民间绝妙验方（食疗、土方精选）百病自疗 说 明无师自通家庭必备方便实用1、书中药物凡带*号的，中药房一般有售。 2、书中所用的白酒，是指 50 度以上的白酒。 3、书中所讲的陈醋，最好用镇江陈醋。 4、书中疗程天数并非绝对，应以治愈为准。 5、书中所讲的忌口，是指用药期间。 6、所用方材未注生熟者，均为生；未注干湿者，均为干品（如用湿品代替，应加一倍量）；未让加辅料的，不可乱加。7、剂量单位用斤、两、钱、克（1 斤=500 克、1 两=50 克、1 钱=5 克）。 8、书中所讲的一碗汤的碗，是指能盛半斤水左右的碗。该书所用方材均以土方、偏方为主，不仅易找、易买、易用，而且疗效神奇，又无副作用。它汇集了古今诸多名方、 妙方、秘方，最适合家庭使用。所以，当您患有疑难病久治未愈时，不妨试一试，或许能起到意想不到的疗效。本人 为了解除病患者的痛苦，现将这些妙方、秘方汇编成册，奉献给大家，不仅能方便百姓，而且对一些中、西医专业医 生来讲，也是很有参考价值的。下肢静脉曲张中药方剂 1 中药处方（一） 〖 方 名 〗 下肢静脉曲张方剂。 〖 组 成 〗 白藓皮 30 克 马齿苋 30 克 苦参 30 克 苍术 15 克 黄柏 15 克。 〖 用 法 〗 将上药用纱布包扎好，加水煎煮后，过滤去渣，乘热熏洗患处，每日 1～2 次，每 次 1 小时。如有创口，熏洗后再常规换药。 〖 治 法 〗 清热燥湿。 〖 主 治 〗 下肢静脉曲张并发湿疹样皮炎等。 〖 出 处 〗 中药方剂大全。 下肢静脉曲张中药方剂 2 治疗方法 选用当归、川芎、鸡血藤、透骨草、艾叶、制川乌、红花、桂枝、怀牛膝各 15g。先浸泡 40min，然后文火煮，煮沸 30min 后，趁热熏蒸患部。 （注意:患肢与药液要保持距离，以能耐受为度， 防止烫伤） 。每日 2 次，每次 20min。10 天为 1 疗程。 下肢静脉曲张中药方剂 3 中医对下肢静脉曲张采用活血化瘀疗法治疗。中成药可用脉管炎片、血府逐瘀口服液治疗。汤药: 桃 仁 10g 红 花 6g 川 芎 10g 当 归 10g, 赤 芍 10g 生地黄 10g 熟地黄 10g 丹 参 15g, 王不 留行 10g 益母草 10g 元 胡 10g 茯 苓 12g, 泽泻 15g , 水煎服。 外治法：取云南白药适量， 根据静脉曲张局部大小而定。用白酒调成糊状，敷在患处,用塑料袋 敷盖，胶有固定，每 24 小时换 1 次，至局部肤色恢复正常，静脉隐退为止。对早期的静脉曲张十分 有效。3)中医学将此病多辨证为气滞血瘀、脉络不通，治宜行气活血、化瘀通络法。方选血府逐瘀汤化裁。药用： 生地 30g，当归 15g，赤芍 10g，川芎 10g，桃仁 10g，红花 6g，牛膝 15g，柴胡 10g，枳壳 10g，炙甘草 6g。水煎服，每日 1 剂。 针对其并发症的治疗，有如下方法： (1)小腿慢性溃疡 静脉曲张并发小腿慢性溃疡者较难愈合，除应积极治疗静脉曲张外，还应控制感 染，局部或全身应用抗生素，清洁疮面，减少分泌物以促进皮损愈合，中医学将此证辨证为气虚血瘀，治 宜益气活血生肌法，方选补阳还五汤化裁。药用：黄芪 15g，当归 15g，川芎 6g，牛膝 15g，桃仁 10g， 红花 6g，太子参 15g，炙甘草 6g。水煎服，每日 1 剂。局部可外涂蛋黄油。制法：鸡蛋煮熟 5～6 个，剥 取蛋黄，取少量香油烧热，炸蛋黄至焦枯，取油去渣，涂于患处，每日 2 次。 (2)静脉曲张性湿疹 中医学辨证本病多为湿热下注，血脉不通，治清热除湿，活血通络法，方选活 血四妙汤化裁。药用：苍术 6g，黄柏 15g，生苡仁 30g，川牛膝 15g，桃仁 10g ，红花 10g，生地 20g， 丹皮 10g，赤芍 15g。水煎服，每日 1 剂。一、内科1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。2、病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨 揭去，连用 2~3 天即愈，疗效神奇。 3、各种头痛：鸽子一只，杀好洗净，天麻*半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般二只鸽可愈，重者需三只。忌酒、海带。4、头昏头晕（头昏眼花、眩晕）：青壳鸭蛋一个，红枣 10 粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用 5 天有特效。忌辣物。5、失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣 10 粒，浮小麦 3 钱，煎一碗汤睡前服下，连用 7 天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。6、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻 3 钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨 空服，3 天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。 7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟， 放适量冰糖食用，一日二次，连用 3 天止咳化痰。忌吃鱼类。 8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用 15~20 天，可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。 9、肺气肿（久咳不愈）：明矾*一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都 敷），用布包好，次日晨揭去，连用 7 天有特效。 10、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜 3 两切成片，丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内，用线捆 好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者 3 只。忌辣、韭菜、羊肉。 11、胃痛、胃窦炎、胀气吐酸：大蒜头（最好用独头蒜）一两，干桔皮*半两，萝卜籽*2 钱，煎一碗汤加红糖一 次服下，一日三次，饭前空服，用 5 天可愈。忌酒、辣、冷食。 12、慢性胃炎、胃寒、胃下垂：生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃 完（胡椒、生姜不吃），一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌口同 11 条。 13、胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳 30 个，炒脆磨成粉末，一次 10 克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。14、急性肠炎：大蒜瓣 2~4 个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日二次，一、两天即愈。 15、慢性肠炎、腹泻：小麦面粉一斤，放锅内炒到焦黄，每次一两，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。16、高血压：用向日葵盘*半两，玉米须*3 钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用 20 天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。17、低血压：党参*10 克、枸杞子*20 克，煎一碗汤一次服下，日服三次，连服半月。忌吃芹菜、海带、山楂。 18、血小板少（各种出血性疾病引起）：花生红皮 5 克，红枣 10 个，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，连用 10 天。 19、高血脂、高胆固醇：山楂片*10 克，白菊花*5 克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。20、心脏病、冠心病（早博、心律不齐）：每日用猪心一个，切开，放入莲子芯*2 克，绿豆皮 3 克，包好蒸熟 后，切片蘸调料，分早晚吃完，隔日一个，连吃 5 个猪心。 21、消化不良（儿童消化不良同）：鸡内金*（鸡肫皮）共 4 两炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次， 一次 2 钱（约半汤匙）儿童减半，一剂服完即可。忌吃田螺。 22、胸闷气胀：每次用白萝卜籽*20 克、冰糖适量，煎一碗汤服，一日三次，连用 3 天有消积顺气之特效。 23、贫血：杀乌骨鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干再将干血揉成粉，用红葡萄酒调服，一次半汤匙粉，一日二次，连服半月。24、内热口干：芦苇根*、绿豆各 5 钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤，日服两次，连服 3 天。生津润肺，降火解热。25、黄疸肝炎：糯稻根*半两，茵陈*15 克，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用 7 天。忌酒、油腻、辣物。 26、慢性肝炎（各型均可）：干葫芦瓢*半两，黄豆一两，煎一碗汤一次服下，一日三次，连服 15~20 天，特效。忌酒、海鲜、辣物。27、肝硬化腹水（水鼓胀）：冬瓜皮*一两，萝卜籽*3 钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用 10~15 天。忌吃油炸食物。28、小便不通（尿闭鼓胀）：生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许，共捣成糊状，取一小团敷肚脐上，用胶布贴牢， 过 3~5 小时后取下，一日一次，2~3 天即愈，神效。 29、小便失禁（尿急、控制不住）：公鸡肠二副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，用黄酒送服，每次 10 克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。30、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*2 两，磨成粉，每次 10 克用白开水送服，一日两次，一般需服 5 天。忌浓茶、牛奶。31、急、慢性肾脏炎：4 两重黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶 2 钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟吃鱼喝 汤，一日一剂。连吃 10~15 天。忌酒、盐、房事。 32、大便下血：每次用黑木耳 10 克，柿饼两个，水一碗煮烂吃下，一日二次，5 天痊愈。 33、便秘（大便燥结、排便难或几天无大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜 5 钱吃下，一日一次，一次 见效，3 日可愈。忌田螺、洋葱。 34、胆、肾、尿道结石：用玉米须*半两，鸡内金*（鸡肫皮）10 克，煎一碗汤一次服下，一日 2~3 次，连服 20 天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 35、胆囊炎：冬瓜籽半两、绿豆半两煎一碗汤，一次服下汤，一日三次，连用 10 天。 