站着洗菜做饭然后腰痛心痛颈椎痛的有吗？【焦虑症吧】_百度贴吧
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站着洗菜做饭然后腰痛心痛颈椎痛的有吗？收藏
买菜回来后休息一下就洗菜，然后大概忙了一个小时左右就腰痛颈椎痛心痛心慌的有吗？现在菜还没炒，就躺床上了。好痛苦啊。我去拍过颈椎片，医生又说没什么，但是心内科医生又说是颈椎引起的。该怎么做啊。现在不想花钱做检查了。
心科的是猜的。颈椎检查都说没事了。显然焦虑导致的。我也是，双脚和腿麻疼，膝盖疼。做了腰椎核磁，没啥大毛病。
是不是不合适的立位导致颈椎不适
登录百度帐号没注意这关键的8cm，怪不得你在厨房洗菜做饭时总是腰酸背痛没注意这关键的8cm，怪不得你在厨房洗菜做饭时总是腰酸背痛生活小点点百家号每次一做完饭全身都腰酸背痛，这是为什么呢？还不是因为大家都习惯弯腰洗菜切菜，架着胳膊炒菜，高度不对，这样能不累么，只有合理的布局这些高低台面，才能减轻这些做饭烦恼哦。一、高低台真的有这么神奇吗一般水池的设计都是往下内嵌的，而灶台都是向上的，而相对高度一致的台面来说，结果就是水池过低，灶台过高了，所以我们洗菜就要弯着腰，而炒菜就要架着胳膊。如果把水池区调高，灶台区降低，无论是洗菜切菜还是炒菜都可以减轻做菜负担哦。二、灶台做低的好处水池区比灶台高，无论是炒菜和洗菜都很轻松，但是高度要因人而异，根据自身实际情况而定，大家可以结合自己的身高，不同操作区采取最佳使用高度，这样做饭就不会再感到酸痛了。有些人将台面做成了三个高度，像86、83、73厘米，水池区高，切菜区中、灶台区低，这样的高度比例也是不错的。市面上的设计都不够人性化，往往都是2~3厘米的台面高度差距，就会影响到整个操作的舒适度，想要拥有一个完美比例的高度，最好是依据身高进行测量，这样才能找到最适合自己的高度。三、用高低台面藏洗碗机、洗衣机高低台面有了，底下的空间也不能浪费啊，像洗碗机、洗衣机等家器，都可以有序的放在底下哦，如果以大家器的高度做台面，那整个台面就显得太高了。四、另辟更高操作台，分区更合理如果刚好靠在窗台处、暖气片上还可以利用上哦如果家里是木质台面，小编建议台面高度应该设计的高一些五、如何用好高低台面U型设计的厨房采用高低台面，一些人使用起来都赞不绝口呢大家可以根据平常使用的习惯，而相对应的做成高矮不同的台面，这样做饭才能轻轻松松哦六、装了高低台，都有哪些经验教训虽然高低台很不错，但如果你是小个子人群，那还是不够完美，台面深度最好做浅一点，这样炒菜可以方便拿取调料，整个厨房的空间也能显得更大。如果身高在164cm，高低台面的高度就要在90cm左右，这样的高度做饭菜不累，当然，还是因人而异要是洗菜区做成90cm，这样洗菜就不需要弯腰，然后切菜炒菜区域做成了70cm，没想到，这样的划分还是挺方便的，但是为了不影响油烟机的安装，最好还是做80cm。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。生活小点点百家号最近更新：简介:生活小点点，关注生活，热爱生活作者最新文章相关文章用这样的橱柜做饭，腰不疼，臂不酸!
