&主题：可能是腰肌劳损，左后腰酸胀难忍，怎么破？
泡网分: 7.688
注册: 2009年08月
正在发作，太痛苦了
本帖由安卓客户端发布
微信扫一扫分享
&浏览：2049&&回帖：51 &&
泡网分: 8.995
注册: 2009年04月
如果确诊是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，那么只有两种方案：一是日常保养锻炼，二是手术。二先不谈，就第一点来说，注意少弯腰，避免提重物，睡硬板床。锻炼要快步走，游泳都很好，床上运动就是拱桥，燕飞等。所有运动都要适量，循序渐进。
泡网分: 0.257
注册: 2014年01月
真是够懦弱的 发表于
腰肌劳损治不好的，进行性加重，谁叫你整天上网吵架不运动。现在运动也晚了。不想听真话，可以拉黑我。求教啊，腰肌劳损的厉害，坐也不是站也不是，现在带个护腰，贴着膏药强撑着
泡网分: 28.769
帖子: 7047
注册: 2004年07月
小刀刀 发表于
肾结石！！+1
和我肾结石发作初期一样症状，后来就痛得在床上乱滚了。。。
泡网分: 0.102
注册: 2013年08月
泡网分: 30.856
注册: 2002年07月
此帖再次说明：无忌是万能的。另请楼主莫忘了把最后的诊断结果告诉大家。祝早日康复。
泡网分: 13.043
帖子: 1792
注册: 2008年04月
nyfzh 发表于
“4、养肾，方法多多，要节省着用，别太造害自己身体；”
肾乃生命之源泉，这个不用多说，大家都知道。
我对养肾一知半解，说说自己的想法和做法：
1、本人年近半百，与大家一样，年轻时候谁都放纵过，如果不过度，肯定影响不大，反之日后必将有“回报“，万事有因果吗。
所以，如果你还年轻，就得注意别太纵欲，贪则易损。
有的说房事次数是有个公式（可能是扯淡，当作笑谈），就是年龄头位数X9，比如说，30-39岁，大概是3×9=27，意为2周内7次不为过；同理，40-49岁的是4×9=36，3周内6次不为过。还有种说法是前者27解释为20天内7次；后者36解释为30天内6次；总之就是不能太过火；
2、坚持锻炼，尤其是坚持有针对性的对腰部的锻炼，使之肌肉有力量，韧带的伸展性好，整个身体健康了，基础性疾病必然少，生命力必然是旺盛的，与肾的健康互为因果了；
3、日常小动作，互肾建肾：
（1）任何时候都不能让后腰着凉；
（2）坚持用双手合或者单手摩擦腰部，感觉热了为好；其实还有个最简单的方法就是用电热风筒低档位吹后腰，视承受程度为界，小心烫伤；
（3）保持脚底干燥温暖，尤其是北方，这方面更加重要；冬天坚持泡脚是我的做法，夏天了老婆还在泡，我受不了，太热了；
（4）适当有意地吃 ...日常小动作，不着凉 谢谢分享！ 本帖最后由 flintstone197 于
23:13 编辑
泡网分: 28.28
注册: 2002年10月
晚上睡木地板嘛！
我有陈旧性腰伤+腰椎前凸的问题，治疗控制症状后，靠游泳+睡硬床维持，好几年没有作了
泡网分: 17.299
帖子: 1750
注册: 2007年02月
flintstone197 发表于
第4点再稍展开说说吧“4、养肾，方法多多，要节省着用，别太造害自己身体；”
肾乃生命之源泉，这个不用多说，大家都知道。
我对养肾一知半解，说说自己的想法和做法：
1、本人年近半百，与大家一样，年轻时候谁都放纵过，如果不过度，肯定影响不大，反之日后必将有“回报“，万事有因果吗。
所以，如果你还年轻，就得注意别太纵欲，贪则易损。
有的说房事次数是有个公式（可能是扯淡，当作笑谈），就是年龄头位数X9，比如说，30-39岁，大概是3×9=27，意为2周内7次不为过；同理，40-49岁的是4×9=36，3周内6次不为过。还有种说法是前者27解释为20天内7次；后者36解释为30天内6次；总之就是不能太过火；
2、坚持锻炼，尤其是坚持有针对性的对腰部的锻炼，使之肌肉有力量，韧带的伸展性好，整个身体健康了，基础性疾病必然少，生命力必然是旺盛的，与肾的健康互为因果了；
3、日常小动作，互肾建肾：
（1）任何时候都不能让后腰着凉；
（2）坚持用双手合或者单手摩擦腰部，感觉热了为好；其实还有个最简单的方法就是用电热风筒低档位吹后腰，视承受程度为界，小心烫伤；
（3）保持脚底干燥温暖，尤其是北方，这方面更加重要；冬天坚持泡脚是我的做法，夏天了老婆还在泡，我受不了，太热了；
（4）适当有意地吃对肾、对腰有益的食品；
（5）小心有些药物的副作用是伤肾的，直接伤肾的药物肯定要避免吃了；