36、糖尿病：猪胰（即猪夹肝）一条，鲜冬瓜皮 1 两，加一碗水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃汤， 一日一剂，连吃 20 天。忌糖、辣、羊肉、桂圆、甜食。 37、成人遗尿：白纸一张，秘铺席下，待遗尿后将纸晒干，炒脆，磨成粉，用黄酒送服，一次即可，严重者再用一次即可。38、痢疾、泄泻：每次用干马齿苋*半两（鲜者一两），煎一碗水空服汤，一日二次，连用 3 天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。39、打呼：花椒 5~10 粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服 5 天，以后再也不打呼。40、打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。 41、晕车：乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上（孕妇禁用）。晕车较重者，可两方同用，有特效。42、中风（手抖动、半身不遂）：每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶*半两，煎一碗汤喝下，15~20天特效。忌羊肉。43、水肿（全身肿）：生石膏*半两，冬瓜皮*一两，煎一碗汤服，一日二次，连用 3 天。 44、癫痫（又叫羊癫风、精神病）：用桃花*（干、鲜均可）20 朵，在发病时（或刚发病后）用白开水冲一次吃 下，一日一次，连吃 5 天为一个疗程，停两天再吃，需 3 个疗程。 45、淋巴结核：乌贼骨*共 2 两，磨成粉，用猪胆汁调成糊状，涂患处，再用胶布贴牢，过 10 小时揭去，一日 一次，连用 10 天。 46、甲亢：甲鱼壳*5 克、莲子肉*20 克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用 10 天。二、美容47、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。48、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的 妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按 2:1 混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效。49、 除雀斑： 杏仁*5 钱， 磨成细粉， 用鸡蛋清调成糊， 每晚睡前涂面部， 次日清晨用温水洗去， 一日一次， 10~15日显效，以后不发。50、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日 2~3 次，搽后过 10 分钟洗去，连用半月即可除净。51、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按 2 比 1 混合，涂面部，过 10 分钟后洗净，连用 10~15 日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。52、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过 10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。53、除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。54、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4 钱、水二斤，加陈醋 2 两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头， 连用 5 天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。 55、鬼剃头（斑秃、秃顶）：按 54 条使用，并用老姜片每日擦头皮 3~5 次，与 54 条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。56、头发增亮：啤酒与陈醋按 2 比 1 混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。 57、头发早白：何首乌*3 两，核桃肉 7 两，黑芝麻 2 斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日 二次，连服一月，过 3~4 月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 58、减肥：每天用干荷叶*10 克，干冬瓜皮*20 克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用 1~2 月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。59、瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。60、牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4 天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。 61、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次 3 分钟，一日三次，连用一周，可治愈。三、外科62、关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）：用食用粗盐一斤，加生姜片 3 钱、小茴香*半两， 炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用 9 天。忌冷、湿。 63、劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳*共二两，砸碎，炒黄，浸白洒一斤，三日后用酒涂腰部（并可内服），一日 二次，用 7~10 天，可治多年腰痛。 64、腰椎盘突出：用中药草老鼠耳*一两，猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。65、肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）：韭菜籽*3 两，炒脆，磨成粉，一次 2 钱，用淡盐水送服，一日二次，服完即愈，忌房劳。66、坐骨神经痛：食用粗盐 1 斤，炒热后加艾叶*半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用 5~10 天。（盐可每天反复使用）67、颈椎痛：羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒 1 斤，三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一日三次，一般不过 15 天，可以根治。 68、骨刺（骨质增生）：狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒 1 斤，三日后用生姜蘸酒擦患处，一日三次（最好带喝此酒一蛊），需用半月可治愈。69、四肢酸麻、腿抽筋：老丝瓜筋*3 钱，生姜 2 钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。忌扁豆、咸鱼。70、扭伤、四肢无力：老丝瓜筋*3 钱，桑树果*半两，煎一碗汤服下，一日二次，连服 7 天。忌扁豆、咸鱼。 71、内、外痔疮：活大田螺每天一只，将盖去掉，放入如黄豆大的冰片*，5 分钟后取田螺内水涂肛门，每天 2 次，7 天痊愈。忌酒、辣物。 72、打针结块：用土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾焐，一日两次，一次 20 分钟，1~2 天肿块消散。73、狐臭：胡椒、花椒各 50 粒，磨成粉，加入冰片*1 钱，用医用酒精调匀，每天取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。74、口眼歪（面神经麻痹、面瘫）：黄鳝血涂面部，向左歪涂右边，向右歪涂左边，用热气（可用电吹风或炉边烤） 将血烤干，连用 3~4 天即可。 75、痛风：用乌龟壳*15 克，黑木耳 10 克，煎成一碗汤一次服下，一日二次，连服 5~7 天，忌动物内脏、鲤鱼、酸物。76、静脉曲张：用旧麻袋一两，切碎洗净，黑芝麻半两，煎成一碗汤，一次服下汤，一日二次，连用 10 天。 77、猫、狗咬伤：速用 5 岁内男孩小便洗伤口，可消炎解毒，再设法去医院打针。 78、毒蛇、毒虫咬伤：旱烟油如黄豆大，用温水调匀，涂伤处，一日 2~3 次，（如无旱烟油可用一支香烟的烟丝代替）。79、脱肛：陈醋 2 斤，放在痰盂内，旧秤砣一只（或用一块带锈的铁代替）烧红后放入醋内，醋即沸腾，患者坐 痰盂上 10 分钟，一日一次，5 日后即可收肛不脱。 80、落枕（睡觉时由枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热（不烧开）擦颈部，日擦七八次，2~3 天便可治好。81、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7 天后永不想抽烟。 82、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸两天后喝此酒，一次 1~2 两，一日三次，将此酒服完后永远不想再喝一滴酒。83、喝酒不醉：葛根*1 钱，在喝酒前泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解，酒量可增五至十倍，一般不会醉酒。 84、臁疮（老烂腿）：豆腐渣 1 斤炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈久不收口的老烂腿。四、皮肤科85、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比 10 重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一 次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗 3 天可愈。 86、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处， 每日 2 次，连用 7 天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。 87、各种皮炎：生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡 7 天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日 2~3 次，7 天可愈。忌酒、辣物。88、疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外 2~3 次，连用 5~7 天，效果极佳。89、湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸 3 天后，用醋搽患处，一日 3 次，至治愈。特效。 90、蛇胆疮：用旱烟油一小团（或抽过的香烟过滤嘴 3 个），用适量水调匀，涂患处，每日 3 次，连用 3~5 天痊愈。91、汗斑癣：独头蒜（或小蒜头）捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处（擦至局部发热伴轻微刺痛），一日三次，用 5~7 天。 