根据世界知名化妆品调研机构英敏特的报告,目前人们对理想皮肤状况第一需求是更滋润光滑,与之前多年的更多功效要求相比,消费者对皮肤护理的方式已经越来越趋于科学理性。 但是经历多年对功效的追捧后,很多消费者特别是35岁以上熟龄肌肤的皮肤屏障在不同程度上都遭遇了错误护肤理念带来的损伤。过度清洁、高频率使用功效型产品、忽视浓厚妆容带来的干燥等等都是敏感肌的形成原因。北京伍和泰科技发展有限公司“漾一”品牌已授权博德生物技术(北京)有限公司公司生产销售,基于以上常见皮肤问题,北京伍和泰科技发展有限公司联合美国加利福尼亚大学旧金山分校医学院、山东大学国家糖工程技术研究中心研发、生产和销售“漾一·干性敏感肌洗护专家”牛蒡系列医学护肤品。“漾一”秉承“中医外治、科学护肤”的理念,利用独家专利产品牛蒡根提取物作为核心元素,执行严格的GMP生产标准,产品通过世界权威机构SGS检测,在三甲医院开展多中心临床试验,努力使“漾一”真正成为“干性敏感肌洗护专家”。
2、基本信息中文名称漾一公司口号创建地点干性敏感肌洗护专家组织形式有限责任公司品牌官网创建时间2009年9月公司地址北京市东城区安乐林路69号110房间创建人陈锵3、发展历史2013年7月,与山东大学国家糖工程技术研究中心合作,获得了“牛蒡多糖的提取专利”2017年3月,“漾一”参加华北皮肤科学术年会2017年4月,“漾一”参加中国医师协会第十二届全国皮肤科分会2017年5月,“漾一”参加中华医学会第二十三次全国皮肤性病学术年会2017年7月,“漾一”参加北京国际美博会2017年12月,“漾一”参加第二届中国家庭健康大会2017年开始,“漾一”承办中国医师协会“皮肤科专家进社区”项目2017年10月开始,“漾一”承建、运营国家卫健委人口文化发展中心指导的“国民健康美容网”2018年3月,“漾一”参加华北皮肤科学术年会2018年4月,“漾一”参加北大高峰论坛4、产品及服务1)牛蒡修护面膜——高保湿,持久修护此产品蕴含多种植物活性成分,特有的牛蒡根提取物能帮助舒缓、修护面部皮肤;多种营养成分能补充皮肤所需油脂和水分,改善干燥暗哑的面部皮肤,让皮肤呈现出靓丽的自然美。面膜基材由优质蚕丝组成,具有优良的持水性、透气性以及贴肤性。2)牛蒡特润霜——专注手足干裂产品中富含多种营养成分及特有的牛蒡根提取物精华。针对手足皮肤因环境等因素引起的干燥、脱皮、皱裂等现象能够有效修护、滋润,同时补充油脂及养分,让肌肤长久保持水润无瑕。长期使用可以软化皮肤角质,让皮肤细软柔嫩。3)牛蒡舒缓凝胶——舒缓修护,双重护肤此产品肤感细润,温和而不黏腻,特有的牛蒡根萃取精华天然无刺激。多种营养成分能有效修护皮肤暴露在外所受到的困扰、镇静舒缓肌肤,同时能有效地补充皮肤水分,让肌肤持久水润清爽。4)牛蒡温和沐浴乳——温和清洁,皮脂无损伤此产品由多种氨基酸表活精致而成。内含多种植物精华,泡沫丰富,温和无刺激,针对敏感性肌肤能有效修护和改善,同时在清洗皮肤异物时,能充分补充皮肤层油脂,让皮肤柔润更舒适。5)牛蒡保湿身体乳——持久修护,告别干痒此产品专注于身体的护理,由多种植物成分精制而成,产品中含有25%牛油果树(BUTYROSPERMUM PARKII)果脂。多种植物成分可深层滋润干燥皮肤,及时补充皮肤流失的水分和油脂,达到软化肌肤的目的。同时,有效地平衡皮肤在温差下受到的困扰,使受损肌肤得到修护,并改善皮肤肌质,锁住表皮层营养,让皮肤水嫩且富有弹性。5、所获荣誉2013年7月,公司依托山东大学国家糖工程技术研究中心,获得了“牛蒡多糖的提取专利”6.“漾一“商标授权展示
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品牌诞生　　根据世界知名化妆品调研机构英敏特的报告，目前人们对理想皮肤状况第一需求是更滋润光滑，与之前多年的更多功效要求相比，消费者对皮肤护理的方式已经越来越趋于科学理性。 但是经历多年对功效的追捧后，很多消费者特别是35岁以上熟龄肌肤的皮肤屏障在不同程度上都遭遇了错误护肤理念带来的损伤。过度清洁、高频率使用功效型产品、忽视浓厚妆容带来的干燥等等都是敏感肌的形成原因。　　基于以上常见皮肤问题，北京伍和泰科技发展有限公司联合美国加利福尼亚大学旧金山分校医学院、山东大学国家糖工程技术研究中心研发、生产和销售“漾一·干性敏感肌洗护专家”牛蒡系列医学护肤品。　　董事长介绍　　陈锵湘雅医学院临床专业毕业，曾任北京电力总医院整形外科医生。上世纪90年代初下海经商，有20多年医药行业从业和创业的经历，从医院销售干起，本着“专注、专业、诚信、务实”的企业经营理念，直至如今发展到旗下拥有5家公司、近300人的集团化企业，业务涵盖了药品、医学护肤品、功能食品和保健品、医疗器械的生产研发和销售，以及移动医疗、文化传媒、物流配送、餐饮等行业，拥有广泛的健康产业的相关资源。　　产品及服务1、牛蒡修护面膜——高保湿，持久修护此产品蕴含多种植物活性成分，特有的牛蒡根提取物能帮助舒缓、修护面部皮肤;多种营养成分能补充皮肤所需油脂和水分，改善干燥暗哑的面部皮肤，让皮肤呈现出靓丽的自然美。面膜基材由优质蚕丝组成，具有优良的持水性、透气性以及贴肤性。 l 产品作用：本品蕴含着多种植物精华，富含多种活性成分，特有的牛蒡提取物能帮助舒缓、修护皮肤，多种营养成分能补充皮肤所需养分和水分，改善干燥暗哑肌肤的柔软度和光泽度，让皮肤呈现出靓丽的自然美。面膜基材由天然蚕丝组成，具有优良持水透气能力和良好的贴肤性！ l 有效成分：水、丁二醇、牛蒡（ARCTIUM LAPPA）根提取物、麦冬（OPHIOPOGON JAPONICUS）根提取物、扭刺仙人掌（OPUNTIA STREPTACANTHA）茎提取物、苦参（SOPHORA FLAVESCENS）根提取物、海藻糖、透明质酸钠、甘油、羟乙基纤维素、EDTA 二钠、尿囊素、羟苯甲酯、甘草酸二钾、甜菜碱、丝氨酸、尿素、1,2-戊二醇、羟苯基丙酰胺苯甲酸、甲基异噻唑啉酮。 l 使用方法：洁肤后取面膜敷于面部，待20~30分钟后将面膜取下即可，无需清洁，将精华液轻拍至吸收，请连续使用，效果更佳，可让你的肌肤光滑如初。2、牛蒡特润霜——专注手足干裂产品中富含多种营养成分及特有的牛蒡根提取物精华。针对手足皮肤因环境等因素引起的干燥、脱皮、皱裂等现象能够有效修护、滋润，同时补充油脂及养分，让肌肤长久保持水润无瑕。长期使用可以软化皮肤角质，让皮肤细软柔嫩。 l 产品功效：产品中富含多种营养成分及特有的牛蒡根提取物精制而成。针对手足皮肤因环境等及其它因素引起的干燥、脱皮、皱裂等现象能够有效修护、滋润，同时补充油脂及养分，让肌肤长久保持水润无瑕。长期使用可以软化皮肤角质，让皮肤细软柔嫩。 l 有效成分：水、尿素、甘油、矿脂、矿油、鲸蜡硬脂醇、聚二甲基硅氧烷、鲸蜡硬脂醇聚醚-25、丙烯酸（酯）类/硬脂醇甲基丙烯酸酯共聚物、羟苯基丙酰胺苯甲酸、PEG-100 甘油硬脂酸酯、尿囊素、黄原胶、牛蒡（ARCTIUM LAPPA）根提取物、茶（CAMELLIA SINENSIS）叶提取物、积雪草（CENTELLA ASIATICA）提取物、黄芩（SCUTELLARIA BAICALENSIS）提取物、甘草（GLYCYRRHIZA URALENSIS）提取物、迷迭香（ROSMARINUS OFFICINALIS）提取物、虎杖（POLYGONUM CUSPIDATUM）提取物、金黄洋甘菊（CHRYSANTHELLUM INDICUM）提取物、燕麦（AVENA SATIVA）提取物、苯氧乙醇、羟苯甲酯、羟苯丙酯、EDTA 二钠、香精 l 使用方法：清洁皮肤后，取适量产品涂抹于手足所需部位，轻柔或按摩直至吸收。3、牛蒡舒缓凝胶——舒缓修护，双重护肤此产品肤感细润，温和而不黏腻，特有的牛蒡根萃取精华天然无刺激。多种营养成分能有效修护皮肤暴露在外所受到的困扰、镇静舒缓肌肤，同时能有效地补充皮肤水分，让肌肤持久水润清爽。 l 产品功效：此产品肤感细润，温和而不黏腻，特有的牛蒡根萃取精华、天然无刺激。多种营养成分能有效修护皮肤暴露在外所受到的困扰、镇静舒缓肌肤，同时能有效的补充皮肤水分，让肌肤持久水润清爽。 l 成分：水、甘油、丁二醇、燕麦（AVENA SATIVA）β-葡聚糖、卡波姆、透明质酸钠、泛醇、尿囊素、甘草酸二钾、海藻糖、甘油丙烯酸酯/丙烯酸共聚物、丙二醇、PVM/MA 共聚物、1,2-戊二醇、三乙醇胺、羟苯甲酯、EDTA 二钠、丝氨酸、尿素、牛蒡（ARCTIUM LAPPA）根提取物、茶（CAMELLIA SINENSIS）叶提取物、积雪草（CENTELLA ASIATICA）提取物、黄芩（SCUTELLARIA BAICALENSIS）提取物、甘草（GLYCYRRHIZA URALENSIS）提取物、迷迭香（ROSMARINUS OFFICINALIS）提取物、虎杖（POLYGONUM CUSPIDATUM）提取物、金黄洋甘菊（CHRYSANTHELLUM INDICUM）提取物、燕麦（AVENA SATIVA）提取物、乙基己基甘油、苯氧乙醇、羟苯基丙酰胺苯甲酸、PEG-40 氢化蓖麻油、香精
l 使用方法：清洗后取适量均匀涂抹于面部及身体部位，轻柔或按摩直至吸收。 4、牛蒡温和沐浴乳——温和清洁，皮脂无损伤此产品由多种氨基酸表活精致而成。内含多种植物精华，泡沫丰富，温和无刺激，针对敏感性肌肤能有效修护和改善，同时在清洗皮肤异物时，能充分补充皮肤层油脂，让皮肤柔润更舒适。 l 产品功效：此产品由多种氨基酸表活精致而成。内含多种植物精华，泡沫丰富，温和无刺激，针对敏感性肌肤能有效修护和改善，同时在清洗皮肤异物时，能充分补充皮肤层油脂，让皮肤柔润更舒适。 l 成分：水、甘油、牛蒡（ARCTIUM LAPPA）根提取物、椰油酰两性基二乙酸二钠、C12-16 烷基葡糖苷、月桂酰肌氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾、椰油酰胺丙基甜菜碱、EDTA 二钠、乙二醇二硬脂酸酯、PEG-10 橄榄油甘油酯类、柠檬酸、芍药（PAEONIA ALBIFLORA）根提取物、氯苯甘醚、苯氧乙醇、乙基己基甘油、柑橘（CITRUS RETICULATA）果提取物 l 使用方法：沐浴清洗时，取适量用澡巾至丰富泡沫，全身按摩分钟后，净水冲洗。5、牛蒡保湿身体乳——持久修护，告别干痒此产品专注于身体的护理，由多种植物成分精制而成，产品中含有25%牛油果树(BUTYROSPERMUM PARKII)果脂。多种植物成分可深层滋润干燥皮肤，及时补充皮肤流失的水分和油脂，达到软化肌肤的目的。同时，有效地平衡皮肤在温差下受到的困扰，使受损肌肤得到修护，并改善皮肤肌质，锁住表皮层营养，让皮肤水嫩且富有弹性。 l 产品功效：此产品专注于身体的护理，由多种植物成分精制而成,产品中含有25%牛油果树（BUTYROSPERMUM PARKII）果脂。多种植物成分可深层滋润干燥皮肤：及时补充皮肤流失的水分和油脂，达到软化肌肤的目的。同时，有效地平衡了皮肤在温差下受到的困扰，使受损肌肤得到修护，并改善了皮肤肌质，锁住表皮层营养，让皮肤水嫩且富有弹性。 l 产品成分: 水、牛油果树（BUTYROSPERMUM PARKII）果脂、碳酸二乙基己酯、向日葵（HELIANTHUS ANNUUS）籽油、杏（PRUNUS ARMENIACA）仁油、牛蒡（ARCTIUM LAPPA）根提取物、木薯淀粉、甘油、吡咯烷酮羧酸、黄原胶、鲸蜡硬脂醇、鲸蜡硬脂基葡糖苷、甘油硬脂酸酯、PEG-100 硬脂酸酯、环五聚二甲基硅氧烷、环己硅氧烷、尿囊素、生育酚（维生素E）、羟苯甲酯、丁羟甲苯、聚丙烯酰胺、C13-14 异链烷烃、月桂醇聚醚-7、乙醇、丙二醇、羟苯基丙酰胺苯甲酸、芍药（PAEONIA ALBIFLORA）根提取物、甜菜碱、EDTA 二钠、苯氧乙醇、乙基己基甘油、氯苯甘醚、柑橘（CITRUS RETICULATA）果提取物 l 使用方法：清洗后取适量均匀涂抹于身体部位（包括脸），轻柔或按摩直至吸收。