（6）如果年龄大了，要注意不能太用腰力来做事，不能搬太重的东西，就是不得已要搬动，也得蹲下再用腿部力量支撑起来，而不是用腰的蛮力；
还有什么，请大家补充。以上是我的看法和做法。
泡网分: 48.862
精华: 2帖子: 7520
注册: 2001年05月
肾结石！！
泡网分: 11.317
注册: 2010年03月
试试这个止疼的法子，手掌立起来，用途中红圈的位置放在有棱角的位置比如桌子边缘，左右按摩，对后腰的酸痛效果明显。
泡网分: 13.043
帖子: 1792
注册: 2008年04月
nyfzh 发表于
经常坐着工作，缺乏足够的运动，腰椎、肩周出现问题是早晚的事情。要想破，只能：
1、倒走，先慢后可快，循序渐进，每天半个钟以上，达到一小时最好；
2、游泳，最好的办法，但是受条件影响大，看个人所处位置及环境了；
3、看医生，别着民间高手，别着老军医，去3甲医院看，听从医嘱；
4、养肾，方法多多，要节省着用，别太造害自己身体；
5、以上方法如果适合你，就是要坚持坚持再坚持了！第4点再稍展开说说吧
泡网分: 0.087
注册: 2010年12月
如是腰肌劳损,那试试我家的药酒,效果很好的,都是山里野药材,可在我QQ号的空间看采药日志照片,很多的
泡网分: 34.075
帖子: 1485
注册: 2001年08月
如果伴随肠胃不好经常拉稀，建议查胰腺。
泡网分: 16.293
帖子: 1302
注册: 2007年06月
楼主多少岁？腿、脚趾有没有痛麻？腰肌劳损腰部痛感不会很强，倒是臀、腿部会很痛，尤其是弯腰、打喷嚏的时候。
只是腰肌劳损没有椎间盘突，每天平躺床上，膝部弓起，向上挺腰到最高（只是腰肌劳损做这个动作不会痛）做60次，很快可以缓解。
泡网分: 18.184
帖子: 1244
注册: 2003年05月
搞个电疗仪，没事电一下。很管用。
泡网分: 7.688
注册: 2009年08月
ssmmss 发表于
是不是站着走几步就没事，最怕躺下和站起？
哪个城市的？人在福州。痛的时候什么姿势都是痛，无解...过个十来二十分钟就过去了。
泡网分: 7.688
注册: 2009年08月
ly2105 发表于
腰肌劳损不是这个疼法。你应该验个尿。如是结石又这么疼应该血尿了。确实是有点血尿了，吓屎我了...明天去检查
泡网分: 7.688
注册: 2009年08月
雨过夜塘 发表于
这个是很典型的结石症状，赶紧去医院，别在这耗着了。嗯，明天去。
泡网分: 10.661
注册: 2008年10月
1.核磁+B超，排除结石及恶性的可能。2.肾功能检查，排除肾炎。3.检查每日水入量，是否达到1500毫升。4.检查直立但探身交长时间做事，如洗碗，腰部的感觉。5检查坐姿、站姿是否正确，长期姿势不正对腰部有影响。6.回忆腰部有无扭伤过，撞击过。7.有没有时常感觉身体左下部有痛感，像小炸弹爆炸的感觉。8.憋尿时间与以前有无变化，小便是否痛快并畅通，与以前比较。9.前列腺病变的检查。10.使用护腰看是否有效。11.XXOO次数是否变少，早衰。12.如果排除器质性病变，请看中医调养。
泡网分: 26.766
注册: 2004年06月
每天爬半小时
泡网分: 13.211
帖子: 4186
注册: 2008年10月
ssmmss 发表于
是不是站着走几步就没事，最怕躺下和站起？
哪个城市的？又：是否过一段时间就自己好了？
泡网分: 13.211
帖子: 4186
注册: 2008年10月
是不是站着走几步就没事，最怕躺下和站起？
哪个城市的？
泡网分: 9.215
注册: 2008年12月
newnewwj 发表于
现在疼痛过去了，已经第五次了，不发作一点事没有，发作起来跳楼的心都有…… 腰肌劳损不是这个疼法。你应该验个尿。如是结石又这么疼应该血尿了。
泡网分: 2.911
帖子: 8382
注册: 2007年12月
newnewwj 发表于
现在疼痛过去了，已经第五次了，不发作一点事没有，发作起来跳楼的心都有……这个是很典型的结石症状，赶紧去医院，别在这耗着了。
泡网分: 17.299
帖子: 1750
注册: 2007年02月
经常坐着工作，缺乏足够的运动，腰椎、肩周出现问题是早晚的事情。要想破，只能：
1、倒走，先慢后可快，循序渐进，每天半个钟以上，达到一小时最好；
2、游泳，最好的办法，但是受条件影响大，看个人所处位置及环境了；
3、看医生，别着民间高手，别着老军医，去3甲医院看，听从医嘱；