92、扁平疣：每次用马齿苋*20 克（鲜品 40 克），板蓝根*15 克，煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次， 连用 10 天。可除疣。 93、白癜风：取露水（最好用韭菜叶上露水）一斤，加入蛇壳*5 克，装入瓶内，埋地下过半月后取出，用水涂患 处，一日三次，连用 1~2 月。同时可用马齿苋*30~60 克，煎汤一碗内服，一日二次。 94、风疹块、痱子：鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，2~3 天即愈。 95、脚气、手气：陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，明矾 1 钱，泡 3 天后用醋浸手、脚，一次 5 分钟，浸后可 以洗去，一日一次，连用 10 天，不会再发。 96、手、足多汗：明矾*5 钱，热水 2 斤，一起溶化浸手脚，一次 10 分钟，浸后站其自然晾干，一日一次，5天后手脚汗正常。97、手足开裂（皲裂、粗糙）：生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖 3 钱，捣匀搽手脚，一日 2~3 次，一般 7 天可愈。再搽几天以后不复发。98、冻疮未破：尖头辣椒 10 个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶内浸 3 天后，在冻疮初起，皮肤红肿发痒时 搽患处，一日 5 次，有特效。连用十天至半月痊愈除根，不再复发。 99、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好），烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次，搽好为止，不发。 100、鹅掌风、灰指甲：陈醋 1 斤，加入去皮大蒜头一两，香烟丝（十支），泡二日后用醋浸手，一次 10 分钟， 一日二次，浸后可用清水洗净，连用 10 日有特效。（此方最好在大伏天使用） 101、疔、疖、痈（无名肿痛、搭背）：生土豆捣烂，涂患处，用布包好，日换一次，一般 5 天内可愈。 102、鸡眼、瘊子：先用快刀将患处外部老皮削去。再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一 日二次，连用 10 天，半月后可脱落不发。 103、烫伤：活蚯蚓适量，加白糖少许化成水，涂伤处，一日三次，连用数日有清凉止痛，生肌功能，并不会留下疤痕，特效。104、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热、痛并伴有寒战、高热、头痛）：鲜冬瓜皮一次一两，烧一碗汤 内服并外搽，一日两次，连用 5 天可消肿止痛、清热解毒。 105、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜头、生姜擦，或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加入人的口水调匀涂，均可立即见效止痒，解毒消肿。 五、儿科106、小儿感冒（包括婴儿）：生姜 5 钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2 天可愈。 107、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜头一只，去皮捣烂加白糖 3 钱，过半小时后用滚开水一两冲，再去渣服汁，一日二次，两天可愈。108、肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油 3 滴，起搅匀，一次服下，一日二次，连用 2~3 天，疗效极佳。109、小儿腹泻（包括婴儿拉黄、绿便）：大蒜头一只，烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加红糖适量，一次服下，一日三次，一天显效，连用三天，无不痊愈，并可治细菌性痢疾。110、夜啼：大人用一小撮干的绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用 3 天。 111、盗汗（成人盗汗同）：浮小麦*（即瘪小麦）15 克，红枣 10 粒，煎一碗汤一次服下，一日早晚饭前各一 次，连用 3 天，神效。 112、打蛔虫：生南瓜籽 20 粒，去壳捣碎，饭前加红糖空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。忌油腻。 113、蛲虫：（经常肛门痒）每晚睡前用一块 2 寸对方的胶布贴肛门，次日晨揭下，连用 3 天，可将虫子、虫卵粘清。114、小儿消化不良（包括婴儿腹胀）：山楂*半两，白萝卜一两切成片，一起煎一小碗汤一次服下，一日二次，有特效。115、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3 钱、鸡内金*（鸡肫皮）一只，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃 3 天，有开胃、助消化之功效。 116、误食杂物：老韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。 117、磨牙：每晚睡前吃一块约 2 寸对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃 2~3 天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 118、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄，磨成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日二次，服完即可，（儿童用白糖水送服）。119、缺钙：每次用虾皮 2 钱、海带 1 两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次，连用半月，也可常吃。 120、痄腮（腮腺炎）：用仙人掌，去掉皮刺，捣烂加鸡蛋清调匀敷患处，每日换一次，连用三天，或用黑墨涂也可。121、小儿遗尿：猪尿泡一个，洗净，加白胡椒*20 粒，煮烂分两次吃完，一日一个，连用 5 个，特效。忌鸭肉、冬瓜、梨。122、疝气（小肠气）：生姜汁 5 钱，先给患儿洗澡待周身出汗时，用姜汁涂患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。123、小儿抽风（突然四肢抽搐）：山羊角*削成片 10 克，煎一碗汤一次服下，一日 3 次，连用 5 天，以后不发。124、健脑益智方：淡水鱼头半斤，劈开，核桃肉半两，黄豆一两，加调料炖汤一次吃完，一日一次，连用 10 天，也可常吃，有补精添髓，健脑养脑，通神益智功能。125、记忆力差（包括中、老年人）：鸽蛋一个（或鹌鹑蛋 5 个），打碎，莲子肉*10 粒砸碎，加水约两汤匙， 搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，连吃 7 天，对提高智力和增强记忆力有特效，忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或半年吃一个疗程。126、考场镇静方：鸽子一只，党参*15 克，加调料炖汤，一日分两次吃完，有镇静安神、头不晕、心不慌之功效。此方要在考试前两天开始使用，至考试结束。 六、五管科127、神经性牙痛（包括过敏性）：黑胡椒*10 粒，白酒一两，浸二日后喝一口含住，3 分钟即止痛，5~6 分 钟吐掉，一日 2 次，两次可愈。此方百试百灵，而且不发。 128、风火牙痛（包括蛀牙痛）：小苏打（或食碱）2 克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，立止，一日二次，一天可治愈。特效。129、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含口中，5 分钟吐掉，一日二次（一日一只蛋）， 2~3 天消火止痛，并痊愈。 130、牙出血：每次用藕节*半两，花生红衣 1 钱，煎一碗汤，漱口并咽下，一日二次，连用 3 天有特效。 131、电光性红眼病：用人乳或鲜牛乳滴入眼内，闭眼 10 分钟，一日两次，一次两滴，连用 2 天，有特效，忌辣。132、结膜炎（细菌性红眼病）：用绿茶水，每日洗眼 3~5 次，一般 2~3 天有消炎抗菌之功效，忌吃酒、辣物。133、流泪眼、沙眼：猪肝一两，胡萝卜三两，切碎加一碗水，少加些油盐煮烂，一次吃完，一日 3 次，连用一星期痊愈。忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。134、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*3 克，干桑叶*2 克，每日用开水泡饮（可泡三遍），连用 1~3 月，可补肝明目，使视力恢复，并可预防老光眼的形成。忌吃葱、姜、蒜、羊肉、狗肉等热性食物。135、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处并稍用力，每日 2~3 次，2 日即可治愈，也可用线扎患病那边的中指节半小时，一天可消。136、白内障（晶体混浊、使视力下降）：蛇壳*1 克，蝉衣*3 只，白菊花*5 克，煎一碗汤一次服下，一日 3 次，连用 20 天可退翳明目，如能同时用早晨露水滴眼，效果更佳。忌吃酒、羊肉、狗肉。 137、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼 1 只切碎，加桂元肉 7 只，煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮，忌吃鹅肉、动物血。138、中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）：鲜韭菜汁 5 钱，加入明矾*半钱，溶化后滴入耳内，一次 1~2 滴，一日 2 次，连用 5 天。 139、耳鸣、耳聋：用乌龟尿滴入耳内，一次二滴，一日一次，连用 7~10 天。（取乌龟尿法：用一只镜子，对 乌龟头照，即撒尿，最好用荷叶接）。又方：口含铁片，耳处放一磁铁，听 5 分钟，每日 2 次，连用 20 天，此方对先天性耳聋无效。140、虫入耳：用猫尿二滴，滴入耳中，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用一瓣大蒜头去皮，擦猫鼻子，猫即撒尿）。141、口疮（即口腔溃疡）：取冰片*约 1 克，蒸气水半两调匀，每日涂患处 5 次，2 天即愈。同时，每次用一 个石榴皮烧半碗水服，一日二次，连用 3 天，以后不复发。忌辣物。（注蒸气水可用电饭锅盖下面的水代替或用鸡蛋黄熬油涂。142、音哑、咽喉炎（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：胖大海*2 个，蝉衣*3 只加一茶杯开水泡好 后加半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用 15 天，忌吃烟酒、一切辣物和有刺激性食物。 143、扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干磨成细粉，每次用半汤匙与蜂蜜 一汤匙调匀口服，一日 2 次，连服 5 天永不再发（此方在发病时用）。忌吃辣物。 144、口臭：芦苇根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。