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ultru: 对不起，我的肌肤！镇静水凝胶面膜
ultru: I'm Sorry for My Skin Jelly Mask Relaxing
? 制造公司 : 莉美润(株)
? 原产地 : 韩国&
? 容量：33ml
? 主要成分
：复活草取物、月见草提取物、马鞭草叶提取物、龙舌兰茎提取物、约书亚树根提取物、百年草花提取物、蜡烛木茎提取物
? 产品说明
：镇静发烫敏感的肌肤，令肌肤焕发自然光泽。
：120小时持续保湿的专利保湿成分AMF， 把水分喂饱每个肌肤细胞。
：纳米形态的人工保湿因子(水分流失防御剂)AMF对肌肤无刺激，
& &紧致收敛毛孔，带来强效的锁水保湿功效。
：弹润不黏腻的啫喱质地面膜。
? 使用方法&
1. 洁面后，使用爽肤水护理肌肤。
2. 开封前，轻轻按压包装，使精华均匀覆盖在面膜上。取出面膜，按照面部轮廓紧贴在肌肤上。
3. 10~20分钟后，撕下面膜并丢弃。用手指顺著肌肤纹理轻轻按摩，使剩余的精华完全融入肌肤。
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红点皮肤, 保湿, 干燥, 镇静, 粗糙的皮肤, 斑痕&雀斑&
所有年龄段&
根据每个人的肤质不同，会有一定的个人差异
复活草取物、月见草提取物、马鞭草叶提取物、龙舌兰茎提取物、约书亚树根提取物、百年草花提取物、蜡烛木茎提取物
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如有过敏性或任何非正常的症状如任何红色的斑点、皮疹等这种现象出现的话，请立刻停止使用商品，并且咨询医生
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请不要放在高温和阳光可以直射到的地方
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功能性化妆品的审查是由韩国食品&药品监督管理局
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(3)关于消费者损失补偿，对商品等不满以及消费者和公司之间的纷争处理的条款。
ALLKOREA（株）公司遵循由韩国公平贸易委员会 () 上声明的电子商务组织的法规。我终于坐不住了，最近在忙很多事，私信太多了，回不过来&br&我把这个答案当时留下来的截图贴在这里&br&也方便大家直接取图保存&br&希望可以帮到小仙女们&br&&br&&br&&br&&br&&br&前一段时间删答案是因为有人在评论区怼我，礼貌地回复以后还在一直被怼，我这暴脾气一生气把人贴出来了于是被举报【微笑】&br&&br&&br&&br&&br&【转载还是要和我说一声吧】&br&毕竟是用自己的经验教训换来的安利&br&微博微信公众号和我说一声都可以转载&br&大家都是有礼貌的小可爱&br&&br&&br&&br&&br&谢谢私信安慰我和评论区里有礼貌的小可爱&br&欢迎私信找我玩
比心&br&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-372cfc6b10a216c6c5afd_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-372cfc6b10a216c6c5afd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-60d6b3ed2479c5abe965e_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-60d6b3ed2479c5abe965e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-92080fafcdedb016f52c3a_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-92080fafcdedb016f52c3a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-571e5d68dceb1_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-571e5d68dceb1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8af421641cff7c0ca3513a97cca0f612_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8af421641cff7c0ca3513a97cca0f612_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d96a80ad97f24b3b59b18_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d96a80ad97f24b3b59b18_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&这是关于小蓝罐的一些研究调查报告&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-339fe8bdefac7_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-339fe8bdefac7_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4310a0bcbe784e2bbf250ca_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1123& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a4310a0bcbe784e2bbf250ca_r.jpg&&&/figure&&br&&br&关于【咬肌】&br&这是我的另一个答案的截图&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-68df5e019d2d9d820fb9_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-68df5e019d2d9d820fb9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&关于【敲鼻梁】&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bd6268a37cfca18e158e717fd761ad24_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&719& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bd6268a37cfca18e158e717fd761ad24_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&关于【痘痘和痘印】&br&痘痘用阿达帕林&br&痘印用积雪苷酸，只对红色痘印有效&br&两者都注意避光&br&长痘痘注意防晒&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2cf793d19ba6ebb590007ea_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2cf793d19ba6ebb590007ea_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-643b74a42c7c5d5a629fef25d2e67655_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-643b74a42c7c5d5a629fef25d2e67655_r.jpg&&&/figure&
我终于坐不住了，最近在忙很多事，私信太多了，回不过来 我把这个答案当时留下来的截图贴在这里 也方便大家直接取图保存 希望可以帮到小仙女们 前一段时间删答案是因为有人在评论区怼我，礼貌地回复以后还在一直被怼，我这暴脾气一生气把人贴出来了于是被举…
