男生头发又干又硬是怎么回事
来自于：北京|
提问时间： 10:13:24|
基本信息：
病情描述：
我还有一个月就要办婚礼了，但是去做造型的时候造型师说我的头发太枯太硬了，不好做造型，男生头发又干又硬是怎么回事？
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
头发的发质一部分取决于先天因素，一般和父母的遗传有关系。但是也跟后天的护理有关系。一般男生都不像女生那样会护理头发，头发营养跟不上，也会导致头发又干又硬。平时可以在洗发后抹上头发护理液，能有效缓解头发的缺水状况。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生男生头发干燥，三种方法解决头发干枯，男生头发干枯毛躁怎么办，引起男人头发干枯的六大因素
来源：网友分享
作者：作者：
一、三种方法解决头发干枯
　　1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态　　修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。　　多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。　　少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。　　2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害　　其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然现在市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。　　3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采　　干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。　　在洗头发的时候按摩头发的时间最好可以稍长一点，这样可以刺激头皮，增加头皮的血液循环，有利于让发根吸收更多的滋润成分;洗完头发之后，往头发上涂抹一层保湿度高的护发素或发膜，这样可以让其中特有的滋润物质可以附在头发表面，给头发提供一层保护膜，这样就不会让头发所需的水分和养分轻易流失掉了;若发梢位置出现分叉开裂的状况，要在第一时间修剪并使用深层修复润发精华素，这样才可以真正的改善头发的干枯、受损情况;当你觉得头发比较干燥时，还可以往头发上涂抹多效防护喷雾让头发“喝饱”水分。　　很多男性年轻的时候头发质量非常好，又黑又亮，但是随着年龄的增长，头发的质量就会变得越来越差。这就说明了，男人头发干枯就是因为年龄增长的原因。所以，中年男性要想头发不干枯，那么平时做好头发的护理是很重要的。
二、男生头发干枯毛躁怎么办呢
　　1、平日洗头的频率　　洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。　　2、正确选择洗发露　　对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。　　3、重视头发的健康　　想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。　　4、日常饮食的搭配　　对于干性发质的人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。　　5、养护头发小妙招　　在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽症状，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头;亦或是啤酒：温水等于1:5，冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。
三、引起男人头发干枯的6大因素
　　1、头发缺少营养　　随着男士在外奔波时间的增加，男士发型的发质变得越来越没有光泽，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少营养，因此，男士要抚顺毛糙的发丝，最重要的是加强头发的营养，除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法，坚持一个月后，你的发质会有大成效。　　2、甲状腺素分泌能力下降　　男人过了30岁后，体内甲状腺素分泌能力就有所下降，而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用，多吃海藻类食物，里面丰富的碘元素能够补充头发的营养，使发质变亮变得有光泽，毛糙的发丝自然就消失了。　　3、缺乏维生素　　缺乏维生素是头发没有光泽的元凶之一，多食用富含维生素的绿色蔬菜和黄色水果，增强发质对维生素的吸收。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸*液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。　　4、过度梳头　　梳头的确有促进头皮血液循环的作用，但是过度的梳头，特别是长发，很容易对头发造成损伤(最大的问题就是脱发)。每天早、中、晚用按摩发梳梳头，理顺头发的同时，还有按摩的作用。如果感觉头痛、疲惫，可以将十只手指插入头发中，用指腹梳理和按压头皮，能够缓解疲劳。　　5、频繁吹发　　对于头发特别干的男士来说，电吹风吹发并不是一个很好的习惯，因为电吹风会迅速带走头发上的水分，让所有毛鳞片都张开，整头的头发就会变得像一堆杂草。在美发馆打理头发的时候，一般在最后理发师都会帮你做个造型，吹干头发，很多理发师会用大功率电吹风，紧紧挨着头发吹，起到拉直的作用。其实这一步最好拒绝，因为近距离的吹发，对头发伤害最大，虽然当时看起来美美的，但洗头之后头发就会变得更干燥。　　6、长期的烫染　　可以说任何烫发、染发的手段都会损伤头发。烫染头发都是用化学物质让毛鳞片打开，从而改变发质和头发色素，因此即便之后再进行护理，其实也造成了不小的伤害。如果实在喜爱造型百变，最好烫染岔开时间，并且遵循先烫后染的原则。
四、让干枯头发变顺滑的小窍门
　　茶水护发　　在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。　　啤酒护发　　先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。　　醋蛋护发　　先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。　　葱泥护发　　先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。　　蜜蛋油护发　　用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。　　柚子核护发　　用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。　　陈醋护发　　取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。
发布养生资讯→ 男生头发很干枯毛躁怎么办？每天都在用沙宣
男生头发很干枯毛躁怎么办？每天都在用沙宣
健康咨询描述：
男生头发很干枯毛躁怎么办？每天都在用沙宣的发膜和舒蕾洗发水，用了一个月一点效果也没有，大家有什么护男生头发很干枯毛躁怎么办？每天都在用沙宣的发膜和舒蕾洗发水，用了一个月一点效果也没有，大家有什么护理头发的东西推荐吗？不要回答吃什么东西之类的！
其他类似问题
医生回复区
成都市第二人民医院&& 主治医师
擅长: 黄褐斑,雀斑,血管瘤,痤疮,脂溢性皮炎,斑秃
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好，谢谢您的信任！从你的描述来看，可以口服复方甘草酸苷片和善存片，用二硫化硒洗头，一天两次，连续上两周以上。平时注意不要熬夜，不要抽烟喝酒。
抚州市第一人民医院&& 副主任药师
擅长: 小儿咳嗽、哮喘、疳症、夏季热等疾病的用药有丰富的临
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，根据你所说的情况来看。平时洗头的话，不要用吹风机吹干。在选择洗护产品上面，最好选择含天然植物精油的成分的产品。洗好擦拭好头发之后可以在头发上抹发膜，或者是橄榄油之类的适当护发。
擅长: 肝胆胰脾肾常见疾病及良性、恶性肿瘤的影像学检查的诊
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以使用啤酒护发，将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。&&&&&&指导意见：&&&&&&日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。&&&&&&以上是对“男生头发很干枯毛躁怎么办？每天都在用沙宣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
治疗慢性肝病，改善肝功能异常。可用于治疗湿疹、皮...
