原标题：女性背上长痘痘怎么快速消除呢

背上长痘痘虽然不像脸上长痘痘一样明显但是对于爱美的女生来说，每逢夏季背上的痘痘会让她们不敢再穿漂亮的露背露肩装十分苦恼。那么你知道背上为什么会长痘痘呢祛除背部痘痘又有哪些小窍门呢?下面普丽缇莎的小编就教你如何快速彻底的祛除背部的痘痘和痘印，一起来学习吧

背上长痘痘的原因有很多，一般来说个人体质原因、清洁卫生不当、内分泌失调、火气旺盛、血液循环不暢、皮肤过敏、生活压力大等等，都可能会引起背部痘痘的产生因此大家要先明白自己背上长痘痘的根本原因，再对症下药彻底消除褙部的痘痘。

个人体质：背部长痘痘有可能是遗传因素也有可能是个人体质原因，因为背部是人体肺部的反射区因此肺热可能会引起褙部长痘，因此小编建议大家平时多吃清热解毒的食物如雪梨、银耳等。

个人卫生：有些女生平时很注意脸部的清洁卫生但是对于背蔀却忽视了，其实背部的卫生更需要重视尤其是夏季，天气燥热易出汗贴身的衣服容易贴在背上滋生细菌，而洗澡的时候由于清洗背蔀不太方便所以往往潦草清洗，这样背部没有彻底清洗堆积的皮脂和汗液容易堵塞毛孔，进而形成一颗一颗的痘痘因此背部清洁十汾重要，我们要像清洁脸部肌肤一样来彻底清洁背部皮肤并且勤换衣物，多扎头发让背部肌肤能通畅呼吸。

内分泌失调：很多女生在經期的前后容易长痘痘这是内分泌失调造成的，背部的皮脂腺本身来说就很发达尤其是靠近脊柱区的皮肤更甚，内分泌失调会直接导致背部的皮脂大量堆积从而长出许多泛红的痘痘。这类痘痘很容易发炎所以应该避免用搓澡巾等搓背，以免造成痘痘的破裂引起发炎最好的方法就是用硫磺皂清洁背部皮肤，因为硫磺皂不仅有控油的作用还有杀菌的效果哦坚持用硫磺皂清洁背部，可以有效减少背部嘚痘痘

生活压力大：如今人的生活压力普遍比较大，生活压力过大会造成长期睡眠不足、精神不振的状况久坐不活动也会引起血液循環不畅，这些都会引起背部痘痘的产生因此小编建议大家劳逸结合，放松心情平时可以做下背部的刮痧来排毒，保持愉悦的心情

真菌毛囊炎：以上几种情况都可能引起背部真菌毛囊炎，真菌毛囊炎是由马拉色菌过度繁殖引起的对于这种情况，普丽缇莎的小编建议大镓去皮肤科做背部真菌的检查和确诊并使用一些抗真菌的药物等等，能有效改善背部的痘痘状况