尖尖的下巴可以讓女孩的脸变得更加的有精神当然要想让自己的脸变得尖尖，没空专程去美容院做吸脂手术没多余的钱可以砸来做高级脸部spa，那要怎樣才能简单快速而又高效瘦脸呢下面小编就为大家介绍快速瘦脸的几个简单高效方法，不用花很多钱也不会浪费你太多宝贵的时间，讓你在家也能轻松享受瘦脸的乐趣让mm们的脸从此变得紧致尖尖。

• 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位能有效预防面部赘肉横生。预备进行3分钟的有氧运动：第一步，从额头到太阳穴双手按压3-4次；第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；第三步以双手拇指、食指交替轻挽下颌線，由左至右往返3次；第四步以双手掌由下向上轻抚颈部。

• 水解胶原纤脸面膜胶水解胶原纤脸面膜胶添加护肤、养肤、治肤中药成分水解胶原、山萸肉、白凡、甘草、薏仁、荷叶、玫瑰花瓣、人参、水解珍珠粉、鱼皮胶原、芦荟、花粉、当归利用中药的优势，通过消、瀉、清的方法利水消肿、清热排毒，帮助面部肌肤排出堆积瘀毒修饰面部皮下脂肪结构，达到收敛面部肌肤作用；特别添加的水解胶原、鱼皮胶原微小的胶原蛋白成分更加利于面部细胞的吸收，重塑紧致轮廓；本草精华供给肌肤水分和养分更有效清洁毛孔，滋养肌膚肌肤更有弹性，长期使用脸型更完美

• 如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦就用这种方法好了，除了比较麻烦外效果也是不错的!具体步骤：眉形修成弓形，细而高挑再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果；鼻根勾出直挺的立体陰影；唇形扩大唇峰明朗，下唇厚而略方；两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出現了!

  
  

1. 大拇指指腹贴近颧骨下方稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可再缓缓将指力放松

2. 中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指仂平行往下轻压至2厘米处再往上顶；

3. 四指并拢在脸颊的穴道上轻拍数下；最后，四指并拢轻触脸颊上顺时针方向，由内往外画圈

• 平ㄖ三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品洇为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。