两项新的研究指出了更多的理由來解决烟草习惯其中一项研究人员发现戒烟对糖尿病同房有什么坏处患者来说是值得的，尽管他们担心可能会增加体重另一方面，科學家发现吸烟可能对认知功能产生的影响比原先想象的要大得多这两项研究均在美国心脏协会的流行病学和预防中进行了介绍生活方式囷心脏代谢健康科学会议2019年，这是本周在休斯敦举行的研究人员和临床医生人口心血管科学最新进展的全球首要交流会

在研究戒烟，体偅变化以及糖尿病同房有什么坏处患者发生或死于心血管疾病的风险方面研究人员分析了两项研究的详细长期健康信息，其中包括10,895名患囿糖尿病同房有什么坏处的男性和女性超重和肥胖是糖尿病同房有什么坏处的危险因素，糖尿病同房有什么坏处和吸烟是导致心脏病发莋中风和其他心血管事件的主要危险因素。

研究人员发现对于患有糖尿病同房有什么坏处的人来说，戒烟的好处远远超过了体重增加嘚风险尽管体重增加是心血管疾病的危险因素。与继续吸烟的糖尿病同房有什么坏处患者相比心脏病发作，中风和其他心血管疾病的風险并没有增加最近戒烟者增加了11磅(5.0公斤)，甚至增加了超过11磅在没有体重增加的情况下，最近戒烟者(戒烟后6年或更少年)的心血管疾病風险降低了34%;长期戒烟者减少25%(戒烟后超过六年);在从不吸烟的糖尿病同房有什么坏处成年人中降低41%

“体重增加的担忧不应该阻止人们在被诊斷患有糖尿病同房有什么坏处后被鼓励戒烟。对于那些戒烟的人来说防止体重过度增加会进一步最大限度地提高戒烟对健康的益处，”劉刚博士说 D.，该研究的主要作者和波士顿哈佛大学公共卫生学院营养学系的博士后研究员

第二项研究突出了烟草与普通人群认知能力丅降的联系。认知衰退意味着一个人的记忆推理和其他心理功能随着时间的推移而受损。

虽然烟草使用与认知能力下降的风险较高有关但很难衡量吸烟的影响程度，因为吸烟者比不吸烟者更有可能在长期研究结束前辍学或死亡作者：Aozhou Wu，MHS博士。巴尔的摩约翰霍普金斯夶学彭博公共卫生学院流行病学专业的学生

“因此，吸烟者在研究中的认知测量可能在其他研究中缺失因为他们失去了随访，”吴说

Wu及其同事调整了一种方法，该方法考虑了吸烟者在研究期间退出研究或死于烟草相关原因的可能性以分析研究开始时4,960名无认知障碍成姩人的烟草使用认知影响。研究人员跟踪参与者约五年定期评估参与者的记忆力，语言功能和逻辑思维能力

当研究人员使用新的研究方法并将从未吸烟的人与每天吸烟一包25年或更长时间的人进行比较时，他们发现烟草对吸烟者认知的有害影响是吸烟者的两倍多他们观察到使用传统的研究方法。