晚上吃多或油腻东西后左下腹部难受怎么回事_百度知道
晚上吃多或油腻东西后左下腹部难受怎么回事
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因为患了妊娠综合征，引起胃肠功能紊乱！应该多比较酸的水果和食物！
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中午吃完饭后左边肚子就说不出的那种难受
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疾病百科| 胆结石（别名：胆石症）
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温馨提示：生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐...
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吃撑了肚子胀该怎么治
【导读】如今美食越来越多，这对我们肠胃的诱惑也就越来越多，随之而来的像腹胀腹痛等胃肠问题也在不断增加，如总感觉肚子胀胀的，有气，爱打嗝，还爱放屁；有时候还会咕噜咕噜的叫个不停，不舒服、肚子痛，到底怎么了？在中医看来就是一个胃肠气滞证的表现，生活中很多人都遭遇过腹胀腹痛，那么应该怎么来预防呢？原因胃肠气滞证是指胃肠气机阻滞，脘腹
肚子胀气的现象在日常生活中随处可见。边吃饭边说话、吃饭速度过快，甚至有时吃一个苹果也会出现肚子胀气现象。究竟肚子胀气是怎么来的呢？生活中有哪些因素容易引发肚子胀气？肚子里的胀气怎么形成的？其实，人体每天都会产生7-10L的气体，而这些气体大部分会被重新吸收，仅有少数的气体会通过打嗝或者放屁、排便的形式排出体外。但如果吃了容易产生气体的食物，或者有边吃饭边说话坏习惯的，就容易导致肚子胀气的发生。为什么会出现肚子胀气？1.不良饮食习惯会引起胀气吃饭时，如果还边讲话，就会吞进大量气体，最终导致肚子胀气。同样，吃饭速度过快时，不仅消化受影响，还会引起肚子胀气。所，"食不言寝不语"，这句话现在想想还是挺有道理的。除此之外，吃了某些容易产生气体的食物也容易引起肚子胀气。那么容易产生气体的食物有哪些？常见的有地瓜、苹果、马铃薯、洋葱、碳酸饮料等等。2.气虚也会导致肚子胀气中医认为，气血虚的人，难促使胃肠蠕动，而日常运动不达标的人也会引起胃肠蠕动受阻，久而久之，食物就难在胃肠道中正常消化。接着，食物发酵而产生大量气体，从而造成肚子胀气。3.便秘可引起肚子胀气肚子胀气与便秘关系密切。人体在排便时，能将体内多余的气体排出体外。当机体处于便秘时期，体内多余的气体就会滞留，堆积到一定程度时，就会出现腹痛、腹胀等胀气症状。4.胃肠疾病导致肚子胀气偶尔的肚子胀气是小事，但若肚子胀气时有发生，这就不能大意了！因为胃酸过多及某些胃肠疾病均会引起肚子胀气。例如常见的急、慢性胃炎，胃下垂，幽门梗阻，胃癌，急性肠炎等疾病。如何缓解肚子胀气？注意饮食：饮食上除了避免进食过快、过饱饮食外，肚子胀气可适当吃一些能够缓解肚子胀气的食物，例如常见的生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。按摩缓解：首先将手掌搓热，沿着肚脐眼顺时针按摩2分钟；2分钟后再反方向按摩2分钟，重复2-3次即可。运动调节：胃肠蠕动受阻是肚子胀气的重要原因，因此躺着、坐着均会加重不适感。而水分具有润肠通便的作用，所肚子胀气时不妨可多喝水或者散散步来缓解。药物改善：大鱼大肉引起的肚子胀气。服用胃动力药来缓解；便秘引起的胀气可在专业人员指导下使用通便药物，便秘程度
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　　毫无征兆的恶心呕吐，打嗝，甚至是腹泻等，这些都是肚子胀气惹的祸。肚子胀气又称腹胀，是指小腹内有气体，敲之有回响，有时会影响食欲，导致消化不良，有时还会导致呼吸困难、气紧、胸闷等，这些都是胃肠疾病的信号，应及时检查确诊，找出发病原因，切不可忍受盲目治疗。那么小肚子胀气是怎么回事呢？
　　肚子胀气又被称为腹胀，是胃肠道存在的气体过量所致，腹胀还会导致患者经常腹泻(拉肚子)、打嗝等，是很多疾病的首发症状，尤其是消化系统疾病，引发腹胀的原因有很多，如饮食不注意等，由于腹胀是胃肠炎症的常见的症状，固这些炎症也可作为肚子胀气的原因，同时了解腹胀的发病原因对患者的就诊有十分重要的意义。
　　1、吸入空气：吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。这类情况胀气时间不会太久。
　　2、食物发酵：正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。一般情况下是胃肠出了问题，导致消化不好。
　　3、胃部疾病原因：可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛，且很容易病变，为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。
　　4、肠道疾病原因：肠道的一些疾病也可导致腹胀，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等，这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢，使食物潴留，引发腹胀。
　　治疗胃肠胀气的方法是什么？
　　1、改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，不要一次吃得太多、太撑，不要暴饮暴食。
　　2、可以使用薄荷油、清凉油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
　　3、将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，可以有效的帮助排气。
　　4、积极治疗：如果胀气严重或者长时间胀气，就应选择正规医院，对症治疗了。
　　看完了上面的介绍，相信大家对肚子胀气也有了一定的了解
　　【肚子胀气是怎么回事】
　　1.消化不良
　　由于吃进去的东西在肠内发酵，产生过多的气体，这是最常见的，现在自助餐普遍，很多时候都见到人们因为美食，因为想把本钱吃回来，而没有节制的吃东西，这样往往会造成消化不良，使吃进肚子的食物无法消化完全，气体及未消化完的食物都堵在肠胃里发酵，导致肚子胀气。
　　2. 食物发酵
　　某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