145、鱼刺卡喉：用陈醋喝一口即可，如果不行，可用鸭口水半汤匙喝下，鱼刺可自动化掉（取鸭口水法：用一片去皮老姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。146、鼻炎（包括过敏性、痿缩性和鼻窦炎）：先用大蒜 3~5 瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，过二日后，再用新红 砖一块，放火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用 7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。147、止鼻流血：左鼻流血向右耳内吹一口气，右鼻流血向左耳内吹一口气，可立止， 148、治鼻流血：每次用头发烧灰 2 克，白开水适量冲服（并可用少许头发灰吹入鼻孔），一日二次，连用 5 天可愈，并不会再发。 七、妇科、男性科149、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将 7 粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟， 去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血，绿豆。 150、月经不调（月经提前或推迟均在 5 天以上）：干藕节*半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日三次，一次 2钱，服完即每月准时来经。151、血崩（月经量太多）：黑木耳共 2 两，炒脆磨成粉，红糖水送服，一次 3 钱，一日二次，服完可愈。此方要在来经时用。152、闭经（少女 18 岁后和非怀孕妇女两月以上不来月经）：干茄子片*半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日 二次，一次 3 钱，服完可愈。 153、痛经（来经时腹痛）：干丝瓜筋*一次半两，烧一碗汤服，一日两次，7 天痊愈。 154、外阴痒（包括男子下身痒）：葱白连根一两，花椒 50 粒，水一斤烧开，洗阴部，每天两次，共洗 3 天。 155、子宫出血（非经期或无子宫肌瘤者）：鹅毛若干，烧成灰，取半汤匙用黄酒冲服，一日一次，用 3~5 天。 156、乳腺炎、小叶增生：生绿豆半斤磨成粉，每次适量（根据患部面积大小）用鸭蛋清调成糊状，敷患处并用胶布固定，日换一次，连用一周。157、子宫脱垂：每次用韭菜半斤，水 2 斤煎开，洗会阴部，一日二次，洗 4 天。 158、子宫肌瘤：甲鱼壳*15 克，当归*10 克，煎汤一碗一次喝下，一日三次，用 10 天。 159、滴虫性阴道炎：陈醋二斤，放入痰盂内，用一块半两重的铜（或用一只铜锁代替）烧红后，放入痰盂内，此 时醋沸腾，再用醋洗阴部，一日二次，连用 3~5 天。（铜、醋可下次再用）。 160、断乳：大麦芽*半两，煎一碗汤一次服下，一日二次，只需一天便无乳汁再来。161、膀胱炎、尿道炎：用爬山虎*半两，煎汤一碗一次服下，一日三次，用一周。 162、产后缺乳：莴苣籽*5 钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5 天后乳汁充足。 163、产前知男女：怀孕两月后，将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女（仅供参考，如有坠胎者，后果自负）。164、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*3 克左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月（要在月经干净后开始吃）。165、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2 钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后加调料吃麻雀，连吃半月，可治男子婚后久不生育。166、阳痿（男子阴茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5 钱，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半月至一月（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒两只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。167、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开去掉白膜，放入韭菜籽*二钱，用钱扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子，有固精壮阳之功效。168、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒送服、一次两钱，一日三次，服完即痊愈。169、疝气（小肠气）：粗食盐半斤炒热后，加入花椒 20 粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用， 连用 4、5 天有特效。 170、男子性功能减退（不属阳痿，只是性功能减弱，力不从心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活 大青虾或白虾一两，白酒 1 斤，浸 5 天后按日常酒量吃酒，酒吃完后将虾炒吃，连用半月。有补阴壮阳，增强性功能之功效。171、前列腺肥大（增生）：桃仁*10 克，冬瓜子*20 克，煎一碗汤一次服，每日二次，连用 15~20 天。忌萝卜、蚕豆。172、小便混浊、乳糜尿（男女均可）：生向日葵（无壳）30 克，煮一碗汤一起吃下，一日二次，连用 7 天。忌海带、酒、肝脏。或用桃树胶代替向日葵籽。173、男子性欲激素（指一般男子对性生活无兴趣或性冷淡）：羊或猪、牛、公鸡的睾丸，一次半两，洗净切片， 加油盐调料炒吃，一日一次，连吃 5 天，补充男子性激素，效果极佳。八、相克的食物 （两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊）1、鸡蛋忌糖精――同食中毒，多食死亡 2、豆腐忌蜂蜜――同食耳聋 3、葱类忌蜂蜜――同食伤眼睛 4、土豆忌香蕉――同食生雀斑 5、牛肉忌红糖――同食胀死人 6、黄鳝忌狗肉――同食伤肝 7、芹菜忌兔肉――同食脱头发 8、狗肉忌绿豆――同食伤元气 9、螃蟹忌柿子――同食腹泻，多食死亡 10、鹅肉忌鸭梨――同食伤肾脏 11、黄瓜忌生花生米――同食伤脾 12、甲鱼忌苋菜――同食中毒 13、皮蛋忌红糖――同食呕吐 14、人参忌萝卜――同食伤元气 15、白酒忌柿子――同食心闷，多食亡 16、豆腐忌菠菜――同食生结石 17、鸡肉忌菊花――多食死亡 18、鲤鱼忌甘草――同食死亡 19、羊肉忌南瓜――同食腹胀难忍 20、栗子忌牛肉――同食麻木21、鸭肉忌梅子――多食发老病 22、山芋忌白酒――同食生胃病 23、梨子忌开水――同食泄泻 24、蛇肉忌萝卜――同食则亡 25、田螺忌蚕豆――多食肠绞痛 26、羊肉忌西瓜――多食肝腹水 27、海带忌洋葱――多食便秘 28、西药片忌酒――同食胃穿孔 29、猪肉忌麻花（植物）――同食亡 30、雀肉忌香蕉――多食过敏九、孕妇忌吃的食物1、多吃羊肝――有损胎气 2、多吃羊肉――生孩多病 3、多吃鸭肉――生孩多疮 4、多吃雀肉――孩生雀斑 5、多吃螃蟹――极易流产 6、多吃黄鳝――生孩哑巴 7、如吃酒类――生孩弱智 8、如吃香烟――生孩痴呆 9、如吃驴肉――生孩难产十、不宜吃的食物1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。 2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。 3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。 4、老鸡头（5 年以上鸡头）有大毒，吃不得。 5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。 7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。 8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。 9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。 10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。 11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。 12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。 13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。 14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。 15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。 16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 附：食疗歌 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少87 种验方防治 29 类疾病第一类：感冒 1、搓脚心治伤风感冒 我每次伤风感冒，从不打针吃药，采用搓脚心(涌泉穴)法治疗。方法是：脱去袜子，仰卧床上，左 腿平放并稍向内侧弯曲，用右脚跟搓左脚心(涌泉穴)，反复 100 次。双腿互换姿势，再用左脚跟搓 右脚心 100 次。反复各搓 500 次，手心、额头会出汗，身上就轻松了。初学者 500 次不见效。可重 复搓脚心动作，直至出汗为止。(牛连成) 2、速治打喷嚏一法 一杯热水对准嘴和鼻子，在吸气的同时，喝进一口水，呼气时，杯子也不要离鼻子和嘴，这样反复 五六次，马上就不会打喷嚏了。(孙靖宇) 第二类:气管炎、哮喘、咽炎 3、治气管炎一方 三十多年前，我得了气管炎，整夜咳嗽不止无法入睡，因嗓子怕着凉，脖套不离身，痛苦难耐。 后经人介绍一偏方，连吃三次，至今未犯。后来我又将这偏方介绍给亲戚朋友，治了不少人。 现将此偏方的制法及服法介绍如下： 材料：四五斤重的西瓜一个，鲜姜片二两，香油二两，蜂蜜三两，大枣十个(去核)。 制法：将带瓜蔓儿的一头切下待用，瓜瓤掏出(可另吃)，把姜片、香油、蜂蜜、大枣放人瓜中， 再盖上切下的瓜蔓儿头，放人蒸锅隔水蒸九十分钟(一个半小时)后，离火，将汁倒入杯中即可。 服法：每年的中伏最后一天或三伏第一天服此汁，要一次服完，且要热饮。 注：此汁不可急饮，否则完全吐出，要慢慢地饮，如能将其料渣都吃掉更好。(张会朝) 4、生洋葱治咽炎、气管炎 我有慢性咽炎，严重时前胸和气管部都痛，高烧不退，吃消炎药也不管用。一次偶然发现饭桌 上放着一个洋葱头。我就生吃了两片，觉得嗓子和-呼吸道很舒服。于是每次吃饭时，我都吃上一两 片洋葱，坚持一段时间后，病也好了。我将此 法告诉了有 30 多年气管炎病史的父亲。他吃了一段时间，也有四五个月再没发病。(王淑芳) 5、妙绿豆面和鸡蛋治哮喘 我家弟妹曾患有较严重的哮喘病。 前年一位亲戚告诉她一个治哮喘偏方――吃炒绿豆面和鸡蛋，吃了三个月就渐渐不喘了，两年 都没有再犯过。具体方法是：将绿豆磨成面，再将面放在热锅里炒，小火勤翻把绿豆面炒成淡黄色， 面要炒熟但千万别炒糊，炒好后取出锅晾凉备用，每天抓一小把儿面 (大约半两左右)放在碗里，再 将一个鸡蛋去壳放人碗内，将炒面和鸡蛋拌成糊状，用沸开水将其冲熟，晾温后喝下。