4、养肾，方法多多，要节省着用，别太造害自己身体；
5、以上方法如果适合你，就是要坚持坚持再坚持了！
泡网分: 0.006
注册: 2002年08月
腰带不要太紧了，包括裤腰。
泡网分: 35.912
帖子: 3187
注册: 2003年03月
百分百椎间盆突出
泡网分: 45.645
帖子: 25419
注册: 2008年11月
LZ光膀子站立，双手自然放下，让人从你背后正拍一张照片来看看。。。
泡网分: 45.645
帖子: 25419
注册: 2008年11月
真是够懦弱的 发表于
按摩是骗人的，不可能根本改善这种退行性病变正解。
泡网分: 40.45
帖子: 3854
注册: 2000年06月
我也有腰肌劳损，常年坐办公室、开车造成的。
我觉得游泳对腰部疾病有很大帮助，我最近练自由泳，主要连腿打水（目前是开始阶段），能游了20多次了。感觉腰部比以往好多了，比打羽毛球还有效果。可能是，在水中，自由泳的姿势让身体成一根筷子状，腿部上下摆动，和身体的左右旋转（转头呼吸），对腰椎有按摩和锻炼的作用。打水， 也增强腿部力量，lz有空试试。
&版权所有：&&&&腰上面酸胀,浑身无力挂什么科
腰上面酸胀,浑身无力挂什么科
发病时间：最近一个星期
腰上面酸胀,浑身无力挂什么科
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
可以到正规医院外科就诊做一下身体检查，明确病因再进行药物治疗，另外注意是否有血压异常、低钾低钙、贫血等疾病。
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）【腰部突然酸胀】_腰部酸胀_男人_原因_为什么-大众养生网
当前位置： >>
男性腰部突然酸胀
身体一旦出现疾病总是会给我们带来一定的痛苦，其中腰部突然疼就是我们生活中最常见的一种情况，但是男性和女性的身体构造是有很大的区别的，很多男性出现腰部疼痛是和女性有很大的区别的，所以想要更好的缓解腰部酸胀的现象一定要掌握好原因及时进行调整，下面一起了解下男性腰部突然酸胀。
男性腰部突然酸胀
男性腰部酸胀的原因：
1、肾脏疾病
肾脏疾病，如，可造成脸和脚、、肋膜等水分积留，造成全身浮肿，患者常常还有食欲不振、倦怠、目眩等。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤。
3、泌尿系统感染
一般来说，泌尿系统感染多与卫生不良有关，患者主要表现为尿道疼痛、尿频、尿急，尿道口有分泌物流出、血尿、腰疼等。
腰肌劳损的治疗
对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下（开始时可较少）。
封闭疗法如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可的松O.5ml；4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，约50%～70%的患者为显效，甚至完全痊愈。
上面就是对男性腰部突然酸胀的介绍，通过了解之后我们知道腰部突然酸胀的原因一般都是腰肌劳损和肾脏疾病以及泌尿系统疾病导致的，我们最好及时到医院进行检查和治疗，这样才能不会耽搁疾病的治疗，另外平时生活中也要多进行运动，能更好的防止腰部疾病发生。
3010阅读4090阅读4861阅读3632阅读3269阅读4421阅读3486阅读
3811阅读4104阅读3514阅读4081阅读4845阅读4558阅读3932阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫怀孕16周了，今天早上起来感觉腰部酸酸胀胀的，有谁有同样情况的？_百度宝宝知道
&&>&&帖子详情
怀孕16周了，今天早上起来感觉腰部酸酸胀胀的，有谁有同样情况的？
宝宝1岁4个月LV.7
怀孕16周了，今天早上起来感觉腰部酸酸胀胀的，在公司上班，坐在椅子上就不会有感觉酸胀，但是一起身就感觉到腰部很强烈的酸胀感，有宝妈同样情况的吗？
181*****555_KJWl
宝宝1岁4个月LV.1
我也一样，睡起来的时候腰部胀
楼主静儿_bWCe
宝宝1岁4个月LV.7
你也是突然的吗？我昨天还好好的，早上起身就发现腰酸胀的厉害
181*****555_KJWl:我也一样，睡起来的时候腰部胀
131*****001_I74i
宝宝1岁4个月LV.5
我也是，每天早上睡醒的时候就感觉腰酸，腿酸的。。
