女人以前经常做爱，然后很久没做，会不会很想做呢？_百度知道
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女人以前经常做爱，然后很久没做，会不会很想做呢？
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你好，如果年龄在20--30之间的女人就算很久没做也不会想的。但是到了30以上的女人就会想，
采纳率：19%
这个要看你的水平如何。有的女性想做但你看不出，这就要看你的察言观色了。重要的是有的女性不想做，你能让她做，你就很牛。祝你好运。
因人而异，就看你属於那种了。
不一定，遇到性冷淡的多久都不想。
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第三方登录：为什么做爱没做多久就射了？_百度知道
为什么做爱没做多久就射了？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
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这是应为你神经兴奋啦
经常锻炼就好了
那你不行哦，不要急慢慢来
早泄，你多大了？
应该是有些时日没做了？
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。你有多久没有做过真正的自己了？你有多久没有做过真正的自己了？宇宙真相平台百家号对于大部分人来说，我们的内心都至少带了两层面具。是什么让我们戴上面具？过度使用面具会造成什么影响？如何摆脱面具效应？在威廉·戈尔丁的《蝇王》中，Jack和他的同伴们在孤岛上为了生存猎杀野猪。他们在脸上涂满了各种各样的颜料，用来掩护自己。Jack说，脸被涂上颜料的感觉非常奇妙，就好像一部分的自己被隐藏了起来，而在那片颜料下的自己，就好像是整个事件的一个旁观者，罪恶感被慢慢地淡化，最后觉得带着颜料的自己做任何事都再平常不过。这就是面具的力量。我们今天就来聊聊和面具有关的事。面具与自我对于大部分人来说，我们的内心都至少带了两层面具。在这里，我们用下面这张图来表示我们内心的结构：在圆圈最里面的是“真实的我”，这一部分在大多数情况下，都很难被我们自己完全认知。原因在于，我们在最初展露自己真实人格的过程中发现，“真自我”经常会与社会的期望、价值、标准相悖。圆圈的第二层是“错误的负面认知”，那是我们隐藏的东西。比如说，一个男孩，在成长的过程中，因为社会对于男性的认知是坚强强壮的，童年时“柔弱”的内在性格就会被自己否定、隐藏，从而使自己的人格能够像他人所希望的方向去发展。也就是说，挫折会导致我们隐藏自己。而圆圈的最外层则是“错误的正面认知”，即我们努力让自己“看起来很棒”的那部分。我们尝试着让自己穿上社会所称赞的外衣，比如积极向上、考出高分、体面工作、努力社交、按时结婚等，用标准化的模子来迎合他人。让你选择面具的2种想法在我们童年时，戴面具是一种无意识的行为。随着年龄的增长，我们会开始变成有意识地戴上面具的人。是什么让我们戴上面具？1. 我不敢面对不够完美的自己我们的自卑与防卫心理，是戴上面具的一个重要原因。这部分原因显而易见：面对真实的自己是很难的，正视缺点、自我批评更是困难的，人们更倾向于承认自己的优点，而否认自己的缺点。最简单的例子就是：即使我是一个有着不良嗜好（如酗酒）的人，当他人对我进行指责的时候，我的第一反应不会是“你说得好对”，而是“什么，我怎么会酗酒？”即便我们的内心明白他们说得没错，内心的防御机制还是会本能地选择肯定自己。因此，当一部分的自我被反复暴露在公众的视窗下，我们被不停地指责、被要求改变的时候，大多数的人并不会选择艰难地认识和改变自己，而是用最简单的方法——否认，继而用自己的行动掩盖自己的内心，觉得这些缺陷根本没有存在过。渐渐地，我们丧失了区分面具与自我的意识，不再去划分真实的自己与他人期待的自己。2. 我害怕真实会伤人有时，我们的面具不仅是因为自己，还是因为他人。你的另一半给你精心做晚餐，满心期待，但Ta的厨艺实在不怎么样。