　　正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。
　　3. 胃肠道中气体吸收障碍
　　正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
　　4. 生活步调快、压力大
　　肠蠕动功能减弱或消失，会导致肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。
　　当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
　　5. 某些肠胃方面的疾病
　　某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气
　　6.吞下气体过多
　　吞下气体过多，约有90%经口吞入到底肠道，正常人每天所吞下的空气大约有500——1000cc左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。
　　很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容
怀孕对女人而言是一大考验，怀孕过程中，身体会出现一系列的小毛病，需要引起孕妇的注意与调理，这样才能安稳地生下健康的小宝宝。怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服。 　　怀孕中期以后，逐渐增大的子宫会将胃推向上方，亦会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难。当便秘情况严重时，腹胀的情形就会更加明显。孕妇肚子胀气怎么办呢？方法/步骤少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。　养成每天排便习惯多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。 　适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。 　服用紫苏饮取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。 适量服食辛辣物生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。 　补充足量水分早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。 　腹部按摩从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。 服用胃散胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。
　　【肚子里的胀气怎么形成的】
　　其实，人体每天都会产生7-10L的气体，而这些气体大部分会被重新吸收，仅有少数的气体会通过打嗝或者放屁、排便的形式排出体外。但如果吃了容易产生气体的食物，或者有边吃饭边说话坏习惯的，就容易导致肚子胀气的发生。
　　【为什么会出现肚子胀气】
　　1.如何缓解肚子胀气？
　　注意饮食：饮食上除了避免进食过快、过饱饮食外，肚子胀气可适当吃一些能够缓解肚子胀气的食物，例如常见的生姜、香蕉、木瓜、酸奶等。
　　按摩缓解：首先将手掌搓热，沿着肚脐眼顺时针按摩2分钟；2分钟后再反方向按摩2分钟，重复2-3次即可。
　　运动调节：胃肠蠕动受阻是肚子胀气的重要原因，因此躺着、坐着均会加重不适感。而水分具有润肠通便的作用，所以肚子胀气时不妨可以多喝水或者散散步来缓解。
　　药物改善：大鱼大肉引起的肚子胀气，可服用胃动力药来缓解；便秘引起的胀气可以在专业人员指导下使用通便药物，便秘程度较小的，可饮用金银花茶缓解；疾病引起的肚子胀气则需要及时就诊，了解病因后再进一步对症治疗。不良饮食习惯会引起胀气
　　吃饭时，如果还边讲话，就会吞进大量气体，最终导致肚子胀气。同样，吃饭速度过快时，不仅消化受影响，还会引起肚子胀气。所以，“食不言寝不语”，这句话现在想想还是挺有道理的。
　　除此之外，吃了某些容易产生气体的食物也容易引起肚子胀气。那么容易产生气体的食物有哪些？常见的有地瓜、苹果、马铃薯、洋葱、碳酸饮料等等。
　　2.气虚也会导致肚子胀气
　　中医认为，气血虚的人，难以促使胃肠蠕动，而日常运动不达标的人也会引起胃肠蠕动受阻，久而久之，食物就难以在胃肠道中正常消化。接着，食物发酵而产生大量气体，从而造成肚子胀气。
　　3.便秘可引起肚子胀气
　　肚子胀气与便秘关系密切。人体在排便时，能将体内多余的气体排出体外。当机体处于便秘时期，体内多余的气体就会滞留，堆积到一定程度时，就会出现腹痛、腹胀等胀气症状。
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人体的肠道会自动产出气体，这是正常现象，大部分会被身体吸收，剩下的部分会通过打嗝或放屁来解放。如果体内气体格外增加，没有及时排气，那么就会形成胀气。
平时有一些举动会产生胀气，比如喝多了汽水，吃东西太快而进入了空气等等。而且一些食物本身就会造成胀气，土豆、山芋、白萝卜、桃子等等。而一些疾病也会造成胀气，如果有肠胃方面的问题，就容易出现胀气。
那么肚子胀气怎么办呢？首先，大部分情况下，胀气是因为饮食造成的，我们应该先注意饮食方面。吃饭不要狼吞虎咽，吃到7分饱就可以；注意不要一次喝太多汽水；豆类的食物一定要熟透了才可以吃。对于消化不太好的朋友来说，可以吃些健胃消食的食物，山楂、冬瓜、芹菜等等，或者用消食片来帮助。
尤其饭后不要坐着不动，应该去走走或者站一会。在胀气的时候，可以用手贴在胃部，轻柔的按摩一会，就会打嗝了。
以后遇到肚子胀气怎么办？以上给大家支的招可以试试哦，肠胃不好，还是应该注意养护，从根本上杜绝胀气。
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　　提要：日常生活中肚子无缘无故的胀气，肚子胀气的有什么引起的。肚子里的气无非是两个来源，一个是我们吃进去的，一个是大肠制造的。肠道中的气体大约90%是经过我们的嘴巴吃进去的，当你吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气如鼻炎、鼻子过敏的人不自觉 地用口呼吸的时候，空气都会悄悄溜进去。空气的主要成分是氮和氧，氧气在经过小肠的时候会被重新吸收，氮气就跑到大肠里成为胀气最主要的成分。肚子胀气怎么办呢?