&p&一口气写了111个日常护肤心得和医美方法，把自己都快写感动了，最后一个心得，单身20多年的我，表示还没有掌握这项技能。&/p&&p&【&b&如果文章对你哪怕有一点帮助，就请点个赞吧，感谢大家的肯定。&/b&&/p&&p&&b&也欢迎关注我微博：海豚可爱多君 &/b&&/p&&p&&b&公众号：haitunjun520&/b&&/p&&p&&b&来咨询我痤疮问题哈，本人比较擅长痤疮，哈哈，绝对无广告和推广】&/b&&/p&&hr&&p&&b&洁面篇：&/b&&/p&&p&1.每天只用清水洗脸，并不会使皮肤变更好，反而容易得&b&皮肤垢着病&/b&。&/p&&p&2.洁面之前，一定要认真洗手，做不到用洗手液，也可以用少量洁面代替或者用清水多洗几次手。&/p&&p&3.少用或者不用手工皂，不论什么类型皂，它的基本组成：油脂+碱（氢氧化钠或者氢氧化钾），尤其是硬水的地区（硬水，高浓度的钙镁离子的水）使用手工皂容易在皮肤上形成&b&盖造&/b&，堵塞毛孔。&/p&&p&4.少用皂基洁面，市场上大部分男士洁面都是皂基洁面，清洁力过强的洁面，过多的祛除皮肤天然油脂，皮肤会在负反馈的作用下分泌的更多的油脂，离毛孔粗大和痘痘肌不远了。&/p&&p&5.洁面时最好使用流动水，先把洁面揉匀起泡之后，然后涂在全面部，轻柔打圈30-40S，之后用清水往下&b&冲洗20遍&/b&，注意脖子与脸颊交界处，耳后，发际线也要冲洗干净。&/p&&p&6.洗澡和洗脸分开，千万不要使用花洒直接冲脸。&b&温水洁面效果最好&/b&，但是冷热水交替洗脸可以刺激皮肤血液循环，氧气充足，肤色也会更加好看，温差不能太大，否则刺激性太强，血管因为扩张而受损。&/p&&p&7.不论什么类型洁面，美白也好，祛痘也罢，洁面短时间都会被短时间冲洗掉，不要对它的&b&附加功能&/b&期待太多。&/p&&p&8.磨砂洁面只适合油性或者老化皮肤，只能2-4周使用一次，磨砂颗粒成分的洁面产品角质去除力强，刺激性强，不能每天使用，也容易造成&b&机械性痘痘&/b&。&/p&&p&9.毛巾要定期清洁和消毒，洁面后毛巾要&b&轻轻按压吸干水分&/b&，而不是擦拭，在一定程度上可以避免对肌肤的损伤&/p&&p&10.每天洁面次数不能超过2次，洗脸刷不论是往复式，圆周式，声波式，本质上都是依赖刷毛与皮肤接触界面产生的机械性摩擦来实现清洁和去角质功能，每周使用一次已经很夸张了。&/p&&hr&&p&&b&防晒篇：&/b&&/p&&p&11.防晒很重要，不被晒到是最好的防晒，最好的防晒：Slip长袖衣裤+Slap遮阳帽+Seek遮阳处+Slide太阳镜+Slop防晒霜=&b&5S防晒法。&/b&&/p&&p&12.含酒精的防晒，可以把防晒在手上停留一会，等酒精挥发以后再使用，可以减少酒精带来的刺激。&/p&&p&13.防晒在涂在脸上会形成一层保护膜，防晒一般会使用阻渗剂防止防晒剂被皮肤吸收，我们平时可以把防晒霜挤在手上，在手心里揉匀，轻轻拍在脸上，&b&既均匀又不堵塞毛孔&/b&，反复揉搓或者像涂面霜一样的手法去涂防晒破坏防晒膜。&/p&&p&14.并非任何情况下防晒都需要2小时补涂一次，防晒需要补涂，不是防晒失效了，而是防晒膜被破坏了，不完整了。当你流汗，洗脸，游泳，午睡脸部蹭到枕巾等等都破坏这层膜时，这才需要补涂。没有被太阳直晒到，也没有流汗，也没擦脸，无须补涂。&/p&&p&15.一般不抗汗防水的防晒产品，使用清水或洁面即可洗净；抗汗防水性产品则需更仔细彻底清洁，或借助卸妆产品，清洁后需要及时涂涂抹保湿产品&/p&&p&16.基本上全部的UVB会被窗户玻璃挡住，62.8%的UVA会进入室内，SPF50要比SPF30高很多，实际遮蔽率仅仅提高了1.67%。在室内防晒，主要看PA值啊PA值！如果不拉上窗帘，需要使用防晒，室内隔着玻璃晒太阳，是不会合成VD的，反而会晒黑晒老 ，室内距离玻璃1.5m的非阳光直射处不需要特别的防护.&/p&&p&17.室内的日光灯下不需要特别的防晒，日光灯的UVA辐射约为室外的日光1/500，每天在室内停留8小时接收日光灯紫外线剂量，约等于室外日晒1分钟。&/p&&p&18.阴天，雨天，雪天等同样需要防晒，阴天的紫外线强度约晴天的20-30%，UVA紫外线强度出于较高的水平，会对皮肤造成伤害。&/p&&p&19.口服四环素类、喹诺酮类、马来酸氯苯那敏维A酸类等；食物如灰菜、茴香、苋菜、芹菜、无花果、芒果、菠萝、木瓜等会再紫外线下产生光敏反应。在阳光下长时间活动时应注意避免食用或接触光感性物质，严格防晒。&/p&&p&20.隔离并不能代替防晒，如果是无色，单纯保湿，控油，修饰毛孔的隔离可以使用防晒之前，如果是有色，有妆感的隔离可以代替彩妆粉底之类修饰皮肤，用在防晒之后。&/p&&hr&&p&&b&祛痘篇：&/b&&/p&&p&21.护肤品不能祛痘，最有效的祛痘方法：找到靠谱的医生和光动力。简单来说，一般治疗思路：轻微的外擦药膏；中度的口服抗生素，配合红蓝光；重度的口服抗生素无效，尝试口服异维a酸；口服异维a无效的，可以尝试祛痘核武器→光动力。&/p&&p&22.&b&?&/b&对于1-2级痤疮：脸上有仅有粉刺为主和小丘疹。我们采用局部治疗。首选外用维A酸类药物，必要时可加用过氧化苯甲酰或水杨酸等以提高疗效。同时还可以联合果酸换肤，使用果酸换肤治疗以粉刺、炎性丘疹为主的痤疮，一般2～4周1次，4次为1个疗程。&/p&&p&23.??2-3级痤疮，：脸上红肿和脓肿痘痘较多&/p&&p&一般来说口服抗生素如大环内酯类、四环素或多西环素、米诺环素，要保证足够的疗程，通常连续使用6周-8周，并配合果酸、红蓝光、光子（IPL）等，并配合外用药物。&/p&&p&24.???3-4级痤疮：脸部囊肿或者聚合性痤疮，结节较多。&/p&&p&口服异维A酸是一线治疗方法。对炎性丘疹和脓疱较多者，也可先采用系统应用抗生素和外用过氧化苯甲酰联合治疗，待炎症改善后改用口服异维A酸治疗。&/p&&p&25.月经前痘痘加重，或者手上毛比较多，体重较胖，月经量少，建议做一个妇科B超或者激素6项看是否有多囊卵巢。对于多囊卵巢或者子宫内膜过厚导致的痘痘，口服达英35是比较常规的一个治疗方法。&/p&&p&26.超过2年痘痘患者，痘痘皮损主要集中在面部两颊部位，要做一个糠粃孢子菌检查，如果阳性，使用伊曲康唑抗真菌&/p&&p&27.敏感性痘痘肌，需要配合黄光冷超治疗，皮肤不敏感配合果酸换肤治疗或者其他治疗。&/p&&p&28.脸上丘疹脓包比较多，尤其是靠近鼻周需要检查下毛囊虫，如果毛囊虫阳性，需要使用杀虫剂，经典的是口服甲硝唑片21天。&/p&&p&更多的祛痘文章可以阅读：我写的真的很认真，大家要仔细看。&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/ttarticle/p/show%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2017痘肌年中总结：如何让我们痘痘患者皮肤变好？&/a&&/p&&p&如何让痘痘患者皮肤变好？。我的治疗方法就是：四好精神——【&b&好好涂药吃药+好好吃饭+好好防晒+好好维稳&/b&】，文章14000字+，包括痘痘的分类，痘痘的分型治疗......如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘痘相关文章了。&/p&&hr&&p&&b&孕妇祛痘篇：&/b&&/p&&p&目前公开发表的病历，在子宫内接触到局部应用的维A酸的婴儿，表出现出与维A酸胚胎病一致的异常，&b&比如耳，脑，心脏等出现畸形&/b&。但是大量的研究显示，&b&外用维A酸并不会引起血浆滴度的上升&/b&，所以理论上外用维A酸不会像系统性应用那样引起的致畸反应。但是为了避免维A酸带来的致畸风，&b&国内外的专家支持妊娠期避免局部使用维A酸。&/b&&/p&&p&美国食品与药物管理局根据药物对胎儿的危害性将其分为以下&b&A到X共5级。&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.mims.com.cn/China/Viewer/Html/PregDef.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美国FDA妊娠期安全用药指导&/a&&/p&&p&分级越高并不意味着药物毒性越大，妊娠分级是根据药物对胚胎繁殖与发育的不良影响以及对母亲的益处权衡利弊后制定的。因此，对于妊娠分级为D和X，以及部分C级药物，药物的毒性或许相同，但由于用药对母亲的益处有所不同，因此被分为不同的妊娠级别。 &/p&&p&A级 ：&/p&&blockquote&在设对照组的药物研究中，在妊娠首3个月的妇女未见到药物对胎儿产生危害的迹象（并且也没有在其后6个月具有危害性的证据），该类药物对胎儿的影响甚微。 &/blockquote&&p&B级 ：&/p&&blockquote&在动物繁殖研究中（并未进行孕妇的对照研究），未见到药物对胎儿的不良影响。或在动物繁殖性研究中发现药物有副作用，但这些副作用并未在设对照的、妊娠首3个月的妇女中得到证实（也没有在其后6个月具有危害性的证据）。 &/blockquote&&p&C级 ：&/p&&blockquote&动物研究证明药物对胎儿有危害性（致畸或胚胎死亡等），或尚无设对照的妊娠妇女研究，或尚未对妊娠妇女及动物进行研究。本类药物只有在权衡对孕妇的益处大于对胎儿的危害之后，方可使用。 &/blockquote&&p&D级 ：&/p&&blockquote&有明确证据显示，药物对人类胎儿有危害性，但尽管如此，孕妇用药后绝对有益（例如用该药物来挽救孕妇的生命，或治疗用其他较安全的药物无效的严重疾病）。 &/blockquote&&p&X级 ：&/p&&blockquote&对动物和人类的药物研究或人类用药的经验表明，药物对胎儿有危害，而且孕妇应用这类药物无益，因此禁用于妊娠或可能怀孕的患者。&/blockquote&&p&&b&那么我们治疗痘痘常用的维A酸类产品妊娠等级：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9fc25fd0b1c217beb37d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&184& data-rawheight=&156& class=&content_image& width=&184&&&/figure&&p&全反式维A酸：常见的药物为迪维维A酸乳膏/ketrel乳膏，妊娠等级为C级。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fe6f5cee965dfc09d414c953f1d2d88e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&192& data-rawheight=&170& class=&content_image& width=&192&&&/figure&&p&阿达帕林/达芙文：妊娠等级为C级。