阳气不足者、真元虚惫者尤其适宜。现代研究发现，艾灸神阙穴能促进血液、淋巴液的循环以及组织器官的代谢和调节，增强人体的免疫功能和抗病能力，从而起到延缓衰老的作用。
2.艾灸神阙穴对肠炎、腹泻、便血有特效。《窦材灸法》中记载了这样一则案例，一位患者腹泻便血久不止，是阳气不足兼饮食冷物造成的。灸神阙穴三百壮，便治愈了。更多案例证明，艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有良好的效果。
3.另外，灸疗神阙穴可以治疗不孕症。《素问·骨空论》云：“任脉者，起于中极之下，上毛际，循腹里，上关元……”行于人身之前的正中线。督脉者……其少腹直上者，贯脐中央。……此生病，其女子不孕”。且中医认为：“冲为血海，任主胞胎”。神阙穴为任督之经穴，主任胞胎，与女子不孕密切相关。神阙穴为人体诸阳经、诸阴经交汇之所，沟通五脏，为神真往来之门户，元神出入之枢，且与肾密切相关。故灸疗神阙穴，能温通督脉，温运阳气，达到温经暖宫、经调孕子目的。
4.大灸神阙穴还可治疗阳萎。这是一个真实病例，一位兰州军区某部指导员，37岁，曾恣情纵欲，青年时有手淫习惯。结婚后10年，阳物萎软，不能勃起，伴随头目晕眩，精神萎软，腰膝酸软，手足不温，小腹发凉。曾经多方求医，都没有效果，精神极度苦闷。这就是肾阳不足，下焦虚寒的症状。应该使温补肾气，振奋元阳之法。给这位患者每天大灸神阙30壮，灸至身热，两个月后，阳物勃起挺拔，性生活满意。困扰10年的病竟治愈了！夫妻如获至喜。
常用艾灸脐两法
第一法:艾条直接灸
将燃烧的艾条或艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
如果悬灸不方便，也可用灸盒温灸法代替，使用温灸盒艾灸，要注意，灸的时间要相对长一些，30分钟左右。
第二法:神阙隔姜灸
把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
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错误的艾灸方式可能会致命，快来看看你中招了没有……
在今天，艾灸虽然已经进入千家万户，越来越普及，可是仍然有很多小伙伴们在艾灸使用方法上有误区，如果用错了方法，不仅不能治病，反而伤身。今天灸大夫就来盘点一下具体有哪些误区：
如用艾灸日常保健，平时身体无病痛者，每隔3-5天艾灸保健穴，每穴位25-30分钟左右即可。无病痛时，若天天施灸更容易出现上火、口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等症状。
但如身体寒症较重，或有其它需要治疗的病症，可以每天施灸。
人有九种体质，属于阴虚体质的人群体形多瘦长，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。
阴虚火旺有很多种说法，很多人说阴虚者不能艾灸，阴虚本身就有虚火，如果再用艾灸，就有火上加油的说法。网上也有很多关于阴虚体质群体的艾灸误区纠偏，这并非表示阴虚者不能艾灸。阴虚火旺，正确调理方法是滋阴养血，润燥生津。
艾灸作为一种绿色的疗养方式，建议大家先根据体质和不同穴位进行尝试，不要上太多的穴位和太热的热量，如果感觉可以，逐渐加穴位或延长艾灸的时间。
前面也讲到，艾灸是一种以“热”治病的疗法。艾灸是将自己身体内的能量激发出来，将经络内的蕴气串通，从而达到阳气提升的效果。而同房则是一种“泄”，在这样的情况下，轻易将地“阳气”泄出，不利于健康，因此灸大夫不建议。
另外，大量饮酒、大汗淋漓、精神情绪过于激动、极度疲劳的情况下进行灸疗都是一种“泄”的表现，此类情况不建议艾灸。
艾灸一般不选晚上11点后。一般子午时间不宜艾灸，上午是艾灸的最佳时间，人体保健养生一定要顺应天时，晚上主收敛，而艾灸主生发。
例外的是，如果是治病或急症，需要大量艾灸，那就不用过多考虑了。如果是治疗失眠症，临睡前艾灸效果较好。
而且，艾灸后不能受凉，而进行艾灸的时候也要注意身体保暖，就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹，最要也不要开风扇和空调。
《伤寒论》中说到：“脉浮，宜以汗解，用火灸之，邪无从出，因火而盛，病从腰以下，必重而痹，名火逆也。”
外感热病以火灸之则犯实实之忌，可致诸多变证，因此不建议艾灸。
另外，古籍中记载的禁灸穴位共有47个，这些穴位多分布于面部，重要器官和浅表大血管的附近，以及皮薄肌少筋肉结聚的部位。因此，如果不按照医嘱或随意进行施灸，会产生不同程度的不良后果。我艾灸完后，会极度的嗜睡，以及第二天早上起来会有很重的舌苔及比较重的口气，这是否属于正常现象？
全部答案（共2个回答）
病情分析：
暗黄是血虚的表现，但是引起血虚的原因很多的，脾胃不好是其中一个原因，还有寄生虫啊，肾虚啊都是可以的。
指导意见：
如果你平时饮食没有什么规律的，胃本...
