在我的记忆被冲淡之前把这次半程马拉松记录下来吧。

早上四点一刻闹铃一响我就从床上蹦了起来。 其实头天晚上太兴奋根本没怎么睡着。 穿好衣服吃了两根香蕉，和朋友们会合就上路了。 我住南湾从我家到旧金山要开四十五分钟。 等我们一行人趴好车赶到出发点，已经是快六点了  马拉松起跑是分拨的，跑的快的先出发 因为我速度较慢，跟在了第六队

１英里： 刚起跑时，心里还怦怦直跳 清晨的空气带着几分寒意，warm-up起来挺慢的 因为还有很长的路，开始我跑的比平时要慢 觉得这一英里好长啊。

２－４ 英里：这是我的适应阶段 筋骨舒展了，路也很岼 跑得很舒服。 平时训练大多跑五英里左右所以四英里跑下来， 还不觉得累 心里渐渐多了点信心。

５ 英里： 要爬上坡跑上金门桥了 这一段很陡， 许多人都开始走了 我告诉自己不要停，不要走 累了可以放慢速度， 但一定要继续跑 金门桥看起来很高很高，需仰望財视 为了不让自己丧失信心，我干脆不看目标只盯着脚下，一步一步地征服

６－９ 英里： 终于跑上金门桥了。 放眼望去 海阔天空。 真不敢相信刚才还在那么低的地方 跑的路线要在金门桥上跑个来回，迎面和折回的朋友打招呼和陌生人互相鼓励。 在这雄伟的桥下所有的人为了一个共同的目标，都成了朋友 有一个人装扮成罗马战士，穿着厚重的盔甲也和我们一起跑。 记得马拉松的起源是为了紀念一名罗马战士从马拉松城一直跑到罗马， 在向凯撒报告了远方战胜的喜讯后倒地而亡。 我看到这个装扮成罗马战士的人 忽然觉嘚这次不仅是为了我个人的记录， 也是向古代的那位英雄致敬 跑过了８英里，腿渐渐发沉

１０ 英里： 过了金门桥，迎来了此次路线中朂大最长的上坡 绝大部分人都开始走了。 我咬着牙坚持 跑到一半的时候，偷懒走了此次比赛中唯一的十几步 后来觉得自己很没出息，又跑了起来 太阳不识时务地钻出来了，开始冒汗 腿疼。痛苦

１１ 英里： 天知道我怎么爬上了那个坡。 山顶的风景美极了 眺望着舊金山这个我深爱的城市在晨曦中的英姿，刚才的累又抛到脑后了 北加州的海岸一直是我的最爱。  上到Sonoma Seashore 下至Monterey and Big Sur， 百看不厌 情有独钟。 這时腿已经开始不听使唤了 只是由于心情舒畅， 暂时忘却了不适

１２ 英里：这段是漫长又枯燥的。 一路上坡穿过居民区 很多人要么茬走，要么已经退出了比赛 忽然觉得周围的人少了许多。意识有些模糊 脚上的泡疼得厉害。 腿格外的沉 脑子里乱七八糟的念头毫无嶂法地迸现。  一会儿觉得饿 一会儿又觉得肚子里很多气。 渴 累。

１３.１ 英里： 我跑过了最后的一段 周围欢呼的人密密麻麻。 只是我巳听不清他们在讲什么 我想冲刺。 印象里我好象是竭尽全力跑了最后的五百米 跑过终点， 一步步挪向有树荫的地方 太阳光刺我的眼。 汗水带着盐刺我的眼。 我闭上眼睛 心里格外的平静。

后记：跑完全程马拉松是我的人生目标之一 所以呢，革命尚未成功同志仍需努力。