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9ca99f9637f3fbdca884a02b463d6f19_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&132& class=&content_image& width=&328&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&它扎罗汀，妊娠等级为X级，严禁使用。&/p&&p&29.&b&如果脸上仅有粉刺，轻度痤疮&/b&&/p&&p&可以考虑壬二酸，壬二酸妊娠等级为B级，可能是最适合妊娠女性使用的溶解粉刺产品，20%浓度壬二酸虽可能给部分患者造成刺激，但下调皮肤Toll样受体2的表达，具有良好的抗炎效果，比较适合敏感痘肌。另外也可以考虑针清和果酸换肤，需要去正规医疗机构治疗。&/p&&p&30.&b&如果脸上有有红肿痘痘和脓包痘痘，中度痤疮&/b&&/p&&p&可以考虑使用红霉素软膏/克林霉素凝胶等，妊娠等级为B级，被认为是比较安全的。&/p&&p&过氧苯甲酰凝胶（班赛）妊娠药物分级为C级，但是外用是相对安全的， 痤疮丙酸杆菌 对红霉素软膏/克林霉素凝胶 有比较高的耐药性，一般会建议联合使用 过氧苯甲酰凝胶（班赛） ，即：壬二酸+过氧化甲酰凝胶或者 过氧苯甲酰凝胶+红霉素乳膏/克林霉素凝胶 。&/p&&hr&&p&&b&良好的生活习惯&/b&&/p&&p&31.少吸烟：&/p&&blockquote&痘痘与吸烟，目前尚不明确，但因为尼古丁可促进对皮脂腺分泌和促角化作用，同时尼古丁会收缩微血管管壁，降低皮肤细胞的富氧率，可能有潜在的致痘风险。我身边，确实有经常抽烟却皮肤特别好的男生，但是抽烟有害健康不容置疑。2012年国内鞠强教授就提出化学诱导型痤疮，其中就包括痤疮亚型之一“吸烟者痤疮”。&/blockquote&&p&32.少喝酒：&/p&&blockquote&聚合性痘痘等，如果饮酒会使局部疼痛明显，易形成糜烂、溃疡，治愈后易留浅癫痕，我就有亲身经历，以前过年喝酒痘痘感觉很痛有跳动感，一动一动的感觉。&/blockquote&&p&33.少吃甜食：&/p&&blockquote&高糖食物会加重痤疮。高血糖会使胰岛素敏感性下降，正相关使得SHBG结合能力下降，血液中的游离雄性激素增多，雄性激素转化为DHT后导致皮脂腺分泌亢进，加重痘痘。&/blockquote&&p&34.少喝牛奶：&/p&&blockquote&研究表明了低脂/脱脂牛奶，而非全脂牛奶，与中度痤疮可能存在正相关性。其中脱脂牛奶的相关性最高，所以痤疮患者应适当少喝牛奶，特别是脱脂牛奶。&/blockquote&&p&&br&&/p&&hr&&p&&b&控油篇：&/b&&/p&&p&35. 饮食清淡，早睡，多运动；&/p&&p&36.口服维生素B2和B6各一次一片一天三次连续3个月。&b&注：长期口服有肝毒性。&/b&&/p&&p&37. 口服螺内酯（1-2个月），一次一片一天两次连续一个半月，它可以竞争性地抑制二氢睾酮与皮肤靶器官的受体结合,从而影响其作用, 抑制皮脂腺的生长和皮脂分泌。&b&注：限女生，男生口服的话可能会导致乳房发育，处方药需要医生开。&/b&&/p&&p&38. 口服避孕药。如达英35或优思明。&b&注：限女生，处方药需要医生开。&/b&&/p&&p&39.严重者可口服异维A酸，一次一粒一天两次连续3-6个月，半年以上可使皮脂腺萎缩。&b&注：副作用大，具有严重致畸性，处方药需要医生开。&/b&&/p&&p&40.物理性的使用控油散粉和吸油纸。&/p&&hr&&p&&b&面膜篇：&/b&&/p&&p&41.少敷爽肤水水膜。一瓶爽肤水不可能像纯净水那样纯粹，添加的脂溶性物质（各种美好成分等），有的需要表面活性剂才能更好的分散在水中，还有一些特定成分（一些美白中药提取物等）用酒精作为溶剂，有的爽肤水还会添加香料，还有防腐剂等，长时间湿敷，表活，香料，防腐剂也会渗透到皮肤里，对皮肤并不好。&/p&&p&42.少敷纯净水或者矿泉水水膜。水没有直接的细胞毒性，但能通过改变角质层的结构、释放储存其中的促炎细胞因子间接诱发病理性改变，会引起水合性皮炎，引起皮肤发红，起疹。&/p&&p&43.少敷面膜，面膜想要发挥功效必须破坏皮肤屏障。正常皮肤每周1-2次即可，当然不用也是可以的。长时间敷面膜，会使角质层过度水合，角质细胞膨胀彼此之间松脱，外界刺激性物质会更加容易进入肌肤，很多人用完面膜皮肤会出现小红点点，很可能就是刺激引起的&b&接触性皮肤，水合皮炎等&/b&。&/p&&p&44.少敷泡泡面膜，泡泡面膜是以表面活性剂混合氟化物的方式，使面膜起泡，附着于皮肤表面??再加上氟化物的刺激，原有皮肤屏障功能受损者易发生皮肤感染，仅仅为控油冒这样大的风险，未免太不值得。常见的有：韩国SU:M37，屈臣氏有售的肌养晶（全氟己基乙基二甲基丁醚）泡泡面膜等&/p&&p&52.医美光电系列治疗后，可以密集使用些&b&。&/b&一些患者做激光手术医院会开一些胶原蛋白面膜，大分子胶原蛋白确实不能被皮肤吸收，但是有一定的保湿功效，可以防止皮肤中的水过快散失，在干燥空气中能够防止皮肤表层过于干燥而造成的起屑、发皴，同时也可以镇定皮肤收缩毛细血管等.&/p&&p&46.我们使用面膜一般是10-15分钟，敷太长时间，皮肤会越来越干，我们的表皮细胞中含有大量的天然保湿因子（NMF），日常我们使用的面膜大部分物质都是水和增稠剂，NMF本身是亲水的，也就是说我们皮肤里面的天然保湿因子在长时间浸润被面膜中的水分带走，可能导致NMF流失，皮肤就会越敷越干。&/p&&p&47.面膜不能用来保湿，面膜短时间内会被洗掉，大部门面膜所含的油份较少，但是补水较好，但是保湿能力较差，使用面膜后还是需要保湿产品。&/p&&p&&b&更多关于水合性皮炎可以阅读：&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：一天至少两片面膜，导致严重水合性皮炎&/a&&/p&&hr&&p&&b&红血丝篇：&/b&&/p&&p&所谓的红血丝就是变粗的毛细血管。玫瑰痤疮/激素依赖性皮炎，都有可能表现。&/p&&p&48.如果红血丝爆发明显，可以选择生理盐水放4摄氏度冰箱，湿敷面部（&b&也可以使用普通冷水湿敷；也可使用冷喷仪。每次冷敷或冷喷15 ~ 20 min）&/b& 每天3-5次，10分钟无消退或者2小时为改变，可以使用羟甲唑啉喷雾（天猫医药馆有卖）或者使用噻吗洛尔或溴莫尼定滴眼液，一次两滴一天两次，涂抹于患处，可以有效的收缩毛细血管。（&b&注：处方药需要医生开，指导下使用），特别对于一些红斑毛细血管型玫瑰痤疮&/b&&/p&&p&49..对伴有瘙痒的患者， 24小时红斑未退，可以 短期使用吡美莫司乳膏或他克莫司软膏 ， 对于皮损潮红明显、灼热感强烈的患者，可服用卡维地洛。（&b&注：处方药需要医生开，指导下使用）&/b&&/p&&p&50.对于弥漫较细的红血丝，可以选择光子嫩肤，较粗的红血丝可以选择脉冲染料。&/p&&p&51. 因为很难根治，就要更加重视生活习惯，怎么说呢？如果日晒加重你的玫瑰痤疮，那我就注意防晒。如果辛辣食物、饮酒、冷热刺激加重，那我就注意清淡饮食。拿出自己的小本子，记下来，找出可能加重自己的因素，避免它。但是不要给自己太大的压力，大部分都很好治疗。轻微的还是以外用药和医学修复护肤品为主。&/p&&p&&b&更多关于玫瑰痤疮可以阅读：&/b&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&海豚可爱多君——红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮解决对策&/a&&/p&&hr&&p&&b&祛黑头篇&/b&&/p&&blockquote&黑头/毛孔看起来很脏，但不是脏东西引起的，跟脸是否洗得干净，经常用磨砂膏也没有关系。当毛孔堵塞，油脂和死皮细胞无法正常排出，就会形成黑头。&br&&b&堵塞的原因很多：&/b&&br&
首先，雄性激素过多造成皮脂分泌过多，毛孔内的角质细胞不断堆积，堵塞了油脂的通道。&br&其次，毛孔本身畸形或功能受损，油脂排出不畅，也会形成堵塞。堵塞物接近皮肤表面的时候，油脂和死皮细胞氧化，变成黑色。脸上的并不是黑头喔。&br&
黑头是擦不掉的，至少不能完全擦掉，磨砂膏可以去除黑头的表面部分，但对毛孔内的部分却无能为力，所以很快黑头又会显现出来。就好像拔草，如果不除根的话，杂草几乎会立刻卷土重来。&/blockquote&&p&&b&对策措施：&/b& &/p&&p&52.对于油性皮肤可以尝试好的水杨酸产品。水杨酸去角质剂能够深入毛孔，溶解油脂和死皮细胞，改善顽固的黑头。&/p&&p&53.对于干皮如果想用护肤品解决毛孔/黑头问题，建议选择含果酸的护肤品，果酸具有一定的保湿性，水杨酸就不适合。比如芯丝翠果酸系列乳液，油皮用起来可能比较黏，它不会让皮肤变薄，反而解决毛孔粗大，抗皱都非常出色，当然白天要严格防晒。&/p&&p&其实效果最好的还是医美类，胶原蛋白流失是毛孔粗大非常重要的原因，同时角质层含水量不足也会导致毛孔出大，&b&建议果酸换肤和非剥脱点阵，皮秒比较对症，也能解决黑头/毛孔粗大问题。&/b&&/p&&hr&&p&&b&医美篇：&/b&&/p&&p&54.去皱：动态皱纹，可以考虑注射肉毒素；静态邹纹，可考虑注射玻尿酸、胶原蛋白等；&/p&&p&55.皮肤松弛：可以考虑超声刀，埋线等&/p&&p&56.瘦脸，瘦腿，可以考虑肉毒素一周见效，维持半年到一年；&/p&&p&57.填充鼻子、下巴、额头、泪沟、法令纹，短效填充剂胶原蛋白、玻尿酸，维持半年到一年。&/p&&p&58.红色痘印可考虑光子或者染料激光，黑色痘印考虑光子或者果酸换肤&/p&&p&59.痘坑，增生性疤痕可以考虑点阵激光做磨削，凹陷性疤痕可以用点阵激光或者点阵射频，微针手段，破坏疤痕组织并促发皮肤的损伤修复和重建。&/p&&p&60.雀斑，可以采用激光治疗，目前强脉冲光最佳的适应症就是雀斑，治疗后雀斑产生薄痂，7天后薄痂脱落，雀斑消退&/p&&p&61.每个人都有追求美的权利，任何整形或者微整形都是有风险的。&/p&&hr&&p&&b&运动与护肤篇：&/b&&/p&&p&62.运动时，皮肤温度是比较高的，尤其是夏季，高温环境中皮肤5a还原酶活性升高，出油多，有研究体温每变化1度,皮脂的分泌率可以变化10%，油脂分泌多也会加促粉刺的形成。&/p&&p&在局部闷热潮湿环境中们，皮肤表面汗液挥发困难容易诱导毛囊口吸水膨胀堵塞。有研究高温下表皮因吸水而膨胀,毛囊皮脂腺导管会反应性回缩,毛囊漏斗部开口缩小,引起毛囊内脂质分泌不畅,发生堵塞,加重粉刺的形成。&/p&&p&运动量需要循序渐进，不能一开始过猛，导致体内激素水平波动较大，最明显的是肾上腺素，有研究下丘脑-垂体-性腺轴反应性使雄激素分泌增加，可使痘痘患者病情加重 ，要每天稳步进行，让机体慢慢适应体内激素水平波动。&/p&&p&&b&对策&/b&：我们可以适当增加有氧运动，海豚君曾经在大学里也能感受到，往往围着学校体育场狂跑几圈，脸上发红发痒然后第二天狂爆痘，而且都是大红肿痘痘，自己慢慢跑慢走竟然会很少长痘，这也可能是有氧与无氧运动的差别之处&/p&&p&63.运动后及时擦去皮肤表面的汗液，因为在高温环境下，毛囊口吸水膨胀堵塞，容易造成闭口急性痘痘产生。&/p&&p&&b&对策&/b&：不要用健身房提供的毛巾，一定要使用自己的毛巾。海豚君比较建议使用化妆棉或者棉柔巾，目前国产比较好的牌子全棉时代 。