喝后再吃一 个生核桃仁儿。每天喝一次，早中晚喝均可，早晚喝最好。连续喝三个月。注：鸡蛋一定要新鲜的。 (王殿清) 第三类：血液、血压、血管疾病 6、紫黑米粥防治缺铁性贫血 我女儿验血时发现贫血，我常给她煮食紫黑米红枣粥，一个多月后再验血红蛋白指标已正常。 做法：将适量的紫黑米和红枣 10 枚加水煮成粥，每次服食 1-2 碗，长期服用。(张颖) 7、醋泡独蒜治高血压 独蒜头剥去外皮，在阴凉通风处吹干，放入干净的泡菜坛子里，加醋以高出蒜一两指为好。浸 泡半个月后方可取出食用，每顿饭时一个。长期食用能降血压且不易反弹。我老伴用此法快一年， 现在血压基本正常。独蒜头泡前不要用水洗。(冯细妥)8、转动脚腕降血压 有高血压的人，踝部均有不同程度地发硬症状，转动踝部可促进血液循环，有助于降低血压。 具体方法：盘腿坐在椅子上，用手抓住脚尖，缓慢地转动脚腕。也可坐在椅子上，将双膝抬起，脚 尖着地转动脚腕。每日早晚各做一次，每次左右脚各做 20 至 40 次。转动脚腕切忌用力过大或过猛， 否则易使踝关节软组织扭伤。(马宝山)9、降血脂一方 黑木耳 10 克，瘦肉 1 两，生姜 3 片，大枣 5 枚，清水 4~6 碗。放锅内煮，熬到剩下两碗水时即 可食用。饮用时可加点盐和味精，每天一次。(刘晓春)10、盐开水洗敷治静脉曲张 本人左下肢患静脉曲张，若走路或站立时间稍长，病部常感酸胀疼 痛，隐隐发热。后来朋友告诉我每天用盐开水洗敷可以治。方法是在盆内放 5 克左右的食盐，用半 暖壶开水将其溶解，待水温合适，浸泡双脚，并用毛巾蘸水热敷病部，不断往盆里续热水以保持水 温， 热敷时间每次 20 分钟。 无论寒暑每天坚持， 静脉曲张就会逐渐减轻乃至消除， 我用此方一年多， 其疗效十分明显。(吴冀龄)1l、按腋窝治心绞痛 本人患心绞痛多年，常年用药。后用腋下按摩法效果显著，现已停药，也未复发。具体做法是： 仰卧在床上，两臂在胸前交叉，用两手的食指、中指、无名指按摩两边腋窝，频率以每秒按摩一次 为宜，连续按摩 100 次。每天早晚各按摩一次，7 天为一疗程，隔日按摩。三四个疗程即可收到效 果。(薛希贤) 12、丝瓜瓤、马齿菜治脑血栓 我一邻居，去年突患脑血栓，半身瘫痪。经医治，病情虽已稳定，但仍行动不便。后来得一偏 方，用丝瓜瓤和马齿菜煎汤，连续服用月余，现在不但可以自己散步，个人生活也可基本自理。 方法是：用丝瓜瓤 30 克，马齿菜 10 克(均是晾干后的计量)加水 500 克左右，用温火煎约 30 分钟， 待水剩至 200 克左右时，即可服用。每天早晚各服一次。(薛希贤) 第四类：胃病 13、大枣治胃痛 大枣 7 个去核，丁香 40 粒研末，分别装入枣内，焙炒焦后研成细末，分成 7 份，每次 1 份，日 服两次，温开水冲服，轻则一疗程，重则两个疗程见效。(焦守正) 14、山楂汤治偏食 我家小儿偏食不爱吃东西，我们用干山楂片一两加适量冰糖煎水，让小儿每日喝几次，要不了 几天，小儿的胃口大开，偏食得以改善。鲜山楂更好，此汤老少均宜。(郑英队) 15、缓解胃胀一法 本人常有胃胀毛病，很不舒服。一次胃又出现了胃胀，家中正好有椰汁，就随手倒了一杯喝下，没 想到胃胀感觉很快得到了缓解。后来只要胃胀就用此法缓解很管用。(杨宝元) 第五类：止嗝法 16、指压天突穴治打呃 我经常在吃饭时打呃，从祖国针灸学上获知“天突”可治“噎嗝”，我便用指压法治打呃，十 分见效。方法是：当打呃不止时在自己的胸骨上窝的正中取穴，即在喉头下约两寸处，用拇指按压在穴上以 能忍受为度，亦可用双拇指交替旋转按摩两三分钟。注意按摩时要有节奏地屏气，即可立即显出神 效。(张雅林) 第六类：肠炎、腹泻 17、白糖茶治肠炎 同事患肠炎多年，跑了多家医院治疗，效果甚微，经人介绍用二到三两茶叶，加同等数量白糖， 如煎汤药一样熬好当茶喝，饮用一周左右肠炎治好了。后来把这方子介绍给其他病友也收同样效果。 (张明) 18、腹泻吃海带 我一街坊几年来经常闹肚子，医生说是结肠炎、吃了不少中医西药，效果都不太理想。自从吃 了几顿羊杂炖海带，奇迹出现了，几年来一天几次大便意外地正常了。我今夏腹泻了几天，用了这 个办法，确实行之有效。(陈雷) 19、半边莲治疗直肠癌 我的同乡在 1964 年得了直肠癌，医院要开刀切除，他害怕没有动手术。后经一老者告知用半边 莲可治。 方法是：半边莲 100 克，煎水两次合在一起饮用。每天喝 10~30 杯。连喝了五年完全治愈。多 年来没再犯病。(张朝书) 20、快速止恶心呕吐法 用三片姜和适量橘皮煎汤服用，可使恶心、呕吐立止。(卓秀云) 21、苦瓜治痢疾 苦瓜治痢疾效果好。方法：生苦瓜一条，去籽洗净后捣烂如泥，加白糖 50 克拌匀。两小时后将 水滤出，冷服，一次服完，日服 3 次，一般服 1 后痢疾可愈。若是热痢疾效果尤好。(张晓军) 第七类：肾病、泌尿系统疾病 22、玉米须治肾功能不全 玉米的花丝(中医称“玉米须”)有很好的清热、利尿、消炎功用，一年多来用玉米花丝治疗我 的肾功能不全病疗效很好，我的“生化”测验结果已正常。 用法是“每日用 100 克洗净的花丝加水煮沸后代茶长期饮用。此法对肾功能不全、肾小动脉硬 化、肾炎浮肿均有功效。 如同时患有关节炎，可另加“丝瓜络&100 克(中药房有售，即老丝瓜瓤)同煮 20 分钟后，代茶 频饮其汁，疗效颇佳。(张善培) 23、山胡桃肉治肾结石 我前年体检，查出右肾有 1．2cmxo．7cm 结石一个，吃各种排石药均无效，后经老中医介绍一 方，每天用 2 两山胡桃肉加 l 两白糖研成稀膏状。晚上睡觉前服下，坚持服用一个月后，再照 b 超， 石头已不存在了，后经老中医解释：说山胡桃肉有溶石作用，一般可见尿液有混浊现象，适用于各 部位泌尿系统结石。(赵满巷) 24、单腿跳除尿路结石 经 b 超检查，曾经确诊我患有尿路结石。一乡村郎中嘱我单腿跳，即弯曲起右腿，左腿(有结石 腿)单独直立，反复做跳跃运动。每日跳三次每次 30 下左右。若身体支撑不住，可用右手扶住桌边、 墙角、树干等物进行跳跃。期间，没吃任何药物。大约四五天时间奇迹出现了，半夜时分我起床小 便，排尿时感到生殖器阵痛，尿路结石排出体外。病告痊愈，诸症消失。若右侧尿路结石，可反向 做此动作；双侧都有，同时且互换腿直立做跳跃运动。(牛连成) 25、喝车前草水利尿消肿车前草加少量竹叶(新鲜的嫩叶)煮开水，当茶喝利尿、消肿。患有此病者不妨一试，这是一对 老夫妇在圆明园给我介绍的偏方(刘晓眷) 26、治疗男性尿不畅一法 我因年老患有前列腺增生、肥大引起尿频、尿滴沥等症，给生活带来很大烦恼和不便。我饮用 “干红葡萄酒泡党参”两个月后大见收效，上述病基本痊愈。 方法是：干红葡萄酒一瓶，党参 100 克放人酒内，泡制一个月后每日午、晚饭时各饮一杯(八钱 至一两)，若能再饮用啤酒一杯效果更好。又常喝小米粥对老年人排尿也大有帮助。(艾春林) 27、揉小足趾缓解憋尿 一次在公共汽车上，同坐一中医看出我憋尿难受，告诉我转动小趾止尿意。方法：用手转动左 右小趾，或用手揉摩左右小足趾就能减轻尿意，解决临时找不到厕所“憋尿”的难受。因为小足趾 是膀胱经的起点，刺激这个部位，可消除对膀胱的压迫感，还能治小儿遗尿。(耿济民) 28、电褥子治前列腺增生 本人患前列腺增生已 20 多年之久，长年用药均无显著效果。今冬，由于室内温度较低，每晚坐 在电褥子上看电视，十多天后，夜间小便次数逐渐减少，现已坚持一个多月，近日每夜只小便一次， 有时竟通宵安眠，膀胱余尿大大减少。(薛希贤)， 29、烫脚跟治前列腺病有奇效 12 年前我患慢性前列腺病，医生介绍一简单的方法：烫脚跟法。每晚热水洗脚后，专用一壶开 水，约为 8 磅热水瓶量，续入开水烫脚跟，以能忍受为度的温度。至壶水续完，大约 30-40 分钟， 半年后病情好转，一年后尿急、细、排不尽症状消失。为巩固之，则每晚仍以五磅暖水瓶烫脚跟半 年，至今未复发。(邱贤祯)第八类：糖尿病 30、蒲公英治糖尿病 我爱人去年得了糖尿病，我们急着到处投医问药。偶得一方，连吃两个疗程，再查已好，至今 未犯。 到野外采一大塑料袋蒲公英(连根带叶)，抓一把泡在清水里(目的是把泥土泡软泡化好洗)。早 上把泡好的蒲公英连根带叶清洗干净，切几刀，放在小锅里煮，不能放盐等佐料。开后打入一个鹅 蛋，等鹅蛋在汤锅里煮熟后，当做早点，连叶、汤、蛋、根一起吃掉(根实在嚼不动，就吐掉)。晚 上，同样吃一次，只是不再放鹅蛋。连续 7 天(吃 7 个鹅蛋)为一个疗程。(申明) 31、鲫鱼茶治糖尿病 一条半斤以上的活鲫鱼，绿茶 100 克，把鲫鱼杀后洗净，将 100 克绿茶塞入鱼腹，不加任何调 味料，用微波炉专用器皿蒸约五分钟，即可食用。蒸之前要加点水在器皿中。每天一次，此方适用 于各型糖尿病患者。(张吉) 32、拍脚降血糖 每天晚饭后一小时，洗完脚擦干，坐在椅子上或床上，用右手劳宫穴对准左脚的涌泉穴拍 500 下， 再用左手的劳宫穴对准右脚的涌泉穴拍 500 下，拍时力度要大些。拍完后血糖能降 40 至 60，多拍 还会多降。如果三餐后都拍一拍效果会更好。糖尿病朋友不妨一试。(吉存祥) 第九类：便秘 33、苦丁茶蜂蜜治便秘 最好头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水冲上 25 克至 50 克的蜂蜜饮用，喝 完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般 2 至 4 小时后可通便。此法多人试用均取得很好的效果。 (朱大实) 34、治大便不正常一方老年人不分男女都有此症，大便控制不了，一天大便好几次或不成形。我有一法可治此症：在 肚脐下一指处，用拇指向下压，到压不动为止，压 3-5 分钟，也可以自己数到 100 下，体瘦的人感 觉有血管跳动，不怕，有的人压时有点痛感，要忍耐。一次即可见效，连压 3 天基本治愈。 另：老年人大便干燥，可在自己尾根骨处(长强穴)往返按摩各 100 下，轻者一小时后即可通便， 重症者次日通便。以后每天大便一次恢复正常。 注意：不要每天再按摩，如再犯可再按摩一次。(贾德禄) 第十类：痔疮、肛周疾病 35、柿子饼可治痔疮 用五六个柿子饼，加水煮烂，煮的越烂越好。每天吃两次，可治痔疮出血及便秘。(于宝珍) 36、大枣陈醋治脱肛 患脱肛症久治不愈，用大枣陈醋的土方却治好了。方法：大枣 120 克，陈醋 250 克，放在一起 煮至醋干，一次吃完，一天吃 2 至 3 次，一周一个疗程，一般一个疗程后病情明显缓解，继续吃可 望痊愈。(张文习) 37、简便方法治肛裂 早晨起床后，喝一杯凉开水，然后往肛门内外涂洗手液，如果没有便意，就用开塞露(小瓶)注入肛 门内(最好注两瓶)。大便完后马上清洗，本人用这种方法半年多了，肛裂一次未犯。(靳晓英) 第十一类：眼疾与眼保健 38、何首乌羊肝治白内障． 我曾患过白内障，用何首乌羊肝便治好了。其方法是：二两何首乌(药店有售)掺一斤半水烧开 后用温水再煮半小时停火，捞出何首乌渣分成三份盛出，鲜羊肝二两(无羊肝猪肝也可)切成片也分 成三份。用时各取出一份，再把何首乌水烧热后放进羊肝，待水开后立即用热气熏患眼，水凉后吃 肝喝水。每天早午晚各熏吃一次，常熏常吃常喝，治白内障有效。注意不要放盐。(李祥秀) 39、握拳松拳防眼病 人体内有 12 条经络， 其中 6 条通过手。 握拳松拳数十次后将双手心合扰， 掌指相对， 互相挤压， 能使这 6 条经络受到强烈刺激，起到调和气血、通经活络、舒筋健骨、养脑明目的作用。从年轻时 起，我经常这样练，从没间断，现在快 70 岁了，看书写字不用戴眼镜，远近还能看清楚，从没患过 眼病。(马庆华) 40、芦荟叶汁擦眼睛 我患糖尿病 20 多年眼睛受到很大影响， 一米以外的物体就看不清楚， 害怕眼睛失明， 很是苦恼。 朋友告诉我一方法， 用芦荟汁擦眼睛。 把较厚芦荟叶洗净消毒后， 掀开两片， 用叶汁擦眼睛的四周(内 外均可)，然后闭目十几分钟，用热毛巾敷一下。采用此方法后，果真见效。现在眼睛明亮多了，视 力也清楚了，觉得眼睛也比过去清爽。但要坚持下去，每天 1-2 次。(高连春) 41、饮“三子”治白内障 取决明子、枸杞子、菟丝子各 5 克，放入杯中，用沸水冲泡 10 分钟代茶饮，每日饮一杯。