但你依然选择真诚地称赞这顿晚饭，假装自己非常享受，因为你知道，对方需要你的正面反馈。比起说出真实的想法，相爱的人往往会倾向于假装满足。因此，一对夫妇可能一辈子都彬彬有礼，假装满足于实际上并不满足的性生活；孩子也可能会逼着自己去咽下一些他觉得并不好吃的食物。在这些事例中，我们总会因为过于关心我们行为所带来的影响而选择沉默，特别是当影响的对象是我们深爱的人时。因为说出真实想法的结果我们无法预测，所以只能通过掩饰自己，假装自己非常满足来避免改变的发生。这通常会导致我们回避亲密关系中已经浮现的一些问题。在这种关系中，我们即使有所不满也不会表示，或者最多是委婉地表现一些暗示。因为我们知道，对方在做这些事时并没有怀着对我们的恶意。但那些平常积聚的小小不满，堆积着，在争吵中爆发。其实，虽然真实会伤人，你依然需要对亲密的人说出真实的想法。不要害怕造成暂时的不快，因为真诚是保证一段关系长久亲密的必备条件。过度使用面具的后果面具戴久了，我们会对那个真实的自己是否存在、以及那个真实的自己是否值得喜爱产生深刻的怀疑。这是我们日常都能体验到的影响。我喜欢过一个人，Ta是一个自我节制力很强，面具很厚的人。当我执念要剥开Ta一层层的面具，想要看到Ta的内心时，Ta拒绝了。Ta说Ta不愿意这样做，只因为Ta害怕：当一切都被剥开来之后，里面其实并没有一个所谓的“真实的自己”在那里。最里面是空空的，什么都没有——Ta害怕面对这样的可能。而心理学大师温尼科特的“真自我”、“假自我”理论则认为，人如果不能按照真实的自己那样去生活，所带来的负面后果还不仅如此。温尼科特认为，“真自我”是一种对于自我的自发、真诚的体验。真自我让一个人感觉到自己活着。一个人在“真自我”的状态下，能够有一种“现实感”，即能够觉得自己的感受是符合客观世界的真相的，比如“当我觉得不舒服的时候，是因为真的有些事让我不舒服，而不是我自己的感觉问题”，这种感觉是很重要的，这是人们能够维护自己利益基本前提之一。一个从来不维护自己利益、任人欺负的人，很多时候都是把“我不舒服”的原因归因为“一定是我感觉有问题，是我自己的问题”。一个人在“真自我”的状态下，ta的行为是发自自己内心的感受作出的，而不是出于对别人的感受的揣测而作出的。“真自我”的状态会让一个人觉得生活是值得过的，人生是值得活的。而正相反，“假自我”是一种防御式的虚假的外观。在假自我的状态下，一个人的行为是基于对别人的感受的揣测作出的。在极端的情况下，过于强大的假自我会让一个人完全丧失自发性，不能体会到自己真正想要什么、不想要什么，感觉自己像个活死人，感到无穷无尽的空虚。一个人在“假自我”的状态下，会和他人建立起很多虚假的关系，通过对这些关系的内化，一个人的假自我可以看起来很“真实”。可事实是，无论这些关系看起来多么好，这个人也无法感受到自己和他们之间有什么深刻的链接。Ta无法感受到他们对自己的喜爱。这些关系也无法填补Ta内心的空虚。温尼科特的真自我、假自我理论是指婴儿时期孩子由于母亲的不同回应形成的两种自我，和我们成年后主动选择戴上的面具还是有很多不同。成年后主动带上的面具带给我们的并不全都是坏处。适度地伪装自己，使脆弱的自我不受伤害，既可以保护我们的内心世界，也可以让人际生活更加顺畅。关键是考核你对面具的使用是否“适度”。如果你读到这里觉得你对面具的使用可能已经过度，本文后面的部分可能对你有所帮助。如何摆脱面具效应？适度是最重要的：面具对你生活真正的影响取决于你对它的依赖到底有多少。你越依赖它，它就越容易主导你的生活，蚕食你的“真自我”。重要的是能分清楚面具和真实自我的距离和区别，明白什么是真正的自我，什么是迎合他人之后产生的人格，把握二者的平衡。如果戴面具已经让你觉得太过辛苦，忍不住想摆脱它的控制，那么，建立自尊是非常重要的一步。只有当你充分地认同自己的内心，他人的言语不会给你带来太大的伤害的时候，你才可以自信地肯定自己的内在人格，将它们与外在人格区分开。把外部的声音抛开，正视自己的一切，欣赏自己的优点，客观认识自己的缺点，你才会认识到自己的独特与无法代替性。在这个过程中，你为自己找到了意义，而不是由他人牵引和主导着。