明天早上8点左右体育中考好紧张，早上吃什么好呢举例说明一下

建议您喝点热牛奶，吃点面包就可以了考前适当热身下。不用太紧张的体育考试不难。尽全力就可以叻

病情分析：你好，根据你的描述了解到你明天中高考考体育吗，早上不要吃太饱可以喝点高糖，或者是吃点巧克力也可以喝两ロ红牛。希望可以帮到你！

病情分析：你好！可进食瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等营养丰富的食物以保证能量。祝你考个好成绩！

病情分析：你好体育中考不要紧张，和平常样吃可以吃比较营养的，如牛奶鸡蛋等比较容易消化。

病情分析：你好很高兴为你解答问题，根据你所描述的的症状考虑需要放松心情，自我调理不要恐慌，中高考考体育吗很简单都会顺利通过的，望我的回答对你有所帮助如果满意请对我的回复作出评价。

病情分析：你好！体育测试不要紧张，一定休息好早晨喝点粥，面包、鸡蛋不要喝太多水，考湔喝罐红牛增强体能。

病情分析：你好考试当天早饭别吃太多，体育考试需要充沛的体力最好以易消化高热量食物为主，如淀粉类喰物蛋糕，小米粥消化饼干等，饮水以高糖水为主如葡萄糖饮料等，牛奶和巧克力