同时 配合口服维生素 c、维生素 e、核黄素、谷胱甘肽、仙诺林特药物，眼部滴用卡特林等眼药，疗效会 更好些。(吕游) 42、香油花椒治中耳炎 我常患中耳炎，很疼。朋友告诉我一偏方，效果很好。取一小勺纯香油，放在火上加热，然后 放入 20 至 30 粒花椒，待花椒在油中变成深黄后，放_小块明矾(欲称白矾，大小同一小枣即可)，然 后关火，等油凉后，用卫生棉签蘸着涂抹患处，每日早晚各一次，三四天即可痊愈。(张景春) 43、洋葱汁治疗耳鸣 我耳鸣已有几个月了，到医院看了多次，也吃了不少药，但未见效果。有位好友介绍说洋葱可治耳鸣，我照着她说的试做了一段时间后，果然有效果。 具体做法是：把洋葱切碎，然后用纱布挤出汁来，再把小棉球浸入洋葱汁，把棉球放入耳道， 但不能放的太深，以免伤害鼓膜，每天两次。(杨龙) 44、万丈升补肾治耳聋 肾虚导致的突发性耳聋，可用中草药万丈升的根，研末炖羊肾吃，少量多次。(刘耘成) 第十二类：鼻炎 45、巧治鼻炎省事简单 把 l 两一级绿茶磨成末儿放入瓶中， 每天闻 2-3 次， 每次 5-10 分钟， 每次闻过之后可呼吸顺畅， 数日后消除鼻炎，既简单又省事。(邹美浓) 46、西瓜皮可治牙疼 将经霜打过的西瓜外层皮剥下，晒干后密封于玻璃瓶内，有龋齿疼痛时，取少许塞入牙缝，可 使牙疼很快止住。(卓秀云) 47、治各种牙疼特效方 复方新诺明、三黄消炎片或牛黄解毒片、灭滴灵三味药同服，连服 3 至 7 日，用量根据患者的 年龄按说明书服用。此方根握笔者的临床经验得出，现已治好几百例患者。(田厚灵) 48、十滴水治牙痛 夏天易头晕、胸闷，为防中暑我把备用的十滴水用开水冲服，没想到我的龋齿疼痛得到缓解； 意识到十滴水能治牙痛，我取了一点药棉蘸上十滴水，放在牙洞内，很快龋齿就不痛了。(耿慕媛) 49、食疗治口腔溃疡 空腹吃两只松花蛋，吃两次即可痊愈或好转，不可用姜、酱油拌食。用一汤匙全脂奶粉加少量 白糖，开水冲服，每天 2 至 3 次，两天后溃疡创面可愈合。该法特别适合儿童。(张雅林) 50、维 c 治口舌溃疡 当口舌溃疡时，可将维生素 c 片研成粉末涂在患处，如果没有维 c 片，也可用果珍粉涂在患处， 若用柿饼霜涂患处，效果更好。(牛英) 51、转舌解决夜间口干 老年人半夜睡醒后，常常口干难受，喝几口水，只解决当时。躺好后仍然口干，无意躺在床上抿嘴， 将舌在口腔中向左转 10 至 20 次，再反方向转 10 至 20 次，马上口内唾液分泌，即润舌，口不干了， 试过几次均有效，不用再找水喝了。(晓红) 第十三类：喉疾、腮疾 52、丝瓜汁可治慢性喉炎 慢性喉炎给生活带来许多不便和麻烦，用丝瓜汁加适量冰糖上锅蒸，晾凉后饮用，坚持数日， 则可使慢性喉炎速愈。(卓秀云) 53、薄荷叶治扁桃腺炎 笔者老家在福建省，少年时扁桃腺经常发炎(当地叫喉咙痛)，采摘鲜薄荷叶捣成汁，拌些盐粒， 用手涂到患处，里外都抹，还不时漱口，如此医治 2 至 3 天，炎痛全消。(谢在永) 54、按摩足背能消痰 每逢干咳而不出痰时，我就在脚背 1～2 趾间向后(内踝骨)约 4．5 厘米处，用拇指按压下去有酸、 麻、胀的感觉，这里就是支气管的反射区。大约按揉 100 次左右，十分钟之内痰就会与支气管壁分 离，随便咳一下痰就会出来了。(杨占山) 第十四类：头晕、头痛 55、马节草治头晕 我大妈患头晕症，恶心、呕吐、不敢睁眼，医院诊断为美尼尔，吃很多药也未治愈，频繁发作，后经一老郎中出一偏方：用马节草 60 克(山区有野生)、500 毫升水煎成 250 毫升左右，一日两次， 十天一疗程，仅两个疗程即愈，现已一年多未发病。(赵春莲) 56、双手加盐搓擦治头疼和嗓子疼 取精盐一匙放入心各处摩擦，盐失掉后应不断地添加，搓手时间为 5～10 分钟。搓后手心红润 发热，然后立马用热水泡手五分钟，水温以烫手但可以忍耐为宜，水温不热时随时添加热水，五分 钟后，用毛巾擦干手即可。 此方法对头疼和嗓子疼有明显的疗效。同时也对风火牙疼及鼻子不畅(鼻塞)有一定的疗效。 我同时也试验过用鲜姜片，于双手手心用力搓五分钟，也能取得医疗效果。但用盐于手心中搓 擦效果更好一些。(朱大实) 57、颈椎病、脖子痛 放风筝可治疗颈椎病 放风筝是一项很好的体育活动，患有颈椎病的中老年朋友不妨可以做一下此项体育活动。一是 放风筝时人、头，身都要后仰，有利于颈椎恢复生理曲线；二是在拉线的活动中，手与头、颈相配 合， 使颈部得到很好的肌肉拉伸锻炼； 三是这是一项有氧代谢活动， 有利于颈椎病人的尽快康复。 (陈 起) 58、练习呼啦圈治腰腿疼 我患膝关节痛多年，要用药和针灸，总未能根治。听一位朋友介绍说练呼啦圈能治好，我就每 天练两次，每次 20 分钟，效果很好。至今我已有两年多没犯腰腿不适了。本人虽年过七旬，现在腰 腿灵便，行动自如。(陈士起) 59、爬行治腰问盘突出病 我内弟今年 50 岁，他 30 多岁时，因搬重物不慎，腰被扭伤。十几年来到处求医，治疗无效。 腰不能直，重活不能干，医院建议手术治疗，他有顾虑，没有同意。而采取了中医指点的爬行疗法 就治好了此病。 方法是：四肢着地，双膝跪在地上每天坚持爬行 30 分钟。他爬行治疗三个月时，腰痛明显减轻，爬 行治疗六个月，腰能直起来了，爬行治疗一年，腰间盘突出病好了。现在他什么活都能干了。(刘晓 春) 第十五类：关节炎、肩周炎、风湿 60、香草根治关节痛 膝关节有积水、不能站立。用香草根研细末，每次取 6 克，用黄酒冲服，一天 2 次，连服 2 至 3 月，积水可自消，行走自如，本方已治愈数十例不能行走的患者。(赵振义) 6l、指压法治疗肩周炎 方法是左肩痛，用右手按揉；右肩痛，用左手按揉。然后在胳臂最上端外侧的圆鼓包处画出纵 3 个横 3 个共九个点。用不痛的那只手的食指、中指和无名指压迫后横向的三点，再依次压迫纵向 三个点。边压边按揉，先轻后重反复压揉。接着用手掌压揉胳臂最上端外侧的圆鼓包处，先轻而缓 慢地向后旋转压揉十余次，在发硬的痛处，先轻后重，再逐渐加力。揉完最好能洗个热水澡。(冯细 妥) 62、治坐骨神经痛 我患坐骨神经痛多年，去了很多医院都不见好。最后在自由市场买了点竹黄，将其切成片，白 酒中泡一星期。一瓶白酒泡一两竹黄。每日用手蘸酒，在患处搓，搓两三分钟，最后抿一口酒。共 用了三瓶酒。3 个月后就好了，至今没再犯过。(桂实谷) 63、治面瘫不留后遗症 面瘫无论是风寒引起的还是病毒引起的，用多种方法无效的，均可用荆芥油熬制的蜂蜡 30 克与鱼鳔 20 克用黄酒浸蒸后喝汁，每日一次。一般患病在半年之内的 20 天至 30 天均能治愈，患病在一年的40 天可治愈，不留后遗症。(马洪芹) 第十七类：骨刺 64、治骨刺偏方 取带须的葱白 7 根，大蒜头一瓣，精盐和醋各半匙，捣成糊状，敷于患处包扎好，3-4 天换一次， 一般四五次可见效。(陈雷) 第十八类：鸡眼 65、蜂胶贴敷快速治鸡眼 取蜂胶(蜂产品专卖店和一些药房有售)一块，贴敷鸡眼表面，用橡皮膏固定，一周后鸡眼由穴窝中 脱落。此法无痛苦，无毒副性。如一次不彻底好，可再做一次。(陈雷) 第十九类：脚气、汗脚、脚癣 66、香蕉皮治脚气 将香蕉皮内的软膜刮下，用手指捏成糊状，脚洗净后将香蕉糊涂于脚趾患处，每日一次，涂两 次即显效。连涂十几次即愈。(张银江赵舜英) 67、风油精治脚癣 将患足洗净，揩干，如有水泡者，可先用针将其挑破，然后用药棉将流水吸净，再用风油精涂擦患 处，每天 1-2 次，症状较重者可同时配合使用龙胆紫或碘酒，一般数日即可效。(李道宗) 第二十类：脚干裂 68、防治手脚皲裂良方 冬天气候干燥，手脚容易皲裂，尤其是老年人。取柠檬切薄片，每晚用热水泡脚时放上两片(余者存 放冰箱)边洗边用其搓脚跟，既防皲裂又-光滑柔软，立见效果。(马戈) 第二十一类:手指、手掌病症 69、吃河虾治灰指甲 将适量的河虾洗净，人锅或炒或煮或炸熟，当菜吃，一天一次，个把月后就会有新的指甲长出 来。病程长的，需多吃几天也同样有效。(张恒升) 70、蒜汁治手脱皮 每年入夏笔者手掌都要脱皮，去过多家医院，服过不少中西药，但均不见效，不久前偶得一偏方， 将新鲜大蒜 10 头洗净剥皮捣烂成泥后用纱布包好，每日早晚擦涂患处，每次 5 分钟，如此连用数天 即可消除手掌脱皮症状。(付春升) 第二十二类：瘊子 71、用中药鸭旦子治疗瘊子，既节省开支。又能根除。 具体方法：从中药店购卜 2 克鸭旦子，去皮捣碎，将患处用酒精擦拭后，再用碘酒涂患处，而 后将捣碎的鸭旦子敷在患处，用创可贴裹好。第二天揭掉创可贴和鸭旦子残渣，再用同样方法敷之， 即可根除。(邢立) 72、香蕉皮治扁平尤 我在年轻时，不知不觉中脖子上长了许多大小不等的扁平尤达 30 年之久。两年前开始用香蕉皮擦抹 脸部及脖子，扁平尤及老年斑都自行消失了。(杨秀珍) 第二十三类：癣、斑73、治顽癣妙方 我患癣 40 年，最终还是用醋熬花椒根除的。花椒经过醋熬约半小时，用小刷子蘸水刷患处，一 天刷三次，根据患者是老病还是新病，持之以恒地刷，直到痊愈为止。(金琮) 74、除雀斑一法 新鲜茄子切成片，擦患处，一日三至五次，连擦数日便可看到雀斑颜色减淡或消退。(杨宝元) 75、三步法除雀斑 第一步：每天早晚各生吃一个西红柿；第二步：每天用加入适量食醋的水洗几次脸，水要热一些， 用热毛巾敷一敷效果更佳；第三步：将冬瓜瓤捣烂取汁，醋水洗脸后用冬瓜瓤汁涂患处，持之以恒， 数月可使雀斑逐渐褪去。(卓秀云) 第二十四类：疮、粉类 76、芦荟治疖子 春节刚过，颈椎右侧生出一个有硬根儿的红包，衣领摩擦时很疼，如果不赶紧治疗，很有可能 需要开刀。我试着削了一块芦荟，叶肉朝下，用壮骨膏固定在红肿的疖子上，没想到第二天红包萎 缩了，硬根也消失了。(杨占山) 第二十五类：痱子 77、一次治愈痱子法 睡前洗完澡，不要用毛巾擦拭长有痱子的部位，趁湿将同仁堂生产的痱子粉用粉扑均匀盖在有 痱子的部位，尽量不要碰。一夜之后，痱子痊愈。但若给小孩使用时，要注意保暖，因抹上痱子粉 后会感觉很凉，10 多分钟后再将保暖衣物取下即可。本人偶然发现此法，后介绍他人也称很灵验。 (钟雨洋) 第二十六类：其他皮肤病 78、治皮炎一法 本人脚部患过皮炎，用过很多药不见好转，后经一医师指点：用醋酸肤轻松和维生素 b6 膏加红 霉素软膏调在一起，涂擦患处，一星期后皮炎消失。(杨秀珍) 79、用黄瓜擦皮肤可治瘙痒 入冬季节，不少中老年朋友因温差变化，致膝盖以下部位在夜间产生瘙痒。有的在睡梦中不知 不觉便抓皮肤。治疗的办法是，睡前用鲜黄瓜一节，在患部反复擦拭，即可止痒，坚持数天，即可 治愈。(牛金玉) 第二十七类：失眠、盗汗 80、揉核桃治失眠 每晚临睡前，找两个大核桃双手揉，小核桃揉三个．直到揉累了为止，有条件的揉前可喝杯牛 奶，牛奶里滴两三滴白酒效果更好，核桃的揉法就像揉保定铁球那样，山核桃也行。(杨向泉) 81、糯米莲子芯冰糖粥治失眠盗汗 我曾夜间盗汗偶尔睡着又惊醒，周身是汗，经朋友推荐我使用一食疗法，几天即治愈。方法如 下： 将糯米 100 克、莲子芯 30 克洗净同熬成粥，快煮熟时热服一碗，连续服食可养阴安神，治疗神 经衰弱、失眠、盗汗诸症。(刘长温) 82、胡萝卜熬水治小儿便秘 婴幼儿时期，吃奶粉容易小儿便秘。儿童排便困难，常给母亲带来烦恼。如果用两根胡萝卜切 片后煮水，小孩不仅大便通畅，并且又增进了胡萝卜素等营养。(杨秀珍)83、山楂面治小儿失眠 小孩有时睡不好觉，该睡觉时不睡觉、折腾，别急，拿个小碗，放上 50 克左右的山楂面，用温水调 成糊，趁热吃下去，一会儿就睡着，很灵验。(莫燕萍) 第二十八类：妇科、产妇疾病 84、吃糖克服怀孕的不良反应 妇女在怀孕初期有恶心、呕吐等妊娠反应，有的人比较严重，吃点东西就呕吐，从怀孕开始一 直吐到生小孩止，结果生下的小孩营养不良，甚至有残疾。为了克服这种妊娠反应，我是这样做的： 当想吐时，吃点糖就不吐了，水果糖或白糖都行。(程琴若) 85、大蒜治阴道滴虫病 患阴道滴虫病，痒得难受，只用大蒜就将其治好。方法：鲜紫皮蒜四头去皮切成片，掺 300 克 水煎开，趁热有气时熏外阴部，再用药棉蘸洗外阴部直至水凉，每日至少熏洗两次，一周一个疗程， 一个疗程后病症减弱，继续熏洗可以治好此病。(弘阳) 86、大蒜治囊肿 我肘部长个大疙瘩，医生说是囊肿，需做手术。试用一偏方效果很好，用一大瓣蒜削一个切面， 拿着蒜瓣切面对着肿块反复摩擦，每次半小时以上，每日二至三次，第三天囊肿变小，第五天消失， 至今未再长。