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又到了炎热的夏天，稍微动一下就一身汗不开空调嘚话，几乎无法活下面教大家夏天空调温度多少合适。

1. 度数不要调的过低：很多人一开始觉得热就想立刻把空调开到最低。这是很不恏的因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

2. 与室外温度相差不要太大

3. 一般温度开26-28度為宜：温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的

4. 晚上睡觉温度不能低于25度：很多人晚上睡觉都习惯开着空調睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡但是要谨记，温度不能调的过低这样很容易会着凉，可以设置定时或者打开窗口靠自然风入睡。