既能卸妆又能代替毛巾使用，用在健身房很帅方便，干净又卫生。&/p&&p&64.运动后皮肤的温度会比较高，痘印明显可能是，毛细血管扩张比较明显，皮肤发红很明显。&/p&&p&&b&对策&/b&：运动后温和洗脸后，喷点喷雾，让自己的皮肤尽快的镇定下来，然后外用含无油保湿乳液，薄薄涂一层，不建议裸脸，洁面后皮肤可能会比较干燥，可能会导致皮肤油脂分泌旺盛，滋生粉刺。这里比较推荐理肤泉蓝喷和玉泽喷雾。使用喷雾后，及时简单保湿。&/p&&p&65.户外健身，也要注意防晒，紫外线能加重痤疮。&/p&&p&&b&对症：&/b&可以使用一些防水防晒。无论冬天夏天阴天雨天，只要在10点到15点之间出门，都要做好防晒。即使你不喜欢用防晒，也可以选择一些含防晒成分的乳液，保湿加防晒简单搞定。比如：丝塔芙，玉兰油，优色林，都有自己的含光谱防晒成分的乳液，天猫旗舰店就有卖。&/p&&p&66.小心化妆品皮炎，健身时最好卸妆，不要带妆运动，如果面部带妆，容易堵塞毛孔，汗液皮脂无法顺利排出，容易长痘痘或者粉刺。&/p&&p&&b&对症&/b&：油皮可以选择使用一些含水杨酸等疏通毛孔的产品。比如，理肤泉，玉泽，薇姿净痘系列。&/p&&p&67.不要过量的补充蛋白质粉，蛋白粉含有IGF-1炎性作用因子，它能加速毛囊皮脂导管角化（痘痘产生的一个极其重要原因）。&/p&&p&更多可以阅读：&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&健身党再也不怕长痘了——运动型痤疮对策&/a&&/p&&hr&&p&&b&玫瑰痤疮篇：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f3bdfaed6e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1f3bdfaed6e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实，现实中很多的敏感肌就是早期的玫瑰痤疮，也有很多医生把玫瑰痤疮误诊为敏感肌，脂溢性皮炎，接触性皮炎等。&/p&&p&但是我们也不能随便说自己是敏感肌。 主观上：敏感肌往往自觉皮肤发红，伴有灼热感，不能够耐受普通护肤品。 客观上：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huati.weibo.com/k/%25E4%25B9%25B3%25E9%%25E8%25AF%%25AA%258C%3Ffrom%3D501& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&#乳酸试验#&/a&进行判断，使用5%的乳酸溶液涂抹在鼻翼两侧，分别在2分30秒和5分钟的时间，观察皮肤有没有红斑。随后使用四级评分：观察点是0分，1分，2分，3分，越红分数越大，然后把2分30秒和5分钟观察的数字进行相加，如果大于3就证明是敏感性肌肤，数字越大说明皮肤越敏感。&/p&&p&其实敏感肌又分为继发性敏感肌和原发性敏感肌。 继发性：比如使用物理磨砂膏，含酒精/精油护肤品，阿达帕林药膏，水杨酸等刺激或者损伤皮肤屏障等。 原发性：如遗传因素，血管神经高反应性等。尤其是女性的皮肤表皮较薄者，很容易敏感，受热/日晒皮肤表现发红发热等。&/p&&p&这部分原发性敏感肌很大一部分是玫瑰痤疮。玫瑰痤疮的生理和病理之一就是血管神经的高反应性，表现为短短10多秒时间在受热/日晒/情绪波动3项因素中的两项会出现阵发性潮红或者持久性红斑，基本上这种敏感肌为玫瑰痤疮是跑不了。&/p&&p&所以医生在确诊时一定要排查清楚所有情况，不能随便看一眼就搪塞过去：“你这就是敏感肌，不用治疗；你这就是天生的红血丝，做激光吧”。&/p&&p&68.红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮是最难治疗的玫瑰痤疮，无根治之说。米诺环素，一般推荐剂量50mg/d,这里使用不是用来抗菌，而是利用它的低剂量来达到抗炎效果的。比如多西环素低剂量的可以最长时间6个月-1年。&/p&&p&69.玫瑰痤疮患者的皮肤屏障会有一定的受损激素依赖性皮炎，外用医学修复产品很重要，比如薇诺娜特护霜，刷酸党我也经常推荐使用，很多医院也可以买。当然理肤泉和雅漾也是可以的，只是我对两家产品了解很少。&/p&&p&70.对于玫瑰痤疮，外用克林霉素效果很差或者说无效，对于红斑毛细血管扩张，可以考虑使用壬二酸，这里说说壬二酸，它不像水杨酸和果酸具有剥脱性，刺激低，所以说敏感痘肌也可以考虑使用。壬二酸具体良好的抗炎效果，而且具有杀菌抑制皮脂分泌的效果，15%-20%的壬二酸可以每天使用一次，目前唯一推荐治疗玫瑰痤疮的壬二酸是德国拜耳生产的Finacea。因为玫瑰痤疮患者皮肤屏障受损，使用可能会有刺激，可以先薇诺娜特护霜后壬二酸。&/p&&p&玫瑰痤疮还有一种是丘疹脓包型，推荐阅读：&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&丘疹脓包型玫瑰痤疮解决对策&/a&&/p&&hr&&p&&b&激素依赖性皮炎篇：&/b&&/p&&p&使用高效糖皮质激素时间＞20d，&/p&&p&低、中效糖皮质激素＞2个月。&/p&&p&简单说外用时间过长外用糖皮质激素分为高、中、低效，所引起的激素依赖性皮炎时间不同，最短约20天，最长可在2个月以上 。&br&长期使用所谓“特效嫩肤、美白，祛痘”化妆品， 激素药膏，尤其是朋友圈的三无产品，连续使用超过2个月，才基本可能患有激素依赖性皮炎，你如果没有使用，激素药膏或者含激素的化妆品基本上不可能患有激素依赖性皮炎的，所以不要轻易被美容院忽悠。&/p&&p&&b&素依赖性皮炎必修对激素形成依赖&/b&，怎么说呢？患者往往有非常难受的面部三联症： （&b&非常痒，非常干，非常热&/b&） ，呈慢性反复性发作，在外用糖皮质激素或口服、注射糖皮质激素后好转，在外用“可疑含激素美容护肤品”后好转，但只要停用3-5天又可出现“三联症”的复发，这类患者基本上可诊断为面部激素依赖性皮炎。 还有其他症状比如：⑴皮肤变薄、潮红伴毛细血管扩张；⑵痤疮样皮炎：粉刺、丘疹及脓疱；⑶色素沉着；⑷皮肤老化：皮肤干燥、脱屑、粗糙，甚至萎缩；⑸毳毛增粗变长。自觉症状：自觉有灼热、瘙痒、疼痛及紧绷感。 &/p&&p&激素依赖性皮炎，我更愿意称激素诱导型玫瑰痤疮。为此给出建议：&/p&&p&71.不要指望护肤品能治病，停用一切激素制剂，看西医，外用医学修复皮肤屏障产品，原因：激素会抑制肌肤新陈代谢，抑制角质层中脂类和蛋白质代谢，也就是说，老角质层剥脱，无新角质层细胞补充，皮肤就会越来越薄，越来越红，脂类一般由：神经酰胺，游离脂肪酸，胆固醇组成，皮肤屏障产品，含有该些成分。&/p&&p&72.避免各种诱发或加重血管反应的因素如：减少浓茶、咖啡、辛辣食物的食入，避免呆在温热密闭的室内环境（长期呆在空调房），保持情绪稳定等，如果情绪激动脸部红斑明显，口服黛力新，稳定血管神经高反应性。&/p&&p&73.抗炎治疗：四环素类是一个较为合适的选择，因这一类药物有较为明确的抗炎作用，同时兼有抗毛细血管增生，同时玫瑰痤疮要抗光敏，口服羟氯喹等，以及抗敏药阿洛克。&/p&&p&74.6小时红斑不退，可以在皮炎处使用他克莫司等，全脸使用不超一个月。&/p&&p&75.当炎症控制稳定，去除局部扩张的毛细血管是预防复发的重要条件，最终痊愈还是要依靠强脉冲和非剥脱点阵等医美治疗方法。&/p&&p&76.治疗大概需要3个月-1年时间，以上药物仅供参考，请在医生指导下使用。&/p&&p&在说一次，不要看中医，不要瞎琢磨，相信偏方，没有好的医生，就做高铁等看名医，治疗需要时间，耐心，金钱。&/p&&p&更多关于激素依赖性皮炎可以阅读：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/ttarticle/p/show%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&别滥用“激素依赖性皮炎”这个名词&/a&&/p&&hr&&p&&b&脂溢性皮炎篇：&/b&&/p&&p&脂溢性皮炎，本质是皮肤上真菌（糠枇孢子菌，现在更多称马拉色菌），把甘油三酯分解游离脂肪酸，直接刺激皮肤造成。&/p&&p&77.如果不确定是否患有脂溢性皮炎，可以大型综合医院，做皮肤镜镜检，伍德灯等。&/p&&p&78.轻度的脂溢性皮炎，我更建议只要修复皮肤屏障即可，脂溢性皮炎患者皮肤屏障受损明显，TEWL增高，皮肤常干燥脱屑，反而会分泌更多的油脂。同时在医生的指导下，口服维B6，葡萄糖酸锌片，也可以口服丹参酮胶囊。&/p&&p&79.严重点的脂溢性皮炎，现在医生一般会开1-2%酮康唑洗剂，如果脱屑多也可以选用希尔生洗剂，外用抗真菌药膏比如：联苯卡唑乳膏/酮康唑乳膏，对于明确有真菌感染着，如糠枇孢子菌检查阳性，给予抗真菌药，比如：口服斯匹仁诺，因为肝毒性大，一定要医生指导下服用。&/p&&p&80.面部炎症重者可以外用吡美莫司乳膏或0.03%他克莫司软膏，控制炎症后逐渐减量，副作用小。如果面部炎症明显，皮肤发红毛细血管扩张，伴随痤疮样疹，在医生指导下口服多西环素及羟氯喹，外用抗痤疮药物，达芙文和班赛等。&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&&b&杂七杂八篇：&/b&&/p&&p&81.