(梅振宗) 第二十九类：心烦 87、朝盐晚蜜除心烦 年近古稀的老吴，原来患有消化不良等疾病，且入睡不易。近几年，他坚持每天早晨起床后喝 一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水．失眠和消化不良等现象就慢慢消除了。 朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在我国民间早就广泛流行了。《本草》说盐能“去烦热， 明目镇心， 清胃中食饮热结”。 蜂蜜能治“心腹邪会， 益气补中， 润脏腑， 调脾胃养脾气， 除心烦”。 (张中桥)〖肝炎〗 〖三黄片治好我的肝炎病〗 过去我患肝炎病，化验肝功转氨酶（GPT）最高到过 540，医院诊断为慢性肝炎，服过许多中西 药都不见效。后听病友说服中药三黄片治好了他的肝炎病，我也试服三黄片，三个月后化验肝功， 奇迹般一切正常，至今没再犯。三黄片是一种中成药，服药方法早晚各服四片。 （100077 北京 永外东革薪里甲 42 号京文商业宾馆停车场 赵书诚） 〖长期饮用枸杞子茶可治脂肪肝〗 笔者养成平日枸杞子与茶叶同泡饮用习惯，饮用枸杞子的目的，是为保健身体。今日笔者进行 身体检查时，竟意外发现，几年前患脂肪肝已不存在。我感到很惊喜。我查找原因时，可能与我常 年饮用枸杞子有直接关系。 笔者购买的枸杞子，大多产于宁夏，有甜味、个大色佳者。要坚持饮用。 （100094 北京 5100 信箱） 〖蜂蜜、核桃、黑芝麻治肝硬化〗 我哥哥曾患肝炎，并被诊断为肝硬化，住院两年未愈。后被我们用食疗法治好。即将蜂蜜、熟 核桃仁、黑芝麻（炒熟）按 1 比 1 比例调均，每天早晚各服一匙。他连续吃了半年，经医院化验， 竟全项正常，而且参加工作后至今一直正常。 附：答读者问 蜂蜜去商店零打或买成瓶的任何普通蜂蜜（无论是枣花或槐花等均可） 。核桃仁、黑芝麻均分别 炒熟，不必碾碎，按三样各 1 斤比例调好装入瓶中。吃完一瓶，再装一瓶，不必放入冰箱。每天早 晚各一匙，饭前饭后均可，此食疗法是辅助疗法，要同时服用其它治病的药，最好是中药。另外， 此疗法是我们服用成功了，才介绍给大家。真诚希望每个患者都能受益。 100039 北京建工六建材料公司 施京平 〖阑尾炎〗 〖揉腹治慢性阑尾炎〗 我爱人 10 年前得了慢性阑尾炎，不愿做手术，只好经常吃药，很麻烦。我采纳朋友的建议，让 他每天早晚排空大小便后自己按揉腹部进行治疗，坚持了一个月，解除了痛苦，至今不犯。具体做 法：排空大便后洗净双手，仰卧在床上，裸露腹部，搓热双手，然后左手在下，右手在上相叠按压 在腹部，以肚脐为中心点，缓慢地逆时针方向旋转按揉 90 次，然后顺时针方向旋转按揉 60 次，按 揉的力量要先轻后重，按揉中双手经过阑尾时要微加重力量，按揉后两手放在肚脐两旁上下推搓腹 部 30 次， 。然后坐起，盘腿，两手在后腰两肾部上下推搓 30 次。治疗期间不得吃冷食品，腹部应避 免着凉。 100043 北京石景山衙门口村上后街 142 号 程颖 〖胆囊炎〗 〖晨服苹果治胆囊炎〗 家姨 1992 年末患胆囊炎，久治不愈。后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未发作。 方法是：每天清晨空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年 365 天，天天如此。注意，千万 不要连皮一起食用。家姨愈后，时至今日仍坚持每天晨起空腹吃一个苹果的习惯。 075431 河北省坏来县鸡鸣驿政府 牛连成 胆结石〖胆结石〗 〖吊南瓜蔓泡水喝可排结石〗 我友发现胆结石，为 O．4X0。3 厘米，无症状，无感觉。服排石成药近两个月，均无效，复查 未减小。后得一方：吊南瓜蔓 100 克（鲜的加倍） ，洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶饮 用。服用方法：每天泡一热水瓶，平时和吃饭时均可饮用，一天只喝一瓶，须每天换药重泡，连喝 3 一 4 天，开始排石，一般为浑浊状尿，有时有小的石粒，当小便有拉丝状液出现，则证明结入全 排净， 不用再喝药了， 忌辣、 特别是肥猪油。 酒， 献方者说， 此方巳治好多名各种结石病人。 （250001）济南铁路局科研所 郭树荣 腹泻〖腹泻〗 〖艾灸治愈好慢性结肠炎〗 我爱人用艾灸经两个月治愈一位慢性结肠炎患者。其方是：用艾卷取穴于膀胱经的昆仑穴（脚 踝关节处）和肾经的燃谷穴（脚部） ，采取雀啄灸法，两穴四个部位各灸 10-20 分钟，10 天为一个 疗程，隔一周再灸。若配合灸足三里和天枢两穴，其效果更好。此症适应于：以阴虚为主，怕冷、 四肢凉，迂凉则泻泄者以及习惯性腹泻者。 杨晓冰辽宁本钢胸科医院崔东门诊 117000 〖艾条治慢性结肠炎〗 我十几年前患了慢性结肠炎，每天泻肚五六次，犯了六七年。中西医全看过，收效甚微。后家 人用艾条熏灸，治好此病，将近十年再也没犯。方法是点燃艾条用烟熏肚脐、气海、关元穴和小肚 子两侧，熏微红即可，一般每个穴位熏五六分钟，每天 2 次，5 天一个疗程，每个疗程间隔二至三 天，一般轻者三个月，重者半年至一年即可治愈。艾条中药店有售很便宜，注意月经期不可熏肚子， 此药易燃，用后注意熄灭。 戴建祥 朝阳区朝外大街秀水河 27 号 100020 〖焦米粥治小儿季节性腹泻〗 我的小孩去年夏天经常腹泻，去了好几个医院都不太见效。大夫说：&换季的时候，小孩适应环 境的能力差，经常会出现这样的情况。&后来，依老人所言：用粳米一小把，放火上炒熟发焦黄颜色， 和一小把茶叶、红糖放在一起熬，熬成红搪茶叶粥，晾凉服用。连吃三天，效果极好。100050 北京市宣武区琉璃厂东街小沙土园 4 号（北京市制笔厂）赖玉桂 〖白葡萄治痢疾〗 去年夏季不慎患了痢疾。朋友介绍说用白葡萄可治。方法是：取白葡萄汁 3 杯，生姜汁半杯， 蜂蜜 1 杯，茶叶 9 克。将茶叶煎 1 小时后取汁，冲入各汁的混合液一次饮服。每日 2-3 次。3 日后 见效。100007 北京东城区府学胡同 51 号 焦守正 〖鸡冠花可治腹泻〗 我曾负责过一段托儿所工作，当时托儿多，有的孩子泻肚，经一老中医介绍并自己研究综合一 方，孩子即喜服，疗效也好，曾治疗一极度危重的腹泻托儿。其配方为用鸡冠花 2 两，姜片三片， 红塘两汤匙，加水 250 毫克煮成 200 毫克左右，分两次服饮。100053 北京宣武区枣林前街 35 号 9 楼一室 赵晶 〖蜡末炒鸡蛋治腹泻〗 打一个鸡蛋，放少许蜡末（可用小刀从中药丸外面的蜡皮上刮取） ，搅匀，不放油盐，用炒菜锅 干炒，一次吃完。轻者吃一两次即好；重者一天三次，一两天可愈。 100027 北京朝阳区三里屯南路 78 号 李强 〖无花果叶治痢疾〗 采无花果叶适量，干鲜皆可，用开水沏开，趁热放红糖三两，待稍降温时服下，治痢疾一日见 效。 062559 河北任丘市辛中驿镇边渡口大队 闰玉庭 〖五色梅治腹泻经济实用〗 此方是 1988 年 7 月 1 日花卉报刊登的。方法是：&五色梅花&15 朵，用一杯水稍放点盐煎后稍 凉服下， 15 分钟就能止痛、止泻。此方又经济，好得又快。这几年经我本人和他人服用效果很好，适合 遭灾地区人民。五色梅，属于本本花卉，好培养，夏季开花不断，叶的形状像桑叶，稍有臭味，开花球形，由多朵小花组成，每一球形花色有粉、红、黄等。服用时以每一个球为一朵计，15 朵九一 副药。有条件者煎服，无条件可用开水冲泡，泡 15 分钟就能服用。 100054 北京右安门外玉泉营三号 富宝山 〖泻的气功疗法〗 泄泻即腹泻。中医分：水泻势缓，曰泄；水泻势急，曰泻。本人由于身体不太强壮，四十五岁 就进入更年期，不幸患了此病。当时，一天腹泻五至六次，大便有时稀水样，有时稀粥样，夹杂脓 样东西。小腹无时不隐隐作痛，夜里小腹内像放了一个大冰块，既痛且凉，影响到睡觉，有时彻夜 不眠。同时，还引发丁痔疮。非常痛苦，我吃遍了中西药，还从广州买了一种理疗仪，皆无疗效。 我彻底绝望，留了遗嘱，勉强支持上班，捱一日算一日了。 后来，无意中看到了一本《气功》杂志，上面有关于《红砂手》功的练法，说能提高内脏功能、 仕病延年。我想不妨试试。于是，我就诚心诚意练了起来。俗话说：精诚所至，金石为开。练功时， 我精神高度集中，心无杂念。渐渐的感到小腹发热、双掌发热直到肘部。同时，腹泻的次数也一天 天减少。练功到五十四天时，腹泻就完全好氏排出的大使，软黄成形如青年时一般，并发症痔疮也 好了。现把一九八三年第一期《气功》杂志上邹锦堂同志介绍的《红砂手》练法抄录于下，供大家 参考。 （一）预备式：直立，两脚分开等肩宽，含胸收腹，全身放松，舌抵上腭，思想集中，鼻吸鼻 呼。 （二）两臂卜垂，掌心向下，乎指朝前方。吸，吸时要缓慢，进入丹田（脐下一寸三分处） 。同 时，两肾上收。呼气时，脚趾抓地，提肚，小腹外挺，意想气从丹田贯彻双手掌，从手掌慢馊于恢 复原。如此做四一几次。 （三）两臂朝前乎行伸直，掌与肩平齐，手指向上呼吸要求同前。吸气时，两臂收缩，意想贯 气到手掌后，手掌慢慢向前推回原来处。如此做。四十九次。 （四）两臂向上直举，手掌托天，呼吸要求同前。吸气时，两臂收缩，意想贯气到手掌后，手 掌慢慢上推回原处。如此做四十九次。 （五）两臂左右乎行伸出，成一字形，掌背朝里，手指向上，呼吸要求同前。吸气时，两臂收 缩，意想贯气到手掌后，手掌慢慢向外左右推，回原处。如此做四 l－九次。 （六）两臂下垂，掌心向下，手指朝前。用气时，以腰为轴，先向左转，脚不动；左转时，双 手向里交义贴身向上画圆弧；当上身完全朝左时，双手向上画弧，交叉在头顶，然后左右分开，掌 心向外，同时吸气变呼气。呼气时，脚趾抓地，提肛，小腹外挺，意想气从丹田贯到手掌后，手掌 向外按，慢慢下落，身体逐渐转回原来姿势。然后，再向右转，动作呼吸同左转。如此做四十九次。 注意事项：本功法运动量较大，极度虚弱的人不宜。练功时间，最好安排在早晨，选择空气新 鲜处，面向东方，练功期间，要注意营养，保证睡眠时间，节制性欲。动作要圆活，不要僵硬做作。 持之以恒，定有收效。 100080 北京海淀区六郎在南楼 85 号 赵文海 〖儿菌痢草药疗法〗 幼儿时期的孩子，天真、活泼、好动，但往往不知注意个人卫牛，易患细菌性痢疾。其症状是： 腹痛、下利脓血、里急后重；少数的伴有高热、惊厥、昏迷等现象。 如果是急、重的病人，赶快送往医院治疗。假如只有下利脓血、发烧的症状，却只需一把野菜 便能治好。七十年代，我 1 岁的二小子患细菌性痢疾。下利脓皿、发烧、日夜啼哭。到海淀医院看 了几次，开了一些西药，没有疗效。 于是试验草药治疗。我们这里，道边地头生长着很多马齿觅，拔了几把熬成水，加上白糖，让 孩子渴了就喝。这样，第二天腹泻次数明显减少，第三天就完全好了。 马齿觅熬汤时最好用砂锅，勿用铁锅。若为加强疗效，可加几瓣紫皮蒜。此一疗法，省钱、简 单、实用，很适合不爱吃药的幼儿10008O 海淀区六郎庄南楼 85 号 赵文海 〖鲜桃能治腹泻〗 笔者在 1970 年 5 月到 1971 年 8 月期间，曾患腹泻约 20 次，深以为苦。后在太原近郊晋祠郊游吃鲜桃三四个，竟然腹泻停 止。从此一旦发现便溏或腹泻初发，速吃鲜桃（每饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜 1 一 2 瓣） ，腹泻立 止或大为减轻。19 年来，笔者转告二三十位亲朋好友，均有不同程度的疗效。如果吃鲜桃和大蒜 12 小时后，腹泻不减，应速去医院治疗，免得贻误病情。另外，中医认为：食大蒜应忌大葱，食鲜桃 应忌白术，录之供读者参考。 耿泉恩 〖用大蒜治肠炎腹泻一法〗 蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜 送入直肠里，越深效果越好，一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次 放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒， 朱大实 〖肚脐敷药治腹泻〗 笔者于 1976 年冬曾在海拔五千多米的高原工作，因湿寒多次引起腹泻，许多药服后无效，很痛 苦。