楼主静儿_bWCe
宝宝1岁4个月LV.7
是不是缺钙了。。
131*****001_I74i:我也是，每天早上睡醒的时候就感觉腰酸，腿酸的。。
177*****577_SV1B
宝宝1岁4个月LV.5
你好宝妈你的宝宝会动了不我也给你差不多感觉没动。
131*****001_I74i
宝宝1岁4个月LV.5
我检查是有点缺钙，这是缺钙引起的吗？
静儿_bWCe:是不是缺钙了。。
宝宝1岁4个月LV.5
缺钙，补点钙就能见好！
楼主静儿_bWCe
宝宝1岁4个月LV.7
我也还没有胎动
177*****577_SV1B:你好宝妈你的宝宝会动了不我也给你差不多感觉没动。
楼主静儿_bWCe
宝宝1岁4个月LV.7
我也是正打算补钙了
敏敏快乐:缺钙，补点钙就能见好！
楼主静儿_bWCe
宝宝1岁4个月LV.7
嗯 好的 谢谢宝妈
敏敏快乐:缺钙，补点钙就能见好！
宝宝1岁4个月LV.7
坐的时间长了吧
扫码或保存
邀请好友扫一扫分享给TA或者腰两边酸胀痛很不舒服，全身无力是怎么回...
腰两边酸胀痛很不舒服，全身无力是怎么回....
腰两边酸胀痛很不舒服，全身无力是怎么回事呀
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
你好，根据你的咨询，
考虑肾虚引起的症状。建议服用壮腰健肾丸治疗看看。必要时化验尿常规看看。
感谢你对寻医问药的支持。祝身体健康。
问腹部胀痛一个月 全身无力
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 你好: 胃胀:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 建议服用增加胃肠蠕动的药物，吗丁啉或西沙必利片治疗，
问肚子胀痛全身无力
职称：医师
专长：肺炎,II型糖尿病
&&已帮助用户：29516
问题分析：你好，你存在腹胀，腹痛，全身乏力症状，可能是消化性溃疡引起。意见建议：建议去医院完善胃镜检查，肠镜检查明确诊断。如果是消化性溃疡，可遵医嘱服用阿莫西林，奥美拉唑，甲硝唑进行根治，疗程为2-4周。注意饮食清淡，禁食辛辣刺激食物，保持大便通畅，适当运动。
问肠胃一直胀痛,而且全身酸胀痛还无力
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
问题分析：你好,引起浑身乏力酸痛的病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。意见建议：建议，你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝早日康复！
问胸闷胀痛全身无力乳房胀痛
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：胸闷，它是植物神经功能失调，交感神经张力增高，引起心血管系统一系列功能症状与表现 建议有胸闷症状时，可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查，如检查未发现异常者，就不必担心，多为神经功能性症状，经过调
整，多能恢复，平时要放松精神、消除顾虑，保持良好情绪，加强锻炼，祝你健康
问月经刚完一个多星期感觉胸胀痛全身无力是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23466
问题分析：你的情况应该是排卵期的问题 个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张．意见建议：排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。出血期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
问小腹胀痛，干呕全身无力是怎么回事...
职称：医师
专长：经性头痛,排卵期出血,月经过少
&&已帮助用户：29451
意见建议：你好，这个情况下应该是消化不良的情况的，可以服用吗丁啉进行治疗的，这个效果是比较好的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
胀痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！}