参考价格：￥128
用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾...
参考价格：￥118
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-如何改善男生头发两边翘的问题？- 百度派
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
{{ prevData.uname }}
：{{ prevData.content }}
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
0 || contentType !== 1" class="separate-line">
：{{ item.content }}
如何改善男生头发两边翘的问题？
问题说明（可选）：
扫一扫分享到微信
第一种方法，剪掉鬓角的头发。直接剪掉后头发两边就不翘了，也不要每天去思考要怎么才不翘。但是头发是会长的，所以这个效果只有半个月。决定剪掉后每隔一个月都要去剪掉。第二种方法，选择柔顺的洗发水。...
第一种方法，剪掉鬓角的头发。直接剪掉后头发两边就不翘了，也不要每天去思考要怎么才不翘。但是头发是会长的，所以这个效果只有半个月。决定剪掉后每隔一个月都要去剪掉。第二种方法，选择柔顺的洗发水。洗头发的时候注意自己使用的洗发水，洗发水有很多牌子，也有很多的功效，再购买的时候要买柔顺型的，这样才不会导致头发两边翘。第三种方法，做发膜。在头发洗过还是半干的时候，可以给翘起来的头发涂上一点发膜，用毛巾裹住大概十几分钟，然后再轻轻按压一会儿，最后一定要洗干净。否则对头发的损害非常大。翘起来的头发会因为发膜而变得服帖。第四种方法，去理发店做个头发软化。如果你对于自己头发两边翘起很在意，建议你去理发店给自己鬓角两边的头发做一个软化。软化后两边的头发就不会那么硬，就会很自然地服帖在两边。这种方法也不是长期的，但是会比直接剪掉保持的久，大概5个月的时间不要去管他。这也是最伤害发质的一种方法，不建议经常使用。第五种方法，打啫喱水。让头发乖乖听话的法宝就是啫哩水，我们平常如果做造型的话，啫哩水是经常用到的东西，一般头发定型都靠它，所以男生头发两边翘用它是完全可以解决的。每天早上可以在在翘起来的头发上喷上一层，然后将翘起来的头发轻轻按压下去，头发就熨帖了。
扫一扫分享到微信
提问{{title}}
如何改善男生头发两边翘的问题？
，才能进行回答
一个问题只能回答一次，请&nbsp点击此处&nbsp查看你的答案
提问{{title}}
2人关注了此问题男生头发很干燥怎么办_百度知道
男生头发很干燥怎么办
不仅仅是干燥，而且还有点分叉和自然卷，平时我用的洗发水很杂，基本用一次就换一种，一直循环，不会一直用一种，护发素、发胶什么的也没用过，可我却又是油性皮肤.......怎么办 求一个自然、方便一点的方法 因为初三党一周只有星期天下午才能回家，其他时间都...
我有更好的答案
个人感觉头发干和经常洗头有关系，我就是有亲身体会。老不洗头时间长了头发就会油油的虽然味道不是很好而且油油的很不舒服，但是我还是建议如果不想太干燥，不要每天都洗，隔段时间再洗，比如约会见大客户时候再洗头捯饬。还有如果很注重面子必须每天都洗，那就再洗后用点护发素，护发素能染头发不那么干枯。
多吃黑芝麻，豆类食品，晚上早睡，多运动，补充维生素，多吃蔬菜水果，还有微量元素，比如锌，钙 ，钠，我头发也是营养不好，去医院也没有什么用，还是自己平时要多注意，不要吃辛辣食品，少吃带味精多的东西，多喝开水，少玩电脑。。。我个人的经历吆！
洗发水用修护型的,滋润一点的,不要用去油的洗发水,一个星期可以用两到三天的护发素,或者去理发店做护理..
男生头发粗糙卷发干燥怎么办
1条折叠回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
头发的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}