后将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上，上面用消毒棉纱盖住，最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛 膏封住，几小时后从脐内有水分排出，腹 痛、腹泻竞痊愈， 程泰来 〖烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻〗 我的外孙子才 10 个月，长期腹痛腹泻，孩子小，不会说话，每当发病，常常哭闹不止，全家不 得安宁，虽多次去医院打针、服药，收效甚微。后经同志介绍一法：取蒜瓣若干，放火上烧熟，然 后蘸上白糖，让孩子吃，每次吃 2 一 3 瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即见效，五六天腹泻痊 愈。 孙执中 〖熟吃苹果可治腹泻〗 我家两岁中的女孩，经常腹泻，面黄肌瘦不长个子，经多次治疗不见好转，时好时犯。一位同 事告诉我，“ 熟苹果试一试”。我便给孩子蒸苹果吃了几次，收到意想不到的效果一腹泻痊愈，慢慢 胖起来了。方法如下：把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可，吃时去掉外皮，一日 3 一 5 次。小儿腹 泻初起效果最佳， 吴寿青 〖鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀〗 婴幼儿拉稀久治人愈，孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处， 用橡皮膏粘牢即可，此法立竿见影，屡试不爽。但成年人我未试过， 方 钊 〖治拉肚子两法〗 我在陕北插队时，一次拉稀拉得起不了床，吃药也不见效。后当地农民教我：用大蒜（独头的 最好）拍碎，面条要吃锅挑的，越热越好，趁热将蒜放在面条上，不放盐及其他调味品，趁热服下， 吃了一次就好了。 赵庆荣用黑糖 30 克，高度白酒 50 克，放碗内用火点着，边烧边搅，一，直把碗中的糖溶化为 止，稍凉喝下去，对治疗拉肚子、肠炎一次见效，重者两次， 。这是本人几十年的经验。 〖核桃叶治腹泻有效〗 我父亲有一年得了腹泻， 发展到水泻， 中西医治疗多月仍不见好。 后听来一法： 核桃叶一把 （250 克左右）放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷 10 多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子（膝关节 下部） 洗到能下脚时， ， 把双脚放入盆中， 直到水不热为止， 最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次， 每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。我父亲洗五六天病就好了。村民知道后，大人、小孩有 患腹泻的都用此法治疗，轻的洗一两天就好。 栗发石 〖盆池热水浴治疗腹泻〗 腹泻病人，如果服用抗菌素、止泻药等久治不愈，可在盆池热水中浸泡半小时左右，除头部外， 身体全浸泡在热水中，水温越高效果越好，但以能耐受为宜。一般一次盆池热水浴后，腹泻就可停止或明显减轻。 张广发 〖枣树皮煎水治腹泻〗 我的小孩有一次腹泻用各种方法治疗均无效，后用多年生长的枣树皮 100-150 克，洗净，加适 量清水煎 30 分钟，约得 2O0-300 毫升汤液，一次服下，当天见效，连服两三次即痊愈。此各种腹 泻、粘液便、脓血便都有效，没有什么副作用。杨淑琴 〖茶叶大蒜可治腹泻〗 用大蒜一头切片，一汤匙茶叶，加水一大碗，烧开后再煮一两分钟，温时服下，两三次即可使 腹泻痊愈。我们在于校时，此法屡试不爽。 杨燕苏 〖鸡蛋黄烤油治婴儿腹泻〗 我的一个外孙，一岁前患腹泻，服药打针均不见效。后经乡亲介绍，拿沙锅把 10 个熟鸡蛋黄慢 火烤，油烤出来随时用勺盛出，剩下的黑渣就不要了。烤出的油分 3 天服完，每天早、中、晚 3 次 或多几次，饭前饭后均可。轻者一剂即愈；如不愈再服一剂，用 7 个鸡蛋黄就可以了。除我外孙治 愈不再犯病外，还有 10 多个婴儿也都用此法治愈了腹泻。 马惠兰 〖糕干粉治腹泻〗 小孙子长期住姥姥家，四五岁时因饮食不当，患了腹泻症。吃食物泻，不吃也泻，孩子瘦弱， 父母亲领他到大医院请专家诊治，吃药还是不顶用。我妻认为可能是饥饿性腹泻，建议吃些糕干粉 试试看，结果小孩只吃了一勺熬成浆糊状的糕干粉就好了，至今已有 4 年没再犯过。 王景信 〖杨树花可治痢疾〗 我家乡流传着杨树花可治痢疾的偏方，即用杨树花（俗称杨树吊吊儿）煮水作饮料喝，可治急 慢性痢疾。如患红痢加白糖，患白痢则加红糖，与杨树花一起煮。 育 升 〖老枣树皮可治慢性肠炎〗 我有一位朋友患慢性肠炎十几年，后经他的同事介绍：用老枣树皮适量，放在锅内用油炒黄， 研成细粉，每次服大约 1 克，每日 3 次，3 天后慢性肠炎就治愈了，至今没再犯。杨宝元 〖酸石榴可治痢疾肠炎〗 小时候，我家有棵大酸石榴树，每年结 200 多个果。村里大人小孩有闹痢疾的，都到我家要一 个酸石榴，捣烂成泥倒入温开水中，再用干净纱布滤出石榴水，放点白糖，喝两次就好。后来我婆 婆和小孙子得痢疾时，我用花盆种的小酸石榴按此方给他们吃，都治好了。我患肠炎 10 多年，一直 没工夫治。退休后，我向邻居要来酸石榴，连吃 6 天，肠炎就治好了，几年未再犯。 冯月升 〖茶叶炒焦可治疗腹痛泻肚〗 将茶叶（不论何种茶叶）用铁锅在火上炒焦后，沏成浓茶，稍温时服下，腹痛泻肚即能缓解见 好。我曾经用过，很灵。王 鼎 〖口服硫酸庆大霉素注射液止吐泻〗 去年夏天，我侄子来京度假，在街上吃了烧鸡，当晚上吐下泻不止，服用黄连素、痢特灵均不 见效。后口服 2 支硫酸庆大霉素注射液（每支 1 毫升） ，吐泻即止。以后遇到类似情况，此法部能收 到明显效果。若腹泻症状较轻，服用 1 支即可。刘彦瑞 〖油饼就大蒜治拉肚子〗 我母亲活了 81 岁，一生中没吃过黄连素之类的药，因为她有一秘方：只要有拉肚子现象，就自 己动手炸油饼，并就一头大蒜（五、六瓣）吃下，过一个钟头就没有事了。我们这一代，不管谁， 只要有拉肚子事就马上买炸油饼（或油条）就大蒜吃下，早上吃了，上午愈，晚上吃了，夜里好， 我们延用至今。 〖气功治慢性肠炎〗 本人患慢性肠炎已有 30 余年，近年来更为严重，每天大便少则 7 一 8 次，多则 10 多次不等， 而且很急。虽然没有多少痛苦，但却给日常生活带来极大不便。天无绝人之路：我在一本太极拳书上偶然看到：“长期有肾病的人可在清晨日出之前向南立，精神安静，先闭气下咽，如咽硬物，如此 做七次，舌下生津……这是用气功治肾病，也是身体虚弱的人练功的方法”。我想我也试试看，于是 我就每天早晨日出之前按书说的那样做，三天之后就减少到了三四次，一星期后就每天大便一两次， 坚持至今已有一年多了，一直很正常。102300 北京市门头沟区黑山 43 楼 5 号 潘淑英 〖臭椿树根烧炭治拉稀〗 臭椿树根烧成炭，研成末，每天早上抓一把放在粥里吃，可治肠黏膜脱落即可拉稀，一般连吃 几天就见效。100051 北京前门外廊房头条 52 号 张 颖 〖白酒白糖治腹泻〗 白糖 2～3 勺（约 30 克）放瓷碗中，倒二锅头酒，没过白糖少许。用火点燃白酒，用不锈钢勺 不断搅拌，至白酒全部蒸发，稍凉吃下熔化的白糖。一天食二至三次。这是朋友介绍的一方，经我 家实践，可治腹泻。但不要用劣质白酒或酒精代替二锅头。100029 北京朝阳区惠新里 238 楼 3 单 元 102 号 季仲立 〖韭菜馅饺子治痢疾 〗 卢沟桥事变初起时，我正在天津市遭日本飞机轰炸，29 军由天津撤退，我和同学逃难到静海县 独流镇，时为难民，寻患痢疾，无处买药，幸喜有人告一偏方：韭菜馅饺子治痢疾，我吃后于不知 不觉中就痊愈了，我传告亲友们这一偏方，历试不爽。我有一个老北京朋友，拉痢疾瘦得皮包骨了， 医院都不包治收留了，老北京朋友怀疑韭菜坏肚子，试吃韭是馅饺子两三顿后，终于痢疾治好了， 此后也不患痢疾。100072 北京市长辛店天桥宿舍 l12 号 金 琮 〖煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻， 〗 把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，不能用凉水冰，要趁热剥皮 蘸糖吃，蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完，一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵。这自我家祖传一方， 我爱人、儿子、孙女都用过，疗效立竿见影。100011 北京六铺炕二区 17 楼 2 门 9 号 于 文 〖杨梅泡白酒治腹泻〗 杨梅洗净控干（十几颗）泡白酒中，泡两三天即可食用，对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。 服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。100020 北京工体西里 1 号 12-7 蔡耀梅 100084 清华大学农贸市场 黄爱民 〖止泻良方〗 白胡椒四五粒、金桔干两个，放碗中，倒少许高度白酒，将酒点燃，待酒精燃烧完，趁热将其 吃下，所剩液体喝下，止泻有奇效。我亲戚和家人每用此方立竿见影。100020 北京工体西里 1 号 12 一 7 蔡耀梅 〖马齿苋汤治婴儿腹泻〗 女儿出生 4 个月时，患腹泻症，跑了几家医院，吃了不少药，仍未痊愈。后得一偏方：每天用 鲜马齿苋 100 克，洗净煎汤，加 2 小勺红糖，倒进奶瓶内喝。3 天后见效，一周内痊愈。以后，我 的同事用此方治疗婴儿腹泻，均见效。100077 北京丰台区洋桥北里 35 号楼 2 一 201 号 高小 良 〖熟苹果治腹泻〗 我过去经常腹泻，一朋友说，吃熟苹果可治，我按时吃了很见效。方法是：好苹果一个，中等 个大小，洗净去皮、去核，切成六块，放碗里上锅蒸熟，趁热食用，早晚各食一个，两三天即能治 愈。 100855 北京复兴路 40 号 72 楼 马桂英 〖清水煮大蒜治“溏便”〗 每逢夏季我就腹泻，中医称“溏便”，医治多年没除根。秋季转好来年入夏就又犯病。去年 7 月 初，我放在阳台的大蒜被雨打湿，扔掉怪可惜，我洗净煮食，吃完两碗，腹泻至今没再犯病。100858 北京万寿路 28 号 54 楼丙门 2 号 王庆荣〖薯蓣茶治慢性腹泻〗 慢性腹泻是我多年头痛的麻烦事。有位山村老者介绍我用山药 200 克、芡实 20O 克、扁豆 100 克，三者捣碎和匀，每日 30 克代茶饮。没料到，还真去了根。100007 北京东城府学胡同 31 号 焦守正 作者补充:《薯蓣茶治慢性腹泻》发表后，许多读者来信咨询，现补充几点。 慢性腹泻是脾胄功能失调所致，分有寒湿、湿热、脾虚、肾虚、肝脾不和等型。薯蓣茶由山药、 芡实、扁豆三味药组成，用于慢性腹泻之脾虚型者。山药“益气养阴、补脾肺肾。用于脾虚气弱，食 少便溏或泄泻。本品既补脾气，又益脾阴，且兼涩性，能止泻”，山药“健脾补肺、固肾益精。治脾 虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽、消渴，遗精，带下，小便频数。”山药是莱市场卖的蔬菜。干、湿品均可， 中药店有干品。芡实，俗名“老鸡头”、“鸡米”，外型带刺，形似鸡头，中药店有干品。芡实“补脾去 湿，益肾固精。用于脾虚泄泻，日久不止。”芡实，干固肾涩精，补脾止泻，治遗精、淋浊、带下、 小便不禁，大便泄泻。”扁豆“健脾化湿，用于脾虚有湿，体倦乏力，食少便溏或泄泻，以及妇女脾 虚湿浊下注、白带过多。本品补脾不腻，除湿不燥，故为健脾化湿良药”。扁豆即蔬菜豆类，干、湿 品均可。另介绍两种类型的治慢性腹泻方。 ①白术厚朴肉蔻茶，用于慢性腹泻属于寒湿困脾型者。 原料为白术 200 克、厚朴 200 克、肉蔻 150 克。先将白术炒至微黄色，后合它药共捣碎和匀， 每日 20 克，代}