　　肠道自己制造气体的第一个原因是吃进去产气食物。蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。问题是，这些食物通常还很有营养，所以这些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。而现在又处于夏季，难免食欲不振，这也是不好的。那么夏季食欲不振怎么办？小编教你多吃“三红”促消化。
　　胃肠道的疾病也会造成胀气。如胃酸过多时，过多的胃酸在肠道与胰腺分泌的消化液中和后会产生二氧化碳造成胀气。　　压力大的时候，紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，会使胃肠蠕动减慢，也会产生腹胀。
　　如果胀气，在排便或排气后下腹部不痛不胀了，很可能是胃溃疡或者肠炎等;如果胀气，排出的气体有臭味，大便颜色浅、恶臭，可能是脂肪类食物吃得 太多，消化吸收不良导致的;如果胀气经常放屁而且无味，说明气体大多是由嘴巴吃进去的，要注意吃饭不说话，吃饭时候慢一点，别嚼口香糖等。
　　1。如果想排气，不应硬憋着，最好找个没人的地方释放一下，或者控制着一点一点地排放，在声音最小化的同时帮助肠胃舒缓一下压力。
　　2。感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物
前两期我们介绍了便秘，今天我们介绍另一种肠胃疾病——拉肚子，即腹泻。腹泻是一种常见的消化系统疾病，发病率高，在我们的日常生活中，偶尔出现一两次拉肚子的情况那都是正常情况。但是如果长期拉肚子那对人身体的还是危害比较大的。在中医看来，引起腹泻的原因也有很多，接下来我们将介绍的是肠道湿热所引起的腹泻。肠道湿热指湿热内蕴，阻滞肠道，腹痛、暴泻如水、下痢脓血、大便黄稠秽臭及湿热症状为主要表现的证候。又名大肠湿热证。多由外感暑湿之邪侵犯大肠，这种情况多见于夏天，天气炎热的时候感冒了，那么外感热邪就会从外进入我们的身体，侵犯我们的大肠；或饮食不洁，什么都吃，这样就会给肠胃带来负担，消化功能减弱，食物不能完整消化，留在肠子里，就会导致湿热内生，留滞肠道。临床表现身热口渴，腹痛腹胀，下痢脓血，老想拉肚子可是又拉不出，或暴泻如水，或腹泻不爽、感觉拉完又想拉，粪质黄稠秽臭，肛门灼热，小便短黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数。预防治疗1、清淡饮食。腹泻期间可多喝喝热粥，不要吃奶油、肥肉等油腻的东西，因为在腹泻期间，肠子需要充分地休息。应吃些容易消化的东西，慢慢把肠胃养好。2、多喝水。腹泻病人由于大量的排便，会导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。如喝些淡盐水和葡萄糖等都是理想的选择。3、讲究食品卫生。不要吃生冷的东西，如生鱼片等，而且食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。
很多女性在月经期间肚子会疼，但除了经期以外，一些女性在排卵期的时候也会出现肚子疼的情况。有时候疼痛在左边，有时候疼痛在右边。每个月非常规律的总有那么一次。有的人只是小小疼痛，而有些人则疼痛会厉害一些。有的女性会担心自己是不是得了什么病，为什么每个月排卵期间，肚子总要有点不舒服呢？总会有些痛呢？是不是排卵出现了什么问题？下面，小编就给你揭晓答案吧。排卵期肚子疼的原因是什么？其实不然，女性在排卵期的时候，由于卵泡膜和卵巢包膜的破裂，卵泡液体对附近腹膜的刺激，使得一些较为敏感的人出现腹痛的现象。这种现象一般比较轻微，如果排卵正常，每个月都会有那么一次。女性如何判断“排卵期肚子疼”？1、每个月腹部疼痛只有一次；2、除去月经外，腹痛只发生在排卵期；3、排卵痛有可能是左边，也有可能是右边，还可能是持续某一边；4、排卵痛通常只会通一阵子，一般较为轻微，少数较为明显。如果排卵期卵泡破孔较大，最好去医院治疗妇女在排卵期内出现下腹部胀痛感，是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也没有不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，应该到医院治疗。希望快孕帮的小编提供的怀孕知识能够帮助到各位想制造宝宝的夫妻。祝大家好孕吧！近来有点肚子不舒服，小腹左边和右边，一吃过饭走着就...
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