大油田皮肤或者自己皮肤油脂分泌比较旺盛充足，又注意防晒，可以直接使用爽肤水来简单保湿&/p&&p&82.爽肤水不要用来湿敷或者擦拭，而是要温柔的轻拍在脸上。&/p&&p&83少喝红糖水，少喝蜂蜜水，少吃甜食，糖是皮肤的杀手之一，长痘，衰老，长胖，面色发黄都是它的“功劳“。&/p&&p&84.正常皮肤可以每月去一次角质，干性皮肤，敏感性皮肤，屏障受损性，炎症性皮肤不需要去角质，混合型皮肤可以在T区适度去角质。有时候我们使用的去角质产品，搓出来的并不都是角质，而是含有聚丙烯酸树脂等胶脂与皮肤表面带电离子或者PH值改变而发生凝絮搓泥。&/p&&p&85.并不是人人适合精油。精油通常含有醇类、酮类、酚类、芳樟醇、醚类、醛类等，这些物质接触到皮肤会造成强烈刺激和过敏反应。就算是看起来有益的成分，如薰衣草也可能造成皮肤细胞死亡。&/p&&p&86.嘴巴周围容易长痘的患者伴随幽门螺杆菌感染高达80%，所以你口周容易长痘，胃肠道不适，口腔有异味，最好查下幽杆，同时还与氟化物有关，尤其是我们每天接触的含氟牙膏，可能也是凶手之一，这时候你可以需要选择一支无氟牙膏。&/p&&p&87.时时关注大气污染，PM2.5天气出门可以选择戴口罩，选择含有维生素C和维生素E，虾青素，烟酰胺等抗氧化的护肤品。雾霾中PM2.5的主要附着成分包括芳香烃类化合物（苯并芘）、持续有机污染物（代表性物质是二噁英及重金属），氯痤疮是接触环境污染物二噁英或其他氯化烃类化合物并经系统吸收中毒后引起的一种痤疮样皮肤疾病，被认为是“二噁英中毒的可靠标志”。其临床上表现为非炎症性的粉刺和囊肿。&/p&&p&88.肤色是DNA决定的，CFDA从来没有批准过任何一种针剂用于美白，所有打美白针的医生和诊所都是不靠谱非法的&b&。&/b&性价比最高的美白祛斑就是口服维C一次一片一天三次，氨甲环酸片一次一片一天两次，连续3个月以上。（&b&注：处方药需要医生开，指导下使用），&/b&医美类可以选择光子嫩肤、Q开关、皮秒等光电治疗。同时平时要养成防晒的习惯才能减少色斑的形成。&/p&&p&89.颈纹，大部分都是颈阔肌长期伸缩的结果，体位性皱纹的出现，并非都是皮肤老化的结果，避免过早的出现颈纹，少低头玩手机。&/p&&p&90.抬头纹或者眉间纹，是表情肌邹眉肌长期收缩的结果，所以平时少做夸张的表情&/p&&p&91.脱毛膏对毛囊的刺激比较大，尽量不要使用，如果需要脱毛可以采用激光脱毛，或者剃毛刀来代替。&/p&&p&92.少做“半永久化妆”，它和传统文绣一样是人工移植色素的原理，色素毕竟是外来物质，不可避免的带来感染，过敏，致癌的风险。&/p&&p&93.少挤鼻周、鼻根部，鼻周等危险三角区的痘痘，此处有丰富的血管窦与颅脑相同，不当的挤压，会让感染物质进入血液感染颅脑，甚至有生命危险。&/p&&p&94.皮肤在表皮基底层生产出角质形成细胞，该细胞从基底层到角质层移动并脱落大概需要28天，所以洗脸刷每月使用1-2次足够。&/p&&p&95.头皮屑比较多的话，抑制马拉色菌是关键，不要使用过热水，可以使用含ZPT，硫化硒的洗发水或者洗发剂，还有非处方药酮康唑洗剂，注意长期使用会有耐药性，可以和普通洗发水间隔使用，没头皮屑时就不用。如果你是更炎症的脂溢性皮炎，可能就需要看医生了。&/p&&p&96.使用护发素最好不要接触头皮，冲洗护发素时，最好不要沾到脸部或者身体，如果不小心接触，要及时冲洗干净。&/p&&p&97.生姜和何首乌并不能生发防脱，在医生的指导下口服非那雄胺，按时按量口服服用，半年有效率可达66%，一年半后有效率可达95%.&/p&&p&98.外用米诺尔地也有很好的效果，4个月有效率达85.3，男生一般使用5%浓度，女生一般使用2%浓度，不论何种脱发，最好去医院病理检查下，严重的脱发可能只能植发了。&/p&&p&99.保持整体清爽，可以使用止汗露，但是孕妇还是要谨慎使用含氯化铝和明矾的止汗露，孕妇暴露在铝环境下，可能会造成胎儿四肢短小或者畸形。&/p&&p&88.目前0.05%的全反式维a酸是唯一被FDA（美国食品和药物管理局）批准可以用于光老化治疗的产品。&/p&&p&100.爱力根的Avage（含有0.1% Tazarotene）和强生的Renova（含0.02%，0.05%Tretinoin）被美国FDA批准的用于治疗皱纹的两款产品。&/p&&p&101.柠檬是可以白天吃的，但是用柠檬片敷脸刺激性特别大，而且柠檬中真正的酸不是维C，而是柠檬酸，剥脱角质作用比较强，美白不成反毁脸。&/p&&p&102.新鲜芦荟中含蒽醌类成分的芦荟大黄素等（半抗原），与表皮蛋白质相结合，形成能使机体发生过敏反应的物质（全抗原），而且芦荟大黄素能引起女性子宫血管扩大，以致造血盆骨腔充血及肿胀等。芦荟胶可以用用，但是也没有太大的作用，一堆增稠剂。&/p&&p&103.日光下，不论外用或者口服维C产品都是没有问题的，紫外线会加速皮肤中维C的消耗，涂抹在皮肤表面的VC会牺牲自己保护人类的皮肤。&b&小技巧：”维C产品可白天用，维C和维e衍生物的抗氧化功效能帮助皮肤抗紫外线。&/b&&/p&&p&104.不少矿物防晒霜和粉底霜都含有氧化锌，该成分可使皮肤免受日照损害，并能抑制皮肤早衰。因此购买时要看清成分，选择含氧化锌的防晒比选择含二氧化钛的防晒对痘痘更友好。&/p&&p&105.使用喷雾后，用手轻轻拍干，然后涂上保湿产品，不要使用化妆棉擦拭或者等着水分蒸发，擦拭或者蒸发会使皮肤表面水溶性保湿成分带走，反而会让皮肤更加容易干燥。&/p&&p&106.针清适合那种完全成熟的痘痘，就是说那种痘痘刚开始红疼，后来变成白色脓肿，痘痘摸起来软软的有波动， 刺破后，能轻易挤出分泌物或豆渣样皮脂， 完全不痛的的痘痘可以选择针清。&b&有痛感 /痘痘病灶比较深，是不能针清，你针清也请不出来什么内容物，反而会更加刺激痘痘进一步发炎感染，很多时候这种痘痘去针清，半个脸都能肿起来，而且特别痛。&/b&&/p&&p&107.&b&仰睡更利于护肤，&/b&一直向一方侧卧睡觉，会使脸变浮肿、皮肤变干燥。那是因为侧卧睡觉时，压着脸的同时也打破了生物钟，从而使血液循环变得困难，也使得水分不能很好地排出，致使连接血管的淋巴管里堆积着代谢废弃物。皮肤这样反复经过白天、黑夜的浮肿、消肿，就会反复拉长、缩短，从而出现皱纹和皮肤下垂。&b&另外，侧卧睡觉时，皮肤特别薄的眼角更敏感，所以也要注意。&/b&&/p&&p&108.&b&晚上23点后护肤最好&/b&。细胞有丝分裂高峰在晚上23:30，皮肤细胞生长与修复主要在夜晚；早上8点到晚上23点毛细血管流量会有一个U形趋势，血流量是慢慢变高的，而且皮质醇分泌在晚上也会达到低点，所以晚上23点以后使用护肤品或者使用治疗痘痘的药膏比如：阿达帕林/维A酸乳膏，或者治疗湿疹的一些激素药膏，是比较好的。&/p&&p&109.少去美容院或者祛痘机构，皮肤管理中心，皮肤有问题尽早去正规医院皮肤科。&/p&&p&110.美不止看脸，嘴唇也会干燥老化，注意使用唇膏；手部也需要防晒；身体乳也坚持不断的擦；坚持健身和运动；认真擦眼霜；强烈紫外线下，头发也需要防晒......美还需要看内在，谈一场三观一致的恋爱；多看书，多旅行，岁月也会美化一个人，善待身边的每一个小动物......&/p&&p&&b&111.和谐的性生活，适当的自慰&/b&&/p&&hr&&p&&b&还没有写完，待更新，点赞小天使在哪里？&/b&&/p&&p&更多护肤妙招推荐阅读：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：我是怎么样花200元把痘痘治好的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：哪些护肤品和化妆品是代购炒出来但实际并不好用？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：有没有治疗青春痘特别有效的药物或方法？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：怎么消除脸上痘痘和挤完痘痘留下的斑？&/a&&/p&
一口气写了111个日常护肤心得和医美方法，把自己都快写感动了，最后一个心得，单身20多年的我，表示还没有掌握这项技能。【如果文章对你哪怕有一点帮助，就请点个赞吧，感谢大家的肯定。也欢迎关注我微博：海豚可爱多君 公众号：haitunjun520来咨询我痤疮问…
手机打字好累…_(:3 」∠)_ &br&洗面奶我想推荐一款，超市随便买大概15元，真的太便宜了，还是氨基酸洁面，我最近入了一支，用起来觉得挺不错啊！↓↓↓&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e132dcf93d47cc51afbea_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e132dcf93d47cc51afbea_r.jpg&&&/figure&(图片来自网络，侵删)&br&大宝水凝保湿洁面乳(大概15元，100克)&br&没错，你没有看错，就是大宝天天见╮(╯▽╰)╭&br&反正洗面奶我没用过很贵的，没有对比，感觉这样的清洁力和使用感对我来说够了，人家15元的良心价你还能要求他什么呢(Ｔ▽Ｔ)&br&洗面奶的功能就是清洁，只要清洁力够，成分可以，用着爽就行了，别指望还能美白祛斑了，就是这样&br&&br&精华的话我必须得推荐下这个组合！↓↓↓&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c61f48cbd3e8f570be584_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&(图片来自网络，侵删)&br&Olay美白方程式小白瓶(大概200元，40ml)&br&露得清a醇晚霜(大概70元，40克)&br&这两搭配在一起简直太棒了，真的皮肤变细变白我会乱说？&br&但素！敏感皮、a醇烟酰胺不耐受者慎用！&br&&br&乐敦cc这个大家推荐了我就不说了，具体效果没看出来，反正便宜就用用，有些人说对痘痘有效果的，我不知道因为很少长痘hiahiahia&(￣︶￣)&(大概80元吧，20ml)&br&&br&润唇膏我得推荐一个大家不太知道的德国品牌了↓↓↓&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c1dbe1bf5faf_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&艾薇德金盏花润唇膏(大概20元，4.8克)&br&便宜好用！