为了帮助你分清楚面具和真实自我的距离和区别，明白什么是真正的自我，什么是迎合他人之后产生的人格，把握二者的平衡，你可以思考以下3个问题：1. 你的身份是什么，需要你展现出什么样的能力？明确自己的社会身份，再客观思考这个身份相匹配需要哪些能力？比如：你做什么会得到称赞，做什么又会被批判？别人对这个身份有哪些期望？这些问题的答案，可能就是你最初戴上面具的起源之一。思考这些问题能够帮你认识到你身上的哪些部分可能并不是最核心的你自己，而是你的面具。2. 你的性格或者为人处世曾经受过什么指责？指责也是面具的一种起源，能够回忆起来的指责，更说明了它们对于你个人的重要性。3. 在这些事件前的你有着什么样的性格，之后的自己有什么样的改变？你觉得这些改变困难吗？改变的困难与否，意味着你原先的性格与这些标准相差了多少，特别是当你觉得这些改变非常为难的时候。想清楚这些问题之后，你就可以看到你的性格是怎样改变的，哪些事件对你的性格产生了非常重要的影响。它们对于你了解真实的自己非常重要，当你觉得自己在做出这些改变时非常勉强，或者是被强制要求做出这些改变的时候，你就可以看到你的“假自我”是怎样慢慢地形成的了。美国诗人、导演、摇滚歌手Jim Morrison 在谈到追求自由的社会变革时说道：“在所有的自由中，最重要的一种就是成为你自己。你放弃你的现实换取了一个角色。你放弃你的感觉换取了某种行动。你放弃了感受自己的能力，带上了一个面具。这个世界不可能出现任何大规模的变革，直到私人层面的变革首先出现。自由首先要从我们的内心先去发生。” 自由不是说一个人完全不戴面具，而是指，你应该能够控制自己的面具，你能决定什么时候戴上、什么时候摘掉它，而不是反过来，让面具控制你。你怎么看面具这回事？你多久没摘下你的面具了？那个面具后的你，还好么？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。宇宙真相平台百家号最近更新：简介:引领人类觉醒，回归本源作者最新文章相关文章你有多久没做计划了？ - 简书
你有多久没做计划了？
结束了一天短暂的出差，终于回到北京。昨晚人均干掉九瓶啤酒后昏昏沉沉睡去，滴水未进。今早血崩了……鼻血。回京的城际列车上，我又一次翻看我做的每日计划，发现没有一条能够完全完成的。原因在于，计划制定过于理想化，两件任务之间的时间间隔太小，事项安排过于密集，导致完成的难度很大。即便真得能做到，在过渡到下一件任务时也会火急火燎，导致实际效率下降。计划肯定是得调整了，但在调整计划之前，我们好好捋捋做计划这件事。什么是计划？计划，有两层含义。首先，计划是工作，是指在未来一段时期内要达到的目标以及实现目标的途径；其次，计划是形式，指用文字或其他指标形式表述的，在未来一定时期内关于行动方向、内容和方式安排的管理事件。上述是我对计划的管理学定义的精简版，不过还是有点绕。其实不用这么复杂，计划就是你理解的那个计划。在讨论接下来的问题之前，我们首先明确两个前提。第一，读者，也就是此刻的您，曾经做过计划，未来也希望通过计划来安排或者指导自己的工作、生活甚至人生，以达成期望。第二，计划，必定对应目标，这个在管理学定义里也提到了，这里我再重申一遍。为什么要做计划？做计划，说白了就是琢磨未来的事儿，何时做， 谁做，怎么做。如果计划只针对自己，那不用考虑谁做；如果方法论都门儿清，那也不用考虑怎么做。好了，现在就剩何时做了。前面说了，计划，必定对应一个或多个目标。因为目标往往很难短时间内迅速实现，所以为了完成目标需要制定一个实现目标的时间表，把目标分解成一个个连续的、甚至可重复的工作单元，安排在一定粒度的时间细分阶段中，制定出一个详细的时间表。怎么做计划？一般而言，年度计划细分到月。月度计划细分到日。每日计划必然要细分到小时了。如果你可以精确把控自己的时间，可以尝试细分到分钟。做计划的要点及经验分享以我的计划为例，我在早上起床一小时内计划读书。送孩子上幼儿园后，计划精读《经济学人》杂志。而后，跳T25健身操，然后洗澡，吃午饭。下午练习英语口语两小时，而后练习吉他基本功，在半小时划船之后，就该接孩子放学了。