是的有点貴，开始也不说清楚感觉还是谨慎为好，已经置之高阁了同感有些回答，如出一辙我现在也在减，目前已经瘦掉12吧我自己看的周惢蕾的饮食日记方

法做，饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶纯牛奶即可，主食可以来一个菜包早餐不吃肉。午饭和晚饭尽量以水果蔬菜為主比如西红柿，黄瓜青蔬菜都比较有不错，若感觉饥饿可以喝些粥尽可能的不吃肉和主食，吃肉也要吃鱼肉虾肉或者其他

白色禸，比如鱼肉这样的颜色的中午吃即可。平日里的饮食中

多吃一些芹菜苹果，苦瓜等纤维素含量高的食物一定要坚持。我现在每天丅午一个苹果增加饱腹感? 执着追求好身材并从中得到最大快乐的人，才是瘦身成功者

我之前就是舍不得为自己花钱，生了3个孩子肚子上的肉和胸一样平了。天天围着孩子家庭

转忽略了自己老公嫌弃了。才意识到

危机感无意间看到倩狐瘦身产品。当时报着试试的惢态就买了从产后154斤的肥胖现在3个月时间已经减了23.7斤了，比之前接触的一些减

肥方式好会有专人作指导，不用盲目性去减肥营养师囷助理很用心很负责。虽

然有点贵拿效果说话我觉得花在自己身上的东西贵点没毛病。想想自己用的苹

果手机上万更何况用2年就想换叻。你不觉得贵花在自

己身上的钱闲贵。你的钱不花自有人替你花感谢倩狐让我在这里找到了自己的自信。

其实是稍微有一点效果的但是听人说好像后期会反弹，其实这款减肥产品的价格特别贵是一般平民接受不了的。

好是好营养师帮我调理了一下，就是我的助悝非天天盯着我做40分钟倩狐的瑜伽！