涂了以后唇纹就淡了，也不太黏腻！&br&&br&然后是这个偶然发现涂嘴唇还不错的木瓜膏↓↓↓&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3778cbf7c4ff2bce42c6d0a_b.jpg& data-rawwidth=&406& data-rawheight=&347& class=&content_image& width=&406&&&/figure&&br&姐姐买了两支一支给我，我一开始根本不知道要怎么用，特别油，就是一支凡士林，就闲置了。后来有一次嘴唇特别干，平常的润唇膏hold不住了，我就拿这个糊了一嘴，很是猪油…不过就好滋润啊，注意用量的话好像也不太黏…&br&&br&乳液的话肌研什么的你们应该都知道了，我这里说一个用过的比较小众的↓↓↓&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd595e351cefe3bcd1427_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd595e351cefe3bcd1427_r.jpg&&&/figure&&br&(随手一拍)&br&菠丹妮金盏花活肤乳液(大概120元，100克)&br&菠丹妮是捷克的有机品牌，这款乳液还挺好用的，滋润度对我来说刚刚好(本人混干or混油皮吧)，不油腻。不过味道呢，嘿嘿，就是很天(gui)然(yi)，一股植物酸奶味？？不过我还挺喜欢的？？&br&&br&还有这个↓↓↓&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5bf5bc344bba0f60fe345_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5bf5bc344bba0f60fe345_r.jpg&&&/figure&&br&CeraVe pm保湿修复乳(大概80元，89ml)&br&这个牌子还有其他款，我只用过这个，也是不错吧，据说可以修复皮肤保护屏障，含烟酰胺，不耐受者慎用！&br&&br&护手霜其实超市国货美加净也挺好用的，就不多说呢，说一下我之前在用的↓↓↓&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eb7f3f9ef403fb316ed070_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eb7f3f9ef403fb316ed070_r.jpg&&&/figure&&br&资生堂尿素护手霜(大概40元，100克)&br&没有味道，所以不用担心不好闻。里面有小颗粒，按摩按摩就化了，很开心～好像有不同版本，反正我用的是日版，不太清楚…
手机打字好累…_(:3 」∠)_ 洗面奶我想推荐一款，超市随便买大概15元，真的太便宜了，还是氨基酸洁面，我最近入了一支，用起来觉得挺不错啊！↓↓↓(图片来自网络，侵删) 大宝水凝保湿洁面乳(大概15元，100克) 没错，你没有看错，就是大宝天天见╮(╯▽╰)…
题主想要的是「性价比高」的化妆品/护肤品，不希望价格高的太离谱。&br&关于化妆品/护肤品的价格，有一个评论说的特别到位「一分钱一分货，一块钱2分货」——也就是说，大宝SOD蜜也能做到冬季保湿抗干燥，LAMER奇迹面霜再好也起不到整容的效果，但是两者的价格就是差这么多。&br&随便混一混能混到60分，一般认真能考上80，努力好好学习才能考上90，考上95的话那是除了努力还要有天赋，能考上98分的那得附加上极佳的心态，100分满分的时候胜利女神肯定和你站在一起啦——化妆品/护肤品的最后10%的分数就是没有什么性价比可言的。&br&并且相对于化妆品的立竿见影，护肤品的功效则是漫长的过程，护肤品投入更应该是长期稳定的，如果买一件护肤品心痛到滴血（特别是通过X宝等渠道购买的），一两个月内没有预期的效果就认为东西不行，我觉得护肤品这个锅背的冤。&br&对于25+的答主来说，现阶段护肤的主要目的是「抗衰老」，作为累得跟狗一样的互联网从业人员，一般没有什么功夫健身瑜伽的，熬夜和睡眠不足也是经常发生的事情，天天直面电脑辐射，而且食肉爱好者的蔬菜水果目测也摄入不足——所以近几年肌肤状态稳定，比22岁的时候还略有进步，我就已经要给这几年用的护肤品大大的点赞了。&br&&br&其实撸完一些高票答案，我发现大家应该更想看到这个答案下面的逆袭，比如说20块钱的大宝SOD蜜和2000块的LAMER奇迹面霜没什么区别——但是这非常反智，这也不是我会走的套路。&br&最可怕的就是那些号称一百以内秒大牌的，你买回来了，用了，发现没有想象中那么好，人家会告诉你：「就几十块钱的东西你还想怎么样？」&br&很熟悉吧，就跟「上课又没听过课，能考及格已经很不错了」——听上去很有道理，然并卵！&br&仔细数数买了3个百元以内的，全部开口了不想用了，浪费在那里，还不如直接买个好一点的呢。&br&这一点答主就特别好，答主买的东西都是力所能及的贵，一个类型的东西是没有可能买两样的，所以每一样都连瓶底罐底的缝缝都抠光光_(:3」∠)_ &br&&br&答主也是从20岁过来的，22岁在北大读研的时候，用的可是非常有名的谜尚红BB（还是X宝淘来的真假不知），兼着北方空气干燥，每次BB抹完细看一脸仿佛鳞片一样的起皮和结块。所以在化妆品/护肤品方面，量力而行就好，因为随着年龄的增长会有更好的经济能力，在护肤/美妆方面也有能力做出更大的投入，现在还觉得价格太贵的东西，说不定一年之后就上了梳妆台了。&br&在巴黎旅行结婚的时候，戴高乐机场有一个La Prairie专柜（关于LP我回头会讲的），遇到两个中国人，一个姐姐在挑鱼子精华之类的东东，一个妹纸问：「姐姐，我这个年纪用这个牌子是不是早了一点啊？」姐姐说：「等长皱纹再开始用就晚了。」&br&所以化妆品，特别是护肤品真的是长期的积累，能力范围之内的挑好的用就行。严格意义上来说并不会存在所谓「现在就开始用XX，年纪大了就没有东西可以用」这样的情况，因为且不说各大品牌都有针对不同年龄不同肤质的产品路线。而且科技这么发达，要相信到那个时候一定会有更好的产品出现，或者你会了解到更好的产品。&br&有一句听起来很有道理的话你们体会一下「用好的护肤品是老样子，用不好的护肤品是样子老」。&br&我18岁的时候觉得Estee Lauder绝对是个望尘莫及的牌子，后来知道了其上还有LAMER，也就是前两年才了解到SISLEY比Estee Lauder还贵，同时惊讶的发现原来还有低调奢华的La Prairie足以和LAMER并驾齐驱。&br&然而我非常确信，还有更多，是目前的我还不知道的。&br&&br&上面答主说的这些，如果比较介意的话，建议不要继续阅读哦。&br&&br&除了美妆博主等专业人士之外，我想一般人估计也就像答主一样用一些适合自己肤质的护肤品化妆品，涵盖面真的不会很广，&b&所以下面我不但会介绍一些自己觉得不错的单品，也会介绍一些物货正但是价格比较低的购买方式，应该会对大家很有用滴。&/b&&br&&br&————————&br&&b&ESTEE LAUDER&/b&&br&为什么要从这个牌子说起呢，就像我刚才所说的，她真的是我18岁的时候觉得望尘莫及的牌子，基本上也是和Lancome一起作为最初进入国人视野里的「世界顶级化妆品」之一。&br&在巴黎旅行结婚的时候遇到的化妆师姐姐也说她自己刚刚到法国的时候什么都不懂，就盯着雅诗兰黛买，我们这些姑娘或多或少曾经都对这个牌子怀有别样的感情，感觉是抹上了ANR，全世界就会在自己脚下了&(?????)&&br&真的是坐井观天的幼稚，但是拥有自己第一瓶小棕瓶的时候，瞬间感受到了多年夙愿得偿的赶脚_(:3」∠)_ &br&而如今，Estee Laude说不定在不少姑娘眼里已经不再是那么高大上了。&br&&br&虽然Estee Lauder在我们心目中的地位略不如当年，但是他家的很多产品仍然是很多妹子的心头好，而且效果也确实不错。&br&Estes Lauder的广告语里大致说它的功效要累积15年才能看得到，看上去超级像大-屁-眼-子∑( ° △ °|||)︴，重新发音，大骗子。&br&但是抗衰老型的护肤品确实是在你比较年轻的时候开始打基础的，延缓皱纹的产生，而基本上除了手术方式之外，绝大多数号称可以逆转未来抚平已经产生的皱纹的护肤品，都是大-屁-眼-子。&br&我们周围确实很难找到从25岁左右开始连续抹Estee Lauder用了15年的人（毕竟2000年的时候Estee Lauder真的没有现在这么普及），从我妈最近用了大概10年的Estee Lauder来看，确实看起来比同龄人要年轻，那么如果从更年轻的时候开始使用，应该会有更加不俗的效果啦。&br&&br&&b&1. Nutritious Vitality8(TM)&/b&&br&Radiant Energy Lotion Intense Moist&br&&figure&&img data-rawheight=&1538& src=&https://pic1.zhimg.com/6fbb0d6dd05bb0e0e67c44c_b.jpg& data-rawwidth=&2054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2054& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6fbb0d6dd05bb0e0e67c44c_r.jpg&&&/figure&第一件推荐的不是棕瓶而是红石榴水哦——至今我妈和我都一直在用，而且会持续回购的产品，周围小伙伴用了以后也都给了好评。&br&看上去像是很通透的水，倒出来是略微粘稠的感觉，介于水和啫喱之间的质感，完全透明，味道很好闻，拍到皮肤里感觉非常滋润，比纯水质地的水感觉更加舒服。&br&最近我妈退休了，她表示反正以后见的人主要都是小区附近的麻友们，也没必要太在意颜值了（这一观点我表示非常不赞同，毕竟我妈的颜值在周围一圈同龄人里说是艳冠群芳也不为过），所以她弃用了小棕瓶，但是一直在持续的回购红石榴水。