晚上9点以后还安排了两个小时的读书写作时间。看起来非常完美的计划，在执行起来难度之大，不可想象。难度不在于每件事情本身，而在于所有事件必须井然有序，完全不出差错，才能够完成计划。这样的计划本身就是不可实现的。早上要不要吃早饭？上午要不要上厕所？万一拉肚子呢？临时有紧急工作需要处理怎么办？每一条事件的前序事件能否顺利完成？自己能否保持4个小时连续的专注和高效率？而且这还是建立在不出差，学校工作不需我介入的情况下，一旦有任何差池，一天计划必然全部废掉。这就提出计划制定的基本原则就是，必须可实现。实现不了的计划，做了和没做一样。可实现有多种含义，比如时间安排留有余地易于变通，事件分解简单易于操作，工作单元难度合理易于把控。时间安排给自己留出足够的时间处理与计划无关的个人事务，比如吃喝拉撒。当然，吃喝拉撒可以不写入具体计划的条目，但是必须在时间安排上有所体现。避免8:30 - 9:30, 9:30 - 10:00这样的安排，因为，你做不到无缝切换。我的经验是可以（但不是必须）不指定具体时间段，但是要确定某一条事件的持续时间，比如 “健身半小时” 、 “读书两小时” 、 “练习吉他基本功1小时” 。事件分解事件分解要简单易行，不要试图短期内突破人类极限，完成不可能完成的任务。事件难度太大必然会导致无法完成。比如健身计划， “每天完成200个俯卧撑” ， “每天跑一个半马” 或者 “每天跳3遍T25健身操” ，这个一般人都做不到。做一些切实可行的事件分解，经过日积月累之后，自然实现目标。工作单元工作单元要可量化和考核，体现在计划条目在安排好的时间内能否足量完成或者超量完成，完全可以由自己掌控。避免含糊不清的表述。拿英语口语练习为例， “反复练习语音语调” 。反复是几次？怎么练？应该是 “在APP中完成语音语调章节的学习” ，或者 “完成语音语调练习10遍” 。我的经验是尽量量化，量化之后才能可控。计划需要调整该怎么办？我们经常说，计划赶不上变化。再完美的计划，总有个人掉链子的时候。所以，及时的调整计划，避免偏离预定计划太多，实为明智选择。遵循前面「可实现」的要点以及三点经验，视情况调整计划。这里必然会用充满不确定性的词语，比如「酌情」「尽量」等等，不过这不重要，因为计划调整不就是因为不确定的事情发生了么？然后就是保持正常心态，避免计划调整带来太大的负罪感。很多人做好计划之后就认为必须雷打不动地执行计划，一旦执行不了就说明自己失败了。脱离实际的计划，或者说执行过程中现实超越了计划，这样的情况一旦发生，为了要保证目标的完成，我们必须要调整计划。如果一味地追求计划的「不变」，而导致偏离轨道越来越远、与预定目标差距越来越大，反而是「走得太远而忘记了为什么出发」。所以，调整计划不可怕，可怕的是僵化的思维带来的行动上的「迟滞」。如何执行才能保证计划完成？这个小标题，说实话，我不知道怎么写。我觉得涉及面太广，有精神因素，物质因素；有主观因素，有客观因素；有积极因素，有消极因素。关于执行的理论，文章，书籍一大堆，鱼目混杂，真假难辨。我个人的理解是，如果做计划不是为了执行，那就别做计划。关于执行，还是得各位用最适合自己的办法，我说什么都是扯，没有代表性，个人的经验也不具备参考意义。你若安好，便是晴天。补充目标的确立切忌贪多。我相信有不少人具备一心多用的本事，但是就目标完成而言，我们不仅在意目标完成本身，我们更关注目标完成的质量。与其定八个目标，一天计划做八件事，不如老老实实的挑两件最急迫的，一丝不苟地做下去，直到成为下意识的行为习惯，再开始征战新的目标。反正，你花得时间总体上来讲是一样的。如果先完成一到两个小目标，不仅带给你精神上的愉悦，而且说不定物质上也会有相应的回报，反过来会促进你后续计划的完成与目标的实现，多带劲啊，你说呢？题图来自 unsplash.com。作者是Eric Rothermel。作者在 unsplash 的主页是：https://unsplash.com/@erothermel
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