病情分析：你好，如果你是肚子上做的艾灸，做完后，艾灸部位发红是正常现象，一会就可以恢复了意见建议：如果长时间发红，就是艾灸导致的上火，建议你停止艾灸，不要吃辛辣...
你好，根据你的病情分析 尿毒症往往都是由慢性肾病发展来的，并不是一朝一夕形成的。
当患者朋友出现其中某个或某些症状时，则应引起警惕并及时去医院就诊与确认。...
针对后背冷.腰部冷.手臂冷.腿冷...要怎么处理呢??
听说后背冷.腰部冷灸命门和肾俞? 那其他情况呢??
这是体内寒气很重的表现，估计她痛经很严重吧？
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管...
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相关问答：123456789101112131415艾灸有些什么讲究，灸的时间长了会怎样，时间短了会怎样？
艾灸有些什么讲究，灸的时间长了会怎样，时...
艾灸有些什么讲究，灸的时间长了会怎样，时间短了会怎样？
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中...
&&已帮助用户：871
指导意见：在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。
问艾灸灸时间长会对人体有害吗
职称：医师
专长：小儿腹泻，高烧低烧以及各种疑难杂症
&&已帮助用户：11272
意见建议：艾灸时间长会损伤阴液，不适合阴虚的病人，对寒症或者可以适当延长，但也不能超过一个小时。一般是20分钟左右。
问用艾灸灸大椎。灸的时间长了导致中毒头疼头晕。心慌气短相当难受在。请问怎么办
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
意见建议：你好朋友根据你的描述情况这是不适应，最好是改正治疗方法
问艾灸能坚持长期使用吗艾条是年份久好吗？
职称：医师
专长：全科医生临床
&&已帮助用户：64459
问题分析：你好，艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。意见建议：一般来说，艾是放置越久越好的，因为这样的艾条挥发油会散掉，烧起来热度比较均匀且温和。因此五年艾比三年艾贵，三年艾又比新艾贵。
问长期艾灸对人体有何副作用？有害吗？
职称：医生会员
专长：妇产科疾病
&&已帮助用户：31962
你好，“艾灸盒”一般是在大药店的中药柜台或者医疗器械柜台有卖的，艾灸的确对一些常见的慢性病有效果，但是都对中老年人比较适合。
艾灸一般没有什么副作用，但是如果选择穴位不对，或者你做的时间过长就不行，还有些虚弱的体质会受不了，或者不小心容易烫伤皮肤。
问用艾灸熏肚脐多久一次为宜，熏多久才能达到效果。
职称：主治医师
专长：下肢静脉曲张,老烂腿,血栓性静脉炎,单纯性下肢静脉曲张,静脉曲张综合征,静脉栓塞,静脉曲张,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,血管炎
&&已帮助用户：37
问题分析：为什么要熏，针对什么病因艾灸，不同病因应用方法不一，意见建议：肚脐也叫神阙，一般应用隔盐灸，一次十五分钟即可，每天几次要看具体病因
问艾灸灸时间长会对人体有害吗
职称：医师
专长：小儿腹泻，高烧低烧以及各种疑难杂症
&&已帮助用户：11272
意见建议：艾灸时间长会损伤阴液，不适合阴虚的病人，对寒症或者可以适当延长，但也不能超过一个小时。一般是20分钟左右。
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