洗菜、炒菜时间长了，“腰疼臂酸”的问题得靠高度合适的橱柜来解决！通常，我们把橱柜分为地柜、吊柜两部分，由于吊柜高度取决于地柜高度。所以今天先从地柜高度说起↓地柜，承载水槽、灶台，为备餐、装盘提供操作台，是实现各个工作区核心功能的基础。那么，地柜多高合适？一般的，橱柜商给出的地柜标准尺寸--80~85
洗菜、炒菜时间长了，“腰疼臂酸”的问题得靠高度合适的橱柜来解决！通常，我们把橱柜分为地柜、吊柜两部分，由于吊柜高度取决于地柜高度。所以今天先从地柜高度说起↓地柜，承载水槽、灶台，为备餐、装盘提供操作台，是实现各个工作区核心功能的基础。那么，地柜多高合适？一般的，橱柜商给出的地柜标准尺寸--80~85 cm。因为很多家庭女性做饭次数较多，她们的身高普遍在1.6米到1.7米之间。结合，橱柜界流传的一种说法↓橱柜地柜高度=使用者身高/2不难算出：160cm的使用者 ←地柜高度→　80cm170cm的使用者 ←地柜高度→　85cm国内橱柜常见高度80cm-85cm，显然是根据使用者平均身高160cm-170cm为参考设计的。标准尺寸的橱柜真的适合你吗？因人而异！大伙儿可以结合自己的身高，用上面的公式算一下。另外，不同操作区也有各自的最佳使用高度。橱柜大咖们已做过总结：为什么要水槽高、灶台低？如果水槽高度相对较低，你在洗菜、洗碗时就要一直“弯着腰”。时间长了，难免腰酸背疼。舒服的水槽高度要适合你的身高，就国人而言，一般在88cm-92cm范围内都较合理。※高水槽的设计目的-- 省力！不弯腰！目前，市场上主流的“台式灶”或“嵌入式灶”，灶台本身会有一定的高度，灶架也会抬高操作水平面2~4公分，再算上锅具的高度（通常9~10公分）。炒菜时，操作平面至少被抬高10公分。如果你不想“端着胳膊”做饭，就应该适当降低灶台的台面。通常情况下，灶台处台面高度在70cm~75cm为宜。※低灶台的设计目的-- 省力！不端臂！做好“最萌身高差”，以后做饭“腰不酸、背不疼、胳膊也有劲儿了！”这里，小编再附上图表一张，供大家参考↓“最萌身高差”虽好，但它也有个致命弱点--空间浪费！高低变换处的空间很难利用起来，若布局规划不好，会浪费一定的台面面积。如果你家厨房够大的话，选择高低台面，能很好的减少做饭精力消耗。但是，如果你家厨房面积紧张，请踏踏实实地统一台面高度，参考上文介绍的经验，结合使用者身高，定好台面高度即可。舒适的橱柜高度加合理的厨房布局，造就省时省力的厨房做饭体验！
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洗菜、炒菜时间一长，难免会腰酸背疼、胳膊酸胀！这个橱柜高度不合适惹的祸。今儿就和大伙说说，什么样的橱柜用着不累······
前不久，和大家分享了厨房布局，通过工作区的合理排列，减少厨间走动距离。但是，要达到减少做饭精力消耗的目的，光有合理的布局是不够的。因为，良好的布局只优化了
520的今天，妈妈您辛苦了，为了全中国母亲的腰，帅帅少决定强化之前写的关于高低橱柜的装修贴【点击进入：高低橱柜的好处，让洗菜切菜烧菜省事不弯腰】【点击进入：橱柜台面的高低做法·巧妙避免拼接缝隙 】烧饭之所以累，跟厨房台面高度有直接关系。洗菜时弯着腰，炒菜时一直抬着胳膊，日积月累重复着同一个动作，最终
橱柜是我们厨房生活中必不可少的家具，而橱柜台面则是我们使用最频繁的部位，无论是用来切菜、洗擦的操作台面，还是烹饪区的灶台台面，亦或者是水槽周围的台面，我们都会经常使用！那么，大家知道橱柜台面的高度多高，我们使用才会不腰疼吗？橱柜台面的尺寸标准是多少？切菜区尺寸多大合适呢？我们现在来看看橱柜台面的尺寸
橱柜是我们厨房生活中必不可少的家具，而橱柜台面则是我们使用最频繁的部位，无论是用来切菜、洗擦的操作台面，还是烹饪区的灶台台面，亦或者是水槽周围的台面，我们都会经常使用！那么，大家知道橱柜台面的高度是多少，我们使用才会不腰疼吗？橱柜台面的尺寸标准是多少？切菜区尺寸多大合适呢？我们现在来看看橱柜台面的尺寸标准吧！
厨房可以说是中国人使用很频繁的区域了，这个区域的功能很重要，我们每天都会使用到厨房，而厨房的设计尺寸是否合理直接影响我们做饭的情绪。相信你不希望自己在做饭的时候，头还能碰到吊柜吧？不希望洗菜的时候使用水槽，水花四溅，搞得满地都是吧？不希望炒菜的时候，弯腰驼背，手臂长时间悬空，头顶还能碰到油烟机，搞得
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腰痛怎么办
健康咨询描述：
前天洗衣服拎了两桶水感觉腰痛就躺了一天。今天和婆婆做饭蹲着时间长了一起来就感觉腰和折了是的，然后就是腿有点酸的感觉，到现在还有，现在就是一动就痛，不动还没事。勉强能走路。我还小请大夫帮帮忙
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我现在是怀孕阶段不能做CT请问有别的办法吗
17:45医生回答：
如果是怀孕的话，不能够吃射线，这个可以先去针对性治疗，不行的话，做磁共振
浙江萧山医院&& 主治医师
擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉,
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