&br&皮肤干燥的妹纸们冬天可以考虑红石榴水的加强滋润版：&br&&b&Nutritious Vitality8(TM) Radiant Dual-Phase Emulsion&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&1538& src=&https://pic2.zhimg.com/0f3a577eff4decff7ecd2081298acb6d_b.jpg& data-rawwidth=&2054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2054& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0f3a577eff4decff7ecd2081298acb6d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&2. Advanced Night Repair Eye&br&Synchronized Complex II&br&&/b&&figure&&img data-rawheight=&1538& src=&https://pic1.zhimg.com/fddda497a078_b.jpg& data-rawwidth=&2054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2054& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fddda497a078_r.jpg&&&/figure&ANR 小棕瓶眼霜，官方介绍太有名了，抄来也没什么意义，就说一下自己个人的感受吧~&br&在我几年最拼的时候一直用的ANR棕瓶眼霜，那时候24、5岁初入职场，属于公司食物链最底层，天天被虐成狗，经常是通宵熬夜后早上5点往床上爬的时候抹的ANR。&br&因为我很爱笑所以那个时候卧蚕展开的时候就已经开始有一些能看出来的细纹了，加上那时候用的底妆是真假不明的谜尚红BB，所以强光细看之下斑驳的非常厉害，而后的两年多一直是小棕瓶在撑着——现在眼部细纹并没有加深的情况，而且2014年彻底弃用谜尚红BB改用Armani滴管以后，再也没有那种斑驳吓人的场面了，小棕瓶眼霜居功至伟。&br&&br&&b&3. Advanced Night Repair&/b&&br&&b&Synchronized Recovery Complex II&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&1538& src=&https://pic4.zhimg.com/e4750cefc973a4341fdaed06eac7165b_b.jpg& data-rawwidth=&2054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2054& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e4750cefc973a4341fdaed06eac7165b_r.jpg&&&/figure&ANR 小棕瓶精华，几年前是和棕瓶眼霜一起用的，和眼霜的使用场景一样，也要给它点个赞。但是这货其实滋润度不是特别足，所以如果是生活在北方的同学们，并不要太指望小棕瓶滋润保湿，额外的加强保湿很重要哦。&br&小棕瓶的大瓶比小瓶永远是更划算的，瓶子越大越划算。&br&&br&&b&4. Free Gift&/b&&br&刚才大家有没有注意到我其实一直在截图的都不是Estee Lauder中国官网的截图，上面的截图都来自于&b&Estee Lauder美国官网：&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.esteelauder.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&esteelauder.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&br&很多同学表示Estee Lauder性价比超级低，在这里我要讲，&b&撇开价格谈性价比都是耍流氓&/b&。&br&国内Estee Lauder的专柜售价确实是贵，就比如说刚才我们贴图的1.7oz（50ml）的ANR棕瓶精华，美国官网售价是92刀，折合人民币约620软妹币，中国官网的售价是RMB 850，直接相差230软妹币，即使算上国际运费，从Estee Lauder美国官网买这一瓶也能节约至少180软妹币以上。&br&▼中国官网售价&br&&figure&&img data-rawheight=&1538& src=&https://pic3.zhimg.com/db6e7c4e19de_b.jpg& data-rawwidth=&2054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2054& data-original=&https://pic3.zhimg.com/db6e7c4e19de_r.jpg&&&/figure&&b&当然你更加不能错过的是Estee Lauder美国官网的Free Gift（免费礼品）&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&1538& src=&https://pic1.zhimg.com/fd20fb65a9be1fd6737fc_b.jpg& data-rawwidth=&2054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2054& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fd20fb65a9be1fd6737fc_r.jpg&&&/figure&目前的活动是消费满$45就送一组礼品，包括眼霜5ml+面霜15ml+洗面奶+唇膏+唇釉+睫毛膏+包包的7件套礼包套装，其中眼霜面霜洗面奶3件组是有3个系列可任选的，如图▲&br&考虑到他们家一个50ml的红石榴面霜50ml近600RMB，小棕瓶眼霜15ml近500RMB，所以仅仅是15ml的面霜中样+5ml的眼霜中样，少说也值350RMB了，更不要讲加上其他的7件了。&br&&b&更重要的是Estee Lauder美国官网的活动真不是百年一遇的，而是隔三差五的……&/b&从各个方面拉低了商品的售价，提升了单品的性价比——SO，真的还好意思批评他们家性价比低了。&br&当然了，如果你把美国人民的人均收入和消费水平也纳入考虑范围，Estee Lauder真的可以算得上是业界良心了。&br&▼今年初的时候的活动，推荐给朋友的，送的东西吓了她一跳：&br&&figure&&img data-rawheight=&698& src=&https://pic3.zhimg.com/cf92fdaddbfd52_b.jpg& data-rawwidth=&891& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&891& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cf92fdaddbfd52_r.jpg&&&/figure&▼去年年中的时候的礼品（左侧的红石榴水是买的，其他的都是赠品）&br&&figure&&img data-rawheight=&1554& src=&https://pic1.zhimg.com/eab875ed24_b.jpg& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eab875ed24_r.jpg&&&/figure&然后我有些男性朋友对于Estee Lauder美国官网的活动也极为关注，毕竟叮铃哐啷一个大礼包送人也是极为体面的，老婆如果不是Estee Lauder家粉的，也有送给丈母娘的巨大需求，话说有不喜欢Estee Lauder的丈母娘嘛？&br&&br&至于这次，我仍然是剁了，回购红石榴水，选的是红石榴系列的Gift组（Radiant Health），已经在转运中啦，就坐等收货了。&br&&br&总之，如果要剁Estee Lauder，直接奔着美国官网活动期间去就可以了，正品率100%，品牌官网不会给自己家牌子造假的。&br&————————&br&&b&GIORGIO ARMANI&/b&&br&我觉得特别相见恨晚的就是这家做衣服的Armani——当然了，其实早知道也没有什么卵用，因为早知道的话……我也买不起啊！_(:3」∠)_ &br&当我看到「阿玛尼先生将他对于服装面料的追求在化妆品中还原成一种无与伦比的专利Micro-filTM 科技，因此阿玛尼明星产品Luminous Silk Foundation柔亮自然粉底液拥有最为轻薄的质地，能够满足任何最为挑剔的妆面要求」这个形容的时候，无比强硬而又无比温柔的将衣服和底妆的关系描述的这么和谐完美——简直是广告界的奇才Don Draper才能媲美的作品啊！&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&https://pic1.zhimg.com/4fb6bdf0a609dc4bbc450_b.jpg& data-rawwidth=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4fb6bdf0a609dc4bbc450_r.jpg&&&/figure&&p&▲强行插入我唐花痴一下&/p&&br&&b&1. MAESTRO FUSION FOUNDATION&/b&&br&&b&极缎丝柔精华粉底液&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&2070& src=&https://pic1.zhimg.com/db929cc0a8f0e7f2e4b1a878ac88aaf4_b.jpg& data-rawwidth=&2326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2326& data-original=&https://pic1.zhimg.com/db929cc0a8f0e7f2e4b1a878ac88aaf4_r.jpg&&&/figure&去年初朋友推荐了这款「极缎丝柔精华粉底液」，昵称「阿玛尼滴管」。&br&遵循他们家底妆的传统，滴管也被扯上了一块布——「阿玛尼粉底小滴管的设}